Masaż,
kolejności:
I Masaż grzbietu:
1. przegłaskanie symetryczne dwu fazowe
2. p. naprzemienne połówkowe
3. p. jodełkowe
4. rozcieranie podstawami dłoni
5. p.
6. r. opuszkami palców
7. p.
8. ugniatanie
9. p.
10. odprowadzenie w linii bocznej
11. p.
12. wibracja
13. p., wstrząsnąć, p.
14. oklepywanie miotełkowe
15. pwp
16. o. miseczkowe
17. pwp
18. o. szczypczykowe
19. pw
20. p. sym. 2 faz. końcowe.
II Masaż obręczy barkowej i szyi (3 fazy A, B, C):
A - ogólna
1. p. romboidalne
2. r. podstawami
3. p.
4. r. opuszkami
5. p.
6. ugniatanie
7. p.
8. wstrząśnięcie obustronne
B - proc. mastoideus -> bark
9. p.
10. r. opuszkami
11. p.
12. r. kciukami
13. p.
14. ugniatanie
15. p.
16. uciski
17. p.
18. wibracja
19. p. romboidalne całości
C - C7 -> proc. mastoideus
20. p krawędzią łokciową
21. r. kraw. ł.
22. p.
23. r. opuszkami
24. p.
25. r. jednostronne palcami 2-3-4
26. p. grzbietowo-paliczkowe
27. r. palcami 2-3
28. p.
29. wibracja
30. p.
31. mobilizacja
32. pw. całości
33. o. miotełkowe
34. pw.
35. o. miseczkowe
36. pw.
37. o. szczypczykowe
38. pw.
39. p. sym. 2 faz. end.
III Kręgosłup piersiowy + łopatka + żebra (4 fazy A, B, C, D):
A - ogólnie
1. p sym. 2 faz.
2. r podstawami
3. p
4. r opuszkami
5. p
6. ugniatanie
7. p
8. Odprowadzenie w lini bocznej
9. pw całości
B - łopatka
10. p
11. r krawędzią łokciową
12. p
13. u kąta dolnego
14. p
15. wibracja
16. p całości
C - żebra
17. p
18. r
19. wibracja
20. pw
D - kręgosłup piersiowy
21. p całości
22. r podstawami
23. p
24. r opuszkami
25. p
26. r palcami 2-3-4
27. p
28. r palcami 2-3
29. p
30. wibracja
31. pw
32. piłowanie
33. p
34. o miotełkowe
35. pw
36. o miseczkowe
37. pw
38. o szczypczykowe
39. pw
40. p sym. 2 faz. end
IV Kręgosłup lędzwiowo-krzyżowy
p sym. 2 faz.
p naprzemienne połówkowe
p jodełkowe
r podstawami
p
r opuszkami
p
ugniatanie
pw
mieszenie
pw
odprowadzenie w lini bocznej
Rozcieranie na kości krzyżowej -> rozcierane podstawami do Th12
pw
r opuszkami
pw
r palcami 2-3-4
pw
r palcami 2-3
pw
wstrząśnięcie zygzakowate 2-3
pw
mobilizacja
pw
wibracja
pw
wyciskanie od alla iliaca
pw
wstrząsanie miednicy
pw
piłowanie podłużne
pw
piłowanie poprzeczne
pw
o karatowe -> miotełkowe
pw
o miseczkowe
pw
o widelcowe -> szczypczykowe
pw
p sym. 2 faz. end
V Grzbiet jako całość + 1 element
p sym 2 faz.
p naprzemienne połówkowe
p jodełkowe
r podstawami
p ósemkowe
r opuszkami
p
ugniatanie
p
mieszenie -> ugniatanie
pw
r os sacrum -> r podstawami
pw
r opuszkami
pw
r 2-3
pw
mobilizacja
pw
wibracja
pw
dodatkowy element/elementy
pw
wyciskanie od alla iliaca do pachy
pw
wstrząsanie miednicy
pw
piłowanie podłużne
pw
piłowanie poprzeczne
pw
wibracja (stoimy od głowy pacjenta)
pw
o karatowe -> miotełkowe
pw
o miseczkowe
pw
o widelcowe -> szczypczykowe
pw
p sym. 2 faz. end
VI Stopa + staw skokowy (3 fazy A, B, C):
A - stopa - pacjent leży tyłem
p skarpetkowe
p łukowate
opracowanie palców V -> I:
p grzbietowe
p boczne
wykręcanie
rozcieranie
p całościowe
ugniatanie
p
opracowanie przestrzeni międzykostnych grzbietowych
p
r
p
wibracja
p
p całościowe
rozgrzewanie ruchami okrężnymi
B - stopa - pacjent leży przodem
p od opuszek palców do guza piętowego
r podstawami
p
r opuszkami
p
r kciukami
p
rozgrzewanie/rolowanie stopy
p
wibracja płaska dłonią
pw
o miotełkowe
pw
o szczypczykowe
pw
o deszczykowe
p skarpetkowe
C - Staw skokowy
p
r opuszkami
p
r kciukami
p
wibracja
p
p całościowe end
VII Podudzie:
p sym. 2 faz.
p naprzemienne połówkowe
p jodełkowe
r podstawami
p
r opuszkami
p
r kciukami
p
ugniatanie
pw
wyciskanie
pw
rozgrzewanie pięty -> rolowanie brzuśca mm.
pw
wyciskanie
pw
r Achillesa 2-3-4
p grzbietowo-paliczkowe
r kciukami Achillesa
pw
Wibracja pięta -> Achilles -> mm.
pw
o miotełkowe
pw
o miseczkowe
pw
o szczypczykowe
pw
o deszczykowe end
VIII Udo:
p sym. 2 faz.
p naprzemienne połówkowe
p jodełkowe
r podstawami
p
r opuszkami
p
r grzbietowo-paliczkowe
p
ugniatanie
pw
wyciskanie
pw
rolowanie
pw
wyciskanie
pw
mieszenie
pw
piłowanie poprzeczne
pw
o karatowe
pw
o miotełkowe
pw
o miseczkowe
pw
o widelcowe
pw
o szczypczykowe
pw
o deszczykowe end
IX Staw kolanowy:
A - staw zgięty z wałkiem
p cebulowe
p krawędzią łokciową
r całą dłonią
p kierownicy
r podstawami
p
r opuszkami
p
r kciukami
p
ugniatanie
pw
B zgięcie kolana do 90 stopni - w szparze stawowej:
p
r opuszkami
p
r kciukami
p
wibracja
p łukowate
p daszkowate
rozgrzewanie kolana
p
C - pełen wyprost stawu
mobilizacja boczno-przyśrodkowa żepki
D - staw na wałku
pw
o miotełkowe
pw
o miseczkowe
pw
o szczypczykowe
pw
o deszczykowe end.
X Przedramie i ramię:
p sym. 2 faz.
p naprzemienne połówkowe
p jodełkowe
r podstawami
p
r opuszkami
p
r kciukami
p
ugniatanie
pw
wyciskanie
pw
wibracja
pw
o miotełkowe
pw
o miseczkowe
pw
o szczypczykowe
pw
o deszczykowe end.