Kur wykład 2 (26.10.2010)

Przyczyny powstawania urazów podczas zajęć z wychowania fizycznego:

• przyczyny wynikające z winy prowadzącego

• przyczyny wypływające z winy uczniów

• przyczyny o charakterze technicznym

Przyczyny powstawania wypadków z winy prowadzącego zajęcia:

• przypadkowy podział uczniów na zespoły lub brak takiego podziału w ogóle

• brak rozeznania w indywidualnych możliwościach psychofizycznych poszczególnych ćwiczących

• niewłaściwe przygotowanie do zajęć obiektu, sprzętu i przyborów

• źle wykorzystanie przestrzeni - rozmieszczanie ćwiczących zbyt blisko ścian, kaloryferów i innych przeszkód na sali lub boisku

• nieprzemyślany sposób przenoszenia przyborów i przyrządów

• wykonywanie zbyt rzadko lub wcale przeglądu przyborów i przyrządów pod katem ich niezawodności

• brak lub zła ochrona podczas ćwiczeń trudnych i niebezpiecznych

• Brak ustaleń i egzekwowania sposobu przychodzenia na zajęcia i wychodzenia z zajęć.

Podczas ćwiczeń występują 4 rodzaje asekuracji:

• Pomoc – pomagamy ćwiczącemu

• Podtrzymanie – lekkie wsparcie ćwiczącego

• Ochrona – jesteśmy blisko, nie dotykając ćwiczącego jesteśmy w pogotowiu

• Samoochrona – związana z tym że ćwiczący opanował na tyle dobrze ćwiczenie że jest sam w stanie się ochronić.

• Niewystarczające przygotowanie dydaktyczno-wychowawcze nauczyciela do wykonywania zawodu;

• Niewłaściwy ubiór ćwiczących (przede wszystkim obuwie)

• Niska wymagalność dyscypliny

• Brak omówienia zasad ochrony podczas wykonywania ćwiczeń.

• Zagrożenie

Do zagrożenia dochodzi najczęściej wtedy, gdy ćwiczący

• Nie rozumie ruchu i nie wie w jaki sposób go sobie przyswoić

• Niedostatecznie uchwyci przyrząd bądź przybór.

• Nie zachowuje właściwej pozycji ciała podczas ćwiczenia.

• Ma obawę przed wykonaniem całego ruchu bądź jego poszczególnych elementów.

• Źle rozmieści szybkość ruchu w czasie

• Jest niewystarczająco przygotowany do wykonania ruchu.

Nauczyciel odpowiedzialny jest za:

• Wywieszenie, omówienie i przestrzeganie przepisów bezpieczeństwa (regulaminu) korzystania z sali gimnastycznej, hali sportowej, pływalni, boiska;

• Przygotowanie i zabezpieczenie miejsc ćwiczeń;

• Bezpośrednie ubezpieczanie uczniów podczas wykonywania zadań ruchowych;

• Systematyczne wdrażanie zasad samo ochrony

1. Przyczyny wypadków wynikające z osobowości ucznia

   • Trema lub gorączka przedstartowa – powodują rozchwianie się koncentracji, zaburzają poprawność dobrze opanowanych ruchów;

   • Brutalna gra i ryzykanctwo

   • Brak znajomości samo ochrony

   • Brak właściwej rozgrzewki potrzebnej do ćwiczeń;

   • Znużenie, obniżenie samokontroli, brak napięcia uwagi;

   • Pochopne lub nieprzemyślane ćwiczenie – konsekwencje wykonywania trudnych ćwiczeń bez przygotowania;

   • Uprzedzenie do wykonywania określonych ćwiczeń

   • Brak zdyscyplinowania, nie wykonywanie poleceń nauczyciela;

   • Przeżycia osobiste ucznia, kłopoty osobiste, złe samopoczucie, ból;

   • Niehigieniczny tryb życia – zachwianie równowagi między pracą, odpoczynkiem i odżywianiem

   • Strach przed wykonaniem ćwiczenia – zbyt trudne ćwiczenia lub niedojrzałość psychiczna ucznia.

