MIĘŚNIE OBRĘCZY KOŃCZYNY DOLNEJ (MIEDNICY)
MIĘŚNIE WEWNĘTRZNE MIEDNICY
MIĘSIEŃ BIODROWO-LEDŻWIOWY – M.ILIOPSOAS + MIĘSIEŃ LĘDŻWIOWY WIĘKSZY – M. PSOAS MAJOR + MIĘSIEŃ BIODROWY – M. ILIACUS	+ zginacz stawu biodrowego + przywodzi udo i odwraca + wspomaga zgięcie kręgosłupa +lędźwiowego do przodu + zgięcie kręgosłupa w bok + czynność tego mięśnia warunkuje chodzenie	splot lędźwiowy, jego gałęzie krótkie oraz nerw udowy
MIĘSIEŃ LĘDŹWIOWY MNIEJSZY – M. PSOAS MINOR	+ napina powięź biodrową i zmniejsza ucisk na nerw udowy
MIĘŚNIE WEWNĘTRZNE MIEDNICY
MIĘSIEŃ POŚLADKOWY WIELKI – M. GLUTEUS MAXIMUS	+ prostownik stawu biodrowego + wysuwa miednicę do przodu + pomaga w utrzymaniu pionowej postawy ciała + silnie odwraca i przywodzi w stawie biodrowym + wspomaga prostowanie w stawie kolanowym (cz. górna) + wspomaga mięsień zwieracz zewnętrzny odbytu	splot krzyżowy, nerw pośladkowy dolny
MIĘSIEŃ POŚLADKOWY ŚREDNI – M. GLUTEUS MEDIUS MIESIEŃ POŚLADKOWY MAŁY – M. GLUTEUS MINIMUS	+ odwodzenia uda + zginanie i nawracanie w stawie biodrowym + prostowanie i silne odwracanie uda + przesuwa miednicę do boku	splot krzyżowy, nerw pośladkowy górny
MIĘSIEŃ NAPRĘŻACZ POWIĘZI SZEROKIEJ – M. TENSOR FASCIAE LATAE	+ zgina, nawraca i odwodzi udo + w stawie kolanowym stabilizuje wyprost + przy zgięciu pogłębia zgięcie	splot krzyżowy, nerw pośladkowy górny
MIĘSIEŃ GRUSZKOWATY – M. PIRIFORMIS	+ odwraca, odwodzi i prostuje udo	splot krzyżowy, gałązki krótkie
MIĘSIEŃ ZASŁANIACZ WEWNĘTRZNY - M. OBTURATORIUS INTERNUS	+ odwracanie w stawie biodrowym + słabo przewodzi i prostuje udo	gałązki splotu krzyżowego
MIĘŚNIE BLIŹNIACZE GÓRNY I DOLNY – MM. GEMELLI SUPERIOR ET INFERIOR	+ wspomaga czynność zasłaniacza wewnętrznego	gałązki splotu krzyżowego
MIĘSIEŃ CZWOROBOCZNY UDA – M. QUADRATUS FEMORIS	+ silnie odwraca udo + przewodzi udo + wspomaga prostowanie	gałązki splotu krzyżowego
MIĘSIEŃ ZASŁANIACZ ZEWNĘTRZNY - M. OBTURATORIUS EXTERNUS	+ odwraca udo + wspomaga przywodzenie i prostowanie w stawie biodrowym	splot lędźwiowy, nerw zasłonowy
MIĘŚNIE UDA
MIĘŚNIE PRZEDNIE UDA (PROSTOWNIKI)
MIĘSIEŃ KRAWIECKI – M. SARTORIUS	+ mięsień dwustawowy + staw biodrowy – zgina, odwodzi i odwraca + staw kolanowy – zgięcie i nawracanie	splot lędźwiowy, nerw udowy
MIĘSIEŃ CZWOROGŁOWY UDA – M. GUADRICEPS FEMORIS + MIĘSIEŃ PROSTY UDA – M.RECTUS FEMORIS + MIĘSIEŃ OBSZENY BOCZNY – M. VASTUS LATERALIS + MIĘSIEŃ OBSZERNY PRZYŚRODKOWY – M. VASTUS MEDIALIS + MIĘSIEŃ OBSZERNY POŚREDNI – M. VASTUS INTERMEDIUS	+ silny prostownik stawu kolanowego + m. prostu uda jest silnym zginaczem w stawie biodrowym, odwodzi i słabo odwraca udo	splot lędźwiowy, nerw udowy
MIĘSIEŃ STAWOWY KOLANA – M. ARTICULARIS GENUS	+ napina torebkę stawową i chroni ją przed wpukleniem do stawu
MIĘŚNIE PRZYŚRODKOWE UDA (PRZYWODZICIELE)
