MIĘŚNIE KOŃCZYNY DOLNEJ
| Działające na staw biodrowy | RUCH | |
|---|---|---|
| m. biodrowo-lędźwiowy | M. ILIOPSOAS | zginanie uda |
| m. pośladkowy wielki | M. GLUTEUS MAXIMUS | uda |
| m. pośladkowy średni | M. GLUTEUS MEDIUS | odwodzenie uda |
| m. przywodziciel | M. ADDUCTORES | |
| m. przywodziciel wielki | M. ADDUCTOR MAGNUS | |
| m. przywodziciel długi | M. ADDUCTOR LONGUS | |
| m. przywodziciel krótki | M. adduktor BVERIS | |
| m. przywodziciel smukły | M. adduktor GRACILLIS | |
| m. grzebieniowy | M. PECTINEUS | |
| Mięsnie skręcające udo na | zewnątrz - ROTATORES | EXTERNI |
| m. czworoboczny uda | M. QUADRATUS FEMORIS | |
| m. gruszkowaty | M. PINFORMIS | |
| m. bliźniacze | M. GEMELLI | |
| Mięśnie skręcające udo do | wewnątrz | |
| m. pośladkowy mały | M. GLUTEUS MINIMUS | |
| m. naprężacz powięzi szerokiej | M. TENSOR FACIAE LATAE | r. odwodzenia |
| m. krawiecki | M.SARTORIUS | zakładanie nogi na nogę |
| Mięsnie działające na | staw kolanowy | |
| m. dwugłowy uda | M. BICEPS FEMORIS | zginanie podudzia |
| m. półścięgnisty | M.SEMITENDINOSUS | zginanie podudzia |
| m. półbłoniasty | SEMIMEMBRANOSUS | zginanie podudzia |
| m. czworoboczny uda | QUADRICEPS FEMORIS | prostuje podudzie |
| Mięśnie działające na | stawy bliższe stopy | |
| m. trójgłowy łydki | TRICEPS SURAE | wspięcie na palce |
| m. piszczelowy przedni | TIBIALIS ANTERIOR | samodzielne zginanie grzbietowe stopy i jej odwracanie |
| m. piszczelowy tylni | TIBIALIS POSTERIOR | samodzielne odwracanie stopy |
| m. strzałkowy długi | PERONEUS LONGUS | nawracanie stopy |
| m. strzałkowy krótki | PERONEUS BREVIS | nawracanie stopy |
| MIĘŚNIE KOŃCZYNY | GÓRNEJ | |
| działające na obręcz | barkową | |
| m. czworoboczny i | M. TRAPEZIUS et | samodzielne zbliżanie barków |
| m. dźwigacz łopatki | LEVATAR SCAPULE | i zbliżanie ich uszu |
część środkowa (poprzeczna) m. czworobocznego |
M. TRAPEZIUS | samodzielne unoszenie kończyny górnej z równoczesnym przywodzeniem łopatki |
część dolna (wstępująca) m. czworobocznego |
M. TRAPEZIUS | samodzielne unoszenie kończyny górnej w czasie ruchu łopatka przylega do klatki piersiowej (b ruchu) |
| m. równoległoboczny większy | RHOMBOIDEUS MAIOR | pozycja wyjściowa leżenie przodem, samodzielne unoszenie |
| m. równoległoboczny mniejszy | RHOMBOIDEUS MINOR | KG z równoczesnym zbliżaniem łopatki do kręgosłupa |
| m. zębaty przedni | SERATUS ANTERIOR | samodzielne wypychanie barku do przodu |
| m. zębaty tylni | SERRATUS POSTERIOR | cofanie barku |
| Mięsnie działające na | staw ramienny | |
| m. naramienny | DELTOIDEUS | samodzielne zginanie ramienia pod kątem 90 stopni |
| m. kruczo-ramienny | CORACOBRACHILIS | samodzielne zginanie ramienia pod kątem 90 stopni |
| cz. środkowa m. naramiennego i m. nadgrzebieniowy | SURRASPINATUS | odwodzenie ramienia do kąta 90 stopni |
| m. najszerszy grzbietu | LATISSIMUS DAVIS | samodzielne prostowanie ramienia do tyłu z równoczesnym przywodzeniem |
| m. piersiowy większy | PEKTORALIS MAIOR | przywodzenie horyzontalne ramienia |
| m. podgrzebieniowy | INFRASPINATUS | samodzielne skręcenie ramienia na zewnątrz |
| m. podłopatkowy | SUPSCAPULARIS | samodzielne skręcanie ramienia do wewnątrz |
| Działanie na staw łokciowy | i promieniowo łokciowy | bliższy i dalszy |
| m. dwugłowy ramienia | BICEPS BRACHII | samodzielne zginanie przedramienia |
| m. ramienno-promieniowy | BRACHORADIALIS | samodzielne zginanie przedramienia, kciuka w kierunku nosa |
| m. ramienny | BRACHILIS | samodzielne zginanie przedramienia, dłoń jest w nawróceniu |
| m. trójgłowy ramienia | TRICEPS BRACHII | samodzielne prostowanie przedramienia |
| m. odwracacz | SAPINATOR | samodzielne odwracanie przedramienia |
| m. nawrotny obły | PRONATOR TERES | samodzielne nawracanie przedramienia |
| m. nawrotny czworoboczny | PRONATOR QUADRATUS | samodzielne nawracanie przedramienia |
| MIĘŚNIE GŁOWY SZYI | I TUŁOWIA | |
| m. mostkowo- obojczykowo-sutkowy | STERNOCLEIDO -MASTOIDEUS | zbliżanie brody do mostka, zbliżanie ucha do barku z równoczesnym odwracaniem głowy |
| m. płatowy Glowy i szyi (płatowaty) | SPLENIUS CAPITIS ET CERRICIS | Samodzielne prostowanie głowy i odchylanie jej do tyłu |
| m. prosty brzucha | RECTUS ABDOMINIS | przejście z leżenia tyłem do siadu |
| m. skośny brzucha zew | OBLIQUI ABDOMINIS EXTERNI | leżenie tyłem samodzielne oderwanie tułowia, barku i łopatki od podłoża wraz z skrętem |
| m. skośny brzucha wew | OBLIQUI ABDOMINIS INTERNI | leżenie tyłem samodzielne oderwanie tułowia, barku i łopatki od podłoża wraz z skrętem |
| m. prostownik grzbietu | ERECTOR FRUNCI | leżenie przodem prostowanie tułowia i odchylanie go do tyłu |
| m. czworoboczny lędźwi | QUADRATUS LUMBORUM | samodzielne zbliżanie talerza biodrowego do klatki piersiowej |