Mierzenie temperatury - zasady:
Wyniki pomiarów PTC zaznacza się na wykresie (np. na karcie gorączkowej), cykl podzielony jest na dwie fazy. Na wykresie należy narysować linię oddzielającą fazy temperatur - niską od wysokich - zaznacza się ją o pół kratki ponad punktem wyznaczonym przez sześć niezakłóconych temperatur poprzedzających skok PTC.
Temperaturę należy mierzyć codziennie tym samym termometrem.
Ważne by czas dokonywania pomiaru był odpowiednio stały - każdego dnia o tej samej porze, z dokładnością do 1 godziny. W przypadku pracy nocnej temperaturę mierzy się po co najmniej 3 godzinach snu. Odchylenia czasu pomiaru można korygować dodając do każdego pomiaru wcześniejszego niż zwykle 0,1ºC na każdą godzinę (max 2 godziny) lub odejmując 0,1ºC na każdą godzinę przy pomiarze późniejszym.
Pomiaru dokonujemy od razu po obudzeniu się, przed wstaniem z łóżka, po 6-8 godzinnym leżeniu.
Czas mierzenia temperatury również powinien być stały i wynosić odpowiednio: 5 minut w jamie ustnej pod językiem, 3 minuty w pochwie lub odbytnicy. Zaznaczyć trzeba, że pomiar musi być dokonywany zawsze w tym samym miejscu.
Przed każdym dokonaniem pomiaru termometr należy przygotować do jego wykonania poprzez „strząśnięcie”.
Ważne, aby przed wykonaniem pomiaru PTC nie palić, nie jeść ani nie pić czegokolwiek, gdyż może to zafałszować pomiar.
Na karcie wykresu zaznaczamy każdą zmianę termometru, chorobę (przeziębienie, katar, bóle głowy), odbyty stosunek płciowy .
Rötzer J.: Naturalna regulacja poczęć. Wyd. Hlondianum, Poznań 1998.