Ocet jabłkowy i uroda
Piękno na cały dzień:
Masaż wykonywany zaraz po przebudzeniu, może być jednak również środkiem na usunięcie zmęczenia po męczącym dniu, jeśli czeka nas jeszcze mnóstwo obowiązków. Zabieg: mieszamy 2-4 łyżki octu jabłkowego z litrem ciepłej wody a następnie wylewamy nieco na dłoń i masujemy całe ciało aż ocet zostanie całkowicie wchłonięty. Zawsze masujemy do serca. Na regenerującą kąpiel dodajemy 1-2 filiżanki octu do niezbyt gorącej wody. Po kąpieli pozwalamy wodzie wyschnąć samej na ciele.
Błyszczące włosy:
Naturalną barwę włosów można podkreślić za pomocą następującej płukanki:
- 1/4 filiżanki octu jabłkowego mieszamy z 1/2 litra ciepłej wody. Płuczemy włosy, a następnie po 10 min. wypłukujemy dokładnie mieszaninę z włosów. Płukanka taka zapobiega również wypadaniu włosów z głowy. W tym przypadku jednak konieczne jest dodatkowe picie receptury podstawowej oraz wcieranie wodnego roztworu octu jabłkowego w skórę głowy.
Okłady z octu na zmarszczki mimiczne
Wymieszać 5 łyżek octu z ½ litra zimnej wody mineralnej. Nasączyć roztworem kawałek gazy lub wacik kosmetyczny i położyć na twarzy, w miejscu zmarszczek. Po 10 min. zdjąć kompres i opłukać skórę chłodną wodą. Stosować okłady codziennie wieczorem.
Peeling z octu jabłkowego
·1/2 filiżanki octu jabłkowego;
·1/2 filiżanki gruboziarnistej soli morskiej;
·1/2 filiżanki drobno zmielonych migdałów;
·3 łyżki świeżo wyciśniętego soku z jabłek;
·2 krople rozmarynowego olejku eterycznego;
·1 kropla cytrynowego olejku eterycznego;
·3 krople grejpfrutowego olejku eterycznego;
Peeling z octu jabłkowego - wykonanie:
Wymieszaj wszystkie składniki w porcelanowej misce. Dokładnie zwilż ciało pod prysznicem i nałóż peeling, wykonując dłońmi okrężne ruchy. Pamiętaj, aby zaczynać od stóp i posuwać się w górę ciała. Następnie dokładnie spłucz pozostałości domowego kosmetyku i wetrzyj w ciało ulubiony balsam.
Jabłkowy peeling możesz przechowywać w pudełku hermetycznym w lodówce do ok. 1 miesiąca.
Ocet i odchudzanie:
Najbardziej znany przepis z dawnych ksiąg medycznych na szybkie chudnięcie i spalanie tkanki tłuszczowej:
Zaparzyć 4 łyżeczki rumianku lub mięty w litrze wrzątku, dodać do tego napoju 2 łyżki soku z cytryny, 4 łyżki miodu i 1 łyżkę octu jabłkowego.
Pić 3 razy dziennie szklankę tej herbatki owocowej.
Herbata imbirowa - przepis z kuchni hinduskiej
kawałek żywego, świeżego imbiru;
miód, cukier, cytryna
Utrzeć obrany imbir na małej, gęstej tarce do jarzyn do emaliowanego garnka w proporcji na 1 litr wody - dużą łyżkę stołową utartej masy. Po zalaniu masy imbirowej wodą postawić garnek na ogień i gotować 20 minut, zmniejszając ogień po zagotowaniu. Zestawić ugotowany imbir, dodać dużą łyżkę miodu, łyżkę (lub więcej) cukru i wycisnąć sok z 1 cytryny (lub więcej!). Przecedzić i pić gorące.
Herbatę imbirową można pić na zimno mrożoną, można też dla zaostrzenia smaku delikatnie popieprzyć.
Zalety: rozgrzewa, dezynfekuje górne drogi oddechowe. Wspaniały środek leczący przeziębienia.
Rozgrzewająca herbatka imbirowa
Herbatka ma właściwości rozgrzewające, jest też wspaniałym domowym lekarstwem na przeziębienia i bóle gardła.
3 łyżki drobno startego korzenia imbiru
4 łyżki cukru lub miodu najlepiej lipowego
1 cytryna
1 mała pomarańcza
3 łyżki posiekanych liści świeżej mięty (niekoniecznie
pieprz
Do rondelka wlać 3 szklanki wody, dorzucić imbir i miętę. Podkręcić ogień i na dużym gotować przez ok. 10 minut. Następnie zdjąć naczynie z ognia i dodać miód. Uwaga! Nie gasić płomienia na kuchence! Owoce przekroić na pół i wycisnąć sok do rondla. Postawić z powrotem na palnik - na 30 sekund. Na koniec dorzucić szczyptę pieprzu i zamieszać. Przelać napar do kubków przez drobne sitko. Jest to napój rozgrzewający, bardzo aromatyczny i pyszny, na pewno zachwyci nie tylko smakoszy herbaty Można zmodyfikować przepis dodając 3 łyżki czarnej herbaty.
Herbata imbirowa
miód 3 łyżki
woda 4 szklanki
imbir 1 kawałek
Imbir obrać, posiekać, zalać wodą, dodać miód, zagotować, gotować pod przykryciem 25 min, następnie zdjąć przykrywkę i gotować kolejne 15 min. Przecedzić i podawać.