Dom bez chemii, cz.1 - soda oczyszczona

O tym, że soda oczyszczona dodana do ciasta ma właściwości spulchniające, doskonale czyści fugi i pomaga na zgagę, wie nawet niezbyt perfekcyjna pani domu. Tymczasem niewiele osób zna wiele innych zastosowań sody.
Sprawdza się w kuchni - zmiękcza wodę, usuwa z dłoni i desek do krojenia zapach czosnku i cebuli, czyści wszystkie kuchenne sprzęty, usuwa z lodówki brzydkie zapachy, zapobiega rdzewieniu, gasi tłuszcz…
W łazience zastępuje wybielacz do prania, jest zamiennikiem talku, nadaje się do szorowania armatury…

Z odrobiną sody można doprowadzić do porządku cały dom: umyć okna, uprać dywany, wyczyścić srebra, zlikwidować plamy z herbaty i kawy, usunąć brzydki zapach z butów, odświeżyć zapach w szafie, doczyścić żelazko…

Sodę stosuje się również w przemyśle farmaceutycznym i kosmetycznym (na przykład w paście do zębów), jest dodawana do pasz dla zwierząt, znajduje się w barwnikach, środkach wybuchowych i… gaśnicach.

Co najważniejsze, soda oczyszczona to substancja nie tylko skuteczna, ale przede wszystkim eko. Jest całkowicie biodegradowalna - rozkłada się już w temperaturze powyżej 60 stopni Celsjusza. W przeciwieństwie do powszechnie stosowanych w gospodarstwach domowych środków czyszczących, piorących i wybielaczy soda nie jest szkodliwa dla organizmu człowieka, ponieważ nie grozi poparzeniem ani zatruciem oparami. Jest substancją niepalną.

W jakiej postaci można stosować sodę oczyszczoną:

jako suchy proszek do posypywania lub pochłaniania zapachów

jako proszek do szorowania (szklankę sody wymieszać ze szklanką boraksu i szklanką soli)

w formie pasty (soda rozrobiona z niewielką ilością wody)

jako roztwór (4 łyżki stołowe rozpuszczone w litrze wody)

Zastosowanie sody oczyszczonej w gotowaniu:

zastępuje proszek do pieczenia - zmieszać ćwierć łyżeczki sody z połową łyżeczki octu lub soku z cytrynu oraz z połową szklanki słodkiego mleka

zastępuje drożdże - do ciasta dodać sodę ze sproszkowaną witaminą C lub sypkim kwasem cytrynowym (zmieszać w równych częściach)

zmiękcza twarde mięso - natrzeć mięso sodą, zostawić na kilka godzin, następnie opłukać

poprawia smak ryb - rybę moczyć w roztworze z litra wody i dwóch łyżek sody przez co najmniej pół godziny, następnie opłukać i osuszyć

nadaje puszystość omletom - na każde trzy jaja dodać do ciasta pół łyżeczki sody

usuwa zapach gotującego się kalafiora - do garnka z gotującym się kalafiorem wsypać łyżeczkę sody, co dodatkowo pozwoli zachować śnieżnobiały kolor kalafiora

obniża kwasowość kawy - dodać szczyptę sody do filiżanki kawy

może być stosowana do sporządzenia napoju musującego - wsypać ćwierć łyżeczki sody do szklanki soku z cytrusów

Zastosowanie sody oczyszczonej w sprzątaniu:

czyszczenie kuchenki - wierzch kuchenki: czyścić pastą z sody za pomocą gąbki, przypalone resztki namoczyć wodą, a następnie dokładnie posypać sodą i po chwili usunąć brud; wnętrze piekarnika: czyścić pastą z sody przy użyciu gąbki, szybę w klapie piekarnika posypać sodą, przykryć mokrym ręcznikiem papierowym, po chwili usunąć ręcznik, a szybę wytrzeć wilgotną gąbką; ruszt z piekarnika (i z grilla): szorować pastą z sody przy użyciu gąbki, po kwadransie dokładnie spłukać (UWAGA! ruszt od grilla wypalić przed kontaktem z żywnością)

czyszczenie kuchenki mikrofalowej - wodę z dodatkiem kilku łyżeczek sody gotować w kuchence około cztery minuty, następnie wytrzeć ścianki kuchenki gąbką lub papierowymi ręcznikami; gdy kuchenka nie jest używana, można w niej trzymać miseczkę z sodą do pochłaniania zapachów

usuwanie spalenizny z garnków - na dno garnka nalać wody, zagotować, wyłączyć, wsypać pół szklanki sody i zostawić na noc, a rano wodę wylać i wypłukać garnek

mycie butelek po oleju i occie - wsypać sodę na dno butelki, potrząsnąć i zostawić do wchłonięcia przez pozostałości, a następnie wypłukać butelkę

