1.MIĘŚNIE ZGINAJĄCE GŁOWĘ. a)pochyły przedni (m. scalenus anterior) PP- guzki przednie wyr. poprz.C3-C6 PK- guzek m pochyłęgo na I żebrze /nn.krotkie spl szyjnego c1-c4 b)pochyły środkowy (m. scalenus medius) PP- wyr. poprz.C1-C6 PK- I czasem II żebro / -||- c)pochyły tylny (m. scalenus posterior) PP- guzki tylne wyr. poprz. C5-C7 PK- boczna pow. II żebra / -||- d)pochyły najmniejszy (m. scalenus minimus) PP- wyr. poprz. C6-C7 PK- I żebro FUNKCJA: zginają kręgosłup szyjny, jednostronnie pochylają go do boku, pomocnicze wdechowe/ -||- e)prosty przedni głowy (m. rectus capitis anterior) PP- łuk przedni C1 PK- cz. podstawna k.potylciznej / -||- f)długi głowy (m. longus capitis) / -||- PP- guzki przednie wyr. poprz. C3-C6 PK- cz. podstawna k.potylciznej g)długi szyi (m. longus colii) / -||- PP1- trzon C2-C4 PK1-trzon dolnych C i górnych Th PP2- guzki przednie wyr. poprz C3-C6 PK2-C1-C2 PP3- Th1-Th3 PK3- guzki przed. wyr. poprz. dolnych C FUNKCJA: zginanie głowy w przód i bok
2.MIĘŚNIE PROSTUJĄCE GŁOWĘ. a)czworoboczny (m. trapezius) /n.dodatkowy (XI) PP- guzowatość potyliczna zewn., wyr. kolczyste Th PK- koniec barkowy obojczyka, grzebień łopatki i wyr. barkowy F: unosi i opuszcza barki, prostuje głowę, unosi tułów b)dźwigacz łopatki (m. levator scapulae)/grzbietowy lopatki c5 i galezie splotu szyjnego c1-c4 PP- guzki tylne wyr. poprz. C1-C4 PK- kąt górny łopatki F: pociąga łopatkę do góry i przyśr., prostuje kręgo. c)płatowy głowy (m. splenius capitis)/potyliczny wiekszy c2, potyliczny trzeci c3 PP- wyr. kolczyste i więzadło nadkolcowe Th1-Th2 PK- wyr. sutkowaty k.skroniowej d)płatowaty szyi (m. splenius cervicis) /-||- PP- wyr. kolcz. i więzadł. nadkolcowe Th3-Th5 PK- guzki tylne wyr. poprz. C1-C3 FUNKCJA: prostuje głowę i szyję i skręca e)najdłuższy głowy (m. longissimus capitis)/podpotyliczny c1, -||- PP- wyr. poprz. górnych Th i dolnych C PK- wyr. sutkowaty k.skroniowej f)kolcowy głowy (m. spinalis capitis)/pot.3 c3 PP- wyr. kolcz. górnych Th i dolnych C PK- guzowatość potyliczna zewn. FUNKCJA: prostuje kręgosłup i głowę g)półkolc głowy (m. semispinalis capitis)/c1,c2,c3 PP- wyr. poprz. Th1-Th6 i C4-C7 PK- k.potyliczna F: prostują kręgosłup w odc. C i prostują głowę h)prosty tylny większy głowy (m. rectus capitis posteriori major)/podpotyliczny c1 PP- wyr. kolczyste C2 PK- poniżej kresy karkowej dolnej i)prosty tylny mniejszy głowy (m. rectus capitis posteriori minor) / -||- PP- guzek tylny C1 PK- kresa karkowa dolna j)skośny górny (m. obliquus capitis superior) / -||- PP- wyr. poprz. C1 PK- poniżej kresy karkowej dolnej k.potylicznej k)skośny dolny (m. obliquus capitis inferior) / -||- PP- wyr. kolczysty C2 PK- wyr. poprz. C1 FUNKCJA: pociągają głowę w tył i skręcają l)międzykolcowe (mm. interspinales) łączą wyr. kolczyste kręgów C i L F: prostują kręgosłup w C i L
3.MM. ZGINAJĄCE GŁOWĘ I SZYJĘ W BOK a)dźwigacz łopatki b)najdłuższy głowy c)kolcowy głowy/ potyliczny trzeci c3 d)półkorcowy głowy e)międzypoprzeczne (mm. Intertransversarii) łączą dwa sąsiednie wyr. poprzeczne w C i L F: zgina kręgosłup bocznie /nn.krotkie spl szyjnego c1-c4,galezie krotkie spl ledzwiowego l1-l4 f)prosty boczny głowy (m. rectus capitis lateralis) PP- wyr. poprz. C1 PK- wyr. szyjny k.potylicznej F: zgina głowę bocznie/nn.krotkie spl szyji c1-c4 g)wielodzielny (m. multifidus)/c1,c2,c3 PP- k.krzyżowa, grzebień biodr., wyr.suteczkowate L PK- wyr. kolczyste L, Th, C h)skręcające (mm. rotatores) /c1,c2,c3 PP- wyr. poprz. PK-wyr. kolczyste FUNKCJA: prostują, zginają bocznie kręgosłup
