1. SŁODKI MASAŻ

Do wykonania takiego antycellulitowego masażu potrzebujemy domowej roboty słodkiego olejku, powstałego z wymieszania olejku z migdałów, olejku grejpfrutowego, olejku lawendowego oraz naparu z bluszczu.

Napar z bluszczu przygotowujemy z 2 liści rośliny, które zalewamy 1/2 szklanki wrzątku i parzymy pod przykryciem przez 20 minut. Napar odcedzamy.

1/2 łyżeczki przygotowanego naparu mieszamy ze szklanką olejku z migdałów oraz 5 kroplami olejku grejpfrutowego oraz 5 kroplami olejku lawendowego.

Tak powstałym olejkiem wykonujemy energiczny masaż w miejscach, gdzie występuje cellulit. Masaż powinien trwać przynajmniej 10 minut. Na koniec zmywamy olejek zimnym prysznicem, który dodatkowo hartuje naszą skórę.

 

 

2. ANTYCELLULITOWA MASECZKA NA UDA

Przy stosowaniu raz na tydzień, proponowana tutaj antycellulitowa maseczka może pomóc Ci w pozbyciu się pomarańczowej skórki.

Potrzebujemy 4 łyżki cynamonu, 4 łyżki kawy rozpuszczalnej, 2 łyżki oliwy z oliwek oraz 4 łyżki spirytusu. Wszystkie te składniki dokładnie ze sobą mieszamy. Nakładamy na uda, mocno wsmarowując, po czym owijamy je folią aluminiową; dla polepszenia rezultatu można założyć rajstopy.

Maseczkę trzymamy około 20 minut, po czym zmywamy zimnym prysznicem.

Uwaga! Osoby uczulone na alkohol nie powinny stosować tej maseczki. Dla osób o skórze wrażliwej można skrócić czas jej trzymania do 10 minut.

 

 

3. ANTYCELLULITOWA MASECZKA NA UDA II

Do wykonania tej maseczki na cellulit potrzebować będziemy ok. 10 liści bluszczu oraz olejek migdałowy.

Liście bluszczu zalewamy ½ litra wrzątku i parzymy przez 20 minut. Po tym czasie oddzielamy liście od naparu. Liście dokładnie miksujemy z 1/2 szklanki oleju migdałowego, aż powstanie gęsta papka.

Tak powstałą maseczkę nakładamy na uda i pośladki na około pół godziny. Na koniec możemy zafundować sobie energiczny masaż oraz zimny prysznic.

 

 

4. ANTYCELLULITOWA MASECZKA NA UDA III

Kolejna maseczka antycellulitowa usprawni przemianę materii w komórkach skóry.

Ok. 18 liści aloesu (rośliny doniczkowej dostępnej w kwiaciarni) miażdżymy i mieszamy z 2 łyżkami mąki ziemniaczanej. Tak przygotowaną maseczkę nakładamy na skórę i owijamy folią aluminiową.

Maseczkę trzymamy około 30 minut, po czym zmywamy zimnym prysznicem.

 

 

5. PEELING Z KAWY

Producenci profesjonalnych kosmetyków wykorzystują właściwości kofeiny w produkcji balsamów przeciw cellulitowi. Kofeina poprawia krążenie krwi oraz sprawia, że skóra staje się jędrna.

4 łyżki kawy parzonej zalewamy szklanką wrzątku i parzymy przez 15 minut. Następnie oddzielamy napar od fusów.

Fusy mieszamy z 2 łyżkami oliwy z oliwek, łyżką cukru oraz szczyptą cynamonu.

Tak przygotowaną papką masujemy uda i pośladki. Zmywamy zimnym prysznicem.

 

 

6. O CZYM NALEŻY PAMIĘTAĆ?

- należy pić dużo zielonej herbaty i wody mineralnej.

- należy ograniczyć spożycie soli i zdrowo się odżywiać

- dużo jeździć na rolkach, rowerze, biegać i chodzić po schodach.

- podczas kąpieli warto zafundować naszym udom i pośladkom naprzemienny prysznic z zimnej i ciepłej wody

---