Mięśnie grzbietu i kończyn

Mięśnie grzbietu

Powierzchowne
Głębokie

Mięśnie grzbietu -

powierzchowne

Nieznacznie tylko oddziaływują na stawy

kręgosłupa

W większości maja udział w mechanice

kończyny górnej

Część mięśni oddziałuje na stawy łączące

żebra z kręgosłupem

Mięśnie grzbietu -

powierzchowne

Mięsień równoległoboczny

Mięsień równoległoboczny (m.

Rhomboideus)

Mięsień dźwigacz łopatki

Mięsień dźwigacz łopatki (m. Levator

scapulae)

Mięsień czworoboczny

Mięsień czworoboczny (m. Trapezius)

Mięsień najszerszy grzbietu

Mięsień najszerszy grzbietu (m.

Latissimus dorsi)

Mięsień zębaty tylny górny

Mięsień zębaty tylny górny (m. Serratus

posterior superior)

Mięsień zębaty tylny dolny

Mięsień zębaty tylny dolny (m. Serratus

posterior inferior)

Mięśnie grzbietu -

powierzchowne

Mięsień równoległoboczny

Mięsień równoległoboczny (m.

Rhomboideus)

Mięsień dźwigacz łopatki

Mięsień dźwigacz łopatki (m. Levator

scapulae)

Górna część mięśnia czworobocznego

Górna część mięśnia czworobocznego

(m. Trapezius)

Powodują unoszenie obręczy kończyny do

góry

Dolna część mięśnia czworobocznego

Dolna część mięśnia czworobocznego

(m. Trapezius)

Powoduje obniżenie obręczy kończyny

górnej

Mięśnie grzbietu -

powierzchowne

Mięsień najszerszy grzbietu

Mięsień najszerszy grzbietu (m.

Latissimus dorsi)

+
Mięsień piersiowy większy
Mięsień obły większy
=
Przywodzenie w stawie ramiennym

Mięśnie grzbietu -

powierzchowne

Mięsień zębaty tylny górny (m. Serratus

posterior superior)

Pomocniczy mięsień wdechowy

Mięsień zębaty tylny dolny (m. Serratus

posterior inferior)

Pomocniczy mięsień wydechowy

Mięśnie grzbietu - głębokie

Jest to kilka grup mięśni przyczepiających

się do elementów kostnych i
więzadłowych kręgosłupa, miednicy i
żeber

Wszystkie mięśnie tej warstwy zwyczajowo

określa się mianem -

Mięsień prostownik grzbietu

Mięsień prostownik grzbietu (m. Erector

spinae)

Mięśnie kończyny górnej

Mięśnie obręczy kończyny
Mięśnie ramienia
Mięśnie przedramienia
Mięśnie reki

Mięśnie obręczy

Oddziaływują na staw ramienny
Początkowe przyczepy tych mięśni znajdują

się na obręczy kończyny górnej a
końcowe – na końcu bliższym kości
ramiennej.

Tworzą też ściany jamy pachowej przykrytej

skórą , która podczas ruchu odwodzenia
wpukla się tworząc tzw.

Dół pachowy

Dół pachowy

(fossa axillaris)

Mięśnie obręczy

Mięsień naramienny

Mięsień naramienny (m. Deltoideus)

Mięsień nadgrzebieniowy

Mięsień nadgrzebieniowy (m.

Supraspinatus)

Mięsień podgrzebieniowy

Mięsień podgrzebieniowy (m.

Infraspinatus)

Mięsień obły większy

Mięsień obły większy (m. Teres major)

Mięsień obły mniejszy

Mięsień obły mniejszy (m. Teres minor)

Mięsień podłopatkowy

Mięsień podłopatkowy (m.

subscapularis)

Mięśnie obręczy

Mięsień naramienny
Mięsień nadgrzebieniowy
Powodują unoszenie kończyny górnej „do

poziomu”

+
Mięsień dźwigacz łopatki
Górna część mięśnia czworobocznego
Unoszenie kończyny górnej „nad poziom”

Mięśnie obręczy

Mięsień obły większy

Mięsień obły większy
+
Mięsień piersiowy większy
Mięsień najszerszy grzbietu
Ruch przywodzenia kończyny

Mięśnie obręczy

Mięsień obły mniejszy

Mięsień obły mniejszy

Mięsień podgrzebieniowy

Mięsień podgrzebieniowy

Mięsień podłopatkowy

Mięsień podłopatkowy

Ruchy obrotowe „na zewnątrz”

Mięśnie obręczy

Mięsień podłopatkowy

Mięsień podłopatkowy

Mięsień obły większy

Mięsień obły większy

Ruch obrotowy „do wewnątrz” - antagoniści

wcześniej wymienionych mięśni

Mięśnie ramienia

Grupa przednia – zginacze ramienia
Grupa tylna – prostowniki ramienia

Mięśnie ramienia – grupa

przednia

Mięsień dwugłowy ramienia

Mięsień dwugłowy ramienia (m. Biceps

brachii)

Mięsień ramienny

Mięsień ramienny (m. Brachialis)

Mięsień kruczo-ramienny

Mięsień kruczo-ramienny (m.

