MASAŻ IZOMETRYCZNY

Stosowany jest w rehabilitacji w stanach po częściowym unieruchomieniu kończyn, tam gdzie nastąpił częściowy zanik lub osłabienie mięśnia, najczęściej po urazach, złamaniach lub dłuższej rekonwalescencji z powodu innych schorzeń.

Faza 1 - przygotowawcza:

 stosujemy chwyty masażu klasycznego - naprzemiennie głaskanie, rozcieranie i ugniatanie

 uzyskujemy efekt przekrwienia i pobudzenia mięśni bądź mięśnia

Faza 2 - właściwa:

wykonuje się tylko intensywne rozcieranie lub rozcieranie-przerwa-ugniatanie-przerwa-oklepywanie lub samo ugniatanie mięśnia będącego w skurczu izometrycznym przez 5 do 20 sekund przerwa trwa 30 sekund, w czasie której wykonujemy wstrząsanie w celu rozluźnienia mięśnia

 cykl skurczu i przerwy powtarza się od 6 do 12 razy w czasie jednego zabiegu

Faza 3 - końcowa

wykonuje się również masaż klasyczny - głaskanie, ugniatanie i wstrząsanie

 trwa ok. 5 minut

 ma na celu zmniejszenie powysiłkowego napięcia mięśnia, czyli przywrócenie prawidłowego tonusu

Zadaniem tego masażu jest przywrócenie masy i siły mięśniowej osłabionym mięśniom bez obciążenia organizmu ćwiczeniami fizycznymi zastosowanie odpowiednich rękoczynów pozwala na usprawnienie krążenia limfy przeciwdziałając powstawaniu chorób wywołanych jej zastojem, jak również likwidując obrzęki zastoinowe, zapalne, inkotyczne i chłonne. Pozwala także na usprawnienie przepływu limfy po przebytych chorobach zakaźnych i nowotworowych, przyspieszając powrót do zdrowia. pomaga zredukować podskórną tkankę tłuszczową oraz przyczynia się do wzrostu masy i siły mięśniowej.

Przeciwwskazania:

niepełny zrost kostny

 żylaki

 stwardnienie rozsiane

 ostra niewydolność krążeniowa

 zmęczenie mięśni

 zaniki mięśni pochodzenia neurologicznego

Cele masażu:

•Wzmocnienie i odbudowanie masy mięśniowej

•Uzyskanie sprawności z przed urazu

•Likwidacja podskórnej tkanki tłuszczowej

Wskazania do masażu izometrycznego:

•stany pourazowe z towarzyszącymi im zanikami mięśniowymi

•długotrwała akineza

•stany osłabienia mięśni

Masaż Kontralateralny
Masaż klasyczny, leczniczy wykonywany na odpowiedniej części kończyny zdrowej w stosunku do kończyny chorej. Przeprowadza się go w przypadku, w których niemożliwe jest zastosowanie masażu na kończynie chorej ze względu na, np. oparzenia, rany, opatrunek gipsowy, zmiany skórne. Dzięki niemu można przyśpieszyć zrost kostny o 2 tygodnie i uniknąć zmianom podczas długotrwałego unieruchomienia kończyny.

Masaż centryfugalny - jest to masaż stawów tzw. masaż dostawowy. Masaż ten przyspiesza gojenie się kontuzji stawów, wiązadeł stawowych, torebki stawowej itp. Jest to zabieg głównie stosowany w rehabilitacji stawów.

---