Poszczególne techniki masażu klasycznego oraz jego wpływ na tkanki i układ
W masażu klasycznym stosujemy następujące techniki:
-Głaskanie
-Rozcieranie
-Ugniatanie i uciski
-Oklepywanie
-Wibracje
-Roztrząsanie
-Wałkowanie
Głaskanie
Głaskanie - lekkie miarowe przesuwanie dłoni po masowanym obszarze.
Ze względu na siłę wykonania dzielimy na:
*Głaskanie bardzo łagodne – opuszkami palców
*Głaskanie średniej mocy – całą dłonią
*Głaskanie mocne – całą dłonią z obciążeniem, kłębami, grzebyczkami
*Głaskanie dosercowe – głaskanie podłużne
*Głaskanie poprzeczne – głaskanie klatki piersiowej, powłok brzusznych
*Głaskanie okrężne – głaskanie stawów, łopatek
Przeciwwskazania do stosowania głaskań:
- II stadium choroby Burgera
- Przeciwwskazania do stosowania masażu
Rozcieranie
Rozcieranie – rozcieranie w masażu klasycznym nazywamy rozcieraniem spiralnym.
*Rozcieranie powierzchowne – opuszkami palców lub całymi dłońmi
*Rozcieranie głębokie – kłębami lub grzebyczkami
* Rozcieranie podłużne – wzdłuż osi ciała
* Rozcieranie poprzeczne – rozcieranie od mostku do linii pachowej, mm grzbietu
* Rozcieranie okrężne – stawów lub łopatek
Przeciwwskazania do stosowania rozcierań:
- Miejsce obrzęku w stanach ostrych
- Choroba Burgera
- Stan po przebytym zakrzepowym zapaleniu żył
- Świeże podane blokady
- Przeciwwskazania do stosowania masażu
Ugniatanie i uciskanie
Ugniatanie – ma działanie przepychająco-ssące. Jest techniką masażu klasycznego polegającego na wykonywaniu rękoma ruchów unoszenia, uciskania i wyciskania tkanki masowanej.
- Ugniatanie podłużne
Celem ugniatania podłużnego jest przepychanie substancji „wyciśniętych” przez ugniatanie poprzeczne
- Ugniatanie poprzeczne
Wyciska substancje z tkanek.
- ugniatanie ze skrecaniem
- ugniatanie pinio nowe (uciskanie)
- mieszanie
Przeciwwskazania do stosowania ugniatań:
- Przeciwwskazania do wykonywania masażu w ogóle
- Przeciwwskazania do poszczególnych technik
-Nie wykonujemy ugniatania podłużnego, ani innej techniki działającej rozluźniająco, przy obniżonym napięciu mięśni. - Nie wykonujemy ugniatania poprzecznego, ani innej techniki działającej pobudzająco: w rwie kulszowej ; u małych dzieci w chorobie Heinego-Medina
-w porażeniu spastycznym
Oklepywanie
Sposób wykonania oklepywań polega na naprzemiennym uderzaniu rękami w masowane tkanki. Oklepywanie lekkie; średnio mocne i silne
Przeciwwskazania do stosowania oklepywania:
-Skaza naczyniowa
- Otyłość
- Obrzęki
- Niektóre choroby neurologiczne
- Sklerodermie
- Choroba Burgera
- Choroba Raynauda
- Żylaki
- Porażenia spastyczne
- Ostre rwy i nerwobóle
- Niektóre choroby reumatyczne
- Przeciwwskazania do wykonania masażu
Wibracja
Wibracja polega na wprowadzaniu w drgania tkanek powierzchniowych i głębiej położonych.
Zasadniczo wibracje wykonujemy wzdłuż osi długiej ciała. Wibracja stosowana wzdłuż przebiegu przestrzeni międzyżebrowej – wibracja poprzeczna. Przeciwwskazania do wykonywania wibracji:
- Porażenia spastyczne
- Choroba Burgera
- Choroba Raynauda
- Przeciwwskazania do stosowania masażu
Rozstrząsanie
Jako wibracja o niskiej częstotliwości 180 – 240 ruchów na minutę. Jest to technika działająco bardzo głęboko. Wykonujemy ją na kończynach, klatce piersiowej oraz w obrębie brzucha.
Przeciwwskazania do stosowania wstrząsania:
- Zbyt mała masa mięśniowa
- Świeże blizny i zrosty
- Stany po zapaleniach nerwów obwodowych
- Świeże stany po zabiegach chirurgicznych
- Obniżone napięcie mięśniowe
- Okres ostry i okres zdrowienia w chorobie Heinego-Medina
- Przeciwwskazania do wykonywania masażu
Wałkowanie
Wałkowanie jest techniką masażu sportowego. Jest ona również stosowana w masażu klasycznym.
Przeciwwskazania do stosowania wałkowania:
- Zbyt mała masa mięśniowa
-Świeże blizny i zrosty
- Stany po zapaleniu nerwów obwodowych
- Świeże stany po zabiegach chirurgicznych
- Podwyższone napięcie mięśni
- Stany spastyczne
- Przeciwwskazania do wykonywania masażu
Tkanka Łączna
Jest najbardziej rozpowszechniona w organizmie.
Zawiera:
-włókna kolagenowe włókna sprężyste
- substancje podstawową
-włókna siateczkowe
**W zależności od zawartości tych składników oraz od utkania włókien tkankę łączną dzielimy na:
-Właściwą wiotką
-Właściwą zbitą
-Chrzęstną
-Kostną
-Tłuszczową
-Siateczkową
-Wpływ masażu klasycznego na tkankę łączną
Tkanka Mięsniowa
a) Tkanka mięśniowa gładka
b) Mięsień sercowy
c) Tkanka mięśniowa poprzecznie-prążkowana
d) Wpływ masażu klasycznego na tkankę mięśniową
Tkanka Skórna
a)Skóra stanowi zewnętrzną powłokę ciała
Dzieli się na trzy warstwy:
-warstwa zewnętrzna (naskórek)
-warstwa podstawowa (skóra właściwa)
- warstwa wewnętrzna (tkanka podskórna)
b) Wpływ masażu klasycznego na tkankę skórną
Układ nerwowy
a)Regeneruje wszystkie czynności organizmu człowieka
b) Wpływ masażu klasycznego na układ nerwowy
Układ krwionośny
a)Komórki całego organizmu otrzymują substancje odżywcze i tlen za pośrednictwem krwi
b) Wpływ masażu klasycznego na układ krwionośny
Układ oddechowy
a) W procesie oddychania wyróżniamy oddychanie zewnętrzne i wewnętrzne
b) Wpływ masażu klasycznego na układ oddechowy
Układ pokarmowy
a) Przewód pokarmowy jest długą cewą z licznymi rozszerzeniami i przewężeniami. Rozpoczyna się przełykiem, a kończy się odbytem
b) Wpływ masażu klasycznego na układ pokarmowy
Układ moczowy
a) Narządy moczowe mają za zadanie usuwanie z organizmu końcowych produktów przemiany materii oraz utrzymanie na stałym poziomie składu chemicznego i fizykochemicznych właściwości osocza krwi dla zapewnienia stałości środowiska wewnętrznego
b) Wpływ masażu klasycznego na układ moczowy