Coracobrachialis)

Mięsień dwugłowy ramienia

p.p.

Głowa długa – guzek nadpanewkowy łopatki
Głowa krótka – wyrostek kruczy łopatki

p.k.

Guzowatość kości promieniowej

F:

Zgięcie i odwodzenie w stawie ramiennym
Zgięcie w stawie łokciowym
W przypadku „nawróconego” przedramienia –

najsilniejszy „odwracacz”

Mięsień kruczoramienny

p.p

Wyrostek kruczy łopatki

p.k.

Trzon kości ramiennej

F:

Zgina kończynę w stawie ramiennym, razem z

mięśniem dwugłowym.

Mięsień ramienny

p.p.

Trzon kości ramiennej

p.k.

Guzowatość kości łokciowej

F:

Zgina kończynę w stawie łokciowym

Mięśnie ramienia– grupa tylna

Mięsień trójgłowy

Mięsień trójgłowy (m. Triceps brachii)

Mięsień łokciowy

Mięsień łokciowy (m. anconeus)

Mięsień trójgłowy

p.p.

Dwie głowy – boczna i przyśrodkowa –

przyczepiają się na trzonie kości ramiennej

Głowa długa – na guzku podpanewkowym

łopatki.

p.k.

Wyrostek łokciowy kości łokciowej

F:

Prostuje i przywodzi kończynę w stawie

ramiennym

Prostuje w stawie łokciowym

Mięśnie przedramienia

Grupa przednia
Grupa boczna
Grupa tylna

Mięśnie przedramienia- grupa

przednia

Warstwa powierzchowna
Warstwa głęboka

Przyczepy początkowe tych warstw - znajdują się

(wyjątek – mięsień nawrotny czworoboczny) na końcu

bliższym kości łokciowej i częściowo na błonie
międzykostnej przedramienia oraz na nadkłykciu

przyśrodkowym kości ramiennej. Dzięki temu
oddziaływać mogą na staw łokciowy.

Przyczepy końcowe – znajdują się na szkielecie ręki

(wyjątek mięsień nawrotny obły i nawrotny
czworoboczny).

Nazwy mięśni są odzwierciedleniem ich głównych funkcji.

Mięśnie przedramienia- grupa

przednia – warstwa

powierzchowna

Mięsień nawrotny obły

Mięsień nawrotny obły (m. Pronator

teres)

Mięsień zginacz promieniowy

Mięsień zginacz promieniowy

nadgarstka

nadgarstka (m. Flexor carpi radialis)

Mięsień dłoniowy długi

Mięsień dłoniowy długi (m. Palmaris

longus)

Mięsień zginacz powierzchniowy

Mięsień zginacz powierzchniowy

palców

palców (m. Flexor digitorum superficialis)

Mięsień zginacz łokciowy nadgarstka

Mięsień zginacz łokciowy nadgarstka

(m. Flexor carpi ulnaris)

Mięśnie przedramienia- grupa

przednia – warstwa głęboka

Mięsień zginacz głęboki palców

Mięsień zginacz głęboki palców (m.

Flexor digitorum profundus)

Mięsień nawrotny czworoboczny

Mięsień nawrotny czworoboczny (m.

Pronator quadratus)

Mięsień zginacz długi kciuka

Mięsień zginacz długi kciuka (m. Flexor

pollicis longus)

Mięśnie przedramienia – grupa

boczna

Mięsień ramienno-promieniowy

Mięsień ramienno-promieniowy (m.

Brachioradialis)

Mięsień prostownik promieniowy długi

Mięsień prostownik promieniowy długi

nadgarstka

nadgarstka (m. Extensor carpi radialis
longus)

Mięsień prostownik promieniowy

Mięsień prostownik promieniowy

krótki nadgarstka

krótki nadgarstka (m. Extensor carpi
radialis brevis)

Mięsień odwracacz

Mięsień odwracacz (m. Supinator)

Mięśnie przedramienia – grupa

boczna

Przyczepy początkowe tych mięśni znajdują

się na nadkłykciu bocznym kości ramienia

Przyczepy końcowe na kościach

przedramienia(m. Ramienno-promieniowy
i mięsień odwracacz) lub ręki.

