PLAN

METODYCZNY W UJĘCIU CZYNNOŚCIOWYM

WYCHOWANIE FIZYCZNE

Data:

ZADANIA GŁÓWNE (temat lekcji):

Doskonalimy elementy techniczne w grze uproszczonej w Piłkę Siatkową

ZADANIA SZCZEGÓŁOWE (cele operacyjne) W ZAKRESIE:

Sprawności motorycznej

Uczeń

• Zwiększy koordynację wzrokowo-ruchową

• Rozwinie orientację przestrzenną

• Rozwinie siłę mm RR i NN

Umiejętności

Uczeń

• Potrafi wykonać przyjęcie i dokładne nagranie do rozgrywającego

• Potrafi wykonać blok (zachowując poprawne ułożenie rąk) i atak nie dotykając siatki

• Potrafi asekurować atak i blok oraz błędy zawodników swojego zespołu

Wiadomości

Uczeń

• Zna zasady gry uproszczonej

• Wie kiedy wykonać przejście oraz jaką pozycję zając w obronie i ataku

Usamodzielniania

Uczeń

• Decyduje o sposobie przebicia piłki w zależności od dokładności wystawionej piłki

• Wybiera najodpowiedniejszą taktykę w celu osiągnięcia zwycięstwa

Miejsce zajęć: sala gimnastyczna

Klasa:

Czas trwania: 45 minut

Przybory: piłki siatkowe, siatka

Opracowanie i prowadzenie

Laskowski Marcin

Części lekcji	Czynności uczniów		Czynności nauczyciela	Metody
		Docelowe			zadania
1	2	3	4	5
Część wstępna	Nabierze pozytywnej motywacji do udziału w lekcji	Słucha informacji nauczyciela Zapoznaje się z zadaniami lekcji	Powitanie, raport, podanie zadań i tematu lekcji, motywuje uczniów do doskonalenia ćwiczeń	pogadanka
Część główna A	przygotuje organizm do wysiłku	prowadzi i uczestniczy w rozgrzewce bierze udział w zabawie ożywiającej „Murarz” wykonuje ćwiczenia wykonywane podczas specjalistycznej rozgrzewki siatkarskiej: (*rzut piłki oburącz znad głowy po wspięciu na palce *rzut piłki jednorącz ręką prawą i lewą o parkiet * uderzenie piłki, o parkiet, trzymanej w ręce na wysokości głowy ręką prawą i lewą * plasuje podrzuconą piłkę w kierunku współćwiczącego)	kontroluje dobór ćwiczeń podczas rozgrzewki podpowiada ćwiczenia niezbędne dla prawidłowego rozgrzania ciała podaje zasady zabawy ożywiającej i wyróżnia najaktywniejszych uczestników czuwa nad bezpieczeństwem podczas wykonywania ćwiczeń	zadaniowa zabawowa ścisła naśladowcza ścisła
Część główna B	zwiększy koordynację wzrokowo-ruchową wzmocni siłę RR, NN i palce	uczestniczy w grze uproszczonej wykonuje pojedyncze akcje omawiane przez nauczyciela, analizuje momenty w których należy wykonać przejście, udać się w pole zagrywki, kiedy przyjąć pozycję obronną, kiedy przygotować się do ataku piłki uczestniczy w grze szkolnej-gra uproszczona	omawia zasady gry uproszczonej sędziuje grę i przerywa ją w sytuacji gdy zaistnieją błędy, tłumacząc które elementy zostały wykonane niepoprawnie i dlaczego	pogadanka gra szkolna
Część końcowa	uspokoi organizm, wykona ćwiczenia korygujące	wykona ćwiczenia korekcyjno-kompensacyjne w leżeniu z ćwiczeniami oddechu	zaproponuje ćwiczenia uspakajające	zadaniowa ścisła
		oceni poziom własnych umiejętności	przeanalizuje braki własnych umiejętności	oceni i podsumuje pracę uczniów na lekcji	dyskusja

---