usuwanie osadu z kawy i herbaty - zabrudzone miejsca na dzbankach i naczyniach wyczyścić gąbką pastą z sody

usuwanie zapachów z lodówki - łyżkę sody wsypać do miseczki, zalać taką ilością wody, aby soda się rozpuściła, i włożyć miseczkę do lodówki na kilka godzin

usuwanie zapachu z pojemników do żywności - pojemnik napełnić bardzo gorącą wodą, wsypać łyżkę sody, dolać łyżkę octu i kilka kropli detergentu, zostawić na co najmniej pięć minut, a w razie potrzeby nawet na całą noc, następnie pojemnik dokładnie wypłukać

czyszczenie kafelków - posypać kafelki sodą i wyszorować szorstką stroną gąbki; dla wzmocnienia efektu można dodać odrobinę płynu do czyszczenia łazienek

czyszczenie kabiny prysznicowej - spryskać drzwi octem, po kilku minutach wyszorować gąbką z sodą, następnie spłukać

czyszczenie sedesu - zasypać muszlę sodą i wyszorować szczotką; efekt można wzmocnić dodając do sody octu

usuwanie kamienia ze słuchawki prysznicowej - do plastikowej torebki wsypać ćwierć szklanki sody i wlać szklankę octu, do środka włożyć słuchawkę, torebkę zawiązać, po godzinie torebkę zdjąć, a słuchawkę opłukać

czyszczenie sreber, zapalniczek, fug, armatury, naczyń, urządzeń - nasypać sody na wilgotną ściereczkę lub szczotkę i pocierać do usunięcia osadów

odrdzewianie śrubek - zardzewiałe miejsca posypać sodą i polać octem, a kiedy mieszanka przestanie bulgotać, wyszorować szczoteczką

czyszczenie biżuterii srebrnej - wymieszać pastę z sody z odrobiną delikatnego środka myjącego (np. szamponu, płynu do mycia naczyń), nałożyć mieszankę na biżuterię i czyścić, pocierając szmatką lub szczoteczką

czyszczenie biżuterii złotej - posypać biżuterię sodą, polać octem i wypłukać (UWAGA! ten sposób nie jest odpowiedni do czyszczenia kamieni jubilerskich i sztucznych pereł)

wybielanie ubrań lub wzmacnianie kolorów - dodać pół szklanki sody do płynu do prania (UWAGA! sposób nie działa podczas prania w proszku)

zastępowanie płynu do płukania tkanin - zamiast płynu wsypać pół szklanki sody

usuwanie z tkanin plam z potu i smoły - w zabrudzone miejsca wetrzeć pastę z sody

usuwanie z tkanin plam z krwi - w namoczoną plamę wetrzeć pastę z sody

usuwanie z tkanin plam z soków i wina - posypać plamy sodą, a następnie zalać je wrzątkiem

odświeżanie dywanów i wycieraczek - równomiernie posypać sodą dywan lub wycieraczkę, zostawić na noc, rano powierzchnię odkurzyć

usuwanie zapachu z obuwia - wsypać sodę do butów na całą noc, rano wysypać, buty wyczyścić

usuwanie zapachu z rur kanalizacyjnych - wsypać sodę i zalać wrzątkiem

odtykanie rur kanalizacyjnych - do odpływu wsypać szklankę sody, zalać ją szklanką gorącego octu i spłukać po kilku minutach litrem gorącej wody, w razie potrzeby czynności powtórzyć

usuwanie z podłogi plam z oleju samochodowego - polać plamę rozcieńczalnikiem i posypać sodą, zostawić na noc, rano zmieść sodę

usuwanie rozcieńczalnika z narzędzi - namoczyć narzędzia w roztworze sody

usuwanie zapachu z kompostownika - posypać odpadki sodą

Inne zastosowania sody oczyszczonej:

usuwanie z dłoni zapachu czosnku i cebuli - na lekko wilgotne dłonie nasypać sody i dokładnie pocierać skórę, a następnie spłukać

usuwanie zapachu stóp - regularnie moczyć stopy w roztworze sody

usuwanie nieprzyjemnych zapachów i odświeżanie powietrza - wsypać sodę do bawełnianego woreczka lub pojedynczej skarpetki i umieścić w szafie, pod zlewem, w walizce lub innym miejscu; można też postawić otwarte pudełko z sodą w łazience, garderobie, szafkach i innych miejscach

odladzanie powierzchni - zamarznięte schody i chodniki równomiernie posypać sodą; można też dodać piasku dla zwiększenia objętości (UWAGA! ten sposób odladzania nie niszczy obuwia, jest też całkowicie nieszkodliwy dla środowiska)

neutralizowanie kwasu w starym akumulatorze - zalać akumulator roztworem sody w równych proporcjach