Mięsień ramienno-promieniowy jest

najsilniejszym zginaczem stawu
łokciowego spośród mięśni
przedramienia.

Funkcje pozostałych określa ich nazwa.

Mięśnie przedramienia – grupa

tylna

Mięsień prostownik palców

Mięsień prostownik palców (m. Extensor digitorum)

Mięsień prostownik palca małego

Mięsień prostownik palca małego (m. Extensor digiti

minimi)

Mięsień prostownik łokciowy nadgarstka

Mięsień prostownik łokciowy nadgarstka (m.

Extensor carpi ulnaris)

Mięsień prostownik długi kciuka

Mięsień prostownik długi kciuka (m. Extensor pollicis

longus)

Mięsień prostownik krótki kciuka

Mięsień prostownik krótki kciuka (m. Extensor pollicis

brevis)

Mięsień odwodziciel długi kciuka

Mięsień odwodziciel długi kciuka (m. Adductor pollicis

longus)

Mięsień prostownik wskaziciela

Mięsień prostownik wskaziciela (m. Extensor indicis)

Mięśnie przedramienia – grupa

tylna

Przyczepy początkowe tej grupy mięśni

znajdują się na nadkłykciu bocznym kości
ramiennej oraz na końcu bliższym kości
promieniowej i łokciowej.

Przyczepy końcowe – na kościach ręki.
Nazwy wskazują ich funkcję.

Mięśnie ręki

Mięśnie kłębu
Mięśnie kłębika (hypothenar)
Mięśnie środkowe dłoni

Mięśnie ręki – mięśnie kłębu

kciuka

Mięsień odwodziciel krótki kciuka

Mięsień odwodziciel krótki kciuka (m.

Abductor pollicis brevis)

Mięsień zginacz krótki kciuka

Mięsień zginacz krótki kciuka (m. Flexor

pollicis brevis)

Mięsień przeciwstawiacz kciuka

Mięsień przeciwstawiacz kciuka (m.

Opponens)

Mięsień przywodziciel kciuka

Mięsień przywodziciel kciuka (m.

Adductor polucis)

Mięśnie ręki – mięśnie kłębika

palca małego

Mięsień dłoniowy krótki

Mięsień dłoniowy krótki (m. Palmaris

brevis)

Mięsień odwodziciel palca małego

Mięsień odwodziciel palca małego (m.

Abductor digiti minimi)

Zginacz krótki palca małego

Zginacz krótki palca małego (m. Flexor

digiti minimi)

Mięsień przeciwstawiacz palca małego

Mięsień przeciwstawiacz palca małego

(m. Opponens digiti minimi)

Mięśnie ręki – mięśnie środkowe

dłoni

4

mięśnie glisowate

mięśnie glisowate (mm. Lumbricales)

4

mięśnie międzykostne grzbietowe

mięśnie międzykostne grzbietowe

(mm. Interossei dorsales)

3

mięśnie międzykostne dłoniowe

mięśnie międzykostne dłoniowe (mm.

Interossei palmares)

Mięśnie międzykostne – odwodzą i

przywodzą palce oraz (wraz z mięśniami
glisowatymi) zginają palce w stawie
śródręczno-paliczkowym i prostują je w
stawach międzypaliczkowych.

Mięśnie kończyny dolnej

Mięśnie obręczy kończyny dolnej
Mięśnie uda
Mięśnie podudzia
Mięśnie stopy

Mięśnie obręczy kończyny

dolnej

Mięśnie zewnętrzne
Mięśnie wewnętrzne

Mięśnie obręczy kończyny

dolnej- mięśnie wewnętrzne

Mięsień biodrowo – lędżwiowy

Mięsień biodrowo – lędżwiowy (m.

Iliopsoas)

Mięsień zasłaniacz wewnętrzny

Mięsień zasłaniacz wewnętrzny (m.

