Miłość

Miłość romantyczna (namiętna)

Miłość jako emocja złożona



Emocje towarzyszące



procesy przetwarzania informacji



Tendencje motywacyjne



Ekspresje



Zmiany w funkcjonowaniu centralnego
układu nerwowego

Miłość jako rodzaj uzależnienia



Trudno nad nią zapanować



Wywołuje łaknienie, obsesję, przymus



Zniekształcenie obrazu rzeczywistości



Zależność emocjonalną i fizyczną



Zmianę osobowości i samokontroli



Podobnie jak narkotyki pobudza układ
nagrody za pomocą dopaminy



Takie same fazy przebiegu uzależnienia:
tolerancji, odstawienia, nawrotu
łaknienia

Miłość jako psychoza fizjologiczna.

Bilikiewicz



Obsesja, myśli natrętne o
ukochanym/nej (pytanie: Ile czasu
myślisz o ukochanym? Jako papierek
lakmusowy miłości romantycznej)



Marzenia na jawie, fantazjowanie o
partnerze



Namiętność obsesyjno-kompulsyjna.
przeniesienie uczuć na terapeutę.

Hormony miłości



podwyższony

poziom dopaminy i

noradrenaliny – uczucie euforii,
huśtawki nastroju, bezsenność, utrata
apetytu, rozsadzająca energia,
skupienie uwagi na obiekcie uczuć,
skłonność do spostrzegania ukochanej
jako osoby wyjątkowej, działania
ukierunkowane na zdobycie danej
osoby



obniżony

poziom serotoniny –

obsesyjne myślenie o ukochanej osobie

Anatomia miłości

3 układy mózgowe odpowiedzialne za

miłość:



Pożądanie (popęd seksualny) -
aktywność podwzgórza i ciała
migdałowatego, testosteron



Przyciąganie (miłość romantyczna)



Przywiązanie (miłość przyjacielska)
aktywność jądra półleżącego i
brzusznej gałki blade, oksytocyna i
wazopresyna

Anatomia miłości

Zakochany mózg wzmożona aktywność

dwóch rejonów:



Jądro ogoniaste

– część mózgu gadziego,

część „układu nagrody” –
odpowiedzialnego za ogólne wzbudzenie,
doznawanie przyjemności, wytwarza
motywację w celu uzyskania nagrody.
Pomaga spostrzec nagrodę, wybrać
nagrodę spośród innych, Przedkładać
jedną nagrodę nad drugą



Pole brzuszne nakrywki

– główna część

układu nagrody, fabryka dopaminy,
dostarczanie dopaminy do innych rejonów

Emocje towarzyszące miłości

namiętnej



Emocje szczególnie silne – trudno
kontrolowalne



Przypływ energii, nadaktywność,
impulsywność



Wahania nastroju: od euforii do lęku
spowodowanego wizją utraty
ukochanej osoby



W sytuacji porzucenia: wściekłość,
rozpacz, depresja, poczucie braku
nadziei

Emocje towarzyszące miłości

namiętnej



Badanie Shavera (1987). Sortowanie
na klasy różnych pojęć oznaczających
emocje.



Miłość silnie spokrewniona z radością.



Zazdrość i zawiść spokrewnione z
gniewem, blisko smutku. Tymczasem:



46% osób w badanej próbie twierdziło,
że nie ma miłości bez zazdrości.
Zazdrość jest nieuniknioną
konsekwencją prawdziwej miłości.

Emocje towarzyszące miłości



Celem zazdrości jest ochrona związków
miłosnych



Kobiety i mężczyźni interpretują
zazdrość jako oznakę głębokiej miłości



Zazdrość wysoko koreluje z zakochaniem



Zazdrość najsilniej była odczuwana, gdy
hipotetyczna utrata partnera
następowała na rzecz rywala w
porównaniu do sytuacji losowych,
nieszczęśliwego wypadku, odrzucenia.

Miłość jest ślepa.

Procesy przetwarzania informacji



Tendencja do spostrzegania swojego
partnera jako:



Lepszego pod każdym względem niż on
jest w rzeczywistości



Lepszego od nas samych

Miłość jest ślepa

Procesy przetwarzania informacji



Selektywność uwagi



Skupianie uwagi na partnerze



Wyolbrzymianie cech pozytywnych



Niedostrzeganie cech negatywnych



Odporność na informacje docierające
od osób trzecich

Tendencje motywacyjne



Dążenie do połączenia emocjonalnego i
fizycznego, seksualnego z drugą osobą



Reorganizacja celów, planów, aby być
blisko np. porzucanie dotychczasowych
partnerów, zmiana pracy, miejsca
zamieszkania



Poświęcanie dóbr, angażowanie zasobów
w imię miłości



Podejmowanie ryzykownych i
niebezpiecznych działań w celu
odzyskania ukochanej osoby.