4.MM. SKRĘCAJĄCE GŁOWĘ a)płatowaty głowy b)płatowaty szyi c)skręcający d)długi szyi
5.MM. ZGINAJĄCE KRĘGOSŁUP a)skośny zewn. brzucha (m.obliquus externus abdominis)/nn.miedzyzebrowe th3-th12 PP- zewn. pow. 8 dolnych żeber PK- tworzą kresę białą, warga zewn. grzebienia biodr F: zgięcie kręgosłupa, obniżanie żeber (wydech) b)skośny wewn. brzucha (m. obliquus internus abdominis) nn.miedzyzebrowe th7-th12 PP- tylna blaszka powięzi Th-L, kresa przednia grzebienia biodr., więzadł. pachwinowe PK- brzegi dolne czterech ostatnich żeber, kresa biała F: zgięcie kręgosłupa, obniżanie żeber c)prosty brzucha (m. rectus abdominis) nn.miedzyzebr th5-th12 PP- chrzęstne cz. żeber 5-7, wyr. mieczykowaty PK- górna gałąź k.łonowej i przedniej pow. spojenia F: zgina tułów, unosi miednicę, pociąga żebra w dół
6.MM. PROSTUJĄCE KRĘGOSŁUP. a)wielodzielne b)skręcające c)międzykolcowe d)dźwigacze żeber (mm. levatores costarum)- 12 mm./galezie nn miedzyzebrowych PP- wyr. poprz.C7-Th11 PK- na następnym żebrze F: prostują kręgosłup, pochylają go bocznie i obracają e)prostownik grzbietu (erektor spinae)/c1,c2,c3 -biodrowo- żebrowe: PP- pow. grzbietowa k.krzyżowej, wyr.kolcz. L i 3Th *lędźwi (m. iliocostalis lumborum) PK- kąty 6-9 dolnych żeber *kl. pierś. (m. iliocostalis thoracis)- wiązki wzmacniające od kąta 12 i 7 żebra PK- kąty 6 górnych żeber *szyi (m. iliocostalis cervicis)- wiązki wzmacniające od 6-3 zebra PK- guzki tylne wyr. poprz. C4-C6 -najdłuższe: *kl. pierś. (m. longissimus thoracis) PP- wspólna masa mięśniowa, wyr. poprz. Th7-Th12 PK- wyr. poprz. L i Th, kąty żeber *szyi (m. longissimus cervicis) PP- wyr. poprz. czterech Th PK- guzki tylne wyr. poprz. C2-C5 *głowy (m. longissimus capitis) PP- wyr. poprz. górnych Th i dolnych C PK- wyr. sutkowaty k.skroniowej FUNKCJA: utrzymuje tułów w równowadze, powoduje skłony boczne, prostuje tułów. f)kolcowy (m.spinalis) *kl. pierś. (m. spinalis thoracis) PP- górne kręgi L i 3 dolne Th PK- kręgi Th (bez 1) *szyi (m. spinalis cervicis) PP- Th1-Th2 oraz C6-C7 PK- C2-4 *głowy (m. spinalis capitis) PP- wyr. kolcz. górnych Th i dolnych C PK- guzowatość potyliczna zewn. FUNKCJA: prostuje kręgosłup i zgina go bocznie g)półkolcowy (m. semispinalis) *kl.pierś i szyi (m. semispinalis thoracis et cervicis) PP- wyr. poprz. Th PK- wyr. kolcz. Th1-Th5 oraz C2-C7 *głowy (m. semispinalis capitis) PP- wyr. poprz. Th1-Th6 oraz C4-C7 PK- k.potyliczna, powyżej kresy karkowej dolnej FUNKCJA: prostują kręgosłup w odc. C, zginają w odc. Th i C
7. MM. ZGINAJĄCE KRĘGOSŁUP W BOK. a)dźwigacz łopatki b)prostownik grzbietu c)kolcowy d)półkorcowy e)wielodzielny f)skręcający g)międzypoprzeczne h)dźwigacze żeber i)czworoboczny lędźwi (m. quadratus lumborum) PP1- wyr. żebrowe L2-L5 PK1- dolny brzeg 12 żebra PP2- warga wewn. grzebienia biodr. PP3- wyr. żebrowe L i 12 żebra F: skłony boczne tułowia, obniża 12 żebro/n.miedzyzebrowy XII
8.MM. SKRĘCAJĄCE KRĘGOSŁUP. a)wielodzielne b)skręcające c)skośny zewn. brzucha d)skośny wewn. brzucha
