POZNAŃ, dnia …………………

ZATWIERDZAM

STARSZY INSTRUKTOR ZESPOŁU

LOGISTYKI

st. sierż. Łukasz HELUSZKA

PLAN PRACY

INSTRUKTORA NA PUNKCIE NAUCZANIA

1. ZAGADNIENIE:

Postawa zasadnicza.

II. CEL:

Uczyć przyjmowania postawy zasadniczej.

III. CZAS: 9 minut.

IV. MIEJSCE: Plac musztry

V. LITERATURA:

1. Regulamin Musztry Sił Zbrojnych Rzeczypospolitej Polskiej

2. Nauczanie Regulaminu Ogólnego i Musztry

3. Instrukcja o działalności szkoleniowo – metodycznej

VI. ZABEZPIECZENIE MATERIAŁOWO-TECHNICZNE:

- umundurowanie polowe - na stan szkolonych

- lustra

- tablice poglądowe

VII. WARUNKI BEZPIECZEŃSTAWA:

Kategorycznie zabraniam:

- wykonywać czynności innych niż nakazane przez instruktora, samowolnego oddalania się z rejonu prowadzenia zajęć.

Nakazuję:

- wykonywać tylko te czynności, które zostały zlecone przez instruktora, każdorazowo meldować o wszelkich urazach, zwrócić uwagę na ukształtowanie terenu.

PRZEBIEG ZAJĘĆ:

Lp.	CZYNNOŚCI INSTRUKTORA	CZYNNOŚCI SZKOLONYCH
1	PODANIE TREŚCI ZAGADNIENIA Drużyna „BACZNOŚĆ!” Uczył was będę przyjmowania postawy zasadniczej. Drużyna „SPOCZNIJ!”	Stoją w postawie zasadniczej i słuchają
2	OKREŚLENIE CELU SZKOLENIA Ma to na celu uczyć przyjmowania postawy zasadniczej	Stoją w postawie swobodnej i słuchają
3	WPROWADZAM W SYTUACJĘ TAKTYCZNĄ nie dotyczy
4	PODANIE KOMENDY Czynność tą wykonuje się na komendę ,,BACZNOŚĆ!” oraz bez tej komendy w następujących przypadkach: - na zapowiedz komendy nie poprzedzonej komendą ,,BACZNOŚĆ!” - składania meldunku i przedstawiania się	Stoją i słuchają
5	WZOROWY POKAZ Stojąc przed frontem drużyny wydaję do siebie komendy do wykonania ćwiczenia. Wszystkie elementy wykonuje w naturalnym tempie kilkakrotnie w taki sposób aby wszyscy żołnierze mogli zaobserwować poszczególne elementy nauczanej czynności.	Stoją na zbiórce i obserwują
6	POKAZ Z OBJAŚNIENIEM Pokazuję i omawiam wykonanie czynności. Szczegółowo przedstawiam jak wykonać poprawnie ćwiczenie oraz zwracam uwagę na istotne elementy tej czynności. Postawa zasadnicza to pozycja przyjmowana przez żołnierzy do wykonywania nakazanych czynności lub do wystąpień służbowych. W postawie zasadniczej żołnierz stoi nieruchomo. Ciężar ciała spoczywa równomiernie na obu stopach. Piety złączone stopy zaś rozwarte na szerokość środkowej części podeszwy buta. Nogi w kolanach wyprostowane, mięśnie nóg lekko naprężone. Tułów wyprostowany. Brzuch lekko wciągnięty, ramiona cofnięte do tyłu na jednakowej wysokości i równolegle do linii frontu. Ręce opuszczone i wyprostowane. Glowa podniesiona, wzrok skierowany na wprost, usta zamknięte.	Obserwują instruktora, słuchają i zadają pytania
7	ĆWICZENIA NA TEMPA Czynności tej nie trzeba wykonywać na tempa wystarczy omówienie i szczegółowy pokaz.	Obserwują instruktora, stoją i słuchają
8	ĆWICZENIA ETAPAMI I etap – Przyjmowanie postawy zasadniczej przez pojedynczego żołnierza. Podchodzę kolejno do każdego żołnierza podaje komendę do przyjęcia postawy zasadniczej. Zwracam uwagę na: - uwypuklenie klatki piersiowej i ,,wciągniecie brzucha’’ - ułożenie głowy, dłoni, palców rąk - właściwe ustawienie nóg II etap – wydaję komendy dla całej drużyny.	Przyjmują postawę zasadniczą
9	ĆWICZENIA DO PEŁNEGO OPANOWANIA Wydaję komendy dla całej drużyny do przyjęcia postawy zasadniczej. Sprawdzam indywidualnie.	Wykonują komendy i ćwiczą do pełnego opanowania
10	REAGOWANIE INSTRUKTORA NA POPEŁNIONE BŁĘDY W przypadku popełniania błędów przez żołnierza nakazuję usunięcie błędów i niedociągnięć poprzez ćwiczenia indywidualne.	Słuchają komend instruktora i wykonują ćwiczenia poprawnie
11	OMÓWIENIE ZREALIZOWANEGO ZAGADNIENIA Omawiam najczęściej występujące błędy w wykonywaniu ćwiczenia. Wskazuje najlepiej ćwiczących, odpowiadam na zadane pytania i stawiam zadania do pracy samodzielnej.	Słuchają, obserwują i zadają pytania

OPRACOWAŁ

st. szer. Piotr Zagól