Program pracy pedagoga - terapeuty
Miejsce: Liceum Ogólnoksztacce
Osoby objte oddziaywaniem: modzie licealna, nauczyciele, rodzice
Formy pracy:
- pogadanka z dyskusj
- grupowe wiczenia psychologiczne
- terapia indywidualna modziey
- poradnictwo dla modziey i rodziców (kontakty indywidualne)
- konsultacje dla nauczycieli
- wspópraca z ZOZ psychiatrycznym (konsultacje z psychologami, psychoterapeutami)
Cele ogólne:
- pomaganie modym ludziom unikn uzaleniania si od alkoholu, narkotyków, nikotyny i innych rodków zmieniajcych wiadomo - gównie poprzez rozwój ich umiejtnoci interpersonalnych i caej osobowoci
- budowanie integracji i spójnoci grupy klasowej, klimatu zaufania i otwartoci a co za tym idzie poczucia bezpieczestwa we wasnej klasie i szkole
- pobudzanie aktywnoci i kreatywnoci uczniów
- wzmacnianie umiejtnoci radzenia sobie z yciem
- uczenie konstruktywnego rozwizywania konfliktów i problemów
- rozwijanie empatii i zrozumienia
- doskonalenie komunikacji
- wzmacnianie poczucia wasnej wartoci
- wiczenie zachowa asertywnych
- wiczenie umiejtnoci radzenia sobie ze stresem
- wdraanie do samopoznania i samodoskonalenia
- poznawanie praw i mechanizmów psychologicznych - a dziki temu lepsze rozumienie ludzi i siebie, wiksza tolerancja
- dostarczanie informacji na temat rodków psychoaktywnych (rodzajów, przyczyn uywania, skutków, moliwoci leczenia)
- pomoc nauczycielom i rodzicom w rozwizywaniu problemów natury psychologicznej dotyczcych uczniów
Metody i techniki pracy:
- wybrane procedury - treningu interpersonalnego
- treningu intrapsychicznego
- treningu twórczoci
- relaksacyjne
- identyfikacja skryptu destrukcyjnego, analiza gier (analiza transakcyjna)
- koncentracja na pozytywnych stronach klienta, aktywizowanie konstruktywnych emocji, strategia maych kroków, zadania do wykonania (terapia M. Ericksona)
- akcentowanie moliwoci dokonywania wyborów i odpowiedzialnoci za nie, integracja osobowoci, uczenie rozróniania i realizacji wasnych pragnie i potrzeb, poszerzanie pola wiadomoci, samoakceptacja (terapia Gestalt)
- oraz inne wedug potrzeb
Program szczegóowy zaj z klasami
I. 1,2 - Reguy higieny psychicznej
Cele:
- teoretyczne wprowadzenie w wiczenia grupowe
- zwrócenie uwagi na najwaniejsze reguy higieny psychicznej majce zasadnicze znaczenie dla dobrego samopoczucia
- zainteresowanie psychologi
- stymulacja do pracy nad sob
- pobudzanie aktywnoci wasnej
II. wiczenia psychologiczne
1. wiczenia wprowadzajce, integrujce, omielajce.
Cele:
- wywoanie zaciekawienia
- przeamanie oniemielenia
- umoliwienie lepszego poznania si
- pobudzenie do autorefleksji
Przebieg (nazwy wicze):
- Powitanie
- Niedokoczone zdania
- Konferencja prasowa
2. Doskonalenie komunikacji
Cele:
- poznanie barier komunikacyjnych
- zaobserwowanie jakie sowa, gesty tworz bariery komunikacyjne
- poznanie komunikatów JA, TY, uczenie si wiadomego ich stosowania w rozmowie
- wiczenie umiejtnoci aktywnego suchania
Przebieg:
- Guchy telefon
- Bariery komunikacyjne
- Nadawanie komunikatów JA, TY
- Aktywne suchanie
3. wiczenia empatii
Cele:
- rozwijanie umiejtnoci interpretowania sytuacji spoecznych z rónych perspektyw
- ukazanie zrónicowania motywów ludzkich zachowa
- wiczenie umiejtnoci stawiania si w sytuacji innych osób
Przebieg:
- Interpretacje
- wykad o empatii
- Na jego miejscu...
4. Wzmacnianie poczucia wasnej wartoci
Cele:
- trening pozytywnego mylenia o sobie
- wzmacnianie poczucia wasnej wartoci
- zachcanie do pozytywnego mylenia i mówienia o innych
- rozwijanie wiadomoci wasnych przymiotów
Przebieg:
- Jestem wartociowym czowiekiem...
- komentarz na temat poczucia wasnej wartoci
- Lubi ci za...
- Dary czterech wróek
5. wiczenia asertywnego zachowania
Cele:
- usystematyzowanie wiedzy o trzech rodzajach zachowa: ulegym, asertywnym, agresywnym
- okrelenie uczu jakie budz poszczególne typy zachowa
- zachcenie do asertywnego wyraania uczu
- zapoznanie z prawami asertywnymi czowieka
- wiczenie umiejtnoci odróniania i zamiany oceny na opini
- rozwijanie umiejtnoci asertywnego wyraania wasnych opinii
Przebieg:
- Wyobraona historia
- wykad o asertywnoci
- Mam prawo do...
- Oceny i opinie
6. wiczenia w podejmowaniu decyzji
Cele:
- ustalenie jakie czynniki maj wpyw na decyzje
- identyfikacja uczu towarzyszcych podejmowaniu decyzji
- tolerancja i szacunek dla odmiennych opinii
- poznanie etapów podejmowania decyzji i efektów stosowania procedury rozwizywania problemów poprzez analiz rozwiza alternatywnych
Przebieg:
- Czy twoim zdaniem...?
- Etapy podejmowania decyzji
- schemat podejmowania decyzji - dyskusja
7. Radzenie sobie ze stresem
Cele:
- wiczenie umiejtnoci odprania si, koncentracji, uspokajania si, wyciszania
- zdobycie podstawowych informacji na temat stresu
- zwikszanie kontroli nad monologiem wewntrznym
- wiczenie umiejtnoci przeksztacania zda obniajcych samopoczucie na zdania podnoszce samopoczucie
- wiczenie umiejtnoci pocieszania siebie
- uczenie si akceptacji takich uczu jak samotno, cierpienie, bezradno
Przebieg:
- wprowadzenie teoretyczne
- Od 100 do 1
- Odpoczywamy
- Destrukcyjne zdania
- Opiekuj si sob