Zdrowie to stan dobrego samopoczucia fizycznego,

psychicznego i społecznego, a nie tylko brak choroby

lub niepełnosprawności.

Zdrowie nie jest stanem statycznym we wszystkich

okresach życia, w każdym wieku i sytuacji, bez

względu na stan zdrowia należy:

*chronić je - czyli zapobiegać chorobie (profilaktyka)

*doskonalić je - pomnażać, zwiększać jego potencjał

(promocja zdrowia)

*przywracać je - gdy pojawi się choroba (leczenie i

rehabilitacja)

Promocja Zdrowia jest to proces umożliwiający

ludziom:

- zwiększenie kontroli nad swoim zdrowiem

(identyfikacja własnych problemów zdrowotnych)

- poprawę zdrowia - poprzez podejmowanie wyborów

i decyzji sprzyjających zdrowiu, kształtowanie

potrzeby i kompetencji w rozwiązywaniu problemów

zdrowotnych i zwiększania potencjału zdrowia

Czynniki Warunkujące Zdrowie

• Styl życia 50%

• Czynniki genetyczne 20%

• Środowisko 20%

• Służba zdrowia 10%

Dekalog Zdrowego Stylu Życia

* Wiedza o samym sobie

*Utrzymanie sił obronnych w stałej gotowości

* Nie nadużywanie leków

* Utrzymanie wszechstronnej aktywności fizycznej

* Prawidłowe odżywianie

* Hartowanie się

* Rozwijanie umiejętności walki ze stresem

* Wyeliminowanie nałogów

* Życzliwość dl innych

* Zachowanie postawy copingowej (radzę sobie)

Cele Promocji Zdrowia

1. Zmniejszenie zachorowalności i przedwczesnej

umieralności

2. Redukcja czynników ryzyka:

- długotrwałe bezrobocie

- izolacja społeczna

-niski poziom wykształcenia

- zaistniałe choroby

3. Zmiana zachowań absencji chorobowych

4. Zmniejszenie absencji chorobowych

5. Obniżenie kosztów opieki zdrowotnej.

6. Wzrost wiedzy społeczeństwa o czynnikach

wpływających na zdrowie

7. Tworzenie lepszych standardów edukacyjnych

Zdrowie Publiczne definiuje się jako zadanie lub wysiłek

organizowany przez społeczeństwo dla celów ochrony,

promocji i odzyskania zdrowia ludności.

Cele Zdrowia Publicznego

1. Zmniejszenie liczby zachorowalności

2. Zmniejszenie przedwczesnych zgonów

3. Zmniejszenie dolegliwości i inwalidztwa spowodowanych

przez choroby

Choroba to stan zmniejszonej zdolności przystosowawczej

ustroju, w którym występuje zaburzenie jego czynności.

Jej charakterystyczną cechą jest upośledzenie zdolności

do wykonywania pracy.

Klasyfikacja chorób:

1. etiologiczna

2. topograficzno - anatomiczna

3. ze względu na wiek i płeć

4. ze względu na czynnik genetyczny

5. ze względu na występujące podstawowe mechanizmy

czynnościowe

CHOROBĘ jako zjawisko charakteryzuje przebieg

zmienny z różnym nasileniem objawów klinicznych.

Wyróżniamy 4 okresy choroby:

- okres utajenia

- okres wylęgania

- okres zwiastunów

- okres jawny

Ze względu na nasilenie procesu chorobowego

dzielimy choroby na:

ostre, podostre, przewlekłe

Etiologia - to dział patologii zajmujący się przyczynami

powstawania chorób

Patogeneza - to mechanizm powstawania chorób

Mechanizmy powstawania chorób są rozmaite (patogeneza)

Początek choroby może być nagły (np. ch. zakaźna), lub

powolny (ch. nowotworowa), przebieg może być gwałtowny

(ch. przewlekłe). Ch. ostra może przejść w przewlekłą i

odwrotnie.

Choroby powodują zmiany ogólne (ch. ogólna), czasami

obejmują tylko jeden narząd (ch. miejscowa)

Choroba w której nie wykryto czynnika chorobotwórczego

nosi nazwę choroby samoistnej.

Czynniki Chorobotwórcze (czynniki wywołujące chorobę)

- fizyczne (mechaniczne, termiczne, energia promienista,

elektryczna, ciśnienie atmosferyczne)

- chemiczne (trucizny zewnątrz i wewnątrzpochodne)

- biologiczne (drobnoustroje i pasożyty)

Czynniki zagrożenia

Są to czynniki usposabiające powstanie choroby i tak np.

otyłość, przetłuszczenie krwi, cukrzyca, nadciśnienie

tętnicze, palenie tytoniu, alkoholizm. Są one najważniejszymi

czynnikami sprzyjającymi powstawaniu miażdżycy.

Potrzeby życiowe zdrowego człowieka

---