Pielęgnacja kończyny dolnej i górnej

Defekty i zmiany w obrębie kończyny górnej:

1. Otyłość ramion

2. Zwiotczenie mięśni

3. Rogowacenie około mieszkowe(gęsia skórka)

4. Odmroziny

5. Odmrożenia

6. Nadmierne pocenie się dłoni

1 . Działanie profilaktyczne:

• Masaż- rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie

• Gimnastyka

• Naprzemienne kąpiele (ciepło-zimno, wspomagają przemianę materii)

• Dieta niskokaloryczna

• Elektrostymulacja

• Konsultacja lekarska (endokrynolog)

2. Działanie profilaktyczne:

• Naświetlenia lampami rozgrzewającymi w celu poprawienia ukrwienia skóry i mięśni

• Masaż klasyczny

• Gimnastyka mięśni ramion

• Preparaty o działaniu ujędrniającym (lifty)

• Elektrostymulacja

3. Rogowacenie okołomieszkowe występuje najczęściej na zew. Stronie ramion, czasami na przedramionach. Skóra jest szorstka i sucha. Skłonność do tej nieprawidłowości może być dziedziczna lub może być spowodowana niedoborem witaminy A. Objawy nasilają się latem, a zmniejszają zimą

Działanie profilaktyczne:

• Naprzemienne kąpiele (ciepło-zimno)

• Peeling 1x w tygodniu (z mikroelementami)

• Nacieranie skóry solą morską

• Suplementacja witaminy A + C (Capivit A+E)

• Preparaty o działaniu złuszczającym (np. kremy i maści z mocznikiem tj. HERIAL (SVR), ALPRESAL- preparat o działaniu keratolitycznym)

• Masaż za pomocą szorstkiej rękawicy

• Lampa solux z czerwonym filtrem

• Krochmal (kataplazmy z mąki ziemniaczanej)

4. Działanie profilaktyczne:

• Długotrwałe , naprzemienne kąpiele

• Maść: ichtiolowa czy kamforowa

• Lampa Solux- z niebieskim filtrem(działanie łagodzące)

• Gimnastyka, masaż

• Galwanizacja(katodowa(działanie pobudzające) i anodowa(działanie łagodzące))

5. Wyróżnić można:

• I stopnia- charakteryzuje się przejściowymi zaburzeniami w krążeniu krwi w skórze, bólem, często silnym, bladością lub sino-czerwonym zabarwieniem skóry, obrzękami, pieczeniem i świądem skóry

• II stopnia- pojawiają się na skórze pęcherze z płynem surowiczym

• III stopnia- martwica powierzchowna

• IV stopnia- martwica głęboka, której ulegają np. palce, nos lub uszy. W takim przypadku może dojść do samoistnej amputacji odmrożonej części ciała.

6. Działanie profilaktyczne:

• Moczenie rąk w wywarze z kory dębu i naparze z pokrzywy oraz szałwi czy skrzypu

• Przy bardzo dokuczliwym poceniu się rąk zaleca się picie naparu z pokrzywy i szałwii, melisy (1-2 szkl. Dziennie)

• Można posypywać dłonie talkiem. Skutecznie działają preparaty o działaniu antyperspiracyjnym np. ETIAXIL, SPIRIAL

• Botox (jad kiełbasiany)

• W przypadku bardzo nasilonej dolegliwości konieczna jest porada lekarska

Pielęgnacja dłoni.

1. Dłoń możemy podzielić na część grzbietową i dłoniową. Skóra dłoni części grzbietowej ulega szybkiemu starzeniu, charakteryzuje się mała ilością gruczołów potowych i łojowych oraz niewielką ilością tkanki tłuszczowej

2. Dłonie narażone są na częste działanie detergentów, duże zmiany temp. Oraz promieniowanie UVA oraz UVB

Pielęgnacja łokci.

1. Peelingi, preparaty keratolityczne

2. Masaże na bazie tłustych składników poślizgowych

3. Naświetlenie lampą Solux z czerwonym filtrem

4. Kataplazmy (np. ziołowe SIEMIE LNIANE)

5. Seria zabiegów z kwasami owocowymi

Budowa narządu paznokcia.

1. Są rogowymi tworami naskórka zaliczanymi do przydatków skóry

2. Posiadają kształt wypukłych płytek, pokrywających grzbietowe powierzchnie końcowych paliczków palców stóp i rąk

3. U zdrowego człowieka paznokcie rosną 0,5- 1,2 mm tygodniowo, znacznie szybciej niż paznokcie stóp. Całkowity odrost płytki paznokciowej u rąk przebiega w czasie 90-150 dni w obrębie palców stóp nawet 2-3 krotnie wolniej

4. Paznokieć jest przezroczystą płytką o grubości około 0,5- 0,7 mm. Swą twardość i elastyczność zawdzięcza obecności keratyny, która jest podstawowym składnikiem komórek paznokciowych.

Paznokcie zbudowane są z:

• Płytka paznokciowa zbudowana jest z keratyny twardej, spoczywającej na części naskórkowej, która stanowi łożysko

• Na bocznych brzegach i w części łożyska, która leży pod wałem paznokciowym stanowi macież (matrix), będąca miejscem wzrostu płytki paznokciowej

• W budowie płytki paznokciowej możemy wyróżnić dwie części : tylną-pokrytą wałem paznokciowym, stanowiącą korzeń paznokcia (radix ungnis), oraz widoczną częścią nazywaną ciałem paznokcia (Corpus ungnium)

• Przed korzeniem widoczne jest białkowe zabarwienie w kształcie półksiężyca zwane obłączkiem. Obłączek jest częścią nieuwodnioną, z czego wynika jego biały kolor. Szczególnie widoczny jest na kciuku, a może być niezauważalny na innych palcach

• Pod wolnym brzegiem paznokcia znajduje się obrąbek naskórkowy podpaznokciowy (hyponychium)

• Naskórek wału paznokciowego przechodzi na wolne powierzchnie ciała paznokciowego tworząc obrąbek naskórkowy (eponychium zwany też skórką) chroniąc płytkę przed urazami

Płytka paznokciowa składa się z 3 warstw:

1. Warstwa grzbietowa- zbudowana jest ze zrogowaciałych komórek, ściśle do siebie przylegających

2. Warstwa pośrednia- jest znacznie miękka, komórki znacznie luźniej do siebie przylegają

3. Warstwa wewnętrzna- stanowi ją cienka błona