Konspekt lekcji wychowania fizycznego

Konspekt lekcji wychowania fizycznego

Prowadzący : Izabela Kłosowska i Anna Styn

Data: 30.05.2008

Klasa I d

Przybory: woreczki, piłki, kółka - czerwone i zielone.

Czas lekcji: 45 min

Liczba dzieci: 26

Miejsce:

Cele lekcji:

Doskonalenie umiejętności wybijania piłki.

- Kształtowanie zwinności.

- Doskonalenie umiejętności czworakowania.

Przybory:

Umiejętności:

Wiadomości:

Sprawność motoryczna:

Postawy:

Tok zajęć Zadania i sposób realizacji Czas Uwagi
Organizacja Zbiórka w szeregu, powitanie, korekta postawy, podanie zadań lekcji. 3 min
Zabawa ożywiająca Uczeń uczestniczy w zabawie „ Ogonki ”. Wyłonienie ucznia, który zebrał najwięcej „ ogonków ”( szarf) 2 min Wszyscy biegają          w rozsypce i starają się wzajemnie wyciągnąć „ ogonek ”- szarfę założoną z tyłu za gumkę spodenek, którą następnie wkłada sobie .
Ćwiczenia kształtujące

Stanie w rozkroku: -

-krążenia głowy, tułowia skłony do prawej nogi, lewej nogi , przysiady ,wymachy ramion --podskoki w miejscu raz na lewej raz na prawej nodze

3 min

Wybrane uczennice prezentują ćwiczenia według własnej intencji. Pozostali wykonują ćwiczenia.

Marsz po obwodzie koła na palcach, pobranie woreczków, marsz na piętach.

W marszu:

podrzut woreczka w górę i chwyt, -

przekładanie woreczka pod kolanami

przekładanie dookoła tułowia

- marsz z woreczkami na głowie

5min

1 min

3min

Nauczyciel zwraca uwagę aby wykonywane ruchy przebiegały w podstawowych płaszczyznach: czołowej, strzałkowej i poprzecznej.

Część II- główna

Zabawy

bieżne

Szybki start. W grze biorą udział dwie drużyny o równej liczbie uczestników. Ustawiają się one na liniach startu oddalonych od siebie o 10-12 m. Na środku nauczyciel z laską gimnastyczną, którą ustawia pionowo, na przemian, startują do laski, starając się chwycić ją przed upadkiem na podłoże. Sygnałem do startu jest moment puszczania laski przez nauczyciela. Ten, kto ją złapie, zdobywa punkt. Suma zdobytych punktów decyduje o zwycięstwie. 5 min

"Samochodziki" - dzieci biegają naśladując samochody, warkot silnika, uważają aby się nie zderzyć.

"Światło czerwone" - (Nauczyciel trzyma czerwone kółko w górze) - zatrzymać się, "światło zielone" - jechać dalej.

2min

3 min

Przed rozpoczęciem zabawy przypominamy znaczenie sygnałów.
Zabawy skoczne

„Deptany” - Grupa dobiera się w pary i chwytają się za ręce. Każdy próbuje nadepnąć

partnerowi na palce stóp, samemu umykając z nogami.

2 min
"Skoki konika" - dzieci naśladują konika, przebiegają z miejsca na miejsce, rżą cichutko. Na hasło "konik u płota" - stają szybko pod siatką, "konik na łące" - wybiegają, skaczą , brykają. 2 min

Toczenie piłki głową
- tory przeszkód

Nauka zabawy
"Zbijany w kole"

Ćwiczenia uspokajające

Ćwiczenia korekcyjne

Każdy rząd tworzy koło, wewnątrz którego staje jeden uczeń. Dzieci stojące w kręgu starają się trafić "środkowego" piłką. Można mierzyć tylko poniżej pasa. Zbijany ucieka, stosuje różne uniki, aby piłka go nie dotknęła. Gdy ktoś go trafi, zamieniają się miejscami. 5 min
Każdy rząd tworzy koło, wewnątrz którego staje jeden uczeń. Dzieci stojące w kręgu starają się trafić "środkowego" piłką. Można mierzyć tylko poniżej pasa. Zbijany ucieka, stosuje różne uniki, aby piłka go nie dotknęła. Gdy ktoś go trafi, zamieniają się miejscami. 6min

Marsz po obwodzie koła na zewnętrznych częściach stóp.
Zatrzymać się:

  • ćwiczenia oddechowe ze skłonami;

  • "muchy łażą po suficie";

  • "koci grzbiet".

3 min
Zbiórka w szeregu, siad skrzyżny, wyprostować się, ściągnąć łopatki, dłonie uniesione na wysokości ramion. 1 min
Podsumowanie lekcji Czego dzieci dzisiaj nauczyły się?
Co im się najbardziej podobało?
2 min

Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
konspekt lekcji wychowania fizycznego, Studia, Fizjoterapia, Studia - fizjoterapia, Kształcenie Ruch
Doskonalimy wytrzymałość - zabawy lekkoatletyczne, Konspekty lekcji wychowania fizycznego, LA
Konspekt lekcji wychowania fizycznego oparty na zabawach i grach ruchowych, Prace dyplomowe, pedago
KONSPEKT LEKCJI korektywy, KONSPEKT LEKCJI z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO
Aerobik, Aerobik- proste układy taneczno- gimnastyczne przy muzyce, Konspekt lekcji wychowania fizyc
7645, KONSPEKT LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO
KONSPEKT LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO ZIMA dla klasy 2 szkoly podstawowej, PEDAGOGIKA MATERIAŁY
KONSPEKT LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO, PEDAGOGIKA MATERIAŁY
Konspekt lekcji wychowania fizycznego1, gimnastyka, Konspekty Wychowanie FIzyczne
Konspekt lekcji wychowania fizycznego Zajęcia korektywne przy muzyce
Konspekt lekcji wychowania fizycznego ćwiczenia koordynacyjne z piłeczkami
Konspekt lekcji wychowania fizycznego oparty na zabawach i grach ruchowych, Pedagogika, Scenariusze
KONSPEKT LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO(4), scenariusze wf
Konspekt lekcji wychowania fizycznego oparty na zabawach i grach ruchowych dla dzieci nieslyszacych
Konspekt lekcji wychowania fizycznego z grą drużynową lub mini grą zespołową jako głównym zadaniem d
KONSPEKT LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO(1)

więcej podobnych podstron