piłka nożna 2 zajęcia na 3 roku doc


Piwowarski Marcin

KONSPEKT LEKCJI Z ZGS (zespołowe gry sportowe) - PIŁKA NOŻNA

Klasa ….

ZADANIA LEKCJI:

U: Nauczanie techniki uderzeń i przyjęć piłki wew. częścią stopy oraz uderzenia prostym podbicie. Zabawy oswajające z piłką.

S: koordynacja

W: rola współpracy w grac zespołowych

WARUNKI PROWADZENIA LEKCJI:

Miejsce - boisko do piłki nożnej

Stan klasy -

Czas - 90 min

Sprzęt - znaczniki, piłki nożne w licznie uczniów, pachołki

Część zajęć

TREŚĆ

Interpretacja treści

UWAGI

Część 1

Moment organizacyjny

Zbiórka, raport, powitanie, sprawdzenie obecności, podanie zadań lekcji.

W: co to jest współpraca

Dwuszereg

Zabawa ożywiająca

2 berków ma za zadanie schwytać uciekających, którzy poruszają się po wyznaczonym terenia. Zarówno goniący jak i uciekający prowadzą piłkę. Osoba schwytana ustawia się w szerokim rozkroku, ustawia piłkę przed sobą. Złapane osoby można wybawić poprzez trafienie piłką w piłkę pomiędzy nogami.

Po 2 minutach zmiana berków

Ćwiczenie RR

Krążenie RR z równoczesnym prowadzeniem piłki dowolnym sposobem.

Wszystkie ćwiczenia wykonywane w truchcie na obwodzie koła środkowego.

Ćw. tuł. w pł. strzałkowej w przód

Prowadzenie piłki, na sygnał wzrokowy zatrzymanie, skłon w przód, ćwiczący stara się przetoczyć piłkę między nogami jak najdalej.

Zwracamy uwagę na bezpieczne odstępy między ćwiczącymi.

Ćw. mm. nóg

Trucht, na sygnał wzrokowy wypuszczenie piłki przed siebie, przyśpieszenie, na kolejny sygnał powrót do truchtu.

Ćw. tuł. w pł. czołowej

Na sygnał zatrzymanie, skłon boczny w prawą i lewą stronę. Piłka trzymana oburącz na głową.

Ćw. mm. brzucha

Na sygnał zatrzymanie, leżenie tyłem, piłka w dłoniach nad głową, wznos tułowia i przełożenie piłki pod kolanami.

Ćw. powtarzamy kilka razy.

Ćw. mm. grzbietu

Na sygnał wykrok nogą prawą z równoczesnym skłonem w tył, wytrzymanie, to samo na lewą nogę.

Ćw. tł. w pł. złożonej

Krążenie piłki wokół kolan, bioder, głowy, skręty tułowia w prawą i lewą stronę.

Ćw. w podporach

Na sygnał marsz w podporze leżąc przodem z równoczesnym toczeniem piłki głową, na sygnał pompka i zmiana kierunku.

Podpór tyłem i piłka na biodrach.

Ćw. w podskokach

Piłka między stopami, podskok i wyrzucenie jej tak, aby ją złapać.

Część 2

Element doskonalony.

W kole w ograniczony miejscu prowadzenie piłki różnymi sposobami np. podeszwą, zewnętrzną i wewnętrzną częścią stopy, itp. Nauczyciel daje sygnał jak prowadzimy.

Element nauczany.

Nauczanie techniki uderzenia piłki wewnętrzną częścią stopy i prostym podbiciem.

Pokaz i objaśnienie.

- ćw. imitujące bez piłki

- uderzenia piłki leżącej na podłożu z miejsca

- jw. z doskoku

- jw. z marszu potem bieg

- uderzenia piłki podanej od partnera po podłożu, po koźle, z powietrza

Nauczanie techniki przyjęcia piłki wewnętrzną częścią stopy.

- ćw. imitacyjne bez piłki

- przyjęcie piłki podanej od partnera

- jw. Po dobiegu

- przyjęcie piłki uderzonej z różną siłą

U: nauczanie techniki uderzeń i przyjęć piłki wewnętrzną częścią stopy oraz uderzeń prostym podbiciem

S: koordynacja

W: znaczenie współpracy w zespole i jej wykorzystanie w piłce nożnej

Zabawa „poczta”. Dwie drużyny ustawione w dwóch szeregach w odległości 8-10m. podania piłki tam i z powrotem prawą i lewą nogą. Zwycięża zespół, który jako pierwszy wykona zadanie.

Zabawa „myśliwi i zwierzyna”. Dwie grupy jedna ustawiona w dwóch szeregach naprzeciw siebie z piłkami, wykonuje podania między sobą. Druga usiłuje przebiec tak ani nikogo nie dotknęła piłka. Wygrywa zespół z mniejszą liczbą dotknięć.

Ćw. w zespołach

Czas zabaw dyktuje nauczyciel

MGT

Gol jest uznany jeśli jest strzelony wewnętrzną częścią stopy.

Część 3

Ćw. uspokajające

Seria rzutów karnych.

W: w jaki sposób w piłce nożnej przejawia się współpraca?

Zakończenie lekcji

Zbiórka, omówienie zajęć, ocena(wyróżnienie najlepszych)

Dwuszereg

Jan Nawieśniak

Michał Wiącek



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
piłka nożna 9 zajęcia na 3 roku doc
piłka nożna 5 zajęcia na 3 roku doc
piłka nożna 7 zajęcia na 3 roku doc
piłka nożna 8 zajęcia na 3 roku doc
piłka nożna 6 zajęcia na 3 roku doc
piłka nożna 3 zajęcia na 3 roku doc
piłka nożna 4 zajęcia na 3 roku doc
piłka nożna 1 zajęcia na 3 roku doc
piłka nożna - 4 zajęcia na 3 roku, KONSPEKT LEKCJI Z ZGS (zespołowe gry sportowe) - PIŁKA NOŻNA
piłka nożna - 2 zajęcia na 3 roku, Piłka nożna, Materiały szkoleniowe, KONSPEKTY
piłka nożna - 1 zajęcia na 3 roku, Piłka nożna, Materiały szkoleniowe, KONSPEKTY
piłka nożna - 3 zajęcia na 3 roku, Piłka nożna, Materiały szkoleniowe, KONSPEKTY
piłka nożna - 9 zajęcia na 3 roku, Piłka nożna, Materiały szkoleniowe, KONSPEKTY
Piłka nożna nr 11 SFG doc
strzały na bramkę, Piłka nożna, Materiały szkoleniowe, KONSPEKTY
Współpracujemy w zespołach trójkowych podczas przeprowadzania ataku na bramkę, Piłka nożna, Materiał
piłka nożna, Nauczanie pcrzyjęcia piłki xz powietrza na kl. piersiowcą (2), KONSPEKT LEKCJI: 29

więcej podobnych podstron