Konspekt lekcji :1

Data: 4.04.2005r.

Temat: Doskonalenie odbić sposobem górnym i dolnym

Dyscyplina: Siatkówka

Klasa/płeć: III B / chłopcy

Ilość uczniów: 10

Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna

Czas: 45min

Przybory: piłki siatkowe, siatka

Cele główne:

1.Umiejętności: odbicie piłki sposobem górnym i dolnym

2.Motoryczność: zwinność, koordynacja

3.Wiadomości: przepisy piłki siatkowej

4.Akcenty wychowawcze: współdziałanie w zespole

Imię i nazwisko prowadzącego: Jarosław Koski

Tok lekcji	Zadania szczegółowe	Dozow.	Uwagi organ.-metod
1.Zorganizowanie grupy	1.Zbiórka, powitanie 2.Sparwdzenie przygotowanie do zajęć i obecności	3'	Dwuszereg, odłożenie biżuterii i zegarków
2.Motywacja do zajęć	1.Podanie tematu lekcji 2Omówienie zajęć	1'
3.Rozgrzewka psychomotoryka profilaktyka	1.Zabwa ożywiająca „berek siatkarski w parach” - ćw. poruszają się w postawie siatkarskiej, trzymają się dłońmi za podudzia, berek może oderwać ręce od podłoża tylko w celu dotknięcia uciekającego. 2.ćw. kształtujące z piłką ćw RR - kozłowanie piłki prawą i lewą ręką, wzmocnienie siły odbicia do uderzenia o podłoże ćw. NN przysiad podparty, RR na piłce, wyprost NN, RR cały czas na piłce ćw. T szeroki rozkrok, piłka na podłożu , skłon T i toczenie piłki „ósemką” między stopami ćw. RR i NN przysiad podparty, RR na piłce, wyrzut piłki w powietrze, wstanie i chwyt piłki w wyprostowane RR w górze nad głową ćw. T szeroki rozkrok, chwyt piłki oburącz ze spodu, szybki skłon i rzut piłki między NN za sobą w górę, chwyt piłki w wyskoku podskoki - uderzenie piłki o parkiet wyskok i chwyt piłki w powietrzu	3' 1' 5x 45” 8x 7x 10x	Berek oznaczony szarfą, może być więcej berków, rozsypka Założenie siatki
4.Kształtowanie sprawności i doskonalenie umiejętności	1.Oswojenie się z piłką do siatkówki: krążenia piłką wokół głowy, T, NN 2.Dowolne odbicia sposobem Górnym i dolnym w miejscu 3.Odbicia piłki w parach: A-odbicie piłki sposobem górnym, B-odbicie p. sposobem dolnym 4.A-przyjęcie piłki sposobem dolnym, B-oddanie p. sposobem górnym 5.A-przyjęcie piłki spos. górnym, B-oddanie p. spos. dolnym 6.Odbicie piłki sposobem górnym, po wykonaniu odbicia przysiad 7.Odbicia z przemieszczaniem się w przód i w tył 8.Gra właściwa - doskonalenie odbić sposobem górnym i dolnym	2' 2' 3' 2' 2' 3' 12'
5..Uspokojenie organizmu	1.Ćwiczenia oddechowe w marszu dookoła sali	1'	W rozsypce
6.Czynności org-wychowawcze	1.Uporządkowanie sali i odniesienie przyborów 2.Zbiórka w dwuszeregu	2' 2'
7.Nastawienie do pracy samodzielnej	1.zachęcenie do uczęszczania na zajęcia SKS-u 2.zachęcenie do wykonywania ćwiczeń porannych	2'

---