Ekspresja miłości



Brak spontanicznej ekspresji
mimicznej, miłość nie łączy się z
żadnym określonym wyrazem twarzy.



Specyficzne zachowania zakochanych:



Wydłużony kontakt wzrokowy, gra
spojrzeń, maślane oczy,



Twórczość, „utrwalanie” miłości

Uniwersalny zespół czynności

zalotnych u kobiet



Uśmiech



Uniesienie brwi



Rozszerzone źrenice, wzrok wbity w
adoratora



Powieki lekko opadają



Głowa się lekko pochyla i odwraca



Zakrywanie twarz dłońmi



chichotanie

Miłość niejedno ma imię

Miłość:



Romantyczna (namiętna)



Przyjacielska



Oparta na przywiązaniu, często
dotyczy osób spokrewnionych (rodzic-
dziecko, bratersko-siostrzana)



Współczująca (dobroczynna, społeczna,
do drugiego człowieka)



człowieka do Boga oraz Boga do
człowieka

Miłość niejedno ma imię



Małżeństwa aranżowane

„Wy Amerykanie bierzecie ślub z osobą,

którą, którą kochacie, my zaś kochamy
osobę, którą poślubiliśmy”



Friends with benefits

Style miłości romantycznej (John
Lee)



Eros

– silny pociąg fizyczny,

intensywne emocje, atrakcyjność
fizyczna, poczucie nieuchronności



Ludus

- miłość jako zabawa z różnymi

partnerami, brak zaangażowania



Storge

- miłość przyjacielska, wolna od

namiętności, erotyzmu

Style miłości romantycznej (John

Lee)



Pragma

– miłość pragamatyczna,

wyrachowana, oparta o listę pożądanych
cech u partnera (np. dopasowanie do
rodziny, pochodzenie, status)



Mania

– miłość maniakalna,

intensywnwna, pomiędzy ekstazą a
agonią, zwykle nie kończy się szczęśliwie



Agape

- miłość pełna poświęcenia, dobro

ukochanego ponad swoim własnym
(ujawnia się np. podczas choroby
partnera)

Trójczynnikowa teoria miłości

Roberta Sternberga.

Intymność

Intymność związana jest z uczuciem bliskości,

jedności, więzi, ciepła



Pragnienie przyczyniania się do dobrostanu
ukochanej osoby



Doświadczanie szczęścia przy niej



Szacunek do niej



Możliwość polegania na niej w potrzebie



Wzajemne zrozumienie



Dzielenie się sobą i swoją własnością z ukochaną
osobą



Wzajemne otrzymywanie i dawanie wsparcia
emocjonalnego



Wymiana intymnych informacji



Uważanie ukochanej osoby za ważną

Namiętność



Namiętności towarzyszą emocje o
zabarwieniu pozytywnym (zachwyt,
tkliwość, radość) jak i negatywnym
(zazdrość, frustracja, tęsknota)



Silna motywacja do maksymalnego
połączenia się z partnerem



Do odczuwania namiętności
przyczyniać się mogą potrzeby
erotyczne, ale również samouznania,
wsparcia, opieki przynależności,
dominacji, podległości, samorealizacji

Zaangażowanie



Decyzja o inwestycji zasobów w
związek długofalowy



Wysiłki wkładane w utrzymywanie
relacji pomimo przeszkód i trudności

Rodzaje miłości wg Sternberga

Rodzaj

miłości

intymność namiętnoś

zaangażow

anie

Brak
miłości
Lubienie
Miłość

ślepa
Miłość

pusta
Miłość
romantycz

na
Miłość
przyjaciels

ka
Miłość

fatalna
Miłość

kompletna

Miłość romantyczna a miłość

przyjacielska

(Sara Meyers i Ellen

Bernscheid)



Miłość romantyczna = sympatia oraz
pociąg seksualny



Miłość przyjacielska = sympatia bez
pociągu seksualnego



Pożądanie = pociąg seksualny bez
sympatii

Czy z miłości można się wyleczyć?



„Co z oczu to z serca”



„Czas goi rany”



Farmakologiczne leczenie depresji –
podwyższanie poziomu serotoniny –
selektywne inhibitory zwrotnego
wychwytywania serotoniny



Podwyższanie poziomu dopaminy -

Czy miłość może trwać wiecznie?



Namiętność w związku zanika średnio po 4
latach. Za przyczynę na poziomie organicznym
upatruje się coraz mniejsze ilości wydzielanej
dopaminy lub spadek wrażliwości zakończeń
nerwowych wrażliwych na dopaminę



Namiętność jako mechanizm adaptacyjny. Po
spełnieniu funkcji reprodukcyjnej
przechodzenie w tryb oszczędzania zasobów



Średni czas trwania małżeństwa w stanach
trwa 6 lat



Skrajne przypadki małżeństw kilkudniowych
lub kilkumiesięcznych