Klasyfikacja ziół i produktów żywnościowych według pięciu przemian

ZIEMIA późne lato - popołudnie

smak słodki /śledziona, żołądek/ /wargi, mięśnie, ślina/ zmartwienie, troska, rozważania, śpiew

- rozprowadza we wszystkich kierunkach /odżywia i nawilżą/

Przemiana	Warzywa owoce	Zboża ziarna	Przyprawy zioła	Mięso nabiał	Napoje
CHI rozgrzewające	Marchew, dynia, burak ćwikłowy, rzepa słodka, brzoskwinia, słodkie i czerwone jabłka, rodzynki, bób, żółty groch, fenkuł, kasztany, słodkie ziemniaki, smażona cebulka, wiśnie słodkie,	Kukurydza, kasza kukurydziana, pestki dyni, kasza jaglana, proso, orzechy: kokosowe, pinii, włoskie, ziemne,	Miód, wanilia, cynamon, majeranek, lukrecja, siemię lniane, tapioka, słodki ryż, Oleje: dyniowy, rzepakowy, sojowy	Wołowina, cielęcina, królik, surowe jaja, żółtka,	Herbata słodzona miodem, napoje z cynamonem, mleko kokosowe, herbata z kopru włoskiego, likier, miód pitny, portwein,
YANG ciepłe	marchew, bataty, burak czerwony, dynia, fasolka szparagowa, groszek zielony, kalarepa, kapusta czerwona i włoska, pietruszka korzeń, ziemniaki, daktyle suszone, śliwki suszone, figi suszone, grzyb boczniak, grzyby leśne, grzyb shiitake	Kasza jaglana, proso, grys kukurydziany, polenta, orzechy: włoskie, laskowe, pistacjowe, sezam, słonecznik,	Szafran, wanilia, cukier trzcinowy, melasa, miód,	Wołowina, jaja kurze gotowane, masło, mleko krowie, ser z krowiego mleka,	Herbata z lukrecji, sok z winogron,
XUE neutralne chłodne	Morela, brzoskwinia, żółte śliwki mirabelki, malina, ziemniaki, papryka słodka, brokuły, boćwina, cukinia, kalafior, kapusta pekińska, oberżyna, pieczarki, seler: bulwa i nać, szparagi, szpinak, banan, słodkie gruszki, słodkie jabłka, winogrona,	Jęczmień, produkty sojowe: tofu, mleko sojowe, Orzechy nerkowca, kuzu, mąka z maranty,	Estragon, Oleje: lniany, sezamowy, słonecznikowy, z oliwek, z kiełków pszenicy, słodzik, cukier biały i syrop	Śmietana słodka,	Sok z gruszek, sok z jabłek, kompoty,
YIN zimne wychładzające	Awokado, ogórek, ziemniaki, bakłażan, pomidory, mango, figi, orzechy kokosowe, banany, daktyle, ananasy słodkie, grejpfrut, papryka słodka, arbuz, melon, papaja,		Syrop klonowy, cukier, słodycze,	Jaja kacze.	Pepsi cola, coca cola,

---