9. MM. ZGINAJĄCE RAMIĘ. a)dwugłowy ramienia (m. biceps brachii) PP1- gł. dł.-> guzek nadpanewkowy łopatki PP2- gł. krót.-> wyr. kruczy łopatki PK- guzowatość k.promieniowej, powięź przedramie. F: zgina ramię, gł.dł.- odwodzi i skręca do wewn., gł.krót.->przywodzi /n. mm.skorny C5-C7 b)kruczo-ramienny (m. coracobrachialis) PP- wyr. kruczy łopatki PK- przednia pow. połowy długości k.ramiennej F: zgina, przywodzi ramię,skreca ramie nieznacznie do wewn lub na zewn / n. mm-skorny c5-c7 c)naramienny (m.deltoideus) n.pachowy c6-c8 d)nadgrzebieniowy (supraspinatus) n.nadlopatk c5-c6 e)podgrzebieniowy (m. infraspinatus) /-||- PP- układa się w dole podgrzebieniowym łopatki PK- środkowa cz. guzka większego k.ramiennej F: skręca ramię na zewn., odwodzi i zgina ramię.
10.MM. PROSTUJĄCE RAMIĘ. a)ramienny -> na odległość/n.mięś-skórny c5-c7
b)trójgłowy ramienia (m. triceps brachii) n.promieniowy c5-th1 PP1- guzek podpanewkowy łopatki PP2- tylna pow. k.ramiennej, powyżej bruzdy n.prom. PP3- tylna pow. k.ramiennej, poniżej bruzdy n. prom. PK- tylna pow. wyr. łokciowego k.łokciowej F: prostuje i przywodzi ramię c)najszerszy grzbietu n.piersiowo-grzbietowy c6-c8 PP- warga zewn. grzebienia biodr., wyr. kolcz. Th7-Th12 i L PK- grzebień guzka większego k.ramieniowej F:prostuje, opuszcza, przywodzi i obraca do wewn. ramię, dźwiga dolne żebra. d)obły większy(teres major) n.piersi-grzbietow c6-c8 PP- dolny kąt łopatki PK- grzebień guzka mniejszego k.ramiennej F:opuszcza, przywodzi do tył, skręca do wewn. ramię
11.MM. ODWODZĄCE RAMIĘ. a)naramienny/n.pachowy c6-c8 b)nadgrzebieniowy (supraspinatus) n.nadlopatk c5-c6 PP - dół nadgrzebieniowy łopatki PK -górna pow. guzka większego F-odwodzi ramie słabo je skreca na zewn. c)podgrzebieniowy n.nadlopatk c5-c6
PP- układa się w dole podgrzebieniowym łopatki PK- środkowa cz. guzka większego k.ramiennej F: skręca ramię na zewn., odwodzi i zgina ramię. d)dwugłowy ramienia/n. mm.-skorny C5-C7
PP1- gł. dł.-> guzek nadpanewkowy łopatki PP2- gł. krót.-> wyr. kruczy łopatki PK- guzowatość k.promieniowej, powięź przedramie. F: zgina ramię, gł.dł.- odwodzi i skręca do wewn., gł.krót.->przywodzi
12.MM. PRZYWODZĄCE RAMIĘ. a)najszerszy grzbietu n.piers.-grzbiet c6-c8 b)obły większy n.piersiowo-grzbietowy c6-c8 c)trójgłowy ramienia n.promieniowy c5-th1 d)dwugłowy ramienia /n. mm.-skorny C5-C7 e)kruczo- ramienny/ n. mm-skorny c5-c7
PP- wyr. kruczy łopatki PK- przednia pow. połowy długości k.ramiennej F: zgina, przywodzi ramię,skreca ramie nieznacznie do wewn lub na zewn
f)podłopatkowy (m.subscapulatis) PP- pow. żebrowa łopatki, powięź podłopatkowa PK- guzek mniejszy k.ramiennej F: odwraca i przywodzi ramię/n.podlopatkowyc5-c6 g)piersiowy większy (m. pectoralis major)
/nn.piersiowe przednie
PP1- domostkowa cz. obojczyka PP2- przednia pow. mostka, chrząstki kilku żeber PP3- blaszka przednia pochewki m. prostego brzucha PK- grzebień guzka większego k.ramiennej F: obniżanie, przywodzenie, skręcanie do wewn. ramienia, dźwiganie tułowia, pomocnicze wdechowe /n.piersiowy przedni c5-th1
13.MM. ROTUJĄCE ZEWN. RAMIĘ. a)podgrzebieniowy n.nadlopatk c5-c6 b)nadgrzebieniowy n.nadlopatk c5-c6 c)naramienny /n. pachowy c6-c8 d)obły mniejszy (m. teres minor) n.pachowy c6-c8 PP- brzeg boczny łopatki i powięzi podgrzebieniowej PK- dolna cz. guzka większego k.ramiennej F: obraca ramię na zewn.