usuwanie trawy i chwastów z chodnika lub bruku - posypać kępki sodą

przedłużanie świeżości ciętych kwiatów - do wody w wazonie wsypać odrobinę sody

dogaszanie ogniska - posypać ogień sodą

odświeżanie śpiwora - do śpiwora wsypać trochę sody, wywietrzyć go na słońcu i wytrzepać przed użyciem

zapobieganie poceniu - natrzeć kłopotliwe miejsca pastą z sody i zostawić na jakiś czas

wygładzanie skóry na łokciach - masować skórę pastą z sody

zastępowanie płynu do ust - pół łyżeczki sody wsypać do szklanki wody i wypłukać usta; można też przygotować płyn do płukania łącząc łyżeczkę sody i łyżeczkę soli z litrem wody

odtykanie nosa - ćwierć łyżeczki sody zalać łyżką wody, wymieszać i wpuścić 1-2 krople do każdej dziurki

zastępowanie pastylek na ból gardła - aspirynę rozpuszczoną w dwóch łyżeczkach gorącej wody zmieszać z łyżeczką sody, dolać pół szklanki ciepłej wody, wymieszać i wypłukać gardło

usuwanie swędzenia po ukąszeniach owadów - swędzące miejsce posmarować pastą z sody i pozostawić do wyschnięcia

usuwanie ciemieniuchy u niemowląt - posmarować główkę pastą z sody i spłukać

leczenie aft - zmienione miejsca smarować wodą z odrobiną sody co najmniej cztery razy dziennie przy użyciu czystego wacika

czyszczenie psiej sierści - posypać sierść niewielką ilością sody i wyszczotkować

kąpanie psa - wsypać dwie łyżki sody do wody przeznaczonej do kąpieli i spłukiwania

usuwanie zapachu z kuwety - dno kuwety posypać sodą, a następnie wsypać piasek lub żwirek

usuwanie zapachu z posłania psa lub kota - posypać sodą miejsce, w którym sypia zwierzę i po kwadransie odkurzyć.

Co powinniśmy wiedzieć o sodzie oczyszczonej:

soda rozpuszcza się w wodzie o temperaturze co najmniej 20°C

świeżość sody sprawdza się poprzez dodanie kilku kropli octu lub soku z cytryny do połowy łyżeczki sody - silne bulgotanie gwarantuje świeżość sody

ponieważ soda nie rysuje żadnych powierzchni, może być stosowana do czyszczenia urządzeń ze stali nierdzewnej, szkła, marmuru i innych delikatnych materiałów

nie należy stosować do żywności i neutralizowania kwasów sody, która wchłonęła zapachy lub była wykorzystana do czyszczenia

Dom bez chemii, cz.2 - ocet w sprzątaniu i gotowaniu

Kategorie: ekoeko rodzina

komentarzy: 1

Niektórzy nie potrafią wyobrazić sobie wielu potraw bez odrobiny octu, który nadaje im szczególny charakter, zakwasza i konserwuje. Warto pamiętać, że ocet może mieć sporo innych zastosowań - gotowanie to jedynie wierzchołek góry lodowej.

Ocet powstaje w wyniku naturalnej fermentacji gorszych jakości win gronowych i owocowych. Zależnie od tego, jakich win używa się przy produkcji, otrzymujemy ocet: winny, owocowy, spirytusowy lub balsamiczny. Tak uzyskany płyn zawiera witaminy, enzymy, aminokwasy i mikroelementy

Sprzątanie  - ocet spirytusowy:

dobrze sprawdza się jako środek dezynfekujący, szczególnie wnętrza lodówki, desek do krojenia i blatu kuchennego (wcześniej należy sprawdzić działanie w niewidocznym miejscu - nie każdy rodzaj blatu będzie tolerował ocet), skutecznie usuwa pleśń

usuwa nieprzyjemne zapachy ze sprzętów (np. lodówki) i pomieszczeń - wystarczy pozostawić w nich pojemnik z odrobiną octu

radzi sobie z osadem z kamienia i wody na grzałce czajnika elektrycznego - wlej do niego jedną szklankę octu i wody, zagotuj roztwór i pozostaw na kilkanaście godzin. Dzięki temu czajnik będzie nie tylko czystszy, ale podczas gotowania pochłonie mniej energii

czyści kuchenkę mikrofalową - roztwór z ¼ szklanki wody i octu gotuj przez 5 minut w najwyższej temperaturze, następnie przetrzyj nim kuchenkę

usuwa kamień z bębna pralki - roztwór o proporcjach ⅓ octu i ⅔ wody wlej do pojemnika na proszek i pierz w temperaturze 95 stopni (bez prania wewnątrz pralki)

