HIGIENA

1. KTÓRE Z WYMIENIONYCH CZYNNIKÓW FIZYCZNYCH MAJĄ WPŁYW NA WRAŻENIE KOMFORTU CIEPLNEGO

1. podstawowe parametry mikroklimatu (temperatura, ruch, wilgotność powietrza, promieniowanie termiczne)

2. aktywność fizyczna

3. oporność cieplna odzieży

KOMFORTEM CIEPLNYM NAZYWAMY TAKI STAN:

- w którym człowiek czuje, że jego organizm znajduje się w stanie zrównoważonego bilansu cieplnego, tzn. nie odczuwa ani uczucia ciepła, ani zimna

- nie występuje żadne niepożądane nagrzewanie lub chłodzenie poszczególnych części ciała

- określają go następujące parametry: temperatura powietrza w pomieszczeniu, średnia temperatura powierzchni przegród budowlanych, prędkość przepływu powietrza, wilgotność względna powietrza, stopień aktywności ruchowej użytkowników, od której zależy ilość ciepła wydzielanego przez organizm człowieka, opór przewodności cieplnej odzieży, od którego zależy szybkość wymiany cieplnej pomiędzy ciałem ludzkim a otoczeniem

2. MIĘSO RYB JEST ŹRÓDŁEM

1. białka bardziej strawnego niż białko mięsa rzeźnego

2. nienasyconych kwasów tłuszczowych

3. wit A i D

3. POSTĘPOWANIE PROFILAKTYCZNE PO ZAWODOWEJ EKSPOZYCJI NA KREW POCHODZĄCĄ OD CHOREGO Z HBSAG(+) U PRACOWNIKA Z HBSAG(-) I POSIADAJĄCEGO ANTY HBS(+) POLEGA NA

1. podaniu 3 dawek szczepionki w schemacie 0-1-6 lub 0-1-2-12 miesięcy

2. nie podawaniu ani immunoglobuliny ani szczepionki

3. podaniu immunoglobuliny anty-HBs

4. LEPTOSOMIZACJA SYLWETKI CIAŁA DZIECI I MŁODZIEŻY

1. polega na równomiernym przyroście masy ciała i wysokości

2. polega na proporcjonalnie mniejszych przyrostach masy ciała w stosunku do znacznie powiększającej się wysokości

3. zapobieganie wadom postawy

5. TAKIE STĘŻENIE CZYNNIKÓW SZKODLIWYCH W POWIETRZU ŚRODOWISKA PRACY, KTÓRE ODDZIAŁYWUJĄC NA PRACOWNIKA W CIĄGU 8 GODZ CZASU PRACY, PRZEZ OKRES JEGO AKTYWNOŚCI ZAWODOWEJ NIE POWINNO POWODOWAĆ UJEMNYCH ZMIAN W JEGO STANIE ZDROWIA ORAZ W STANIE ZDROWIA JEGO PRZYSZŁYCH POKOLEŃ OKREŚLA SIĘ JAKO

1. najwyższe dopuszczalne stężenie NDS

2. najwyższe dopuszczalne stężenie pułapowe NDSP

3. dopuszczalne stężenie w materiale biologicznym

6. PODSTAWOWA PRZEMIANA MATERII

a. w stanie podgorączkowym rośnie

b. jednostka: kcal/kg/godz.

c. wyrażona w kcal/m²/godz.

7. POZIOM NATĘŻENIA AKUSTYCZNEGO RÓWNY 80 DB OZNACZA, ŻE AKTUALNE NATĘŻENIA AKUSTYCZNE ŹRÓDŁA DŹWIĘKU JEST WIĘKSZE OD PROGU SŁYSZALNOŚCI DLA 1000HZ

a. 8¹⁰ razy

b. 10⁸ razy

c. 10^-8 razy

8. PRZYJMOWANIE NIEKTÓRYCH LEKÓW PRZECIWBÓLOWYCH (NP. NAPROXENU) LUB TETRACYKLIN ZWIĘKSZA SZKODLIWE DZIAŁANIE

1. promieniowania podczerwonego

2. promieniowania nadfioletowego

3. mikrofal

9. KTÓRA Z CHORÓB OCZU MOŻE POWSTAWAĆ W WYNIKU NADMIERNEJ EKSPOZYCJI NA PROMIENIOWANIA NADFIOLETOWE

1. czerniak soczewki

2. jęczmień

3. uszkodzenie nabłonka rogówki

4. zapalenie spojówek

10. PROMIENIOWANIA NADFIOLETOWE MA NASTĘPUJĄCE DZIAŁANIE

1. jest przyczyna nowotworu skóry i udaru cieplnego

2. powoduje ropne zapalenie spojówek i skóry

3. powoduje opaleniznę i czerniaka skóry

 

