WPŁYW MASAŻU ZALEŻY OD:

1. Siły bodźca:

• technika masażu

• wielkość powierzchni masowanej

• czas trwania masażu

2. Właściwości indywidualna osoby masowanej:

• wiek

• płeć

• rodzaj wykonywanej pracy

• budowa ciała

• stan zdrowia

WPŁYW MASAŻU NA UKŁADY

UKŁAD ODDECHOWY:

• Aktywizujemy proces dyfuzji w obrębie pęcherzyków płucnych, przez  zwiększenie przepływu krwi przez płuca

• Przez masaż np. mięśni międzyżebrowych wpływamy na polepszenie ich funkcjonowania, tym samym na dynamikę oddechową  klatki piersiowej

• Przez oklepywania klatki piersiowej, możemy działać na drzewo oskrzelowe (odklejanie się flegmy)

UKŁAD MIĘŚNIOWY:

• Aktywacja procesów odżywczych w obrębie mas mięśniowych, co z kolei prowadzi do przyrostu ich masy i wzmocnienia struktury wewnętrznej

• Mięsnie są zdolniejsze do podjęcia efektywniejszej pracy (zwiększenie siły; częstotliwości skurczów i rozkurczów)

• Skraca się czas regeneracji mięśni po wysiłku

• Oddziaływanie regulujące stan napięcia mięśni

UKŁAD KRĄŻENIA:

• Masaż przyśpiesza krążenie krwi i limfy. W czasie masażu ogólnego obserwujemy początkowy spadek a potem wzrost ciśnienia krwi. Taką reakcję tłumaczą trzy teorie: mechaniczna, hormonalna i odruchowa.

UKŁAD NERWOWY:

• CENTRALNY UKŁAD NERWOWY: poprawa ukrwienia przynależnych do tego układu a także można wpływać przez opracowanie mięśni unerwianych przez te nerwy

• UKŁAD AUTONOMICZNY: przez opracowanie grzbietu, zwłaszcza pasma przykręgosłupowego możemy wpływać na układ sympatyczny. Opracowując powłoki brzuszne i  działając na narządy jamy brzusznej, oddziałujemy na układ parasympatyczny.

• OBWODOWY UKŁAD NERWOWY: w sposób bezpośredni na zakończenia nerwów; przez opracowanie mięśni na nerwy je unerwiające. Wpływ regulujący szybkość przewodzenia impulsów nerwowych.

UKŁAD POKARMOWY:

• Polepszamy funkcjonowanie narządów pokarmowych oddziałując regulująco na czynności wydzielania gruczołów pokarmowych

• Poprawa perystaltyki jelit

• Przyśpieszanie procesy diurezy nerek (opracowanie grzbietu)

• Regulujący wpływ na napięcie ścian pęcherza moczowego (opracowanie podbrzusza)

• przyśpieszenie procesu przemiany materii

UKŁAD KOSTNY:

• Wpływ na utrzymanie równowagi między składnikami organicznymi i nieorganicznymi

• Możemy wpływać na zmniejszanie procesu powstawania zmian zwyrodnieniowo-wytwórczych

• Nie wolno masować miejsc po złamaniach z niepełnym zrośnięciem. Masaż może uszkodzić okostną i opóźnić w ten sposób proces pełnej regeneracji.

---