2. Przyczyny wypadków o charakterze technicznym

   • Nieprzygotowane właściwe do zajęć obiekty sportowe

   • Niewystarczające wyposażenie w sprzęt i ubiór ćwiczącego

   • Zły stan rozbiegu, miejsca odbicia

   • Nierówna powierzchnia podłogi, nierówna nawierzchnia bieżni, zły stan lodu, tras narciarskich

   • Tępe łyżwy, niedopasowane obuwie i ubiór

   • Zła jakość sprzętu, obuwia, brak ochraniaczy itp.

Unikanie wypadków – gimnastyka

• Dopilnować żeby ćwiczący byli wprowadzani i wyprowadzani z Sali gimnastycznej pod kontrolą nauczyciela prowadzącego daną lekcję, a w pozostałym czasie, w którym zajęcia na Sali gimnastycznej nie odbywają się, powinna być ona niedostępna dla uczniów

• W Sali gimnastycznej i szatni należy utrzymywać porządek i dyscyplinę;

• Kontrolować stan techniczny przyborów i przyrządów;

• Usuwać z sali uszkodzone przyrządy, nie używać ich nawet do najprostszych ćwiczeń.

• Omawiać każdorazowo prawidłowość wykonania ćwiczenia oraz sposoby asekuracji;

• Czuwać nad żywiołowością dzieci

• Podczas zajęć nauczyciel powinien przebywać w miejscu, z którego jest widoczny dla uczniów i sam dobrze widzi ćwiczących;

• Ujednolicić ubiór ćwiczących, zwłaszcza obuwie;

• Eliminować u ćwiczących posiadanie niepotrzebnych przedmiotów – zegarków, pierścionków, bransoletek, kolczyków itp.

Unikanie wypadków – pływanie

• Dbać, by zajęcia z pływania odbywały się systematycznie;

• Wymagać przestrzegania regulaminu pływalni

• Nie dopuszczać uczniów do zajęć po dużym wysiłku, bezpośrednio po posiłkach, podczas choroby, po intensywnym opalaniu;

• Nie dopuszczać do wychłodzenia ciała ćwiczących, obserwować uczniów pod tym kątem, w sytuacjach skrajnych przerwać zajęcia;

• Wpajać uczniom zasady bezpieczeństwa oraz bezwzględnie wymagać ich przestrzegania;

• Omawiać każdorazowo prawidłowość wykonywania ćwiczenia

• Przyzwyczaić uczniów do rozpoczynania i kończenia ćwiczenia na wyraźny sygnał

• Nie dopuszczać do brawury i agresji

• Nauczyć prawidłowo i bezpiecznie skakać do wody

• Zwracać uwagę uczniom na bezpieczny sposób poruszania się po śliskiej posadzce na pływalni

• Sprawdzać liczebność grupy na początku, w trakcie i po zajęciach.

Zajęcia terenowe

• znać teren i jego układ, w którym będzie przeprowadzał zajęcia;

• zadbać o zasypanie słabo widocznych gałęzi, usunięcie ostrych kamieni, szkła, wystających z drzew suchych gałęzi

• umieć wykorzystywać naturalne przeszkody terenu; rowy, potoki, skarpy, przewrócona drzewa, zwisające gałęzie drzew;

• uczyć sposobów pokonywania przeszkód terenowych

• zajęcia osobiście prowadzić od początku do końca;

• na zajęcia w terenie zabierać podręczną apteczkę;

Zabawy oraz gry sportowe

• sprawdzić przed zajęciami przydatność boiska do gry

• do gry właściwej dopuszczać młodzież przebadaną przez lekarza, przygotowaną

• nie dopuszczać do brutalnej gry

• nie pozwalać na zwycięstwo za wszelką cenę

• wymagać przestrzegania przepisów gry

• w grze stosować podział na drużyny o możliwie równym poziomie sprawności fizycznej.