Zestaw zabaw i ćwiczeń gimnastycznych
1. Marsz za nauczycielką.
2. Swobodny bieg.
3. Dzieci stają w rozsypce, wykonują kilka przysiadów, ręce wyciągnięte na boki.
4. Zabawa ruchowa Wyspy.
Nauczycielka rozkłada małe obręcze tak, by dzieci mogły swobodnie przeskakiwać z jednej do drugiej, z nogi lewej na prawą.
5. Spacer po kładce - ćwiczenie równowagi.
Obręcze ułożone na podłodze, jedna od drugiej w takiej odległości, aby dzieci mogły w nie wchodzić. Dzieci jedno za drugim idą po "kładce".
6. Zabawa Leśne zwierzęta.
Na czworakach dzieci przemieszczają się między drzewami. Na hasło "zmęczone zwierzęta" przechodzą do leżenia i przez chwilę odpoczywają.
7. Zabawa Na leśnej polanie.
Próby kręcenia obręczą palcami stóp po podłodze (jedną i drugą nogą), puszczania jak bączków, okręcania na rękach.
8. Drobny bieg na palcach na hasło "cicho". Na hasło "głośno" głośny dziecięcy chód.