B/251: D.Pond - Czakry od podstaw










DAVID POND
CZAKRY OD PODSTAW
(Chakras for Beginners / wyd. orygin. 1999)







Dla moich dzieci i ich dzieci:
Davida juniora,
Edena,
Skylara,
Foresta,
Tawny Coral i Hunter.
Miłość, jaką do siebie żywimy
jest nieustannym źródłem inspiracji
i nadaje sens memu życiu.





SPIS TREŚCI:

Podziękowania
Przedmowa

Część I. Wstęp

Czakry
energia życia
Równowaga
Poddanie się
Mycie okien

Część II. Czakry
W tej części książki znajdziemy szczegółowy opis każdej czakry w stanie
zrównoważonym i niezrównoważonym. Analizy czakr dokonamy na różnych płaszczyznach.
Będą to: Ukierunkowanie czakry, które przyciąga do niej naszą uwagę; Postrzeganie,
czyli jak jawi się przez nią życie; Manifestacja niezrównoważenia obudzonej
czakry, której doświadczanie jeszcze nie zostało idealnie sprzężone z naszym
życiem; Utrzymanie świadomości, czyli jak zachować zrównoważony i zintegrowany
poziom świadomości; Cel związany z każdą wyższą czakrą. Zaproponujemy kolory
i kamienie aktywizujące każdą z czakr. Ponadto znajdą się tu wskazówki,
jak powiązać każdą z czakr z codziennymi sytuacjami, aby wykorzystać je
najbardziej skutecznie.

Instynkt przetrwania: Czakra pierwsza
Szukanie przyjemności: Czakra druga
Dążenie do władzy: Czakra trzecia
Poszukiwanie miłości: Czakra czwarta
Wyrażanie kreatywności: Czakra piąta
Dążenie do transcendencji: Czakra szósta
Poddanie się duchowości: Czakra siódma

Część III. Szkice

Taniec ego, duszy i ducha
Śluby duchowe a czakry
Przekształcanie energii
Postawa konfrontacyjna a wizjonerska
Twórcza wizualizacja
Modlitwa
Energia martwienia się
Respekt dla własnej energii
Kundalini
Bajka

Część IV Ćwiczenia i medytacje

Wizualizacja
Medytacja z czakrami
Medytacja nieba i ziemi


Dodatek: Tabela czakr
Bibliografia