14.MM. ROTUJĄCE WEWN. RAMIĘ. a)najszerszy grzbietu n.piersiowo-grzbietowy c6-c8 b)obły większy n.piersiowo-grzbietowy c6-c8 c)podłopatkowy /n.podlopatkowyc5-c6 d)piersiowy większy /nn.piersiowe przednie e)naramienny /n. pachowy c6-c8 f)kruczo-ramienny / n. mm-skorny c5-c7
15.MM. ZGINAJĄCE PRZEDRAMIĘ. a)dwugłowy ramienia/n. pachowy c5-c7 b)ramienny (m. brachialis)/n.mm-skornyc5-c7 PP- przednia pow. k.ramiennej do torebki st. łokci. PK- guzowatość k.łokciowej F: zgina przedramię, prostuje ramię, unosi przedramię z ręką c)nawrotny obły pronator teres)/n.posrodkowyc5-th1 d)prostownik prom. dł. nadgar. (m. extensor carpi radialis longus)/n.promieniowy c5-th1 PP- nadkłykieć boczny i brzeg boczny k.ramiennej PK- pow. grzbietowa II k.śródręcza F:zgina i nawraca przedramię,prostuje i odwodzi rękę e)prostownik prom. krótk. nadgar. (m. extensor carpi radialis brevis)/n promieniowy c5-th1 PP- nadkłykieć boczny k.ramiennej, powięź przedr. PK- pow. grzbietowa III k.śródręcza F: prostuje rękę i słabo ją odwodzi oraz zgina przedr. f)zginacz prom. nadgar. (m. flexor carpi radialis) /n.posrodkowy c5-th1 g)zginacz łokc. nadgar. (m. flexor carpi ulnaris) /n.lokciowy c8-th1 h)zginacz pow. palców (m. flexor digitorum superficialis) n.posrodkowy c5-th1 PP1- gł. ramienno-łokc.-> nadkłykieć przyśr. k.ramiennej i wyr. dziobiasty k.łokc. PP2- gł. prom.-> przednia pow. k.prom. PK- 4brzuśce- brzegi środkowych paliczków F:zginanie ręki i palców, przywodzenie palca środkowego, zginanie przedramienia i)dłoniowy dł. (m. palmaris longus) n.posrod c5-th1 PP- nadkłykieć przyśr., powięź przedramienia PK- rozcięgno dłoniowe F:zgina i nawraca przedramię, zgina stawy ręki
16.MM. PROSTUJĄCE PRZEDRAMIĘ. a)trójgłowy ramienia/n.promieniowy c5-th1 b)łokciowy (m. anconeus)/-||- PP- nadkłykieć boczny k.ramiennej PK- tylny górny odcinek trzonu k.łokc. F: prostuje ramię, przyciska k.prom. do k.łokc.
17. MM. ODWRACAJĄCE PRZEDRAMIĘ. a)dwugłowy ramienia/n.mięśn-skórny c5-c7 b)odwracacz (m.supinator)/n.łokciowy c8-th1 PP- grzebień mm odwracacza, nadkłykieć boczny k.ramiennej PK- poniżej guzowatości k.prom. F: odwraca przedramię
18.MM. NAWRACAJĄCE PRZEDRAMIĘ. a)nawrotny obły /n.posrodkowy c5-th1 b)zginacz prom. nadgar. /-||-
PP- nadkłykieć przyśrodkowy kości ramiennej
PK- podstawa II kości śródręcza
F: słabo zgina staw łokciowy, zgina rękę, odwodzi rękę promieniowo, nawraca przedramię c)dłoniowy dł./-||- d)prostownik prom. dł. nadgar. /n.promieni c5-th1
PP- brzeg boczny i nadkłykieć boczny kości ramiennej
PK- powierzchnia grzbietowa podstawy II kości śródręcza
F: prostuje rękę w kierunku grzbietowym, zgina w staw łokciowymi, odwodzi w staw promieniowo-nadgarstkowym e)nawrotny czworoboczny (m. pronator quadratus)
/n.miedzykostny przedni, gałąź n.pośrodkowego między przednimi pow. k.łokc. i k.prom., w ich dolnych odcinkach F: nawraca przedramię, dociska dolne nasady tych k.
