15 16 Life coaching


16
Cel życia
 Okręty są bezpieczne w porcie, ale nie po to zostały zbudowane
William Sheed
Co jest celem mojego życia? To pytanie zadaje sobie większość ludzi
na różnych jego etapach. Zastanawiają się co ze sobą dalej począć,
kolokwialnie rzecz ujmując - co robić dalej? A czy Ty jesteś taką
osobą, czy zadajesz sobie często to pytanie? I jak? Wiesz co jest
celem Twojego życia - czy tak po prostu nie masz pojęcia?
Cóż niektórzy mówią:  potrzebuję czasu aby odnalezć siebie ,
 wykonuję pracę która nic mi nie daje ,  sam już nie wiem co jest
moją pasją . Faktem jest również to, że są osoby, które nigdy nie
zadają sobie takich pytań, gdyż są zadowolone z życia jakie wiodą, ze
swojej pracy, rodziny itd. Generalnie nie przeszkadza im rutyna. Są
jak te statki w bezpiecznym porcie.
Cel życia może być związany z wykonywaną pracą, profesją, ale także
ze szczególnym sposobem jego spędzania. Odnalezienie i zrozumienie
celu w życiu może okazać się procesem długofalowym, nierzadko
trwającym przez całe życie. Wraz ze zmianą kierunków obieranych w
trakcie naszej egzystencji, zdobytą wiedzą, doświadczeniem, z
pewnością będzie on łatwiejszy do odnalezienia i urzeczywistnienia.
Bądz świadomy/a swojego celu w życiu. Jest on jak ostatni brakujący
kawałek układanki. To odkrycie Tego co chcesz robić naprawdę. Nie
chodzi o to abyś rzucił/a aktualnie wykonywaną pracę, czy inne
zajęcie z jedną tylko myślą, że  chcesz odnalezć siebie , to nie o to
chodzi! Zdarzają się ludzie, którzy tak właśnie robią  rzucając
wszystko w diabły i wyruszają szukać własnego ja  celu w życiu. Nie
mając planu często wplątują się w jeszcze większy labirynt
problemów.
Jeśli czujesz się zagubiony/a to ten program ma na celu pomóc Ci
uporządkować Twoje życie. Zadaj sobie pytanie:  Dokąd zmierzam i
co chcę osiągnąć? Przyjrzyj się swoim mocnym stronom (zaletom),
oraz wartościom którym jesteś wierny/a. Zacznij działać, opuść
wreszcie swoją strefę komfortu i idz naprzód.
W kolejnych dniach zajmiemy się ustalaniem zadań do wykonania i
tworzeniem planu życia, z tego względu jest niezwykle istotne abyś
uświadomił/a sobie swój cel w życiu. Jeśli określisz zadana do
wykonania mając na uwadze cel w życiu możesz wyzwolić z siebie
wielki potencjał. W połączeniu z celem, dostrzeżesz to do czego
dążysz. Będziesz szczęśliwszy/a, i osiągniesz spokój.
Uwaga! Dla wielu z nas dopiero osiągnięcie
wyznaczonych zadań umożliwi konkretyzacje celu w
życiu.
W dniu dzisiejszym Twoim zadaniem będzie odpowiedzieć pisemnie na
pytanie  Co jest celem mojego życia? . Ponownie odizoluj się od
otoczenia niech nikt i nic Ci nie przeszkadza, skorzystaj z pustej
kartki i napisz (cokolwiek) przyjdzie Ci do głowy.
Co jest celem mojego życia?
Zadania trenera - Dzień 15
1. Odpowiedz na pytanie:  Co jest celem w moim życiu?
(Pamiętaj! Pisz z głębi serca)
2. Wstań 60 minut wcześniej niż zwykle: Idz spać wcześniej
niż zazwyczaj ale i wstań wcześniej - to czyni człowieka
zdrowym, zamożnym i mądrym; innymi słowy  kto rano
wstaje temu Pan Bóg daje.
3. Czytaj przez 30 minut:  Człowiek który nie czyta
dobrych książek nie ma żadnej przewagi nad tym, który nie
potrafi ich przeczytać Mark Twain.
4. Afirmacja: Jestem człowiekiem sukcesu teraz i zawsze
nim będę, dzięki temu mam spokój umysłu, radość i
szczęście.  Pozytywne afirmacje obudzą twoje wewnętrzne
siły .
5. Idz na 30 minutowy spacer lub wybierz jakieś inne
ćwiczenie wysiłkowe:  Ćwiczenia są kluczem do zmiany
negatywnych stanów fizycznych, emocjonalnych i
psychicznych osoby .


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
16 15 Life coaching
9 22 Life coaching
Zagadnienia zaliczenie Budownictwo drogowe IBN 15 16
3 28 Life coaching
Wykład 6 15 16 Agnieszka Popławska Marketing
BDiA proj semV 15 16 tematy gr9
rok akademicki 15 16
4 27 Life coaching
2 29 Life coaching
ENT 15 16
FiT2 PROG WYKL stacj 15 16

więcej podobnych podstron