usuwa osad z kawy i herbaty, który odkłada się na ściankach termosu - wystarczy do ¼ szklanki octu i wody dodać parę ziarenek ryżu, pozostawić na noc, a  przed ponownym użyciem dokładnie wypłukać termos zimną wodą

nadaje połyski podczas mycia okien, luster i innych szklanych powierzchni, a także elementów z mosiądzu i miedzi

roztwór z wodą w stosunku 1:1 czyści buty z plam soli, które powstają w kontakcie ze śniegiem

usuwa plamy z wykładziny dywanowej - 1 łyżka octu i 1 łyżka krochmalu utworzą  pastę, którą należy wetrzeć w plamę a po wyschnięciu odkurzyć

wybiela skarpety - 1 szklanka octu i 1 ½ litra wody po zagotowaniu utworzy roztwór, w którym należy namoczyć skarpetki przez noc, a rano wyprać w pralce

odświeża i poprawia wygląd boazerii - zmieszaj 2 łyżki ciepłej wody, 2 łyżki oliwy z oliwek i 4 łyżki, tak przygotowaną emulsją przetrzyj boazerię, następnie wytrzyj ścierką

usuwa naklejki i etykiety z opakowań szklanych, plastykowych i innych gładkich powierzchi - namocz rogi etykiety octem i powoli zacznij odrywać (możesz do tego użyć np. starej karty płatniczej), żeby usunąć pozostałości kleju wystarczy przetrzeć szmatką nasączoną octem

pomaga w usuwaniu śladów po długopisie - wystarczy zmoczyć gąbkę lub papierowy ręcznik odrobiną octu

czyści żelazko z pozostałości po krochmalu.

12 rzeczy, żeby twój dom był bardziej Eko

Zwolnij:
znajdź czas na bycie z rodziną. Przy wspólnym, wieczornym posiłku zastanówcie się, co możecie zrobić dla siebie, swojego domu i środowiska, żeby żyć zdrowiej i bardziej świadomie wpływać na swoje otoczenie…

Działaj oszczędnie:
oszczędzaj prąd: gaś światło, kiedy nie jest Ci potrzebne; częściej wyłączaj telewizor; gotuj wodę na herbatę w czajniku elektrycznym dla całej rodziny, a nie dla każdego z osobna…
oszczędzaj wodę: bierz prysznic, zamiast kąpieli w wannie; nie lej wody, kiedy szczotkujesz zęby; naczynia myj pod małym strumieniem wody…
oszczędzaj ciepło: w zimie ubierz sweter, zamiast zwiększać temp. w mieszkaniu; wietrz rozsądnie pomieszczenia, wyłączaj kaloryfery, kiedy wychodzisz z mieszkania…

Sortuj śmieci:
wyrzucaj osobno papier, plastik, szkło, metal i całą resztę…

Zdrowo gotuj:
stosuj produkty ekologiczne, lub z pewnego źródła. Wyczyść kuchnię z „warzywka”, białego cukru, białej mąki, soli rafinowanej i sosów w saszetce….

Postaw na „używane”:
nie bój się second handów; wymieniaj się ubraniami ze znajomymi; wymieniaj się dziecięcymi zabawkami z innymi rodzicami; stosuj używane meble…

Zamknij drzwi dla „chemii”:
stosuj naturalne kosmetyki i środki do pielęgnacji domu, (np. zamień chemiczne mydło do mycia rąk na naturalne, szare); stosuj naturalne metody leczenia rodziny, (np. naturalne metody obniżania gorączki, ziołolecznictwo, homeopatia)…

Podziękuj za „jednorazówki”:
nie używaj jednorazowych np. torebek i reklamówek, stosuj produkty wielorazowe i ekologiczne: słoiki i papierowe woreczki, zamiast plastikowych pojemników, orzechy do prania i ocet do mycia okien, zamiast chemicznych środków…

Nie zaśmiecaj sobie domu:
czyli kupuj tylko to, czego naprawdę potrzebujesz i zastanów się, czy tym co masz, nie mógłbyś się jeszcze z kimś podzielić. Kupuj produkty zdrowe, ekologiczne, lokalne, wytwarzane według zasad handlu fair-trade…

Zrób z dzieckiem zabawki:
zamiast kupować dziecku nowe zabawki, wykorzystaj kartony, sznurki, plastikowe butelki, gałęzie, liście, kasztany, szmatki, włóczki, drewniane guziki… do stworzenia zabawek własnej roboty…

Wykorzystaj parapet:
pomyśl o swoim parapecie, jak o domowym ogrodzie- wyhoduj na nim zioła i kiełki…

Ruszaj się:
wychodź jak najczęściej ze swojego eko-domu na spacery z rodziną; uprawiaj aktywny wypoczynek, jedź na rowerze do pracy…

Pokazuj dziecku, że można żyć eko:
nie ucz swojego dziecka ekologii; pokaż mu, jak żyjesz, a samo się jej nauczy…

Naturalne środki czystości

Niektórzy nazywają ją białą śmiercią, inni nie wyobrażają sobie bez niej kulinarnych podbojów. Nie ma wątpliwości, iż sól zmienia smak potraw. Jednak niewiele osób wie, że ta sama sól, która rozpieszcza nasze podniebienia, może także dać się we znaki… I nie chodzi tu wcale o nadciśnienie tętnicze czy obrzęki. Tym razem nie będziemy was straszyć, a bać się powinny jedynie domowe bakterie...