11. DO SUBSTANCJI RAKOTWÓRCZYCH USPOSABIAJĄCYCH DO NOWOTWORÓW PŁUC NALEŻY

1. 3,4-dwubenzopiren

2. tlenek węgla

3. tlenek azotu

12. PROFILAKTYKA ZASTOSOWANA W SYTUACJI WYKRYCIA WCZESNYCH SYGNAŁÓW OBECNOŚCI ZABURZEŃ PROCHICZNYCH NALEŻY DOpsychoprofilaktyki pierwotnej

1. psychoprofilaktyki wtórnej

2. psychoprofilaktyki trzeciorzędowej

- profilaktyka pierwotna - zapobieganie powstawaniu chorób
- profilaktyka wtórna - powstrzymywanie wczesne - wczesne wykrywanie, diagnozowanie, skuteczne leczenie
- profilaktyka trzeciorzędowa - zapobieganie możliwości nawrotu choroby i minimalizacja

13. FIZYCZNE PRAWO HENRY'EGO ZASTOSOWANE DO PRAC PODWODNYCH

1. mówi o rozpuszczalności gazów w zależności od ciśnienia panującego nad cieczą

2. mówi o relacji między objętością gazu a jego ciśnieniem

3. tłumaczy występowanie objawów choroby ciśnieniowej nurków

14. ZGODNIE Z OBOWIĄZUJĄCYMI PRZEPISAMI NIE DOPUSZCZA SIĘ ODPROWADZANIA ŚCIEKÓW DO

1. wód podziemnych

2. jezior bezodpływowych

3. jezior, do których dotychczas ścieki nie były odprowadzane

15. ŚRODKI OCHRONY INDYWIDUALNEJ PRZED HAŁASEM TO

1. wyciszanie głośnych maszyn i urządzeń

2. rotacje pracowników silnie eksponowanych na stanowiska ciche

3. nauszniki przeciwhałasowe

16. WYBIERZ ZESTAWIENIE, GDZIE KOLEJNOŚĆ ZAPOTRZEBOWANIA NA WAPŃ JEST UPORZĄDKOWANA OD NAJNIŻSZEGO DO NAJWYŻSZEGO

1. mężczyzna ciężko pracujący, młodzież 13-15lat, kobieta ciężarna ( II połowa ciąży)

2. młodzież 13-15lat, kobieta ciężarna ( II połowa ciąży), mężczyzna ciężko pracujący

3. kobieta ciężarna ( II połowa ciąży), mężczyzna ciężko pracujący, młodzież 13-15lat

17. OLEJE ROŚLINNE SĄ DLA USTROJU CZŁOWIEKA ŹRÓDŁEM

1. kwasu linolowego, linolenowego, arachidonowego

2. wit E

3. nienasyconych kwasów tłuszczowych

18. STAN RÓWNOWAGI MIĘDZY USTROJEM A OTOCZENIEM, W KTÓRYM UTRATA CIEPŁA DROGĄ BIERNĄ JEST MINIMALNA A CZYNNA JESZCZE SIĘ NIE ZACZĘŁA OZNACZA

1. warunki równoważne

2. komfort cieplny

3. taki stan równowagi między ustrojem a otoczeniem, w którym człowiek nie odczuwa gorąca ani chłodu

19. ZASADY POSTĘPOWANIA PO ZAWODOWEJ EKSPOZYCJI NA KREW SĄ NASTĘPUJĄCE

1. natychmiast umyć ręce wodą z mydłem,obficie spłukać, zahamować krwawienie

2. odkazić ranę i jej okolice za pomocą 70% etanolu stosowanego, przez co najmniej 5minut