Obturatorius internus)

Mięśnie obręczy kończyny

dolnej- mięśnie zewnętrzne

Mięsień pośladkowy wielki

Mięsień pośladkowy wielki (m. Gluteus maximus)

Mięsień pośladkowy średni

Mięsień pośladkowy średni (m. Gluteus medius)

Mięsień pośladkowy mały

Mięsień pośladkowy mały (m. Gluteus minimus)

Mięsień gruszkowaty

Mięsień gruszkowaty (m. Piriformis)

Mięsień bliźniaczy górny

Mięsień bliźniaczy górny(m. Gemellus superior)

Mięsień bliźniaczy dolny

Mięsień bliźniaczy dolny (m. Gemellus inferior)

Mięsień czworoboczny uda

Mięsień czworoboczny uda (m. Quadratus femoris)

Mięsień zasłaniacz zewnętrzny

Mięsień zasłaniacz zewnętrzny (m. Obturatorius

externus)

Mięsień napinacz powięzi szerokiej

Mięsień napinacz powięzi szerokiej (m. Tensor

fasciae latae)

Mięsień biodrowo - lędźwiowy

Mięsień lędźwiowy mniejszy
Mięsień lędźwiowy większy
Mięsień biodrowy

Funkcje

Mięśnie lędźwiowy mniejszy, lędźwiowy większy i

gruszkowaty – jedyne mięśnie, których przyczep

początkowy nie znajduje się na kości

miedniczej.

Mięsień biodrowo-lędźwiowy – najsilniejszy

zginacz stawu biodrowego

Mięsień ten wspomagają niektóre mięśnie grupy

przedniej i przyśrodkowej uda.

Antagonistyczne działanie – mięsień pośladkowy

wielki wraz z pozostałymi mięśniami obręczy
dolnej.

Funkcje

Mięśnie bliźniacze (górny i dolny), mięśnie

zasłaniacze (zewnętrzny i wewnętrzny),
mięsień gruszkowaty oraz mięsień
czworoboczny uda są mięśniami o silnym
działaniu rotującym udo na zewnątrz.

Ruch odwodzenia odbywa się dzięki

napięciu mięśni pośladkowych (średniego
i małego) oraz mięśnia napinacza powięzi
szerokiej.

Mięśnie uda

Grupa przednia

Grupa przednia (prostowniki)

Grupa przyśrodkowa

Grupa przyśrodkowa (przywodzicieli)

Grupa tylna

Grupa tylna (zginających kończynę w

stawie kolanowym i prostujących w stawie
biodrowym)

Mięśnie uda – grupa przednia

Mięsień czworogłowy uda

Mięsień czworogłowy uda (m.

Quadriceps femoris)

Mięsień krawiecki

Mięsień krawiecki (m. Sartorius)
Jedyny, który zgina zarówno staw biodrowy

jak i kolanowy

Mięsień czworogłowy uda

p.p.

Głowa boczna – m. Obszerny boczny
Głowa pośrednia – m. Obszerny pośredni
Głowa przyśrodkowa – m. Obszerny przyśrodkowy
Głowa prosta – m. Prosty uda
Głowy – boczna; pośrednia i przyśrodkowa maja przyczepy

na trzonie kości udowej

Głowa prosta – na kościach obręczy

p.k.

Guzowatość kości piszczelowej – w ścięgno końcowe

włączona jest rzepka.

F:

PROSTOWNIK STAWU KOLANOWEGO

Mięśnie uda – grupa

przyśrodkowa

Mięsień grzebieniowy

Mięsień grzebieniowy (m. Pectineus)

Mięsień smukły

Mięsień smukły (m. Gracilis)

Mięsień przywodziciel wielki

Mięsień przywodziciel wielki (m.

Adductor magnus)

Mięsień przywodziciel długi

Mięsień przywodziciel długi (m.

Adductor longus)

Mięsień przywodziciel krótki

Mięsień przywodziciel krótki (m.

Adductor brevis)

Mięśnie uda – grupa

przyśrodkowa

Przyczepy początkowe na kości miednicznej
Przyczepy końcowe na przyśrodkowej

części trzonu kości udowej

Funkcja – przywodzenie kończyny w stawie

biodrowym

Mięśnie uda – grupa tylna

Mięsień półścięgnisty

Mięsień półścięgnisty (m.

Semitendinosus)

Mięsień półbłoniasty

Mięsień półbłoniasty (m.

Semimembranosus)

Mięsień dwugłowy

Mięsień dwugłowy (m. Biceps femoris)

Mięśnie uda – grupa tylna

Przyczepy początkowe na obręczy

kończyny dolnej (wyjątek: głowa krótka
mięśnia dwugłowego)

Końcowe przyczepy dwóch pierwszych

mięśni są na kości piszczelowej,
natomiast mięśnia dwugłowego na głowie
strzałki.

Mięśnie te prostują staw biodrowy i zginają

staw kolanowy.

Mięśnie podudzia

Grupa przednia
Grupa boczna
Grupa tylna

Mięśnie podudzia – grupa

przednia

Mięsień prostownik palców długi

Mięsień prostownik palców długi (m.