Niektóre kuchenne przyprawy są świetnymi środkami dezynfekującymi, a co najważniejsze nie szkodzą środowisku. Sól, ocet oraz cytryna doskonale sprawdzają się podczas generalnych porządków. Jednak naturalnych środków czyszczących w naszej kuchni jest znacznie więcej, z czego nie zawsze zdajemy sobie sprawę. Dlatego najwyższy czas, aby powołać się na prawdziwą ekspertkę w tej dziedzinie - Antheę Turner, która podczas swoich programów telewizyjnych wielokrotnie udowadniała, że potrafi przygotować pogromcę domowego brudu na każdą okazję. Oto kilka sprawdzonych przepisów "perfekcyjnej pani domu."

Niezbędne składniki:

 Boraks - jest stosowany do wywabiania plam, posiada także właściwości odkażające. Należy
 przechowywać go z dala od dzieci, ponieważ jest trujący.

 Cytryna - używana jest jako naturalny środek wybielający, pomaga także usunąć uporczywe plamy
 i ślady z tłuszczu.

 Gliceryna - okazuje się przydatna podczas usuwania plam.

 Ocet spirytusowy - posiada wiele właściwości. Można go używać jako środek wybielający i odkażający.
 Poza tym skutecznie usuwa zabrudzenia z tłuszczu, plamy oraz niweluje nieprzyjemne zapachy.

 Naturalne olejki zapachowe - w zależności od rodzaju mają różne działanie. Eukaliptusowy świetnie
 radzi sobie z bakteriami, a cytrynowy i lawendowy - oprócz działania przeciwbakteryjnego - ma też
 właściwości przeciwgrzybiczne. Warto zainwestować także w olejek różany, z drzewa herbacianego
 i pomarańczowy.

 Sól -nadaje się do czyszczenia różnych powierzchni, ma właściwości odkażające i ścierne.

 Soda oczyszczona - stosowana jest do usuwania plam, niwelowania nieprzyjemnych zapachów oraz

 czyszczenia różnorodnych powierzchni.

Środek czyszczący na każdą okazję - można go stosować do usuwania różnorodnych zabrudzeń

Przygotuj dwie łyżki octu spirytusowego, dwie łyżki boraksu oraz dwie szklanki wody. Dodaj kilka kropel olejku lawendowego i olejku z drzewa herbacianego. Następnie weź spryskiwacz do kwiatów i  przelej do niego całą mieszankę.

Środki czyszczące na specjalną okazję - używane do konkretnych powierzchni

Czajnik elektryczny bez osadu z kamienienia

Do czajnika wlej taką samą ilość wody i octu. Ważne, aby roztwór przykrył grzałkę. Zagotuj wodę z octem i pozostaw na kilka godzin, najlepiej na całą noc. Zanim zrobisz sobie herbatę czy kawę, starannie wypłucz czajnik.

Nieskazitelnie czysta lodówka

Najpierw opróżnij lodówkę z jedzenia, a następnie wyjmij wszystkie półki. Przygotuj dwie pełne szklanki ciepłej wody i dodaj do niej łyżeczkę sody oczyszczonej. Zwilż szmatkę w przygotowanym roztworze i wytrzyj dokładnie wnętrze lodówki - szczególnie rowki, na których leża półki. Taki zabieg oczyszczający powinno się wykonywać co dwa tygodnie.

Lśniący piekarnik

Pół szklanki soli, cztery łyżki boraksu oraz osiem łyżek sody oczyszczonej rozpuść w ciepłej wodzie. W ten sposób otrzymasz znakomity środek do czyszczenia wnętrza piekarnika. Pamiętaj, aby po skończonej pracy, usunąć resztki roztworu za pomocą czystej ciepłej wody.

Błyszczące kafelki, wanna i umywalka

Przygotuj 300 ml wody i rozpuść w niej łyżeczkę boraksu. Roztwór ten doskonale usuwa tłuszcz, można go stosować do mycia wanny, umywalki oraz kafelków. Natomiast do usunięcia osadu z kamienia użyj octu. Pamiętaj, aby go nie rozcieńczać w wodzie.

Pachnąca deska do krojenia

Nieprzyjemnych zapachów z deski do krojenia pozbędziesz się za pomocą kawałka cytryny obtoczonego solą.

