Czy emocje są nam potrzebne do funkcjonowania w codziennym życiu?

Książka D. Goldmana „Inteligencja emocjonalna” burzy dotychczasowe poglądy,

definiuje co znaczy być zdolnym, jak osiągnąć sukces w życiu, który

od umiejętności kierowania emocjami. Autor doskonale nawiązuje do umiejętności

kierowania emocjami, gdzie bywa i tak że emocje niekiedy zakłócają naszemu

w życiu codziennym. Natomiast sama inteligencja emocjonalna - definiowana

jest w książce jako, że nie zawsze wybitne wyniki w szkole i skrajnie wysoki poziom inteligencji racjonalnej przekładają się na sukcesy w pracy i życiu-

potrzebna jest nam do prawidłowego funkcjonowania w życiu zawodowym,

prywatnym i społecznym. I tu nasuwa się pewna refleksja ''Czy emocje są nam

potrzebne do funkcjonowania w codziennym życiu ".

Wszystkie emocje są istocie bodźcami skłaniającymi nas do działania szybkiego

reagowania i planowania. Sama emocja to energia jaką człowiek angażuje

w działanie, która przejawia się w postaci impulsów. Warto podkreślić, że

to emocje dużo nam mówią, co się z nami dzieje w danej sytuacji.

Można by powiedzieć, że każdy z nas ma umysł racjonalny i emocjonalny.

W umyśle racjonalnym -rozumiemy bardziej świadomie, rozważnie,

jesteśmy zdolni do zadumy i refleksji, natomiast w umyśle emocjonalnym- działamy impulsywnie, szybko a niekiedy nielogicznie. Słusznym tutaj założeniem jest to,

iż bez umysłów trudno byłoby nam żyć. Trzeba też pamiętać, że umysły

te działają ze sobą w ścisłej harmonii, gdzie mają za zadanie prowadzić nas

przez życie. Bywa jednak i tak, że harmonia przestaję istnieć, dzieje się

tak np.gdy ogarnia nas fala namiętności, wtedy to nasz umysł emocjonalny

przejmuje przewagę nad umysłem racjonalnym.

Warto tutaj, jednak zwrócić uwagę, że każda z emocji w żuciu jest nam

niezmiernie potrzebna gdyż każda z nich w pewien sposób się uzupełnia

a później daje nam motywacje do działania.Ponadto emocje jak słusznie

zauważył Goleman możemy porównąć do stanu namiętnośći,

siedliskiem namiętności jest ciało migdałowate, które analizuje

sygnały naplywające do naszych zmysłów, stwierdzić tu można że

ciało migdałowe magazynuje wspomnienia emocjonalne,z czym wiąże się że nasz układ pamięci posaida dwa układy pamieći -jeden do zapisywania zwykłych zdarzeń, a drugi do rejestrowania przechowywania faktówsilnie nacechowanych emocjonalnie.Trzeba także pamiętać co podkreślił Goleman, że u podłoża każdej emocji leży impuls do działania to właśnie tu inteligencja emocjonalna kieruje tymi impulsami, co także pełni ważną rolę w żuciu człowieka.wydawałoby się, że nasze emocje poprostu się w nas pojawiaa i nie mamy na to wpływu co nam przyjdziew danej chwili do głowy.Zadaniem człowieka jest ukształtować wszelkie nasze odczucia w ten sposób, aby jak najlepiej nam słuzyły.Umiejętność tą goleman nazywa "Inteligencją emocjonalną", która jest równięz ważna dla efektywnego funkcjonowania w społeczeństwie.CYTAT

Pragnę też zwrócić uwagę na to, iż to właśnie inteligencja emocjonalana ma ogromny wpływ w nasze życie, poniważ motywacja siła woli idojrzałość emocjonalna, mogą kształtować w jeszcze lepszym stopniu na nasze codzinne funkcjonowanie. Myślę, że nasze emocje i umiejętności kierowania nimi mają zasadniczy wpływ na nasze życie. Nie dostrzeganie tej zalęzności to błąd.Należy zaznaczyć, że emocje składają sie na inteligencję emocjonalna, które także polega na bliskiej zażyłości ze wszystkimi uczuciami, jest to efektywne zarządzanie emocjami.

KOlejną sprawą którą chciałam poruszyć jest to, iz niektórzy ludzie zanja swoje emocje, potrafia nimi kierować, właściwie odczytuja uczucia innych osób oraz potrafią sie do nich należycie odnieść, gdzie także można tu odwołać sie do inteligencji emocjonalnej.

Uważam, że warto tu nadmienić, że to wlaśnie poprzez emocje dzaiłamy skueczniej. Jesli nasza emmmocja jest dodatnia wtedy dązymy do utrzymania kontaktu, a jesli ujemna do jego zerwania.Emocje odgrywaja kluczową rolę w kierowaniu stumieniem decyzji, które musimy podejmować w swoim życiu,oznacza to że jedna sytuacja może wywołać różne emocje u różnych osób np. zwolnienie z pracy dla jednej bedzie oznaczało życiową traagedię i przez to głównymi odczuwanymi emocjami bedą smutek, rezygnacjai równocześnie obnizenia poczucia własnej watrości.Inni zaś potraktują tę sytuacje jako szansę na zmianę życia, wyzwanie chęc sprwadzenia się w nowej sytuacji. W tyma drugim przypadkuu odczuwane będą zupełnie inne emocje; nadzieja, ciekawośc, sopkój.Zatem twierdzę, że w odróżnieniu od smutku, złość tak samo jak radość jest emocją dająca nam energię.Radość możemy uznać za najdoskonalsząpostać uskrzydlenia organizmu ludzkiego która daje nam dodatkowe impulsy. Emocje które, chętnie czulibyśmy cały czas dawałyby nam siły do działania np.radośc, zadowolenie, satysfakcję czy dumę.Są też takie, które mogą nam utrudniać życie np. popsuć kontakty z bliski czyli złość, flustracja lęk.

Kolejną ważną sprawą która w naszyma życiu jest ważna jest to, iz emocje wpływają na nasze zdrowie, jesli chodzi o emmocje pozytywneto jest to jak najbardziej wskazane optymizm i fantazja dająnam moc uzdrowienia, jednak tak żyć sie nie da u każdego wystepują toksyczne emocję, które zle wpływają na nasze zdrowie I tu wązna jest kwestai panowania nad swoimi emocjami.

ZAKOŃCZENIE