ĆWICZENIA INTEGRACYJNE

I	“LUDZIE DO LUDZI”	Pary stykają się dowolnym punktem ciała i stają na ziemi określoną przez prowadzącego liczbą punktów. I etap - każdy oddzielnie. II etap chwytają się za ręce i rękę łączącą traktują jako jedność. ........................................................................................ PRACA W ZESPOLE, INTEGRACJA
I	BLIŹNIAKI SYJAMSKIE	Pary łączą się dowolną częścią ciała - stykają się. Potem cała grupa stara się nawzajem siebie rozerwać samemu pozostając w parach. ..................................................................................... PRACA ZESPOŁOWA, INTEGRACJA GRUPY,
I	BĄDŹ LEPSZY	ZABAWIA WIECZORNA. Po wstępie nastrojowym. Ludzie piszą do siebie krótkie karteczko zaczynające się “Mógłbyś bardziej........, Byłoby lepiej gdybyś .......” POTEM SOBIE WRĘCZAJĄ NAWZAJEM - anonimowo lub podpisane ......................................................................... UCZY KONSTRUKTYWNEJ KRYTYKI.
I	JESTEŚ DOBRY	ZABAWA WIECZORNA - po poprzedniej “BĄDŹ LEPSZY”. Ludzie wręczają sobie nawzajem karteczki zaczynające się “Lubię cię bo.......,” “Jesteś dobry bo ......” .............................................................................................. DOSTRZEGANIE POZYTYWÓW, MOTYWACJA
I	NASZE OBAWY	ZABAWA WIECZORNA. Po krótkim wstępie nastrojowym. Wszyscy wpisują na karteczki obawy swoje co do grupy “W naszej grupie boję się .........” Potem siadają kręgiem tyłem do siebie. Kulą się i ktoś przy muzyce odczytuje na głos obawy nie jako indywidualne ale nasze”
I	CYKADY	Jedna osoba w środku, reszta w odległym kręgu. Zbliżając się wydają Dźwięk cykad. Tempo zbliżania różne. Osoba w środku kuca i ma zamknięte oczy. Decyduje głośnym okrzykiem kiedy grupa ma stanąć, by jej nie zdeptać. .............................................................................................. ZAUFANIE W GRUPIE, WYCZUWANIE ZAGROŻENIA
I	CZARODZIEJSKI STAW	ZABAWA WIECZORNA. Ludzie przemieszczają się po sali. W środku “śpi” skulona osoba z zawiązanymi oczami. Na hasło “czarodziejski staw” krążący się zatrzymują a osoba śpiąca wstaje i poszukuje najbliższej osoby i rozpoznaje ja po kształcie rysów twarzy i włosów. Osoba rozpoznana przejmuje rolę śpiącego. ............................................................................................. ZABAWA POZNAWCZA DLA GRUPY JUŻ ZAAWANSOWANEJ
I	NA BYKA	1 osoba ma zawiązane oczy i biegnie jak najszybciej na ścianę. Reszta grupy ustawia się na tle ściany i siła rąk delikatnie zatrzymuje tę osobę tuż przed ścianą. ....................................................................................... ZAUFANIE, DLA ZAAWANSOWANEJ GRUPY
I	OPADANIE	Dobieramy się w pary. Podobne wielkością. 1 osoba zamyka oczy i opada na podparcie drugiej (kierunek na plecy) z zamkniętymi oczami. Stopniowo zwiększaj zakres opadania. .............................................................................................. ZAUFANIE I INTEGRACJA
I	POCIĄG	Zespoły trzyosobowe: 1) bufor (zamknięte oczy), 2 - silnik zamknięte oczy; 3) maszynista otwarte oczy - kierujący. Na ograniczonym terenie mają “jeździć” mijając się z innymi i uciekając przed zderzeniem. Maszynista kieruje zespołem za pomocą nacisku dłoni na ramiona. ................................................... POZNANIE RÓL W GRUPIE
I	SERCE DZWONU	Wąsko ustawiona grupa. Krąg. Osoba z zamkniętymi oczami w środku. Stoi pośrodku na złączonych nogach i chwieje się opadając na różne strony. Jest hamowana i odpychana delikatnie w drugą stronę. ................................................................................. ZAUFANIE, INTEGRACJA, ODPOWIEDZIALNOSĆ
I	TAŚMOCIĄG - TUNEL	Grupa staje naprzeciw siebie. Pary chwytają się za ręce (dobrane wielkością i siła) i stają blisko siebie tworząc taśmociąg z rąk. Na ten taśmociąg kładzie się człowiek i jest przemieszczany za pomocą ruchów rąk w jedną i potem w drugą stronę. GRA W CICSZY!!!! ................................................................... ZAUFANIE, INTEGRACJA DLA ZAAWANSOWANEJ GRUPY
I	UPADANIE ZE STOŁU	Osoba upada na plecy z zamkniętymi oczami z jakiegoś wzniesienia. Grupa tak ją chwyta, żeby nie upadła na plecy na ziemię. Można pogłębiać odległość upadku. .................................................................... ZAUFANIE, INTEGRACJA DLA ZAAWANSOWANEJ GRUPY
I	ZAMKNIĘTY KRĄG	Grupa związana ramionami tworzy krąg. Osoba z zewnątrz stara się dostać do środka. Siłą lub perswazją. .......................................................................................... GRUPA i jej odrębność. JAK TRUDNO DOSTAĆ SIĘ DO GRUPY. Jakie są najsłabsze ogniwa w grupie
I	WSPÓLNA HISTORYJKA	Dwie osoby tworzą historyjkę wypowiadając na przemian po jednym słowie. .................................................................. WYOBRAŹNIA, INTEGRACJA

Materiał edukacyjny rozdawany bezpłatnie w ramach szkolenia.

---