3. zgłosić wypadek w pracy inspektorowi BHP i/lub lekarzowi zakładowemu oraz udokumentować wypadek w dokumentacji medycznej

20. WŚRÓD POTENCJALNYCH REZERWUARÓW ZAKAŻEŃ DO GRUPY WYSOKIEGO RYZYKA NALEŻY ZALICZYĆ

1. umywalkę, ramę łóżka, stetoskop

2. rurki ustno-gardłowe

3. instrumenty chirurgiczne, endoskopy

 

21. OBJAWY ZWIĄZANE Z DŁUGOTRWAŁYM NARAŻENIEM NA POLA ELEKTROMAGNETYCZNE TZW. WYSOKIEJ CZĘSTOTLIWOŚCI MOGĄ BYĆ NASTĘPUJĄCE

1. obniżenie ciśnienia tętniczego

2. zmiany nowotworowe naczyń skórnych

3. zmętnienie soczewki oka

22. KTÓRE PRODUKTY SĄ ZAKWASZAJĄCE

a. czereśnie

b. schab

c. cytryny

23. ZAZNACZ CECHY CHARAKTERYZUJĄCE WIRUSOWE ZAKAŻENIE LATENTNE (UTAJONE)

1. zakażenie trwa przez całe życie gospodarza

2. utajenie dotyczy jedynie DNA wirusowego

3. w sprzyjających warunkach dojść może do reaktywowania zakażenia, w następstwie czego dochodzi do rozwoju pełnoobjawowego zachorowania

24. JAK DŁUGO KOBIETA W CIĄŻY MOŻE PRACOWAĆ PRZY MONITORZE

1. nie może pracować

2. 4 godz. na dobę

3. bez ograniczeń

25. PRZYKŁADEM DZIAŁAŃ O CHARAKTERZE PREWENCJI WTÓRNEJ JEST

1. redukcja poziomu cholesterolu u pacjentów z chorobą wieńcową

2. tromboliza w ostrym zawale serca

3. fizykoterapia w dolegliwościach bólowych kręgosłupa

26. CO JEST GŁÓWNĄ PRZYCZYNĄ RAKOTWÓRCZOŚCI PYŁU AZBESTOWEGO

1. domieszki pyłów organicznych

2. kształt cząstek pyłu

3. wymiary włókien

27. SZCZEGÓLNE ZALECENIA DOTYCZĄCE ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY POLEGAJĄ NA NASTĘPUJĄCYCH ZASADACH

1. nadmierne rozdrabnianie posiłków może opóźniać rozwój psychomotoryczny dziecka

2. warzywa strączkowe można podawać dzieciom nie wcześniej jak powyżej 7 roku życia

3. do końca 2 roku życia należy stosować dietę z ograniczeniem tłuszczu i cholesterolu

28. MLEKO MOŻEMY ZASTĄPIĆ WG TABELI PRODUKTÓW ZAMIENNYCH

1. serem żółtym

2. twarogiem

3. mięsem

29. OLŚNIENIEM NAZYWAMY

1. niezdolność przystosowawczą oka do nadmiernej luminacji

2. ból oczu spowodowany zjawiskiem stroboskopowym

3. zmniejszenie zdolności rozpoznawania przedmiotów spowodowane nadmiernym kontrastem przestrzennym luminacji

OLŚNIENIE ODBICIOWE:

jest skutkiem efektu stroboskopowego

30. NAJLEPIEJ STRAWNE I PRZYSWAJALNE SĄ JAJA GOTOWANE „NA MIĘKKO” PONIEWAŻ

1. doszło do dezaminacji niektórych aminokwasów

2. nastąpiły zmiany w aminokwasach zawierających siarkę

3. zawierają białka o niezbyt dużym stopniu koagulacji

31. RÓŻNICA POMIĘDZY PROMOCJĄ ZDROWIA A PREWENCJA POLEGA NA TYM, ŻE

1. tylko promocja zdrowia dotyczy pojedynczych schorzeń

2. działania w zakresie promocji zdrowia można rozpocząć przed ujawnieniem się objawów choroby

