Test z psychologii.

1. Podstawowe cele, jakie stoją przed psychologiem badającym ludzkie zachowanie, to :

1. Planowanie, organizowanie, kierowanie, kontrolowanie

2. Opisywanie, wyjaśnienie, przewidywanie, sterowanie

3. Interakcja, determinizm, porządek

4. Procesy poznawcze, modele, teorie

2. W sytuacji warunkowania reaktywnego tempo reagowania WZRASTA , gdy po reakcji:

1. Następuje pozytywny bodziec wzmacniający lub gdy możliwa jest ucieczka od bodźca awersyjnego lub jego uniknięcie

2. Następuje bodziec awersyjny ( kara ) lub brak jest bodźca ( wygaszanie )

3. Obie powyższe odpowiedzi są poprawne

3. Reakcje organizmu na stres można wyjaśnić w kategoriach ogólnego zespołu adaptacyjnego, który składa się z:

1. Zdolności do analizowania i diagnozowania złożonych sytuacji oraz umiejętności podejmowania ryzykownych decyzji

2. Spójności, kontroli poznawczej, immunizacji

3. Reakcji alarmowej ( mobilizacyjnej), stadium odporności, stadium wyczerpania

4. Przykładem sfery zjawisk społecznych, stanowiącej jeden z elementów kultury żywieniowej, są:

1. Wzory nakryć stołowych, narzędzi i maszyn stosowanych w przemyśle spożywczym;

2. Wzory zachowań w trakcie przygotowywania i spożywania posiłków, nor my, używanie znaków i symboli, formy współdziałania w trakcie zdobywania i przetwarzania żywności

3. Wiedza żywieniowa, wierzenia i przesądy związane z żywnością, książki i poradniki kulinarne

5. Sfera symbolicznych instrumentalnych zachowań żywieniowych obejmuje między innymi:

1. Czynności występujące w trakcie konsumpcji oraz produkty dzięki, którym zapewniona jest równowaga wewnętrznego środowiska organizmu

2. Czynności występujące w ramach procesu technologicznego, którego efektem jest określony produkt spożywczy oraz czynności trakcie przygotowywania posiłków

3. Stosunki między ludzkie i ich organizację, np. przygotowanie posiłku jako stosunki między uczestnikami tego procesu oparta na symbolicznym porozumiewaniu się domowników

4. Czynności i związane z nimi produkty żywnościowe, którym grupa nadaje symboliczne znaczenie

6. Pojęcie potrzeby charakteryzują następujące twierdzenia:

1. Trwałą cecha człowieka, która wynika z warunków, bez których człowiek nie potrafi funkcjonować

2. Określa aktualny stan organizmu, który cechuje niespełnienie pewnych koniecznych warunków lub obiektywne uczucie braku czegoś

3. Czynnik regulujący zachowanie człowieka w określonych sytuacjach

4. Wszystkie powyższe odpowiedzi są poprawne

7. Doświadczanie negatywnych stanów emocjonalnych może:

1. Zwiększać skłonność do spożywania zdrowej żywności

2. Sprzyjać odczuwaniu większej przyjemności z żywienia

3. Sprzyjać tendencji do spożywania niezdrowej żywności

4. Nasilać wszystkie powyższe procesy

8. Neurotyzm czyli brak równowagi emocjonalnej oznacza:

1. Podatność na doświadczanie negatywnych emocji, takich jak strach, zmieszanie, niezadowolenie, gniew, poczucie winy, oraz wrażliwość na stres psychologiczny

2. Skłonność do irracjonalnych pomysłów, oraz mała zdolność do kontrolowania swoich popędów

3. Zaburzenia odżywiania i skłonność do używek

4. Wszystkie powyższe czynniki i zachowania

9. Cechami charakteryzującymi introwertyka nie są:

1. Podatność na wewnętrzne bodźce skutkująca spożywaniem posiłków w sytuacji odczuwania głodu

2. Rezerwa w kontaktach społecznych

3. Skłonność do zabawy, wylewność przyjacielskość, gadatliwość

4. Umiarkowany optymizm życiowy

10. Niskie nasilenie sumienności przejawia się w następujących zachowaniach:

1. Uporządkowanie, staranność i schludność

2. Skłonność do starannego rozważania problemu przed podjęciem decyzji i rozpoczęciem działania

3. Wysoki poziom aspiracji i silna motywacja do osiągania sukcesów w życiu

4. Tendencja do porzucania zadań przed ich zakończeniem

11. Prawidłowym ze zdrowotnego punktu widzenie zachowaniom żywieniowym sprzyja współwystępowanie następujących cech osobowości:

1. Impulsywność, introwertyzm, brak konsekwencji w działaniu

2. Introwertyzm, niska sumienność, brak otwartości na doświadczenie

3. Równowaga emocjonalna, uporządkowanie, odpowiedzialność, optymizm życiowy

4. Wysoka neurotyczność, niska ugodowość

12. Wskaż prawdziwe twierdzenie na temat roli aktywności fizycznej w zwalczaniu otyłości :

1. Zwiększona aktywność fizyczna sama w sobie nie gwarantuje utraty kilogramów, ale jest ważną częścią każdego programu leczenia otyłości

2. Ćwiczenia nie tylko powodują spalanie kalorii, ale również zwiększają sprawność, co dodaje energii, wiary we własne siły i poczucia wartości

3. Osoby łączące ćwiczenia fizyczne i dietę mają większe szanse osiągnięcia długotrwałych rezultatów ( utrzymanie obniżonej masy ciała)

