GŁASKANIE: 1. głaskanie powierzchni - grzbietowej i dłoniowej - bocznych 2. "pierścionek" 3. koszyczek 4. na podstawce 5. całą dłonią wszystkich palców
ROZCIERANIE: 1. rozrcieranie powierzchni - grzbietowej i dłoniowej - bocznych 2. rozcieranie stawów - międzypaliczkowych - śródręczno-paliczkowych tylko po stronie grzbietowej i dłoniowej 3. "pierścionek" 4. kciukami na podstawce 5. wszystkich palców oburącz jednocześnie
UCISKI: 1. uciski - strony grzbietowej i dłoniowej - stron bocznych 2. "pirścionkiem" - jednoczesne - naprzemienne 3. "koszyczek"