19.MM. ZGINAJĄCE RĘKĘ. a)zginacz pow. palców n.posrodkowy c5-th1 b)zginacz prom. nadgar. -||-
PP- nadkłykieć przyśrodkowy kości ramiennej, tylna powierzchnia trzonu kości łokciowej
PK- kość grochowata
F: staw łokciowy (zginanie) staw promieniowo-nadgarstkowy (zgięcie dłoniowe, odwodzenie łokciowe) c)zginacz łokc. nadgar. n.lokciowy c8-th1 d)dłoniowy dł. n.posrodkowy c5-th1 e)zginacz głęb.palców(m.flexor digitorum profundus) PP- trzon k.łokc., brzusiec przechodzi w 4 ściegna PK- podstawa dalszych paliczków II-V palca F: zgina palce, zgina i przywodzi w st. prom.-nadgar. n.posrodkowy c5-th1,n.lokciowy c8-th1 f)zginacz dł. kciuka (m. flexor pollicis longus) PP- przednia pow. k.prom., nadkłykcieć przyśr. k.ramiennej, wyr. dziobiasty k.łokc. PK- podstawa dalszego paliczka kciuka F: zgina rękę i kciuk, odwodzi rękę/n.posrod c5-th1 g)odwodziciel dł. kciuka n.promieniowy c5-th1 (m.abductor pollicis longus)
PP- pow. tylna k.łokc. i k.prom., bł. międzykostna PK- podstawa I k.śródręcza i k.czworobcoznej więks. F: odwodzi i odprowadza kciuk, odwodzi i zgina rękę/
20.MM. PROSTUJĄCE RĘKĘ. a)prostownik prom. dł. nadgar./n.promien c5-th1 b)prostownik prom. krót. nadgar./-||- c)prostownik palców / -||-
PP- nadkłykieć boczny k.ramiennej, powięź przedr. Dzieli się na 3/4 brzuśce przechodzące w rozcięgno grzbietowe. PK- podstawa dalszych paliczków palców II- V F: prostuje rękę i palce w st. śród.-palicz. d)prostownik wskaziciela(m. extensor indicis)/-||- PP- pow. tylna k.łokc. i bł. międzykostna PK- rozcięgno grzbietowe palca wskazującego F: prostuje palec wskazujący, prostuje i odwodzi rękę e)prostownik dł. kciuka(extensor pollicis longus)/-||- PP- tylna pow. k.łokc., bł. międzykostna PK- podstawa dalszego paliczka kciuka F: prostuje i przywodzi kciuk, prostuje rękę
21.MM. ODWODZĄCE RĘKĘ. a)zginacz prom. nadgar. n.posrodk. c5-th1 b)prostownik prom. dł. nadgar. / prom c5-th1 c)prostownik prom. krót. nadgar. /-||- d)odwodziciel dł. kciuka n.prom. c5-th1
PP- pow. tylna k.łokc. i k.prom., bł. międzykostna PK- podstawa I k.śródręcza i k.czworobcoznej więks. F: odwodzi i odprowadza kciuk, odwodzi i zgina rękę e)zginacz dł. kciuka n.posr. c5-th1 f)prostownik wskaziciela n.prom c5-th1
PP- pow. tylna k.łokc. i bł. międzykostna PK- rozcięgno grzbietowe palca wskazującego F: prostuje palec wskazujący, prostuje i odwodzi rękę g)prostownik krót. kciuka (m.extensor pollicis brevis) PP- tylna pow. k.prom., bł. międzykostna PK- podstawa bliższego paliczka kciuka F: prostuje i odwodzi kciuk, odwodzi rękę -||-
22.MM. PRZYWODZĄCE RĘKĘ. a)zginacz łokci. nadgar./ n.lokciowy c8-th1 b)zginacz głęboki palcówu/ -||- i n.pośrodk c5-th1
PP- przednia powierzchnia trzonu kości łokciowej, błona międzykostna przedramienia
PK- przednia powierzchnia trzonu kości łokciowej, błona międzykostna przedramienia
F: staw promieniowo-nadgarstkowy (zgina i przywodzi) stawy paliczkowe podstawne (zgięcie, przywodzenie) stawy międzypaliczkowe (zgięcie)
