Saag篽ji Szpinak po Indyjsku


Saag Bahji - Szpinak po Indyjsku

Sk艂adniki

p贸艂 opakowania szpinaku mro偶onego

p贸艂 du偶ej cebuli lub jedna ma艂a

4 z膮bki czosnku starte na drobniutkiej tarce

1 du偶y pomidor

olej s艂onecznikowy do sma偶enia

suche przyprawy:

- p贸艂 艂y偶eczki kurkumy

- 1 艂y偶eczka garam masali

- 1 艂y偶eczka kuminu

- p贸艂 艂y偶eczki suszonego imbiru

- 1 艂y偶eczka s艂odkiej papryki

-1 papryczka chilli lub pieprz cayenne (opcja)

Spos贸b przyrz膮dzenia

Najpyszniejszy szpinak pod s艂o艅cem! Pierwszy raz go zjad艂am w indyjskiej restauracji..i od tej pory poszukiwa艂am idealnego przepisu. I oto on.

Cebul臋 kroimy w cieniutkie p贸艂plasterki. Na patelni rozgrzewamy olej, wrzucamy cebul臋. Dusimy a偶 si臋 stanie przezroczysta. Nat臋pnie dodajemy wszystkie suche przyprawy. Jeszcze chwil臋 dusimy i dodajemy czosnek i pokrojon膮 w paski papryczk臋 chilli. Gdy czosnek si臋 zbr膮zowi dodajemy rozmro偶ony szpinak. Solimy do smaku i dalej dusimy az szpinak zmi臋knie. Na koniec dodajemy pokrojonego w kostke pomidora, trzymamy na ogniu a偶 pomidor zacznie sie rozpadac.

Danie w kuchni hinduskiej traktowane jest jako dodatek. Istnieje jednak opcja z 偶贸艂tym serem, kt贸ry nale偶y pokroic w gruba kostk臋 wrzucic tu偶 przed zdj臋ciem patelni z ognia.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Kalafior po indyjsku
SZPINAK PO FRANCUSKU by szelma
Karp po indyjsku by szelmaa
SZPINAK PO AUSTRALIJSKU by szelma
Biriani Piersi z kurczaka po indyjsku
PIERSI Z KURCZAKA PO INDYJSKU I INDYK, kuchnia indyjska, dania indyjskie
艁atwa kuchnia indyjska (odc 002) Jajecznica po indyjsku
Karp po indyjsku
Kurczak po indyjsku
Szpinak po ameryka艅sku z sadzonymi jajkami
W膮tr贸bka po indyjsku
KURCZAK PO INDYJSKU
Kurczak po indyjsku Glowne zdjecie Wskazowki Zdjecia krokow 2012 11 24
Ziemniaki po indyjsku
Ry偶 z zielonym groszkiem po indyjsku
Jajecznica ze szpinakiem po ormia艅sku
Wieprzowina po indyjsku
Aksamitny kurczak po indyjsku
Krewetki z okr膮 po indyjsku

wi臋cej podobnych podstron