1. Najważniejszy jest początek

Ustal temat, określ cel, rodzaj przemówienia jego formę rozpoznaj

przemówienie jego formę rozpoznaj audytorium zgromadź materiały czyli

sprecyzuj co i jak będziesz mówił do konkretnej grupy słuchaczy w

określonym miejscu i czasie.

2> "Trzy P" czyli powiedz o czym powiesz powiedź to powiedz co

powiedziałeś przygotuj konspekt wystąpienia dzieląc go na wstęp

rozwinięcie i zakończenie.

3. Odpowiednie dać rzeczy słowo. (C. K. Norwid) stosuj barwny, żywy

język, unikaj długich zdań i obcojęzycznych słów korzystaj z

przenośni porównań pytań retorycznych operuj humorem, dowcipem,

umiejętnie stosuj powtórzenia a także wielokrotnie przypominaj

najważniejszą myśl (za każdym razem rób to w inny sposób) i nie

zapominaj podsumować najistotniejsze kwestie.

4. Trening czyni mistrza Rozluźnij ciało ćwicz oddech i własną

postawę podczas mówienia stosuj mowę ciała zadbaj o staranną dykcję

dobrze opanuj początek i koniec przemówienia rób to głośno próby

przed lustrem a potem przed znajomymi prosząc ich o sugestie nagraj swoje

wystąpienie i dokładnie przeanalizuj je, wymień odpowiednie strój

przetrenuj wystąpienie ze sprzętem audiowizualnym, i pomocami którymi

użyjesz podczas prezentacji.

5. Czas przystąpić do akcji Szybko opanuj termę myśl pozytywnie zrób

kilka głębszych oddechów pewnie rozpocznij ważne jest pierwsze

wrażenie okaż entuzjazm stosuj odpowiednie tempo mowy mów melodyjnie i

moduluj głosem rób pauzy utrzymuj kontakt wzrokowy z publicznością

trzymaj się ram czasowych i efektownie zakończ swoją wypowiedź.

Rozgrzewka mówcy.

1.Krótka rozgrzewka - zadbaj o rozluźnienie ciała np bieg w miejscu

przez min. skoku na skakance luźne wymachy części ciała.

2. Obserwacja własnych oddechów - zrób głęboki krótki i bezgłośny

wdech bez unoszenia ramion aż do wypchaniecia brzucha w przód

rozstępowanie się dolnych żeber na boki i nieznacznego uniesienia się

klatki piersiowej a następnie spokojny i możliwie jak najdłuższy

wydech.

3. Rozgrzewka - wykonuj szybkie ruchy językiem w jamie ustnej i na

zewnątrz w różnych kierunkach np obliż wargi kieruj język w kąciki

ust uderzaj nim o podniebienie.

4. Poruszanie warg - energicznie napinaj i rozluźniaj wargi np parskaj

cmokaj przesuwaj wargi na boki.

5. Masaż policzków wykonuj koliste ruchy językiem po wew. stronie

policzków przesuwaj powietrze w jamie ustnej z jednej strony na drugą na

przemian nadymaj i wciągaj policzki do jamy ustnej.

6. Staranna wymowa samogłosek mów kolejno a o u e y i z przesadnym

otwieraniem ust melodyjnie łącząc samogłoski.

7. Gimnastyka dla języka. starannie wymawiaj kolejne spółgłoski p l cz

ć k wolno a potem coraz szybciej

8. Szybkie rozluźnienie napnij wszystkie mięśnie ciała i wytrzymaj

kilka sekund a następne rozluźnij je.

9 Wyciszenie westchnij i wykonaj długi spokojny wydech

10 Wprawki dykcyjne wypowiedz wolno a następnie nieco szybciej

"lingwołami"

początkowo możesz mówić na płomień świecy tak by się poruszał

11. Ćwiczenia z mikrofonem szybko i bardzo starannie powtarzaj ciągi

liczb pamiętając o robieniu bezgłośnych krótkich i dynamicznych

wydechów.

poipr