3. tylko promocja zdrowia obejmuje poza medyczne działania i metody

32. DO WYRAŻENIA TWARDOŚCI WODY STOSUJE SIĘ

1. stopnie twardości (stopnie niemieckie)

2. mg CaCO3/l

3. mval/l

33. DO OKREŚLENIA OBCIĄŻENIA TERMICZNEGO CZŁOWIEKA W ŚRODOWISKU GORĄCYM STOSUJE SIĘ

1. wskaźnik WBGT

2. wskaźnik siły chłodzącej powietrza

3. wskaźnik PMV

34. PO JEDNORAZOWEJ EKSPOZYCJI PRZEZSKÓRNEJ RYZYKO ZAKAŻENIA W NIŻEJ WYMIENIONYCH CHOROBACH JEST NASTĘPUJĄCE

1. w HBV od 6 do 30%

2. w HCV od 3 do10%

3. w HIV od 2 do 5%

35. PRZY OCENIE NARAŻENIA NA PROMIENIOWANIE ELEKTROMAGNETYCZNE WYSOKIEJ CZĘSTOTLIWOŚCI STREFA POŚREDNIA OZNACZA MIEJSCE, W KTÓRYM

1. nie wolno przebywać

2. można przebywać tylko niecałe 8 godz. (np. 4 godz.)

3. można spędzić cały dzień pracy (8godz)

36. PRZY OCENIE OŚWIETLENIA SZTUCZNEGO W POMIESZCZENIACH BIERZE SIĘ OD UWAGĘ NASTĘPUJĄCE CZYNNIKI

1. natężenie i równomierność oświetlenia

2. współczynnik świetlny i współczynnik oświetlenia dziennego

3. kąt padania i kąt otwarcia

37. ZAZNACZ ZDANIE, KTÓRE JEST NIEPRAWDZIWE

1. toksyczne działanie alkoholu jest większe u osób po urazach głowy

2. toksyczne działanie alkoholu jest mniejsze u osób po częściowej resekcji jelita grubego

3. alkohol w połączeniu z lekami takimi jak Relanium, Oxazepam może doprowadzić do śmierci

38. HIGIENICZNE MYCIE RĄK:

- polega na zastosowaniu antyseptycznego roztworu detergentu do mycia lub dezynfekowaniu rąk alkoholem w celu usunięcia i zabicia większość drobnoustrojów przejściowych. 

- mycie i odkażanie higieniczne rąk można przeprowadzić w dwojaki sposób:
a. zwykłe mycie rąk wodą, osuszenie,nałożenie na skórę i wtarcie w nią alkoholowego środka antyseptycznego
b. użycie preparatu myjącego, zawierającego środek antyseptyczny i umycie rąk pod bieżącą wodą

- czas mycia powinien wynosić nie mniej niż 30 sekund

- po dokładnym umyciu ręce spłukuje się i osusza jednorazowym ręcznikiem

39. KTÓRA CZĘŚĆ DŁONI PRZY MYCIU RĄK JEST POMIJANA:

a. cos tam o V palcu (jakis miesien)

b. czesc grzbietowa

c. czesc wewnetrzna

40. UNIESZKODLIWIENIE ŹRÓDŁA ZAKAŻENIA:

a. szczepienie ludzi

b. szczepienie zdrowego bydła

c. ubijanie zakażonego bydła

41. TOLERANCJA:

- zjawisko polegające na zmniejszaniu się wrażliwości organizmu, coraz słabszej odpowiedzi na przyjmowane kolejne dawki substancji psychoaktywnej.

- efektem tolerancji jest przyjmowanie coraz większych dawek substancji psychoaktywnej aby uzyskać oczekiwany efekt działania narkotyku

