 | Pobierz dokument kinezjologia.edukacyjna.cwiczenia.dokumenty.doc Rozmiar 185 KB |
Kinezjologia edukacyjna - gimnastyka mózgu
|
Lp. |
Nazwa ćwiczenia |
Opis ćwiczenia |
Co kształtuje |
Jak wygląda |
1. |
RUCHY NAPRZEMIENNE |
Ćwiczenie wykonujemy powoli, na przemian dotykając prawym łokciem lewego kolana, a następnie lewym łokciem prawego kolana. Powtarzamy 6-7 razy. Ćwiczenie to można modyfikować w najróżniejszy sposób (dotykanie lewej stopy prawą ręką, wyciąganie jednocześnie prostopadle do ciała lewej nogi i prawej ręki itp. ważne, żeby ruchy były naprzemienne!) |
|
|
|
|
2. |
LENIWE ÓSEMKI (LEŻĄCE) |
Ćwiczenie rozpoczynamy lewą ręką - trzymamy kciuk na wysokości oka w linii środkowej ciała. Trzymamy głowę nieruchomo i rysujemy płynnym nieprzerwanym ruchem symbol nieskończoności, cały czas wodząc za palcem wzrokiem. Zaczynamy od środka w stronę przeciwną do ruchu wskazówek zegara do góry, z tyłu i dookoła, potem zgodnie ze wskazówkami zegara do góry, z tyłu i z powrotem do środka. Prawą i lewą ręką kreślimy "8" po kilka razy. Łączymy kciuki tworząc X. Koncentrując wzrok na środku X śledzimy złączone kciuki wykonując leniwe ósemki. Dla ułatwienia nauki tego ćwiczenia na początku można rysować na tablicy "8" i zaznaczać strzałkami kierunki kreślenia. |
|
|
|
3. |
SŁOŃ |
Lekko rozstawione kolana, głową dotykamy cały czas ramienia (można włożyć kartkę papieru między ramię a głowę),oczy otwarte, ręką w powietrzu kreślimy leniwą ósemkę, a wzrok śledzi nie rysującą dłoń, lecz rysowaną ósemkę. Podczas rysowania poruszamy całą górną połową ciała. Ćwiczenie to jest bardzo pomocne przy dysgrafii i dysleksji. Ósemkę rysujemy po trzy razy każdą ręką. |
|
|
|
4. |
RYSOWANIE OBURĄCZ Wyszukiwarka Podobne podstrony: rewalidacja, KINEZJOLOGIA EDUKACYJNA I i II stopień KINEZJOLOGIA EDUKACYJNA I i II stopień Gimnastyka Mózgu® - metoda Dennisona Kinezjologia Edukacyjna opracowana przez Paul'a Dennisona i jego żonę Gail opiera się na serii prostych ćwiczeń ruchowych, które działają pobudzająco na mózg i system nerwowy czyli integrują pracę ciała i umysłu. Znana... kinezjologia- ćwiczenia, Wyraz "kinezjologia" wywodzi się od greckiego rdzenia "kinesis" oznaczającego ruch KINEZJOLOGIA EDUKACYJNA Dr Paul Dennison (walcząc z własną dysleksją) opracował proste ruchy, które przynoszą korzyść każdemu uczącemu się. Ćwiczenia te przynoszą efekty w postaci poprawy koncentracji na zadaniach, poprawy koordynacji wzrokowo-ruchowej, poprawy różnych umiejętności... dokumenty potrzebne do zarejestrowania pojazdu zabytkowego, Umieściłem dokumenty potrzebne do zarejestrowania pojazdu zabytkowego na tej stronie ,aby pomóc innym posiadaczom starych samochodów Umieściłem dokumenty potrzebne do zarejestrowania pojazdu zabytkowego na tej stronie ,aby pomóc innym posiadaczom starych samochodów . Moja droga do zarejestrowania samochodu wyglądała tak: Kupiłem samochód Daimler Db 18 z 1946 r. Bez dow. Rej. Tylko spisaliśmy umowę kupna -sprzedaży.... Jak prawidłowo ocenić uzupełnione przez wykonawcę dokumenty Jak prawidłowo ocenić uzupełnione przez wykonawcę dokumenty? W