c)prostownik łokci. nadgar. (m.extensor carpi ulnaris) PP- nadkłykieć boczny k.ramiennej, powięź przedr. PK- podstawa V k.śródręcza F: prostuje i przywodzi rękę / n.prom c5-th1
23. MM. PRZECIWSTAWIAJĄCE KCIUK. TZW. MM. KŁĘBU KCIUKA a)odwodzi. krót. kciuka (m.abductor pollicis brevis) PP- troczek zginaczy, guzek k.łódeczkowatej PK- podstawa bliższego paliczka kciuka F: odwodzi i przeciwstawia kciuk / n.posrodk. c5-th1 b)zginacz krót. kciuka (m. flexor pollicis brevis) n.posrodkowy c5-th1 i lokciowy c8-th1
PP1- troczek zginaczy PP2- II k.śródręcza PK- bliższy paliczek kciuka F: odwodzi, przywodzi i przeciwstawia kciuk c)przeciwstawiacz kciuka (m. opponeus pollicis)
n. pośrodkowy c5-th1
PP- troczek zginaczy, k.czworobcozna większa PK- I k. śródręcza F: przeciwstawia i przywodzi kciuk /n.posr c5-th1 d)przywodziciel kciuka (m. adductor pollicis) PP1- gł. skośna-> k.główkowata PP2- gł. poprz.-> III k.śródręcza PK- podstawa bliższego paliczka kciuka, TRZESZCZKA łokciowa F: przywodzi i przeciwstawia kciuk./ n.lokciowy c8-th1
24. MM. ZGINAJĄCE UDO. a)prosty uda (m. rectus femoris) /n.udowy l2-l4 PP- kolec biodrowy przedni górny PK- brzeg rzepki, guzowatość k.piszczelowej F: zgina staw biodr., odwodzi i skręca udo na zewn., prostownik stawu kolanowego b)biodrowo- lędźwiowy (m. iliopsoas) galezie k.spl.ledzwiowego l2-l4 n.udowy l2-l4 c)krawiecki (m. sartorius) n.udowy l2-l4 PP- kbpg, owija się wokół nadkłykcia przyśr. k.udow. PK- guzowatość k.piszczelowej F: zgina st. biodr. i kolanowy, odwodzi udo i skręca na zewn., obraca podudzie do wewn. d)pośladkowy średni i mały (mm. gluteus medius et minimus) n.posladkowy gorny l4-s2 *średni; PP- talerz k.biodrowej PK- boczna pow. krętarza większego *mały; PP- między kresami pośladkowymi PK- przednia pow. krętarza większego F: odwodzenie kd; pochylają miednicę; wł. przednie -> zginają udo i skręcają je do wewn., a wł. tylne-> prostują udo i skręcają na zewn. e)naprężacz powięzi szerokiej (m.tensor fasciae latae) PP- kbpg, powięź pośladkowa PK- kłykieć boczny piszczeli F: zgina, odwodzi i skręca udo do wewn. / -||- f) grzebieniowy (m. pectineus) /n.udowy i zaslonowy l2-l4 PP- grzebień k.łonowej, guzek łonowy PK- kresa grzebieniowa k.udowej F: przywodzi, zgina, nieznacznie obraca zewn. udo g)przywodziciel długi (m. adductor longus) /n.zaslonowy l2-l4 PP- poniżej guzka k.łonowej PK- warga przyśr. kresy chropawej k.udowej F: przywodzi, zgina, skręca zewn. udo h)przywodziciel krótki (m. adductor brevis) /-||- PP- przednia pow. gałęzi dolnej k.łonowej PK- warga przyśr. kresy chropawej (wyżej przyw.dł.) F: przywodzi, zgina, skręca udo na zewn. i)przywodziciel wielki (m. adductor magnus) -||- PP- przednia pow. gałęzi dolnej k.łonowej, k.kulszo. PK- do nadkłykcia przyśrodkowego k.udowej F: przywodziciel stawu biodr., skręca udo na zewn.