Extensor digitorum longus)

Mięsień prostownik palucha długi

Mięsień prostownik palucha długi (m.

Extensor hallucis longus)

Mięsień piszczelowy przedni

Mięsień piszczelowy przedni (m. Tibialis

anterior)

Mięśnie podudzia – grupa

przednia

Przyczepy początkowe na kości

piszczelowej i kłykciu bocznym kości
udowej.

Przyczepy końcowe w obrębie paliczków

palców i palucha oraz na powierzchni
podeszwowej kości śródstopia.

Funkcja: zginanie grzbietowe palców i stopy

Mięśnie podudzia – grupa

boczna

Mięsień strzałkowy długi

Mięsień strzałkowy długi (m. Peroneus

longus)

Mięsień strzałkowy krótki

Mięsień strzałkowy krótki (m. Peroneus

brevis)

Mięśnie podudzia – grupa

boczna

Przyczep początkowy na kości strzałkowej
Ścięgna końcowe po przejściu przez kanał

kostki bocznej, dochodzą do powierzchni
podeszwowej śródstopia.

Funkcja: zgięcie podeszwowe stopy.

Mięśnie podudzia – grupa tylna

Mięsień brzuchaty łydki

Mięsień brzuchaty łydki (m. Gastrocnemius)

Mięsień podeszwowy

Mięsień podeszwowy (m. Plantaris)

Mięsień płaszczkowaty

Mięsień płaszczkowaty (m. Soleus)

Mięsień zginacz długi palców

Mięsień zginacz długi palców (m. Flexor

digitorum longus)

Mięsień zginacz długi palucha

Mięsień zginacz długi palucha (m. Flexor

hallucis longus)

Mięsień piszczelowy tylni

Mięsień piszczelowy tylni (m. Tibialis

posterior)

Mięsień podkolanowy

Mięsień podkolanowy (m. popliteus)

Mięsień brzuchaty łydki

p.p.

Kłykcie kości udowej
Wraz z mięśniami grupy tylnej uda ogranicza

dół podkolanowy.

p.k.

Ścięgno końcowe zespala się ze ścięgnami

mięśnia podeszwowego i płaszczkowatego
tworząc

ścięgno piętowe – zwane

ścięgno piętowe – zwane

ścięgnem Achillesa

ścięgnem Achillesa (tendo Achilles)

Mięśnie podudzia – grupa tylna

Mięśnie zginacze i piszczelowy

rozpoczynają się na powięzi tylnej kości
podudzia

Ścięgna końcowe po przejściu przez kanał

kostki przyśrodkowej dostają się na
powierzchnię podeszwową stopy.

Mięśnie te zginają palec oraz samą stopę

podeszwowo.

Mięśnie stopy

Mięśnie grzbietowe
Mięśnie podeszwowe

Mięśnie stopy – mięśnie

grzbietowe

Mięsień prostownik krótki palców

Mięsień prostownik krótki palców (m.

Extensor digitorium brevis)

Mięsień prostownik krótki palucha

Mięsień prostownik krótki palucha (m.

Extensor hallucis brevis)

Mięśnie stopy – mięśnie

podeszwowe

Wyniosłość przyśrodkowa
Wyniosłość boczna
Wyniosłość pośrednia

Wyniosłość przyśrodkowa

Mięsień odwodziciel palucha

Mięsień odwodziciel palucha (m.

Abductor hallucis)

Mięsień zginacz krótki palucha

Mięsień zginacz krótki palucha (m.

Flexor hallucis brevis)

Mięsień przywodziciel palucha

Mięsień przywodziciel palucha (m.

Adductor hallucis)

Wyniosłość boczna

Mięsień odwodziciel palca małego

Mięsień odwodziciel palca małego (m.

Abductor digiti minimi)

Mięsień zginacz krótki palca małego

Mięsień zginacz krótki palca małego

(m. Flexor digiti minimi brevis)

Mięsień przeciwstawiacz palca małego

Mięsień przeciwstawiacz palca małego

(m. Opponens digiti minimi)

Wyniosłość pośrednia

Mięsień zginacz krótki palców

Mięsień zginacz krótki palców (m.

Flexor digitorum brevis)

Mięsień czworoboczny podeszwy

Mięsień czworoboczny podeszwy (m.

Quadratus plantae)

4 mięśnie glisowate

4 mięśnie glisowate (mm. Lumbricales)

3 mięśnie międzykostne podeszwowe

3 mięśnie międzykostne podeszwowe

(mm. Interossei plantares)

4 mięśnie międzykostne grzbietowe

4 mięśnie międzykostne grzbietowe

(mm. Interossei dorsales)