Klasa: IV Szkoły Podstawowej

Liczba uczniów: 20

Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna

Blok tematyczny: Sporty całego życia i wypoczynek. Sport - uczeń.

Cel cyklu: Doskonalenie podań jednorącz i chwytów w piłce ręcznej

TEMAT LEKCJI: Poznajemy nowe gry i zabawy wymagające współpracy w zespole.

Zadania szczegółowe lekcji:

Zadanie usamodzielniające uczenia (ZU): Wdrażanie do współpracy w zespole - uczniowie współdziałają ze sobą podczas gier i zabaw

Sprawności motoryczne (M)j: Orientacja w przestrzeni - zabawa „Znajdź swój kolor” - 3'

Umiejętności (U): Uczeń potrafi rzucić piłką o ścianę i chwycić ja - zabawa „Wyścig piłek z rzutem o ścianę” - 3'

Wiadomości (W): Uczeń zna różnice między współdziałaniem a współzawodnictwem - wyjaśnia.

Przybory i przyrządy: szarfy, woreczki, piłki, pachołki

Tok lekcji		Metody realizacji zadań ruchowych	Czas	Uwagi organizacyjne i metodyczne
Cel zadania	Treść zadania
12 minut - „część wstępna”
1. Zorganizowanie grupy i sprawdzenie gotowości do zajęć	Zbiórka, powitanie		1 min	Dwuszereg w siadzie skrzyżnym.
			Sprawdzenie obecności i przygotowania do zajęć - rozstawienie sprzętu			1,5 min
2. Motywacja do udziału w zajęciach	N przedstawia temat i zadania lekcji.				0,5 min
3. Rozgrzewka, rozwój psychomotoryki i zadania korektywne (M)	„Zbiórka wg kolorów” - każde z dzieci dostaje szarfę w określonym kolorze. Ćwiczący rozbiegają się po wyznaczonym terenie na określony sygnał dźwiękowy (gwizdek, klaśnięcie, okrzyk)ustawiają się w rzędzie na wyznaczonej linii. Zespół, który najlepiej wygrywa zadanie wygrywa.		Zabawowa klasyczna	2 min	Rozdanie szarf. 4 zespoły.
			„Znajdź swój kolor” - dzieci swobodnie biegają po sali. Na sygnał „stój” zatrzymują się i zamykają oczy. Nauczyciel w tym czasie szybko rozrzuca 4 woreczki w kolorze szarf, a następnie woła „znajdź swój kolor!”. Dzieci biegną do swojego woreczka tworząc staranne koło. Kto szybciej i lepiej wykona zadanie, wygrywa.		3 min	Ustawienie jw. czyli 4 zespoły.
		- „wiatraki” - krążenia RR - „zegarki” - skłony głowy - „wkręcanie żarówek” - krążenia w stawach nadgarstkowych - „wichura” - skłony tułowia - „gorący piasek” - marsz na palach, piętach - „młynek” - krążenia w stawach kolanowych - „piłeczki” - podskoki obunóż, jednonóż	Bezpośredniej celowości ruchu	5 min	Ćwiczenia wykonywane w rozsypce.
27 minut- „część główna”
4. Kształtowani e umiejętności, doskonalenie sprawności w różnych zakresach (ZU) (ZU) (ZU) (U) (ZU)	„Wyścig kretów” - dzieci wg koloru szarf tworzą 4 rzędy. Wszyscy stoją w szerokim rozkroku. Na sygnał nauczyciela stojący na końcu rzędu przechodzi między nogami kolegów i staje w rozkroku na początku rzędu. Zadanie wykonuje w rzędzie każdy z uczniów. Który zastęp szybciej i bezbłędnie wykona zadanie wygrywa.	Zabawa klasyczna	3 min	Liczymy zespołom punktu. (punktacja to:1,2,3 lub 4)
		„Wyścig z linką” - dzieci ustawione w 4 rzędach. Każde dziecko w rzędzie chwyta linkę. Na sygnał prowadzącego całe rzędy obiegają ustawione przed nimi pachołki i wracają na swoje miejsca. Wygrywa zespół, który pierwszy ustawi się tak jak na początku.	Zabawa klasyczna	3 min
		„Wąż w kole” - ćwiczący z trzech rzędów tworzą koło, czwarty węża (stając rzędzie i chwytając partnera za biodra). Na sygnał prowadzącego stojący na obwodzie podają sobie piłkę, starając się trafić ostatniego z rzędu. Wąż w kole tak się porusza, aby nie dopuścić do trafienia ostatniego. Zespól, który więcej razy trafi w węza i tworząc węża straci mniej punktów, wygrywa.(ZU)	Zabawa naśladowcza	4 min	Po min następuję zmiana węża, aby każdy zespół był w środku
		„Stonoga” - dzieci wg kolorów szarf w rzędach trzymają za biodra partnera przed sobą. Rozpoczynają marsz, stawiając równocześnie prawą nogę, potem lewą, powtarzając tekst: ”Idzie sobie stonoga, stonoga, stonoga, aż się trzęsie podłoga, podłoga hej”. Na słowo „hej” wykonują naskok na dwie nogi, odrywają ręce od partnerów, następnie podskokiem robią w tył zwrot i zabawa zaczyna się od początku.(ZU)	Zabawa naśladowcza	3 min
		„Wyścig piłek z rzutem o ścianę” - dzieci ustawione w swoich rzędach. Na sygnał nauczyciela pierwsze dziecko z każdego rzędu wykonuje 1-2 kroki i rzuca piłką o ścianę, tak aby ją złapać i podać następnemu z rzędu. Zespół, który poprawnie i najszybciej wykona zadanie, wygrywa.(ZU)	Zabawa klasyczna	3 min	N ustala zespoły
		„Skaczący łańcuch” - dzieci w swoich rzędach stają na prawej nodze, opierając lewą rękę na barku poprzednika. Na sygnał nauczyciela cały rząd skacze do pachołka. Po jego obiegnięciu wszyscy wracają biegiem w rozsypce na linię startu i ustawiają się w rzędzie. Który zespół poprawnie i najszybciej wykona zadanie, wygrywa.(ZU)	Zabawa klasyczna	3 min	Powtarzając grę, należy zmienić nogę, na której wykonywane są podskoki.
3,5 minuty - „część końcowa”
5. Uspokojenie fizjologiczne i emocjonalne organizmu	„Skąd słychać gwizdek” - dzieci w siadzie skrzyżnym (przyjmują prawidłowa postawę ciała) zamykają oczy. Nauczyciel gwiżdże, a dzieci wskazują kierunek, skąd słychać gwizdek. Prowadzący często zmienia miejsce i powtarza sygnał.	Zabawowa klasyczna	min	U ustawieni w rozsypce
6.Czynności organizacyjne i wychowawcze związane z zakończeniem lekcji	Uporządkowanie sali		2 min
				Omówienie lekcji, uczeń wyjaśnia co oznacza współdziałanie, a co współzawodnictwo (W)			Siad w rozsypce przed N
	7. Nastawienie ucznia do samodzielnych działań na polu kultury fizycznej.			N zachęca do współdziałania w grupie.		0,5 min	Zbiórka w szeregu. N podaje komendę : czołem grupa, grupa odpowiada czołem
				Pożegnanie

---