25.MM. PROSTUJĄCE UDO. a)pośladkowy średni i mały n.poslad. gorny l4-s2 b)pośladkowy wielki (m. gluteus maximus)
./n.posladkowy dolny l5-s2
PP- boczny brzeg k.krzyżowej i guzicznej PK- powięź szeroka, guzowatość pośladkowa k.udo. F: prostownik st. biodr., silnie skręca zewn. c)dwugłowy uda (m. biceps femoris) n.kulszowy l4-s3 PP1- tylna pow. guza kulszowego PP2- górna część wargi bocznej kresy chropawej PK- głowa strzałki F: prostuje i słabo przywodzi udo d)czworoboczny uda (m. quadratus femoris)
n.udowy l2-l4
e)smukły (m. gracilis) n.zaslonowy l2-l4 PP- gałąź dolna k.łonowej i gałąź k.kulszowej PK- przyśrodkowo na guzowatości k.piszczelowej F: przywodzi prostuje i skręca udo na zewn. f) półścięgnisty (m. semitendinosus)/n.kulszowy l4-s3 PP- tylna pow. guza kulszowego PK- k.piszczelowa poniżej guzowatości F: zgina st. kolanowy, prostuje i przywodzi udo g)półbłoniasty (m. semimembranosus) /-||- PP- guz kulszowy PK1- kłykieć przyśrodkowy piszczeli PK2- więzadło podkolanowe skośne PK3- powięź goleni F: zgina st. kolanowy, prostuje i przywodzi udo h)gruszkowaty (m. piriformis) galezie k.spl.krzyzowego l5-s2 PP- miedniczna pow. k.krzyżowej PK- krętarz większy F: skręca na zewn., odwodzi i prostuje udo i) zasłaniacz wewn. (m. obturatorius internus) n.zaslonowy l2-l4 j)zasłaniacz zewn. (m. obturatosius externus) -||- k)bliźniaczy górny i dolny (mm. gamelli superior et inferior)/galezie k.spl.krzyzowego l4-s2
l) przywodziciel wielki
26.MM. ODWODZĄCE UDO. a)pośladkowy średni, mały, wielki b)naprężacz powięzi szerokiej c)krawiecki /n.udowy l2-l4 d)gruszkowaty/galezie k.spl krzyz. s1-s2 e)prosty uda
27.MM. PRZYWODZĄCE UDO. a)przywodziciel wielki, długi i krótki b)grzebieniowy c)biodrowo- lędźwiowy d)pośladkowy wielki e)czworoboczny uda f)półścięgnisty i półbłoniasty g)dwugłowy uda h)zasłaniacze zewn. i wewn. i)bliźniacze górny i dolny
28.MM. ROTUJĄCE UDO DO WEWN. a)pośladkowy średni i mały b)przywodziciel wielki c)naprężacz powięzi szerokiej
29.MM. ROTUJĄCE UDO NA ZEWN. a)biodrowo- lędźwiowy b)pośladkowy wielki, średni i mały c)gruszkowaty d)czworoboczny uda e)grzebieniowy f)smukły g)przywodziciel dł., krót. i wielki
30.MM. ZGINAJĄCE PODUDZIE a)dwugłowy uda/n.kulszowy l4-s3 b)półścięgnisty -||- c)półbłoniasty -||- d)krawiecki e)smukły /zaslonowy l4-s3 f)brzuchaty łydki (m. gastrocnemius) /piszczel l4-s3 PP- tylna pow. k.udowej, powyżej obu kłykci (2głow) PK- guz piętowy F: zgina st. kolanowy i stopę, skręca podudzie g)podeszwowy (m. plantaris) / -||- PP- k.udowa, powyżej kłykcia bocznego PK- guz piętowy lub ścięgno piętowe F: zginacz stawu kolanowego i stopy h)podkolanowy (m. popliteus) / -||- PP- nadkłykieć boczny k.udowej PK- k.piszczelowa, powyżej kresy m.płaszczkowat. F: zgina staw kolanowy i obraca podudzie do wewn.
31.MM. PROSTUJĄCE PODUDZIE. a)pośladkowy wielki b)czworogłowy uda (m. quadriceps femoris) *prosty uda (rectus femoris- głowa przednia) PP- kolec biodrowy przedni dolny *obszerny boczny (m. vastus lateralis- głowa boczna) PP- bok na pow. krętarza większego *obszerny przyśr. (m. vastus medialis - gł. przyśr.) PP- warga przyśrodkowa kresy chropawej * obszerny pośredni (m. vastus intermedium-gł. pośr.) PP- przednia, boczna pow. trzonu k.udowej PK- brzegi rzepki F: zgina staw biodrowy, odwodzi i skręca udo na zewn., prostuje staw kolanowy / n.udowy l2-l4
32.MM. ROTUJĄCE DO WEWN. PODUDZIE. a)krawiecki b)smukły c)półbłoniasty d)półścięgnisty e)brzuchaty łydki f)podkolanowy
33.MM. ROTUJĄCE NA ZEWN. PODUDZIE. a)dwugłowy uda b)brzuchaty łydki