Okna z połyskiem

Do dwóch szklanek wody dodaj cztery łyżki octu i dwie łyżki soku z cytryny. Roztwór wlej do plastikowego spryskiwacza do kwiatów i nanieś niewielką jego ilość na zgniecioną gazetę. Olśniewający efekt murowany.

Zanim następnym razem sięgniesz po mocny detergent, spróbuj najpierw skorzystać z metod mniej konwencjonalnych, ale zdrowszych dla ciebie, twojej rodziny i środowiska.

 

DOM

 

1.      KAMIEŃ Z CZAJNIKA -Kamień z czajnika można usunąć gotując w nim przez 1,5 godziny wodę z dodatkiem 60% octu w ilości 5-7 łyżek na litr wody.

2.      PRZYKRY ZAPACH -Przekrojone na pół jabłko sprawi, że pozbędziesz się przykrych zapachów w lodówce.

3.      LODÓWKA -Mogłoby się wydawać, że wrzucenie zakupów do lodówki to najłatwiejsze kuchenne zadanie. Tymczasem okazuje się że w tej materii trzeba kierować się ustalonymi zasadami. Na przykład, zielone ogórki są dość wrażliwe na zimo i po włożeniu do lodówki w błyskawicznym tempie tracą smak i wartości odżywcze. Natomiast jabłka bardzo dobrze znoszą niską temperaturę, pod warunkiem, że szczelnie zawiniesz je w folię spożywczą.WRZUCASZ:
Półka na drzwiach: masło, jajka, sery, napoje, puszki i tuby (np. ketchup, pasty, majonez, musztarda)
Szklana półka:mięso, ryby, drób
Środkowe półki: produkty mleczne
Dolne szuflady: owoce i warzywa, opakowane słodycze
Dodatkowo: klisze fotograficzne, maseczki żelowe, lakiery do paznokci

WYRZUCASZ:
Owoce i warzywa zawierające wodę: pomidory, ogórki, dynię, melony, arbuzy, sałatę
Inne warzywa: ziemniaki, paprykę, cukinię, bakłażany
Owoce tropikalne: ananasy, awokado, banany, mandarynki, grejpfruty, winogrona, cytryny, pomarańcze, mango, brzoskwinie
Dodatkowo: oliwę z oliwek, miód, sery pleśniowe.

4.      ZAPAŁKA I WC- Kostki zapachowe, umieszczane w muszli klozetowej, zawierają środki powierzchniowo czynne i inne substancje odkażające, które zatruwają wody. Środki te poza tym nie likwidują całkowicie bakterii z muszli klozetowej, ich działanie sprowadza się jedynie do odświeżania powietrza. Spróbuj innego sposobu: wypal w całości zapałkę i wrzuć do sedesu, a nieprzyjemny zapach z klo zniknie.

KUCHNIA

 

1.      SŁONE WYPIEKI A SREBRO- Słonych wypieków nigdy nie podawaj na srebrnych naczyniach. Pod wpływem soli srebro pokrywa się ciemnym nalotem i plamami.

2.      WYRABIANIE CIASTA- Ciasto należy miesić cały czas w tym samym kierunku. Jeśli będziesz zmieniać kierunek, ciasto może źle wyrosnąć albo być niedopieczone.

3.      RESZTKI WINA- Jeśli w butelce zostało trochę wina, nie wylewaj go, lecz napełnij nim pojemniczki (kostki) na lód i zamroź. W ten sposób zawsze masz pod ręką “winne kostki” do przyprawiania sosów albo deserów. Resztki wina możesz też dolać do octu winnego, a będzie bardziej esencjonalny.

4.      CZOSNEK I OWOCE- Świeże owoce nie zepsują się tak szybko, jeśli je będziesz przechowywać w pojemniku razem z kilkoma ząbkami czosnku.

5.      SKORUPKI JAJ W BUTELCE- Brudny osad w szklanym wazonie albo butelce o długiej, wąskiej szyjce możesz zlikwidować używając skorupek jaj. Rozkrusz drobno skorupki i wsyp do naczynia, następnie zalej je gorący wodą z octem. Wstrząsaj naczyniem tak długo, póki nie zniknie osad. Zamiast skorupek możesz też użyć ziarenek ryżu (1 łyżka stołowa).

CYTRYNA

• Miąższ z wyciśniętej cytryny znakomicie zmywa z rąk plamy po obieraniu ziemniaków i warzyw oraz usuwa z dłoni zapach po cebuli, czosnku i innych produktach.

• Zabrudzone gąbki można wyczyścić przez silne wyżęcie w zimnej wodzie, w której wcześniej leżały, a następnie przełożenie do wody z cytryną i ponowne kilkakrotne wyżęcie.

