Zupa z owocami morza


Zupa z owocami morza

Składniki: po 40 dag filetów z dorsza (morszczuka), halibuta i soli, 40 dag małży mrożonych lub z puszki, 1 puszka krewetek (20 dag), 2 marchewki (15 dag), 1 pietruszka (7 dag), 5 dag selera, 4 dag pora, 3 pomidory (25 dag), 1 fenkuł (koper włoski - 25 dag), 1 zielona papryka (15 dag), 3 cebule (25 dag), 1/2 ostrej papryczki, 4 zšbki czosnku, 6 szklanek rosołu z kostki drobiowej, 1 szklanka białego wytrawnego wina, 4 łyżki oliwy, 1 liœć laurowy, 1 łyżeczka rozmarynu, 1/2 łyżeczki kurkumy, sól, pieprz.

Ryby oczyœcić, pokroić w wšskie paski. Małże rozmrozić i przelać wodš lub osšczyć z zalewy. Cebule i czosnek obrać. Cebule pokroić w półplastry, czosnek drobno posiekać. Marchewkę, pietruszkę, seler i por oczyœcić, umyć i pokroić na zapałkę. Fenkuł oczyœcić, opłukać i pokroić w kostkę. Pomidory sparzyć, obrać, oczyœcić z pestek i pokroić na 8 czšstek. Paprykę umyć, oczyœcić z szypułki oraz gniazda nasiennego i pokroić w wšskie paski długoœci 5 cm. Papryczkę oczyœcić z pestek i pokroić w cienkie kršżki. Oliwki pokroić w plasterki. W rondlu rozgrzać oliwę, wrzucić cebulę i czosnek, a następnie włoszczyznę oraz paprykę i zeszklić. Dodać fenkuł, pomidory, papryczkę oraz ryby i mieszajšc, dusić 5-7 min. Zalać wrzšcym rosołem oraz winem, dodać liœć laurowy, małże, rozmaryn, sól i pieprz. Na małym ogniu gotować 20 min, tak aby zupa tylko lekko "mrugała". Krewetki osšczyć z zalewy. Z potrawy wyjšć liœć laurowy, włożyć krewetki, przyprawić kurkumš. Pozostawić na ogniu jeszcze 1 min. Podawać z pieczywem.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Tajska zupa z owocami morza
Ostra zupa z owocami morza
Zupa z chorizo i owocami morza
Kuchnia francuska po prostu (odc 17) Pizza z owocami morza
Galaretka z lososia z owocami morza
(odc 41) zupa z owocĂłw morza
Sałatka z owocami morza
Zupa z owocĂłw morza
Pizza z owocami morza, KUCHNIA-ZIOŁA-GOTOWANIE, GRILL, ruszt, pizza, tarta, ognisko, fastfood, Pizza
Ryz z owocami morza
Pizza z szynką pomidorami i owocami morza
Tajlandzka zupa z owocĂłw morza
Ryz z owocami morza
Sola zapiekana z owocami morza, Sola zapiekana z owocami morza
Kuchnia francuska po prostu (odc 17) Pizza z owocami morza
Ryz z owocami morza
Szparagi z owocami morza z patelni
LECZENIE RYBAMI, OWOCAMI MORZA I INNYMI PRODUKTAMI medycyna chińska podsumowania lekcji(1)
(odc 03) makaron z owocami morza

więcej podobnych podstron