34.MM. ZGINAJĄCE STOPĘ. a)trójgłowy łydki -brzuchaty łydki -podeszwowy -płaszczkowaty PP- tylna pow. głowy strzałki PK- ścięgno piętowe F: zginacz stopy, odwracanie i przywodzenie stopy b)zginacz dł. palców (m. flexor digitorum longus) PP- k.piszczelowa, powięź goleni PK- paliczki dalsze palców II-V F: zgina stopę i palce, odwraca i przywodzi stopę/n.piszczel l4-s5 c)zginacz dł. palucha (m. flexor hallu cis longus) PP- środkowa część tylnej pow. k.strzałkowej PK- podstawa dalszego paliczka palucha F: zgina stopę w st. skokowym górnym, a dolnym- odwraca i przywodzi, zgina paluch / -||- d)strzałkowy długi (m. peroneus longus) PP- kłykieć boczny piszczeli, głowa strzałki PK- k.klinowata przyśr., guzowatość I k.śródstopia F: zgina i odwodzi stopę e)strzałkowy krótki (m. peroneus brevis) PP- pow. boczna strzałki w połowie jej długości PK- guzowatość V k.śródstopia F: zgina, nawraca i odwodzi stopę / n.strzalkowy wspolny l4-s2(strzalka powierzchowna) f)piszczelowy tylny (m. tibialis posterior) PP- górna część tylnej pow. k.piszczelowej, strzałkowej, bł. między kostna PK- kości stępu (bez skokowej) i na II-IV k.śródst. F: odwraca, przywodzi, słabo zgina stopę. / n.piszczelowy l4-s3
35.MM. PROSTUJĄCE STOPĘ. a)piszczelowy przedni (m. tibialis anterior) PP- kłykieć boczny k.piszczelowej PK- pow. podeszwowe k.klinowatej F: prostuje i odwraca stopę, zbliża goleń/n.stzalka wspolna l4-s2 (strzalkowy gleboki) b)prostownik długi palców (m. extensor digitorum longus) PP- kłykieć boczny piszczeli, głowa strzałki PK- rozcięgno grzbietowe palców II-V F: zbliża podudzie do stopy, prostuje st. skokowy górny, a w dolnym nawraca i odwodzi stopę / -||- c)strzałkowy trzeci (m. peroneus tertius) / -||- boczna odszczepiona część prostownika palców PK- pow. grzbietowa V k.śródstopia F: zbliża podudzie do stopy, prostuje, nawra., odwod. d)prostownik dł. palucha (m. extensor hallucis longus) PP- pośr. cz. k.strzałkowej i bł.międzykostna PK- grzbietowa pow. podst. dalszego paliczka kciuka F: prostuje paluch i stopę / -||-
36.MM.ODWODZENIE-NAWRACANIE STOPY a)prostownik długi palców/n.strzalka.wspolny l4-s2(gleboki) b)strzałkowy trzeci / -||- c)strzałkowy krótki/ strzalka powierzchowna
37.MM.PRZYWODZ, I ODWRACANIE STOPY a)zginacz długi palucha /n.piszczelowy l4-s5 b)zginacz długi palców -||- c)prostownik długi palucha/.strzalka.wspolny l4-s2(gleboki) d)piszczelowy przedni↑ i tylny/n.piszczel l4-s5
38.MM. WYDECHOWE a)najszerszy grzbietu b)prosty brzucha c)skośny zewn. brzucha d)skośny wewn. brzucha e)zębaty tylny dolny (m. serratus posterior inferior) PP- powięź Th-L na wysokości Th11-Th12 i L1-L2 PK- brzegi dolne żeber 9-12 F: opuszcza żebra pomagając przy wydechu f)międzyżebrowe wewn. (mm. intercostales interni) dolny brzeg wyżej leżącego żebra o brzeg górny zebra leżącego niżej F: wł. bocznej części pracują podczas wydechu g)poprzeczny kl. pierś. (m. transversus thoracis) PP- tylna pow. wyr. mieczykowatego i trzonu mostka PK- chrząstki żeber II-VI F: słaby wydechowy
39.MM. WDECHOWE. a)najszerszy grzbietu b)piersiowy większy c)piersiowy mniejszy (m. pectoralis minor) PP- zewn. pow. żebra II-V PK- wyr. kruczy łopatki F: obniża pas barkowy, obraca łopatkę, unosi żebra d)zębaty tylny górny (m. serratus posterior superior) PP- wyr. kolczyste C6-C7 oraz Th1-Th12 PK- pow. zewn. żeber II-V F: unosi żebra- pomaga przy wdechu e)zębaty przedni (m. serratus anterior) PP- 10zębów na 9 górnych żebrach PK- brzeg przyśr. łopatki F: pociąga bark do przodu (cz. górna), obniża bark (cz. dolna), pomaga przy wdechu f)międzyżebrowe zewn. (m. intercostales externi) PP- dolny brzeg wyżej leżącego żebra PK- górny brzeg żebra leżącego niżej F: unoszą zebra- pomagają przy wdechu g)przepona (diaphragma) *lędźwiowa (pars lumbalis) PP- przednia pow. górnych kręgów L *żebrowa (pars costalis) PP- pow. wewn. chrząstki 7-12 żebra *mostkowa (pars sternalis) PP- wewn. pow. wyr. mieczykowatego PK- wspólne ścięgno końcowe stanowi leżący centralnie środek ścięgnisty w kształcie koniczyny. F: m. wdechowy, reguluje siłę wydechowego powietrza.