• Aby usunąć kamień z czajnika (także elektrycznego), wsypujemy do niego 3-4 łyżeczki kwasku cytrynowego, wlewamy trochę wody i zagotowujemy. Odstawiamy na 2-3 godziny lub nawet na noc, a przed wylaniem ponownie zagotowujemy. Następnie starannie płuczemy czajnik wodą.

• Wnętrzem wyciśniętej cytryny znakomicie można wyczyścić zlewozmywak, wannę i inne emaliowane urządzenia.

• Przykry zapach z kuchenki mikrofalowej zniknie jeśli zagrzejemy w niej wodę z sokiem cytrynowym.

• Ekspres do kawy i czajnik można czyścić kwaskiem cytrynowym wymieszanym z wodą.

• Zakamieniałe baterie nad zlewozmywakami czyścimy sokiem lub kwaskiem cytrynowym.

• Plamy z atramentu bardzo skutecznie wywabia cytryna, zarówno z wyrobów skórzanych, ubrań, dłoni, jak i z drewnianych mebli lub podłogi. Zabrudzone miejsca trzeba pocierać szmatką zwilżoną cytrynowym sokiem do momentu, aż zejdzie atrament. Zwilżając zaplamione miejsce trzeba podłożyć pod tkaninę ściereczkę i pozostawić do wyschnięcia. Oczyszczone miejsce trzeba starannie wypłukać.Powierzchnie drewniane po tym zabiegu powinno się przemyć wodą z mydłem i osuszyć. Podobnie postępujemy przy plamach z tuszu, farb akwarelowych i temper.

• Długopis - świeże plamy można usunąć przez zamoczenie w kwaśnym mleku , a następnie pranie w wodzie; zastarzałe plamy można wywabić sokiem z cytryny lub 10-procentowym kwasem cytrynowym.

• Herbata na białym obrusie zniknie bez śladu jeśli szybko polejesz plamę sokiem z cytryny, a potem spłuczesz letnią wodą.

OCET

• Zlewozmywak stalowy nierdzewny - aby zapobiec osadzaniu się kamienia na jego powierzchni przecierajmy go po każdym zmywaniu suchą ściereczką. Gdy już osad się pojawi potraktujmy go ciepłym roztworem octu lub kwasku cytrynowego. Aby przywrócić blask zlewozmywaka można przetrzeć go szmatką namoczoną w wodzie gazowanej.

• Szyby i lustra nie będą miały smug i zacieków, jeśli umyjemy je wodą z octem. Po zmieszaniu składników w proporcji 3:1, przecieramy szklane powierzchnie. Potem polerujemy je ściereczką. Jeśli czyszczony przedmiot ma drewnianą ramę, należy oczywiście ją omijać podczas mycia.

• Kamień można usunąć przez zagotowanie w nim obierek z ziemniaków. Jeśli osad nie ustąpi - nalewa się trochę octu, przykrywa pokrywką i pozostawia na 3-4 dni. Następnie energicznie potrząsnąć, kilkakrotnie przepłukać i zagotować wodę. Lepiej zlać pierwszą i drugą wodę zagotowaną, a dopiero trzeciej użyć na herbatę.

• Butelki po oleju czy oliwie można łatwo domyć, wlewając do nich wodę zmieszaną z octem (4 łyżki octu na 1 l wody) i wsypując do każdej trochę surowego ryżu. Następnie należy odstawić butelki na 3-4 godziny, co pewien czas energicznie nimi potrząsając. Po upływie tego czasu wypłukać i wysuszyć.

• Zamiast drapać dno naczynia, do którego przywarły resztki jedzenia i ryzykować uszkodzenie powierzchni, lepiej użyć soli kuchennej. Wsypujemy do garnka 2-3 stołowe łyżki soli, zalewamy niewielką ilością wody i zostawiamy na noc. Rano gotujemy roztwór. Spaleniznę możemy też usunąć za pomocą obierków z ziemniaków. Obierki wrzucamy do garnka, zalewamy wodą i odstawiamy na parę godzin. Następnie gotujemy i płuczemy garnek.

• Pędzel, na którym zaschła farba emulsyjna namocz w wodzie solidnie zakwaszonej octem. Po takiej kąpieli będzie jak nowy.

• Neutralizatorem zapachów w lodówce mogą być umieszczone w niej ziarenka kawy. Dobrze jest wcześniej umyć lodówkę wodą z dodatkiem octu.

• Ruszty od kuchenek gazowych i z piekarników, trzeba namoczyć na kilka godzin w ciepłej wodzie z detergentem, a potem wyszorować ryżową szczotką. Spłukać wodą z octem i wysuszyć.

SÓL

• Tłuste osady z szafek kuchennych łatwo usunąć wodą z solą (jedna łyżeczka na litr wody).