4. Wszystkie powyższe odpowiedzi są prawdziwe

13. Posiłki spożywane w towarzystwie innych osób są

1. Mniej obfite niż posiłki spożywane w samotności

2. Bardziej obfite niż posiłki spożywane w samotności

3. Tak samo obfite jak posiłki spożywane w samotności

14. Niezgodny z rzeczywistością obraz własnego ciała może skutkować:

1. Prawidłowym odżywaniem i umiejętnym dozowaniem aktywności fizycznej

2. Wysokim poziomem optymizmu

3. Wykształcaniem nieprawidłowych zachowań żywieniowych

15. Wśród przyczyn trudności z odmawianiem jedzenia należy wymienić:

1. Uwrażliwienie na zewnętrzne bodźce żywieniowe, to znaczy widok i zapach jedzenia, osoby spożywającej posiłek

2. Brak asertywności, czyli nieumiejętność odmawiania, kiedy ktoś częstuje lub nalega na zjedzenie czegoś

3. Konformizm, czyli jedzenie w towarzystwie, aby się nie wyróżniać, wtopić w tłum, by nie stanowić przedmiotu zainteresowania

4. Brak świadomości własnego wygładu, wartości energetycznej i ilości zjadanego pożywienia

5. Pozytywne emocje pojawiające się w kontakcie z innymi ludźmi, wyzwalające potrzebę swobody i braku kontroli, również w sferze jedzenia

6. Wszystkie powyższe czynniki

16. Dziecko otyłe to osoba o specyficznym poczuciu tożsamości, którego istota polega między innym na TRUDNOŚCIACH W KONTAKCIE Z SAMYM SOBĄ, które oznaczają że:

1. Treści własnych przeżyć psychicznych dziecka pozostają dla niego niedostępne

2. Podstawę doświadczania siebie stanowią elementy spostrzegane, a nie treści wewnętrznego doświadczenia

3. Doświadczenia stanowią zbiór odrębnych, nie powiązanych ze sobą elementów

17. Do INDYWIDUALNYCH czynników ryzyka zachorowania na zaburzenie odżywiania zaliczamy;

1. Ideał szczupłej sylwetki; społeczne oczekiwania atrakcyjności formułowane wobec kobiet

2. Przecenianie społecznych oczekiwań; występowanie zaburzeń odżywienia w rodzinie

3. Występowanie chorób efektywnych i alkoholizmu; relacje rodzinne, które utrudniają osiąganie autonomii w okresie dorastania

4. Zaburzony obraz siebie; trudności w autonomicznym funkcjonowaniu; silną potrzebę osiągnięć; otyłość; doświadczenie nadużycia seksualnego; chroniczna choroba somatyczna

18. Jednym z czynników odpowiedzialnych za niepowodzenia w odchudzaniu jest BRAK KONTROLI ŁAKNIENIA. Typowego problemu w tym względzie NIE stanowi:

1. Stałe uczucie głodu

2. Objadanie się pod wpływem stresu

3. Wieczorne objadanie się

4. Nuda i brak satysfakcjonujących zajęć

5. Nocne objadanie się

19. Do istotnych elementów kontekstu kulturowego, które sprawiają, że wystąpienie zaburzeń odżywiania staje się prawdopodobne zaliczyć można:

1. Wymagania kulturowe dotyczącej idealnej sylwetki kobiet przy dużej dostępności jedzenia

2. Zmianę pozycji dziecka z peryferyjnej na centralną, co sprawia, że miernikiem oceny i prestiżu rodziców stają się sukcesy dzieci

3. Przedłużająca się zależność dzieci od rodziców z modelem edukacji i przedłużające się poczucie odpowiedzialności rodziców za dzieci

4. Wszystkie powyższe czynniki

20. Typowa anorektyczka to nastolatka drobnej budowy o skłonności perfekcjonistycznych, której charakterystyka psychologiczna NIE obejmuje:

1. Niezadowolenia z życia i niskiej samooceny

2. Ekstrawertywności, braku skrupulatności i nonkonformizmu w zachowaniach społecznych

3. Problemów w domu lub szkole

4. Obsesyjne potrzeby sukcesu i kontroli

21. Cechami charakterystycznymi dla rodziny anorektycznej są:

1. Odpowiedzialność, efektywność

2. Usidlenie, nadopiekuńczość, sztywność

3. Tradycja, rytuały, symbole

4. Alienacja, lęki, nuda

22. Do kryteriów diagnostycznych bulimii NIE należą:

1. Pełna kontrola podczas spożywania posiłków

2. Przeczyszczanie

3. Trwała, przesadna troska o masę i wymiary ciała

4. Co najmniej dwie sesje objadania się i przeczyszczania się na tydzień przez trzy miesiące

5. Powtarzające się wypadki objadania się; zjadanie wielkiej ilości pożywienia w krótkim czasie

23. Wiedza o przedmiocie postawy, przekonania się i poglądy na jego temat stanowią komponent:

1. Poznawczy (świadomościowy)

2. Emocjonalny ( emocjonalno-motywacyjny)

3. Behawioralny

24. Postawa przyjmowana dla uchronienia poszanowania samego siebie, obrony własnej osoby przed zagrożeniami odczuwanymi świadomie lub podświadomie, czyli obrona pozytywnego obrazu siebie to funkcja:

1. Utylitarna

2. Broniąca ją

3. Wyrażająca wartości

4. Poznawcza

25. Komponent poznawczy (świadomościowy) postawy względem żywienia to:

1. Uczucia wyższe, takie jak radość, miłość oraz odpowiadające im przeciwieństwa

2. Wiadomości o żywności i żywieniu, przekonania oraz przesady dotyczące żywności

3. Światopogląd, status socjoekonomiczny, oddziaływanie otoczenia społecznego

26. Postawy utajone pozwalają lepiej przewidywać zachowania

1. Spontaniczne

2. Przemyślane i zaplanowane

---