Laboratorium Ergomomii Politechniki Poznańskiej
Temat ćwiczenia: Próba Martineta oraz pomiar sił na dynamometrze elektronicznym.
Wykonał : Kosma WALKOWIAK	Wydz. BmiZ	kier.ZiIP	Semestr; III
Data wykonania ćwiczenia 14.03.2006	Data zaliczenia:
Data oddania sprawozdania 28.03.2006	Ocena:
Nazwisko osoby prowadzącej: Dr inż. G.DAHLKE	Podpis:

1.Przebieg ćwiczenia.

Podczas ćwiczenia zostały wykonane dwa badania ,mające na celu zbadanie wydolności fizycznej organizmu.

Pomiar sił dłoni na dynamometrze elektronicznym:

Rys.1 dynamometr hydrauliczny

(Dynamometr może współpracować z komputerem. Dzięki zastosowanemu oprogramowaniu możliwe jest pełne dokumentowanie pomiarów. Ponadto przygotowane programy pozwalają nie tylko na ocenę, lecz również wykonywanie różnych ćwiczeń.)

Przebieg i wykonanie:

Podczas ćwiczenia zostały wykonane testy dla prawej i lewej ręki. Wyniki każdego pomiaru zostały zarejestrowane i zapisane w tabelach. Pomiarów dokonano w 3 różnych ułożeniach ręki(wertykalne ,horyzontalne(dłoń w górę i w dół). Istotne było zachowanie tych samych warunków pomiaru ,czyli tego samego kąta (90 stopni) między przedramieniem i ramieniem. Pomiaru dokonano na dynamometrze elektronicznym. W pierwszej kolejności przeprowadziliśmy badania wszystkich możliwych położeń dla ręki prawej a następnie przeprowadziliśmy takie same badania dla lewej ręki. Dynamometr elektroniczny zapisywał w swojej pamięci wszystkie dokonywane pomiary, które następnie zostały przeniesione na komputer i za pomocą specjalnego programu odczytano zapisane wartości

Próba Martineta

Rys.2 Przysiady

(powinny być wykonywane rytmicznie ,zgięcie i prostowanie nóg w stawie kolanowym powinno być maksymalne.)

↑↓

Przebieg i wykonanie;

Ćwiczenie polegało na wykonaniu 30 przysiadów wg określonych zasad(patrz rys.2) w czasie 1 minuty. Przed rozpoczęciem przysiadów zmierzono tętno metodą palpacyjną (w celu uzyskania dużej dokładności pomiaru dokonuje się na tętnicy szyjnej),w pozycji siedzącej (dla 15 sekund).Bezpośrednio po wykonaniu przysiadów ,a także po upływie 1 min ,ponownie zmierzono tętno metodą palpacyjną w czasie 15 sekund. Na podstawie otrzymanych wyników dokonujemy klasyfikacji wydolności organizmu w oparciu o wskaźnik Ruffiera(IR)

2. Wyniki badań ,opracowanie wyników.

Pomiar sił dłoni na dynamometrze

Zestawienie wyników ;

Tab.1

położenie wertykalne
Prawa ręka		Lewa ręka
Max.Siła(Kg)	Czas(s)	Max.Siła(Kg)	Czas(min)
37,051	32,811	33,4456	15,671

Tab.2

położenie horyzontalne(dłoń w górę)
Prawa ręka		Lewa ręka
Max.Siła(Kg)	Czas(s)	Max.Siła(Kg)	Czas(s)
28,2077	14,4845	38,933	11,965

Tab.3

położenie horyzontalne(dłoń w dół)
Prawa ręka		Lewa ręka
Max.Siła(Kg)	Czas(s)	Max.Siła(Kg)	Czas(s)
33,1735	23,826	32,6747	10,286

Na podstawie powyższych wykresów stwierdzam ,że największą siłę uzyskano dla lewej ręki przy ułożeniu horyzontalnym(dłoń w górę) z kolei najmniejsza dla ręki prawej przy tym samym ułożeniu.

Analizując maksymalne czasy utrzymania chwytu(tab.1,2,3) można wywnioskować, że ręka prawa wykazuje się większą siłą i uzyskiwała większe wartości w porównaniu z ręką lewą. Są to wartości zróżnicowane co może być spowodowane ułożeniem ręki powodującym obniżenie siły.

Próba Martineta:

Wskaźnik Ruffiera(IR);

, gdzie

a_1- tętno przed podjęciem zadania(siedząco)

a₂ -tętno bezpośrednio po zakończeniu

przysiadów(siedząco)

a₃ -tętno minutę po zakończeniu

przysiadów(siedząco)

wyniki;

a₁ =19

a₂ = 36

a₃ = 20

zatem;

IR=10

Wielkość wskaźnika	Wydolność
0	Bardzo Dobra
0-5	Dobra
5-10	Dość Dobra
10-15	Dostateczna
15-20	Niedostateczna

Osoba badana charakteryzuje się wydolnością określoną jako dość dobrą ,co może być wynikiem dostatecznie wysokiego poziomu wytrenowania.

3.Wnioski.

Pomiar sił dłoni na dynamometrze

Badania pozwoliły określić wydolność organizmu podczas obciążenia dłoni. Porównując otrzymane wyniki mogę określić ,która dłoń wykazuje większą wytrzymałość. Prawa ręka okazuje się być silniejsza zarówno w przypadku ułożenia wertykalnego jak i położenia horyzontalnego (dłoń w dół).Jedynie w przypadku położenia horyzontalnego ( dłon w gorę) dla lewej reki otrzymano wyniki wyższe. Z kolei max. czasy pokazuja ,ze prawa ręka jest silniejsza. Spowodowane jest to tym ,że prawa ręka jest znacznie częściej poddawana większym obciążeniom. Najbardziej sprzyjającym ułożeniem jest ułożenie wertykalne ,co powinno być wykorzystywane podczas ergonomicznego projektowania. Prawa ręka może być poddawana większym obciążeniom.

Próba Martineta:

Wskaźnik Ruffiera określił wydolność organizmu na dość dobrą. Jeżeli wartości tętna i ciśnienia powrócą do wysokości wyjściowych w ciągu 3 minut sprawność przystosowawczą układu krążenia można ocenić jako dobrą. Jeżeli ten czas jest dłuższy świadczy to o małym wytrenowaniu, może też być sygnałem przetrenowania.

1

---