MIĘSIEŃ GRZEBIENIOWY – M. PECTINEUS	+ przywodzi udo, zgina i nieznacznie odwraca	splot lędźwiowy, gałęzie nerwu zasłonowego i nerwu udowego
MIĘSIEŃ SMUKŁY – M. GRACIALIS	+ staw biodrowy - przywodzi i nieznacznie odwraca + staw kolanowy – zgina i nawraca	splot lędźwiowy, nerw zasłonowy
MIĘSIEŃ PRZYWODZICIEL DŁUGI – M. ADDUCTOR LONGUS	+ przewodzenie, odwracanie i zgięcie w stawie biodrowym	splot lędźwiowy, nerw zasłonowy
MIĘSIEŃ PRZYWODZICIEL KRÓTKI – M. ADDUCTOR BREVIS	+ przewodzi, zgina i odwraca w stawie biodrowym + ruch zakładanie nogi na nogę	splot lędźwiowy, nerw zasłonowy
MIĘSIEŃ PRZYWODZICIEL WIELKI – M. ADDUCTOR MAGNUS	+ przywodzenie w stawie biodrowym + odwraca udo (kresa chropawa) + nawraca udo (nadkłykieć) + zgięcie w stawie biodrowym + prostuje staw biodrowy	+ splot lędźwiowy, nerw zasłonowy (kresa chropawa) + splot krzyżowy, nerw kulszowy (nadkłykieć)
MIĘŚNIE TYLNE UDA (ZGINACZE)
MIĘSIEŃ PÓŁŚCIĘGNISTY – M. SEMITENDINOSUS	+ prostuje i słabo przewodzi w stawie biodrowym + zgina i nawraca w stawie kolanowym	splot krzyżowy, nerw piszczelowy
MIĘSIEŃ PÓŁBŁONIASTY – M. SEMIMEMBRANOSUS	+ silny prostownik i przewodziciel wstawie biodrowym + nawraca udo + zgina i nawraca w stawie kolanowym	splot krzyżowy, nerw piszczelowy
MIĘSIEŃ DWUGŁOWY UDA – M. BICEPS FEMORIS	+ głowa długa w stawie biodrowym prostuje, prostuje i słabo odwraca udo + w stawie kolanowym silny zginacz, silnie odwraca podudzie	+ głowa długa - nerw piszczelowy + głowa krótka – nerw strzałkowy wspólny

MIĘŚNIE GOLENI
MIĘŚNIE PRZEDNIE GOLENI
MIĘŚIEŃ PISZCZELOWY PRZEDNI – M. TIBIALIS ANTERIOR	+ zgięcie grzbietowe stopy + odwraca stopę i przywodzi + pochyla goleń do przodu	splot krzyżowy, nerw strzałkowy głęboki
MIĘSIEŃ PROSTOWNIK DŁUGI PALCÓW – M. EXTENSOR DIGITORUM LONGUS	+ prostowanie i zginanie grzbietowe palców + zginanie grzbietowe stopy + nawraca, odwodzi i pochyla goleń do przodu	splot krzyżowy, nerw strzałkowy głęboki
MIĘSIEŃ STRZAŁKOWY TRZECI – M. PERONEUS TERTIUS	+ wspomaga m. prostownik długi palców
MIĘSIEŃ PROSTOWNIK DŁUGI PALUCHA – M. EXTENSOR HALLUCIS LONGUS	+ prostuje i zgina grzbietowo paluch + zgina grzbietowo stopę + wspomaga nawracanie i odwodzenie stopy + pochyla goleń do przodu	splot krzyżowy, nerw strzałkowy głęboki
MIĘŚNIE BOCZNE GOLENI
MIĘSIEŃ STRZAŁKOWY DŁUGI – M. PERONEUS LONGUS	+ silnie nawraca stopę i odwodzi + zgina podeszwowo stopę	splot krzyżowy, nerw strzałkowy powierzchowny
MIĘSIEŃ STRZAŁKOWY KRÓTKI – M. PERONEUS BREVIS	+ zgina podeszwowo stopę + nawraca stopę i odwodzi	splot krzyżowy, nerw strzałkowy powierzchowny
MIĘŚNIE TYLNE GOLENI – WARSTWA POWIERZCHOWNA
MIĘSIEŃ TRÓJGŁOWY ŁYDKI – M. TRICEPS SURAE + MIĘSIEŃ BRZUCHATY ŁYDKI – M. GASTROCNEMIUS + MIĘSIEŃ PŁASZCZKOWATY – M. SOLEUS	+ silnie zgina podeszwowo stopę + przyciska stopę do podłoża + w czasie ruchu odrywa piętę od podłoża + ustawia stopę na palce + odwraca i przywodzi stopę + wspomaga zgięcie w stawie kolanowym	splot krzyżowy, nerw piszczelowy
