Oko艅 z簄anami

Oko艅 z bananami


Sk艂adniki na 2 porcje:

45 dag filet贸w z okonia

2 banany

2 艂y偶ki sto艂owe oleju

15 dag t艂ustego bekonu bez sk贸ry

2 du偶e cebule

3 艂y偶ki sto艂owe m膮ki

30 dag mleka

15 dag 偶贸艂tego sera

30 dag wytrawnego bia艂ego wina

2,5 dag migda艂贸w

3 艂y偶ki sto艂owe margaryny do sma偶enia

Ziarenka Smaku WINIARY

pieprz

zielenina


Banany obierz ze sk贸rki i szybko (zanim 艣ciemniej膮) podsma偶 je na z艂otobr膮zowy kolor na dw贸ch 艂y偶kach sto艂owych rozgrzanego oleju.


Teraz op艂ukane filety rybne zalej lekko osolon膮 woda i odstaw na 10 minut (wody po moczeniu ryby nie wylewaj). Do wysmarowanego t艂uszczem naczynia wy艂贸偶 warstwami ryb臋 i banany, dopraw do smaku Ziarenkami Smaku i pieprzem.


Podsma偶 plasterki bekonu razem z drobno pokrojon膮 cebul膮, a nast臋pnie wy艂贸偶 do naczynia z ryb膮. Margaryn臋 do sma偶enia, m膮k臋, mleko i wod臋 po moczeniu ryby dok艂adnie wymieszaj i podgrzewaj na ma艂ym ogniu, nie przerywaj膮c mieszania, a偶 sos zg臋stnieje. Powinien by膰 g艂adki i bez grudek. Do sosu dodaj 12,5 dag startego 偶贸艂tego sera i wino, wmieszaj i po chwili zdejmij garnek z ognia.


Ryb臋 zalej przygotowanym sosem. Posyp pozosta艂ym serem i drobno posiekanymi migda艂ami. W艂贸偶 naczynie z ryb膮 do nagrzanego do temperatury 220掳C piekarnika i zapiekaj, a偶 na powierzchni utworzy si臋 jasnoz艂ota skorupka. Przed podaniem potraw臋 udekoruj zielenin膮.


Wyszukiwarka