prowadzonym w trybie przetargu nieograniczonego postępowaniu zwróciliśmy się do wykonawcy o uzupełnienie dokumentów w zakresie doświadczenia zawodowego osób zdolnych do wykonania zamówienia. Wykonawca w odpowiedzi na nasze wezwanie... cwiczenia dla przedszkolaka, Gdy człowiek jest objedzony jak bąk, zmęczony czy rozdrażniony, nie ma ochoty na skłony i przysiady, to jasne CWICZENIA DLA PRZEDSZKOLAKA Koncert Malec siedzi na podłodze, podparty z tyłu dłońmi. Nogi ma ugięte w kolanach. Unosi zgięte nogi i na hasło „bęben!” uderza (lekko!) piętami w podłogę, a na hasło „pianino!” „gra” po podłodze paluszkami stóp. Może... Cwiczenia 3 Cwiczenia 3 Kartkówka Narysuj koło o promieniu r = 5cm 1. Ruch jednostajny po okręgu (Przyspieszenie dośrodkowe) 2. Transformacja Galileusza prosta i odwrotna (rysunek) prosta i odwrotna I prawo Newtona 3. II prawo Newtona dp/dt = m * dv/dt + dm/dt * v Niezmienniczość prawa Newtona F = ma względem transformacji Galileusza polega na tym,...... kinezjologia stawu biodrowego Physiotherapy & Medicine www.pandm.org Kinezjologia stawu biodrowego Dla stawu biodrowego prawidłowym położeniem jest ustawienie biodra w pionowej postawie ciała. Jest to zarazem położenie krańcowe. W położeniu pośrednim, w którym wszystkie włókna torebki są rozluźnione udo znajduje się w położeniu...... kinezjologia stkolanowego Physiotherapy & Medicine www.pandm.org Kinezjologia stawu kolanowego Staw kolanowy pod względem funkcjonalnym jest stawem zawiasowym, zmodyfikowanym. W pozycji anatomicznej odbywa się w nim praktycznie jeden rodzaj ruchu, którym jest zginanie-prostowanie. Drugi rodzaj ruchu odbywa się wokół osi podłużnej, jest nim...... polityka edukacyjna 2012 Polityka Edukacyjna 2012 Polskiego Komitetu Normalizacyjnego W celu kształtowania świadomości i edukacji w zakresie normalizacji, w tym przygotowania przyszłych absolwentów szkół wyższych do udziału w pracach normalizacyjnych na szczeblu europejskim i międzynarodowym oraz uwzględniając ważny interes społeczny,...... dokumenty potwierdzajace dochody uzyskane przez studenta i rodzine studenta zalacznik nr 3 a Załącznik nr 3 do Regulaminu przyznawania pomocy materialnej dla studentów Politechniki Rzeszowskiej z dnia 16 września 2011 r. Dokumenty potwierdzające dochody uzyskane przez studenta i rodzinę studenta Kopie dokumentów niezbędnych do przyznania prawa do stypendium socjalnego powinny być uwierzytelnione (m.in. przez...... strona tytułowa, spis treści, Dokumenty związane Dokumenty związane z uzyskaniem stopnia awansu zawodowego na nauczyciela kontraktowego IWONA BRZEZIŃSKA nauczyciel wychowawca Przedszkola Integracyjnego nr 394 w Warszawie... Czym różnią się dokumenty jakości od zapisów jakości, Czym różnią się dokumenty jakości od zapisów jakości Czym różnią się dokumenty jakości od zapisów jakości? To tylko z pozoru proste pytanie. Wielu pełnomocników ma poważny problem z rozróżnieniem tych dwóch grup dokumentów. Tymczasem różnica jest zasadnicza. Dokumenty jakości Dokumenty jakości wyznaczają zadania i(lub) określają wymagania, innymi słowy... Więcej podobnych podstron |
