777, Dokumenty AWF Wychowanie Fizyczne, Konspekty Wychowanie Fizyczne


KONSPEKT

Rodzaj lekcji: Piłka nożna

Temat: Żonglerka piłką

Umiejętności: Żonglowanie piłką, prowadzenie piłki

Motoryczność: Kształtowanie koordynacji wzrokowo - ruchowej

Wiadomości: Pojęcia piłka w grze i poza grą

Akcenty wychowawcze: Gra FAIR PLAY

Data:

Klasa: VI B

Miejsce: sala gimnastyczna

Ilość uczniów:

Czas trwania: 45 min

Przybory: Piłki, pachołki

Tok lekcji

Zadania szczegółowe

Dozowanie

Środki

Czynności organizac.-porząd.

I. Część wstępna

  1. Czynności org.-met.

  2. Motywacja do zajęć

  3. Rozgrzewka

Psychomotoryka

Profilaktyka

Zbiórka w dwuszeregu, raport, powitanie, sprawdzenie obecności o gotowości do zajęć, zapoznanie uczniów z zadaniami lekcji.

  1. Trucht dookoła sali

  2. W parach na przeciwko siebie

  • podania piłki z za głowy

  • podania piłki nn wewnętrznym podbiciem, zewnętrznym podbiciem, prostym podbiciem

  • skip "A", "B" "C"

  • wybieganie do rzucanej piłki w formie rywalizacji

  • starty do piłki z różnych pozycji wyjściowych

15 min

piłki

pachołki

x x x x x x

x x x x x x

N

x x x N x x x

II. Część główna

  1. Kształtowanie umiejętności, doskonalenie sprawności i rozwój zdolności twórczych

  1. Ćwiczenia indywidualne z piłką

  • dowolne prowadzenie piłki slalomem

  • żonglerka piłką po upuszczeniu z ręki

  • żonglerka piłką po odbiciu od podłoża

  • żonglerka piłką po podjęciu jej z podłoża

  • żonglerka piłką udem i głową

  • żonglerka w formie rywalizacji "kto więcej razy"

  • zabawa - sztafeta z żonglowaniem - ćwiczący dzielą się na 2 grupy. Pierwsi z grupy startują żonglując piłkę dowolną częścią ciała, po ominięciu pachołka wracają biegiem przekazując piłkę partnerowi. Zabawa kończy się kiedy każdy z ćwiczących zespołu wykona zadanie.

  1. Gra szkolna

25 min

piłka

pachołki

x x x

x x x x x

x x x x

x x

N

III. Część końcowa

  1. Uspokojenie organizmu

  2. Czynności org.-porz.

  1. Ćwiczenia uspokajające - w siadzie skrzyżnym , toczenie piłki dookoła tułowia

Złożenie sprzętu

Zbiórka w dwuszeregu

Omówienie zadań lekcji

Wyróżnienia i pochwały

Pożegnanie

5 min

piłki



Wyszukiwarka