SCENARIUSZ ZAJĘĆ GIMNASTYCZNYCH Z WYKORZYSTANIEM METOD R. LABANA ORAZ A. M. KNIESSÓW.
|
Wiek ćwiczących: 5-6 latki Miejsce ćwiczeń: hol przedszkolny Przybory: grzechotki Pomoce: magnetofon, bębenek Zadania: Kształtowanie koordynacji ruchowej, orientacji przestrzennej oraz pamięci i wyobraźni.
Rodzaj ćwiczenia Treść, organizacja i sposób wykonania ćwiczenia
Ćwiczenie orientacyjno-porządkowe
Dzieci wbiegają na salę w rozsypce, poruszają się żwawo każde w swoją stronę, na sygnał nauczyciela wykonują siad skrzyżny.
Zabawa ożywiająca
Swobodne brykanie w dowolnych kierunkach z obrotami i podskokami z towarzyszeniem żywej muzyki. Na przerwę w muzyce każde dziecko wykonuje piękny ukłon i pozostaje w takiej pozycji do czasu, aż zabrzmi muzyka.
Ćwiczenie wyczucia przestrzeni
Z rozbiegu wyskok w górę z dotknięciem dojrzałego jabłka na wysokiej gałęzi.
Ćwiczenie płynności ruchów w napięciu i rozluźnieniu
Rytmiczne i mocne pociąganie za sznur wielkiego dzwonu, aby go rozhuśtać.
Ćwiczenie wyczucia przestrzeni
Z różnych pozycji wyjściowych rozciąganie całego ciała jak najszerzej i jak najwyżej.
Ćwiczenie organizacyjne
W rytm melodii dzieci podchodzą do skrzynki i biorą po dwie grzechotki, wracają ustawiając się w kole.
Wyczucie rytmu
Wystukanie w rytm swojego imienia, grupa powtarza, np. ZO-SIA
Ćwiczenie płynności ruchów, koordynacji ruchowej i pamięci
Grzechotki trzymane w dłoniach, powtarzanie sekwencji kroków w rytm muzyki (średnie tempo): -prawa noga w przód, ramiona w przód, powrót-1 -lewa noga w przód, ramiona w przód, powrót-2 -ugięcie kolan ze skrętem tułowia w prawo, uderzenie grzechotkami o siebie, powrót-3 -ugięcie kolan ze skrętem tułowia w lewo, uderzenie grzechotkami o siebie, powrót-4 Powtórzyć 8x.
Ćwiczenie skoczne
Grzechotki leżą na podłodze, przeskoki obunóż przez grzechotki: w przód, w tył, w bok.
Ćwiczenie wyczucia własnego ciała i płynności ruchów
Improwizacja ruchowa do muzyki według inwencji dzieci z wykorzystaniem grzechotek.
Wyczucie tempa
Dzieci poruszają się po kole w rytm wystukiwany na bębenku przez nauczyciela.
Ćwiczenie organizacyjno-porządkowe Dzieci maszerują na palcach po kole, kolejno odkładają przybory do skrzynki, siadają skrzyżnie. Zakończenie, omówienie zajęć.
|