Konspekt lekcyjny

Temat: Koszykówka - atak szybki, rozgrywanie przewag 2x1, 3x1 /doskonalenie/

Cele wiodące:

Motoryczność /Rozwijanie orientacji i umiejętności ruchowej atakowania

szybkiego/

Umiejętności /Prowdzenie piłki na szybkości,bieganie w "pasach",umie-

jętność podania w tempo i kończenia akcji rzutem z dwuta-

ktu z biegu lub po kożle zarówno z prawej jak i lewej strony/

Wiadomości /Przepisy gry w koszykówkę,błędy: kroków i podwójnego ko-

złowania/

Postawy /Współpraca i współdziałanie w małych zespołach/

Przybory: piłki do koszykówki /6-8/ ,pachołki

Miejsce: sala gimnastyczna

Ilość ćwiczących: 12-16 / klasa II gimnazjum/

Tok lekcyjny	Czas	Zadania	Uwagi organizacyjno metodyczne
1.Część wstępna -organizacja -rozgrzewka	3 min. 4 min. 3 min.	Zbiórka,powitanie,sprawdzenie obecności,podanie tematu lekcji Bieganka"numerki" Rozgrzewka w miejscu - krążenie:głowy,ramion,tuło- wia,bioder,nadgarstków/palce splecione/,kolan/stopy złączone dłonie na kolanach,stawów sko- kowych/wiercenie dołków/ -pajacyki -bieg w miejscu z klaskaniem pod kolanami -podskoki z przysiadu	Ustawienie w szeregu Ustawienie ćwiczących w rozsypce pod koszem,każdy ma przypisany swój numer.odległość sąsiednich numerów ok.4-5 m.Jedna piłka na wszystkich.Różne rodzaje podań w/g kolejności numerków,po podaniu każdy obiega pachołek ustawiony w okolicy linii środkowej boiska,po czym wraca na swoje miejsce. Ustawienie w "kółeczku" na środku boiska
2.Część główna	4 min 4 min 4 min. 5 min. 5 min 8 min.	Podania w dwójkach/oburącz sprzed klatki piersiowej górą i kozłem,znad głowy i jednorącz zakończone rzutem po dwuta- kcie po kożle i bez kozła. "Wahadełko" bez kozła "Wahadełko" z długim podaniem z kozłowaniem Przewagi 2 x 1 wahadłem Przewagi 3 x 1 wahadłem Gra szkolna 5 x 5	Uczniowie dobierają się dwójkami,piłka na parę,ćwiczący poruszają się w pasach działania,pachołki ustawiamy tak aby ćwiczący nie biegali zbyt blisko siebie Połowa par idzie na linię końcową boiska z jednej strony,pozostałe na drugą,każda para z piłką.Współćwiczący rozstawiają się w okolicach rogów boiska. Po pierwszym podaniu zamiana pasów, prowadzenie piłki na drugą stronę kończone dwutaktem l i p. Kolejność wahadłowa Ustawienie wyjściowe j.w. Drugie podanie na przeciwległą stronę boiska,do ćwiczącego z innej dwójki ustawionego na osi boiska w okolicy linii rzutów wolnych,po otrzymaniu piłki natychmiast odrzuca ją. Zakończenie j.w j.w ćwiczący z linii rzutów wolnych staje się obrońcą zaraz po odrzuceniu piłki.Grają do skutku /kosz, przechwyt lub błąd/ Dobieramy ćwiczących trójkami.Poruszają się w pasach / z piłką po osi boiska,pozostała dwójka pasami bocznymi.obrońca czeka na linii środkowej boiska.Gra do skutku Dwa zespoły.Za zdobycie punktów z szybkiego ataku premiujemy zespół posiada- niem piłki
3.Część końcowa -ćwiczenia rozluzniające -zakończenie lekcji	3 min. 2 min.	Marsz dookoła sali,skłony, zabawa"do-za" Podsumowanie zajęć,pożegnanie	Ustawienie na linii,przeskakiwanie jej lub pozostanie na miejscu w zależności od polecenia prowadzącego Ustawienie w szeregu

Opracował mgr Piotr Orkiszewski

Publikacja zamieszczona w Serwisie Publikacji Nauczycieli „ODA”
http://awans.szkola.pl/

---