Artykuł pobrano ze strony

eioba.pl

Czy Komputer Jest Szkodliwy Dla Zdrowia ? Obalamy Mity !

Ciekawostki na temat wpływu jakie ma długie siedzenie przed kompem. Wbrew pozorom nie jest ono zbyt duże.

Czy Komputer Jest Szkodliwy Dla Zdrowia ?

Na pewno każdy słyszał kiedyś o tym, że długie siedzenie przed komputerem jest szkodliwe dla zdrowia. Czyżby ?
Poniższymi argumentami postaram przekonać się was, iż tak nie jest.

1. Od długotrwałego patrzenia w monitor psują się oczy ! Odpowiem na to tak, psują się tak jak od wszystkiego.
Gwarantuje ze stu procentową pewnością, że czytanie w sposób tradycyjny (czyli zwykłych książek) jest o wiele bardziej
szkodliwe dla wzroku, niż czytanie w monitorze. Fakt ten potwierdza chociażby to, że okulary noszą zwykle „szkolne kujony”, a
nie nałogowi gracze. Na dowód tego dodam także to, iż monitor jest zazwyczaj dobrze oświetlony, przez co nasz wzrok nie
musi się „męczyć” próbując odczytać litery. Książki natomiast czytamy zazwyczaj przy złym świetle.

Czytanie na komputerze posiada jeszcze jedną zaletę niż zwykła książka. Czytając w nowocześniejszy sposób, możemy
kursorem myszki „Iść” za czytanym tekstem, przez co nie gubimy się w nim zbyt często. Umożliwia nam to osiągnięcie większej
koncentracji, przy czym nauka trwa krócej i jest bardziej utrwalona.

2. Długie siedzenie przy komputerze, przyczynia się do wad kręgosłupa ! Powiem tak ! Jeśli siedzimy „dość prosto”, to dla
kręgosłupa jest bez różnicy, czy w danej chwili leżymy, chodzimy czy siedzimy. Grunt, że jest prosty i nie ulegnie odkształceniu.
Poza tym, przy dzisiejszej technologii są... laptopy, które swobodnie możemy przenieść do naszego łóżka bądź do
wygodnego fotela.

3. Siedzenie Może Przyczyniać Się Do Rozwoju Hemoroidów ! Jak już wspomniałem, gdy ktoś posiada dobrego laptopa,
może spokojnie położyć się na kanapie i grać w najnowszego NFS'a. Gdy nie może zainwestować w dobry i miękki fotel
biurowy, bądź położyć na ten gorszy zwykłą poduszkę. Ja jednak nie podejmował bym żadnych kroków w celu profilaktyki owej
choroby. W rzeczywistości, osobie młodej (przed 30) bez żadnych innych dolegliwości, hemoroidy nie grożą nawet przy 20
godzinnym codziennym siedzeniu. Tym bardziej, że co 2 – 3 godziny i tak trzeba wstać, żeby załatwić swoje potrzeby
fizjologiczne,

można wtedy chwile poruszać się po mieszaniu.

4. Długie Siedzenie Przed Komputerem Może Objawić Się Utratą z Rzeczywistością ! Czym jest właściwie taka utrata ?
Apatycznym zachowanie, braku kontaktów i umiejętności rozmowy z ludźmi, czy zaniedbaniem codziennych potrzeb
organizmów. Odpowiedzi i definicji owego pojęcia jest dużo. Lecz jakkolwiek by tego nie odbierać, dzisiaj (w dobie internetu i
komunikacji) dość trudno taki kontakt z rzeczywistością zerwać. Są komunikatory, czaty oraz fora internetowe na które
wchodzą miliony ludzi, porozumiewając się w ten sposób. Każda osoba posiadająca, internet na pewno czyta nowinki
internetowe, będąc tym samym na topie.

5. Czy Długotrwałe Siedzenie Przed Komputerem Może Doprowadzić Do Otępienia Umysłowego ? Odpowiem stanowczo
– Zdecydowanie NIE. Otępienie Umysłowe bardzo często występuje podczas długiego przesiadywania przed telewizorem.
Objawia się ciągłą sennością i brakiem chęci do życia. Otępienie występuje na skutek wyłączania pewnych ośrodków w
mózgu. W przypadku telewizji jest to oczywiste. Obraz w nim przedstawiany jest dość monotonny, przez co mózg bardzo mało
go świadomie, aktywność mózgu spada (zazwyczaj do stanu alfa). Stan ten jest bardzo zdrowy dla naszego organizmu, lecz
jednak da się go „przedawkować”.

Tak się dzieje w przypadku TV, nic takiego nie może wystąpić przy przebywaniu przed komputerem. Choćby z faktu dlatego,
że korzystając z internetu, lub grając w jakąś grę, ogarniamy bardzo dużą ilość nowych informacji, nasz mózg jest po prostu
„żywy” (bardzo aktywny). Ciągła aktywność skutkuje w jakimś stopniu większymi zdolnościami umysłowymi, a tym samym
większym IQ. Oczywiście nie mówię, że można osiągnąć przez to jakieś cuda. Lecz biorąc „na logikę” ową refleksje, wyjdzie
nam, że przecież grając w nową grę, musimy się jej najpierw nauczyć.

6. Długie Przebywanie Przed Komputerem Powoduje Otyłość ! Fakt jak każdy inny. Bez ruchu, przy dużej ilości chipsów i
batonów będziesz gruby. Nie ma na to rady. Uwierz jeśli będziesz dużo grał na kompie, ale ograniczysz (lub wyeliminujesz
całkiem) w tym czasie jedzenie, komputer nie przeszkodzi ci wyglądać jak anorektyk :] .

Uwaga! Cały artykuł miał jedynie uświadomić to, że komputer nie jest, aż tak szkodliwy jak mówią chociażby twoi
rodzice. Przebywanie przed komputerem zasłania się zdrowiem, ponieważ tylko takie argumenty naprawdę skutkują.
Nie mniej jednak, pod żadnym pozorem nie chcę cię zniechęcać do korzystania z tradycyjnych metod czytania i nauki.

Autor: Patryk B.
Artykuł pobrano ze strony

eioba.pl