masaż izometryczny(1), Masaż


Temat: Masaż izometryczny

Masaż izometryczny stosowany jest w rehabilitacji w stanach po częściowym unieruchomieniu kończyn, tam gdzie nastąpił częściowy zanik lub osłabienie mięśnia, najczęściej po urazach, złamaniach lub dłuższej rekonwalescencji z powodu innych schorzeń. Wykorzystuje się go również jako masaż wyszczuplający - poprzez redukcję podskórnej tkanki tłuszczowej oraz masaż przyczyniający się do wzrostu masy i siły mięśniowej. Masaż izometryczny polega na intensywnym masowaniu mięśni podczas skurczu izometrycznego (napięcie mięśni bez wykonywania ruchu w stawie, czyli bez skracania długości mięśnia). Składa się z 3 faz:

  1. Faza I przygotowawcza :

  1. Faza II właściwa:

  1. Faza III końcowa:

Podczas masażu izometrycznego w pierwszym okresie trwającym ok.12 dni zmniejsza się obwód masowanej kończyny przy równoczesnym przyroście siły. W następnych okresach przyrost masy i siły staje się wolniejszy, aż dochodzi do wystąpienia adaptacji okresu, w którym mięsień przestaje reagować na ten sposób obciążenia, czyli po około 9-12 miesiącach. Najlepiej stosować masaż codziennie przez miesiąc lub 3 razy w tygodniu przez 3 miesiące razem z innymi zabiegami. Zadaniem tego masażu jest przywrócenie masy i siły mięśniowej osłabionym mięśniom bez obciążenia organizmu ćwiczeniami fizycznymi.

Korzyści z zastosowania masażu izometrycznego:

Przeciwwskazania do zastosowania masażu izometrycznego:

Wskazania do masażu izometrycznego:

Podsumowując masaż ten bazuje na założeniach fizjologii wysiłku fizycznego. Jedną z korzyści masażu izometrycznego jest przywrócenie masy i siły mięśni niejednokrotnie nie wykorzystując pełnego zakresu ruch w stawach, jak również nie obciążając chorej kończyny.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
masaz izometryczny[1]
masaż izometryczny
Masaż izometryczn centryfugaln
Masaż klatki piersiowej i izometryczny, ewsnotatki, Juli masaże, MASAŻ KLASYCZNY, kl. opisy
MASAŻ IZOMETRYCZNY Kontralateralny i centryfugalny, Prywatne, masaż, masaż
MASAZ IZOMETRYCZNY metodyka, masaz, technik masazysta
Masaż izometryczny
masaz izometryczny[1]
masaż izometryczny
MASAZ IZOMETRYCZNY[2]
Masaz nr 7
Masaż po udarze
Masaż Pytania i Odpowiedzi

więcej podobnych podstron