KINEZYTERAPIA WYKŁAD 2

FIZJOTERAPIA

FIZYKOTERAPIA MASAŻ

KINEZYTERAPIA

BADANIE SYSTEMATYKA

SYSTEMATYKA:

1. Ćwiczenia bierne

2. Ćwiczenia czynno-bierne

3. Ćwiczenia samowspomagane

4. Ćwiczenia samokontrolowane

5. Ćwiczenia czynne w odciążeniu

6. Ćwiczenia czynne wolne

7. Ćwiczenia czynne oporowe

8. Ćwiczenia prowadzone

9. Inne formy działań:

• Ćwiczenia redresyjne

• Ćwiczenia synergistyczne

• Ćwiczenia oddechowe

• Ćwiczenia relaksacyjne

• Ćwiczenia samoobsługi

pionizacja i nauka chodzenia

inne rodzaje ćwiczeń

DZIAŁANIE OGÓLNE:

1. Ćwiczenia ogólnokondycyjne

2. Ćwiczenia w wodzie

3. Gimnastyka poranna

4. Sport osób niepełnosprawnych

5. inne rodzaje

WSKAZANIA DO ĆWICZEŃ OGÓLNYCH:

Ćwiczenia ogólne stosujemy np. przy zmniejszonej ogólnej wydolności, po długotrwałym uieruchomieniu.

ĆWICZENIA BIERNE

Aby być ćwiczonym nie potrzeba żadnej siły, nie trzeba być przytomnym. Działania te mają charakter wstępny, służą do zachowania ruchomości wstępnej.

ĆWICZENIA CZYNNO-BIERNE:

Elementem czynnym musi być świadomy udział chorego w ćwiczeniu.

OBJAW BŁĘDNEGO KOŁA BÓLOWEGO

CELEM USPRAWNIANIA BĘDZIE:

• zmniejszyć dolegliwość bólową

• zmniejszyć napięcie mięśni

• trakcjie (odciągnięcie powierzchni stawowych)

ĆWICZENIA SAMOWSPOMAGANE:

Bardzo duże działanie psychologiczne, ale nie można wykonywać ruchu w pełnym zakresie.

ĆWICZENIA SAMOKONTROLOWANE- polegają na tym, że koncentrujemy się na danym ruchu.

ĆWICZENIA CZYNNE WOLNE:

Zależą od siły mięśni. Pozwalają na odtworzenie ruchu; wyobrażenie ruchu impulsacja w korze mózgu.

ĆWICZENIA CZYNNE W ODCIĄŻENIU:

Nie jesteśmy w stanie wykonać ruchu siłą własnych mięśni. Odciążenie:

• ręka terapeuty

• system podwieszek

• woda

ĆWICZENIA PROWADZONE- maksymalne zaangażowanie rezerw pacjenta, a część wykonuje terapeuta

REDRESJE I WYCIĄGI:

Działania w sposób umiarkowany; rozciągnąć mięśnie. Ćwiczenia na granicy bólu.

ĆWICZENIA SYNERGISTYCZNE

Rodzaj działania mięśni; wartość pracy jest większa niż suma oddziaływań poszczególnych mięśni

ĆWICZENIA OGÓLNOKONDYCYJNE- proste elementy, pełny zakres ruchu

ĆWICZENIA W WODZIE; ĆWICZENIA ODDECHOWE- zmniejszenie oddziaływania grawitacji; płynność ruchu, koordynacja.

METODY KINEZYTERAPEUTYCZNE- coś co stworzyło własny system oceny; badanie pacjenta przed leczeniem i po. Posiada odpowiednik anatomiczny.

1. metody mechaniczne

2. metody neurofizjologiczne

3. metody edukacyjne

1

BÓL

ZWIĘKSZONE NAPIĘCIE TKANEK

KOMPRESJA- DOCIŚNIĘCIE POWIERZCHNI STAWOWYCH

---