Zestaw ćwiczeń gimnastycznych dla dzieci 3– letnich z elementami metody R. Labana.

Data: 15.10.2010

Cele:

poznawczy:

-        zapoznanie dzieci z nową formą ruchu – umiejętności wyczucia ciała i przestrzeni,
-        przyswajanie wiadomości dotyczących bezpieczeństwa podczas wykonywania zabaw i ćwiczeń

kształcący:

-        rozwijanie pomysłowości, ekspresji ruchowej,
-        kształcenie płynności ruchu i poczucia rytmu

wychowawczy:

-        wdrażanie do zdyscyplinowania, samokontroli, zaradności,
-        rozwijanie inwencji twórczej

Motoryka: poprawne wykonywanie ćwiczeń: umiejętność skoków zajęczych, cwału konia.

Umiejętności: współpraca w grupie, doskonalenie zwinności, płynności ruchów, gibkości, koordynacji ruchowej, czujności.

Wiadomości:
-        poznanie pojęcia: szybko, wolno,

Forma: inspiracji ruchowej wg R. Labana

Metoda: zabawowo – naśladowcza, met. R. Labana

Forma: indywidualna, pracy we zespołach

pomoce: tamburino, kaseta, magnetofon

Przebieg zajęcia:

Lp	Zadania	Opis zabaw lub ćwiczeń	Pomoce	Uwagi
1.	Ćwicz. organizacyjno – porządkowe	Marsz w rytm muzyki. Powitanie. Podanie celu zajęć. Dzieci wyruszają na wycieczkę w rytm wesołej muzyki.		Dzisiaj chciałabym pójść z wami na wycieczkę, aby przywitać Panią Jesień Jak myślicie – gdzie możemy ją spotkać? Więc chodźmy na wycieczkę do lasu.
2.	Umiejętność wyczucia własnego ciała i przestrzeni.	Przechodzenie przez rzeczkę – zabawa z elementem skoku. Dzieci naśladują przechodzenie po kamieniach szybko, ale ostrożnie żeby się nie zmoczyć.	krążki	powtórzyć 2 razy
3.	Wyczucie płynności ruchów.	Dzieci znajdują się na łące wśród pasących się koni. Zabawa z elementem czworakowania. naśladowanie konia grzebiącego nogą. W staniu jednonóż uderzenie palcami stopy lewej i prawej o podłogę na zmianę.		N. wyjaśnia zadanie
4.	Wyczucie ciężaru, siły, energii, czasu.	„Przeciąganie gałęzi” Na wąskiej ścieżce leży stos gałęzi i trzeba je usunąć, aby można było iść dalej: a)siad po turecku   ćwiczenie w dwójkach – dzieci biorą gałązki i przeciągają się w przód i tył	wstążki	Delikatne przeciąganie wstążek
5.	Kształcenie czujności, rozwijanie pomysłowości	Improwizacja ruchowa: „Skradanie się do jeżyka” a)      Dzieci idą wąską ścieżką, zauważyły jeżyka. Chciały go podpatrzeć skradając się, ale jeż je zauważył i zaczął się chować nad ich głowami nagle zerwał i się wiatr i leciały liście z drzewa. Dzieci opędzają się przed liśćmi w dowolny sposób. b)      Podpatrywanie skaczącej wiewiórki w siadzie prostym	wstążki	Dz. naśladują skradanie się: wolno, ostrożnie i prawie w bezruchu. Potem dz. naśladują opędzanie się od liści.
6.	Kształcenie płynności ruchów, wyczucie przestrzeni i czasu.	„Przedzieranie się przez gęsty las” – improwizacja. a)      Las jest bardzo gęsty, trzeba przedzierać się przez krzaki, zarośla, odginać gałęzie, przechodzić pod nisko opuszczonymi gałęziami drzew.	krążki	Dz. mają wymyślać i naśladować różne sposoby przedzierania się przez gęsty las.
7.	Ćwicz. oddechowe	Ptaki siedzące na gałęziach drzew przyglądają się dzieciom, fruwając z gałęzi na gałąź gubią piórka. Dz. zbierają piórka i dmuchają w górę.	piórka	Dz. naśladują fruwanie ptaków, potem dmuchają piórka do góry – starają się utrzymać je jak najdłużej w powietrzu.
8.	Kształcenie wyobraźni, wyczucia przestrzeni i czasu.	„Drzewa na wietrze” a)      duże i małe: Dz. naśladują kołysanie się drzew, gałęzie uginają się – naśladowanie ruchów lekkich, elastycznych b)      grabienie, robienie porządków	wstążki krążki
9.	Ćwiczenie uspokajające	Zmęczone wędrówką dz. siadają na pniach drzew, trawie. Po krótkim odpoczynku dz. wracają z wycieczki.	krążki	Dz. w dowolny sposób odpoczywają, siedzą na podłodze w różnych pozycjach.
12.	Ćwicz. org. – porządkowe	Zbiórka, podsumowanie zajęć.