42. UZALEŻNIENIE (pod narkomanię nie podchodzi):

a. amfetamina

b. morfina

c. alkohol i …

43. KTÓRYM ZAKAŻONYM KRWIĄ NARZĘDZIEM NAJŁATWIEJ JEST SIĘ ZARAZIĆ?:

a. igłą ze światłem

b. igłą chirurgiczną

c. skalpelem

44. ZAĆMA HUTNICZA WYWOŁANA JEST PRZEZ:

podczerwień

45. OBJAWY WIBRACJI:

46. OBCIĄŻENIE STATYCZNE:

a. wymaga znacznego wydatku energii

b. utrudnia przepływ krwi przez mięśnie

c. stosunkowo szybko wywołuje zmęczenie

47. PRZYCZYNĄ ROZPOZNANIA CHOROBY WIBRACYJNEJ:

a. jazda na ciągniku

b. długoletnia obsługa urządzeń pneumatycznych w niskiej temperaturze otoczenia

c. długoletnia obsługa urządzeń pneumatycznych w wysokiej temperaturze otoczenia

48. PODSTAWOWE BADANIA BAKTERIOLOGICZNE WODY:

a. coli typu kałowego

b. pałeczki czerwonki

c. duru brzusznego

49. ULTRADŹWIĘKI: powyżej 20kHz

50. W USUWANIU KAMIENIA NAZĘBNEGO WYKORZYSTUJEMY:

a. prom. elektro-mag.

b. infradźwięki

c. ultradźwięki

51. OBJAWY FLUOROZY:

a. wzrost kończyn

b. zaburzenia psychomotoryczne

c. zaburzenia somatyczne

52. WSKAŹNIK INTENSYWNOŚCI PRÓCHNICY:

- Billingsa, PUW, API, RCI

53. CZYNNIKI WPŁYWAJĄCE NA PRÓCHNICĘ:

a. skłonności genetyczne

b. nieprawidłowa dieta

c. demineralizacja

54. ZMIENNOŚĆ OKRESOWA:

55. ODSETKOWĄ WARTOŚĆ ZGONÓW Z OKREŚLONEJ PRZYCZYNY W SUMIE ZGONÓW PRZEDSTAWIA:

- współczynnik umieralności proporcjonalnej

56. MOŻLIWOŚĆ WYSTĄPIENIA DOLEGLIWOŚCI SKÓRNYCH TWARZY OPERATORA MONITORA KOMPUTOWEGO ZWIĄZANE JEST Z:

a. polem elektromagnetycznym

b. mikrofalami

c. polem elektrostatycznym

57. HAŁAS USZKADZA:

a. narząd Cortiego

b. ucho środkowe

c. ucho wewnętrzne

58. SWOISTOŚĆ W SCREENINGU:

- liczba osób z wynikiem ujemnym do liczby osób zdrowych

59. UTLENIALNOŚĆ WODY:

a. żeliwne rury korodują-wysoka utlenialność

b. nadtlenki-niska utlenialność

c. mało związków org.-niska utlenialność

utlenialnosc rosnie gdy jest wysoki poziom zw. organicznych i zwi. redukujacych

60. WSPÓŁCZYNNIK ATWATERA:

a. związany z wchłanianiem pokarmów

b. dla białka wynosi 4 kcal/g

c. określa kalorie netto

61. WSPÓŁCZYNNIK UMIERALNOŚCI:

- liczba zgonów ogółem w danym czasie / liczba ludności narażona na ryzyko zgonu w danym czasie

WSPÓŁCZYNNIK ŚMIERTELNOŚCI:

- liczba zgonów z powodu danej choroby/ liczba chorych na tę chorobę, w danym czasie

62. UMIERALNOŚĆ:

- liczbę zgonów spowodowanych daną chorobą na 100 tys. osób wśród ogółu obserwowanej populacji

63 coś o max dopuszczalnym stężeniu, max stężeniu progowym ???

64 OSTROŚĆ WIDZENIA:

- zdolność oddzielnego widzenia obiektów znajdujących się blisko siebie

65. - CHOROBOWOŚĆ- liczba chorych w danym okresie (często jest to rok) na konkretną chorobę na 100 tys. mieszkańców. Współczynnik ten obejmuje zarówno osoby chorujące już wcześniej, jak i nowo stwierdzone przypadki

- ZACHOROWALNOŚĆ (=zapadalność)- liczba nowo zarejestrowanych przypadków konkretnej choroby w przedziale czasu (roku) na 100 tys. osób badanej populacji

66. NARAŻENIE NA WIBRACJĘ MIEJSCOWĄ MOŻE BYĆ PRZYCZYNĄ:

a. zespołu naczyniowo-nerwowego

b. zespołu kostno-stawowego

c. rezonansu narządów wewnętrznych

---