MIĘSIEŃ PODESZWOWY – M. PLANTARIS	+ napina rozcięgno podeszwowe + wspomaga m. trójgłowy łydki
MIĘŚNIE TYLNE GOLENI – WARSTWA GŁĘBOKA
MIĘSIEŃ PODKOLANOWY – M. POPLITEUS	+ zgina staw kolanowy + nawraca podudzie + napina torebkę stawową	splot krzyżowy, nerw piszczelowy
MIĘSIEŃ PISZCZELOWY TYLNY – M. TIBIALIS POSTERIOR	+ silnie odwraca stopę + przywodzi i zgina podeszwowo stopę + wzmacnia wysklepienie stopy i przeciwdziała jej spłaszczeniu	splot krzyżowy, nerw piszczelowy
MIĘSIEŃ ZGINACZ DŁUGI PALCÓW – M. FLEXOR DIGITORUM LONGUS	+ zgina podeszwowo stopę + odwraca i przywodzi stopę + wzmacnia wysklepienie stopy + ustawia stopę na palce + zgina podeszwowo palce stóp	splot krzyżowy, nerw piszczelowy
MIĘSIEŃ ZGINACZ DŁUGI PALUCHA – M. FLEXOR HALLUCIS LONGUS	+ zgina podeszwowo stopę + odwraca i przywodzi stopę + wzmacnia wysklepienie stopy + zgina paluch	splot krzyżowy, nerw piszczelowy

MIĘŚNIE STOPY
MIĘŚNIE GRZBIETOWE
MIĘSIEŃ PROSTOWNIK KRÓTKI PALCÓW – M. EXTENSOR DIGITORUM BREVIS MIĘSIEŃ PROSTOWNIK KRÓTKI PALUCHA – M. EXTENSOR HALLUCIS BREVIS	+ prostuje palce + rozstawia palce	splot krzyżowy, nerw strzałkowy głęboki
MIĘŚNIE PODESZWOWE – WYNIOSŁOŚCI PRZYŚRODKOWEJ PALUCHA
MIĘSIEŃ ODWODZICIEL PALUCHA - M. ABDUCTOR HALLUCIS	+ podtrzymuje przyśrodkowy łuk wysklepienia stopy + zgina paluch i odwodzi go do palca II	nerw podeszwowy przyśrodkowy
MIĘSIEŃ ZGINACZ KRÓTKI PALUCHA – M. FLEXOR HALLUCIS BREVIS	+ wzmacnia wysklepienie stopy + zgina paluch podeszwowo + wspomaga stanie na palcach	nerw podeszwowy przyśrodkowy nerw podeszwowy boczny
MIĘSIEŃ PRZYWODZICIEL PALUCHA - M. ADDUCTOR HALLUCIS	+ utrzymuje wysklepienie stopy + zwęża i skręca stopę + przywodzi paluch do palca II	nerw podeszwowy boczny
MIĘŚNIE PODESZWOWE – WYNIOSŁOŚCI BOCZNEJ PALCA MAŁEGO
MIĘSIEŃ ODWODZICIEL PALCA MAŁEGO - M. ABDUCTOR DIGITI MINIMI	+ wzmacnia wysklepienie stopy od str. bocznej + zgina podeszwowo mały palec	nerw podeszwowy boczny
MIĘSIEŃ ZGINACZ KRÓTKI PALCA MAŁEGO - M. FLEXOR DIGITI MINIMI BREVIS MIĘSIEŃ PRZECIWSTAWIACZ PALCA MAŁEGO - M. OPPONENS DIGITI MINIMI	+ wzmacnia boczna okolicę wysklepienia stopy + zgina palec mały	nerw podeszwowy boczny
MIĘŚNIE PODESZWOWE – WYNIOSŁOŚCI POŚREDNIEJ
MIĘSIEŃ ZGINACZ KRÓTKI PALCÓW - M. FLEXOR DIGITORUM BREVIS	+ wzmacnia wysklepienie stopy + zgina palce podeszwowo	nerw podeszwowy przyśrodkowy
MIĘSIEŃ CZWOROBOCZNY PODESZWOWY - M. QUADRATUS PLANTAE	+ wspomaga m. zginacz długi palców + wzmacnia wysklepienie stopy	nerw podeszwowy boczny
MIĘŚNIE GLISTOWATE - MM. LUMBRICALES	+ zgina podeszwowo w stawach śródstopno-paliczkowych + przywodzi palce do palucha	nerw podeszwowy boczny i przyśrodkowy
MIĘŚNIE MIĘDZYKOSTNE - MM. INTEROSSEI	+ napina więzadła podeszwowe + stabilizuje staw śródstopno-paliczkowe + zginają podeszwowo palce i przywodzą bądź odwodzą	nerw podeszwowy boczny