Zacznij czerpać z natury pełnymi garściami!
Autorka udowadnia, że najlepsze sposoby na poprawę naszego zdrowia są na wyciągnięcie
ręki! Wraz z Florence Williams odkrywamy „leśne terapie” w zaciszu koreańskich gajów
cyprysowych; pozytywny wpływ obozów survivalowych oraz korzyści płynące ze spacerów
po miejskich parkach. Drzewa za oknem, śpiew ptaków czy zapach sosny mają
niebagatelne znaczenie dla naszego samopoczucia. Ta książka dowodzi, że obcowanie z
naturą wpływa na ciało i umysł - wzmacnia odporność, obniża ciśnienie krwi, a do tego
redukuje stres i pobudza do kreatywnego myślenia.
Od wieków wiedzieli o tym m.in. Ludwik van Beethoven, Nikola Tesla czy Theodore
Roosevelt, którzy zachwalali korzyści płynące z długich spacerów i spędzania czasu na
świeżym powietrzu. W dzisiejszych czasach coraz częściej pozostajemy zamknięci w
czterech ścianach naszych biur, domów albo galerii handlowych i… wiele na tym tracimy.
Najwyższa pora to zmienić!
„»Natura leczy« to pięknie napisana, dogłębna prezentacja ważnej dla życia ludzi zasady,
którą obecnie potwierdzają dowody z zakresu biologii, psychologii i medycyny”.
Edward O. Wilson, University Research Professor Emeritus, Uniwerystet Harvarda
„Zazwyczaj nie przytulam się do drzew, ale »Natura leczy« sprawiła, że miałem ochotę
wybiec na zewnątrz i objąć najbliższy dąb. Nie ze względu na drzewo, ale dla mojego
własnego dobra. Florence Williams w przekonujący i elegancki sposób prezentuje pogląd,
że przyroda jest nie tylko piękna, ale także wywiera na nas zbawienny wpływ”.
Eric Weiner, autor książki „Genialni. W pogoni za tajemnicą geniuszu”, która znalazła się na
liście bestsellerów dziennika „New York Times”
Dziękuję za pobranie materiału promocyjnego
mojej książki!
Pełna wersja książki znajduje się pod linkiem :
http://ebooks.5v.pl/empik/weBNXY68ZhgMkfwp6
Życzę miłej lektury !!!
Będziemy bardzo wdzięczni za skorzystanie z
oficjalnego źródła!
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
Natura leczy, czyli co sprawia, że jesteśmy szczęśliwsi, zdrowsi i bardziej kreatywni Williams Flor
Co sprawia, że jesteśmy szczęśliwi
Co sprawia, że się poruszamy
Co sprawia, że Fundacja Green Peace ma znaczący wpływ na politykę
Cechy dzieła literackiego – co sprawia, że tekst jest dziełem „literackim”
Co sprawia,że helikopter lata
Rachunek sumienia, czyli co robię ze skarbem mego życia
zaliczenie, Nielosowe kojarzenie (wybiórcze) - powoduje zmiany stosunku homozygot do heterozygot co
A PRZECIEŻ MOGLI BYĆ SZCZĘŚLIWI CO SPOWODOWAŁO, ŻE NIEKTÓRZY BOHATEROWIE LITERACCY TRACILI SZNS
Richard Hamilton – Co właściwie sprawie, że nasze mieszkania są tak odmienne, tak pociągające
1 Jacek Salij OP Co to znaczy, że jesteśmy Kościołem
Największym błędem Bolesława Krzywoustego było to że podzielił swoich synów na 5 części , czyli co
Jak dobrać kolory ubrań, które sprawią, że będziesz atrakcyjniejszy
Obiad z 27 dań, czyli co jadali papieże i święci
Co jest ze mną nie tak Kiedy uda mi się poczuć trochę radości
SEX czyli co nakręca facetów, smieszne teksty
więcej podobnych podstron