• Przypalone brytfanny i patelnie należy jeszcze ciepłe posypać gruboziarnistą solą i oczyścić (ile się da) zwilżonym papierem. Następnie zalać letnią wodą z detergentem i gdy przypalenia się odmoczą, umyć ostrym zmywakiem (oczywiście, jeśli nie są pokryte teflonem).

• Wanna czy umywalka będą lśniły jak nowe, jeśli wyszorujemy je solą kuchenna zmieszaną z niewielką ilością terpentyny.

• Blaszki do pieczenia ciasta, które mają ślady rdzy, należy posypać grubą solą kuchenną i po 10-15 minutach pocierać kawałkiem skórki od słoniny. Rdza zniknie, a blaszki należy dokładnie umyć i starannie wysuszyć, aby uniknąć w przyszłości nowego zardzewienia.

• Spód żelazka czyści się szmatką zwilżoną octem i maczaną w soli; można też żelazkiem przetartym octem „prasować” rozsypaną garść soli.

• Naczyń ze szkła żaroodpornego nie wolno szorować proszkiem. Najlepiej "odmoczyć" ślady po przypalonej potrawie w wodzie z solą i detergentem i umyć miękkim zmywakiem.

• Plamy z krwi - świeże plamy sprać w chłodnej wodzie z dodatkiem soli.

• Plamy z moczu - posypać grubą warstwą soli, a następnie wypłukać w zimnej wodzie.

• Plamy z rdzy - świeżą plamę posypać solą, następne wycisnąć na nią kilka kropel soku z cytryny lub roztworem kwasu cytrynowego i pozostawić na godzinę.

• Plamy z wina - plamę natychmiast posypać solą , do wchłonięcia całego płynu. Następnie tkaninę namoczyć na pół godziny w zimnej wodzie.

• Sztućce odzyskają dawny blask po przetarciu ich lekko wilgotna solą.

• Przypalony garnek posypać warstwą soli i zostawiając na noc (sól nie niszczy polewy, w przeciwieństwie do środków chemicznych).

• W kubeczkach do płukania zębów nie będą sie tworzyć białe plamy jeżeli co kilka dni umyjesz je ciepłym roztworem soli (1/4 łyżeczki soli na szklankę wody).

PROSZEK DO PIECZENIA

• Wannę, zlew, a nawet armaturę w łazience znakomicie oczyścimy proszkiem do pieczenia. Zabrudzoną ceramiczną lub metalowa powierzchnię należy zwilżyć wodą i posypać odrobiną proszku, a następnie umyć gąbką kolistymi ruchami. Spłukujemy ciepłą wodą.

• Proszkiem do pieczenia można również czyścić fugi. Wilgotną szmatką zanurzoną w proszku należy przetrzeć brudne miejsca.

• Osadu po kawie i herbacie ze ścianek termosu można się pozbyć napełniając termos wodą z rozpuszczonym w niej proszkiem do pieczenia i pozostawiając na 2 godziny.

• Biała bielizna, koszule, podkoszulki odzyskają śnieżną biel po upraniu ich z dodatkiem proszku do pieczenia.

• Proszkiem do pieczenia (nawet przeterminowanym) można doskonale wyczyścić zażółcony zlew.

INNE

• Srebrne wyroby najlepiej jest zanurzyć na pół godziny w kwaśnym mleku, doskonale usunie ono śniedź. Do polerowania najlepiej użyć miękkiej lnianej ściereczki.

• Pożółkła bielizna - należy namoczyć na noc w zsiadłym mleku, a potem uprać jak zwykle.

• Obrazy olejne - jeżeli kolory na obrazie olejnym ściemniały - odświeżysz je przekrojonym surowym ziemniakiem. A potem przetrzyj obraz lekko zwilżoną szmatką.

• Soda oczyszczona pierze nie gorzej niż mydło i detergenty. 5-6 łyżek sody wsypać do ciepłej wody, zamieszać, poczekać aż się rozpuści, zanurzyć brudną odzież i pozostawić na 30-40 minut. Wygnieść, wypłukać i wysuszyć.

• Bielizna gotowana w mieszaninie szkła wodnego, perhydrolu i mydła jest śnieżnobiała, a gotowanie trwa krótko (20 minut). Czas zabiera jedynie 4-5 krotne płukanie. Proporcja składników na 10 l wody: 1 szklanka szkła wodnego, 1 szklanka perhydrolu i kostka suchego mydła (250 g). Mydło zetrzeć na tarce lub zestrugać, rozgotować w niewielkiej ilości wody i wlać do 10 l dodając perhydrol i szkło wodne. Doprowadzić do wrzenia, włożyć suchą bieliznę w takiej ilości, aby swobodnie pływała w kotle i gotować. Obficie płukać. W ten sposób można doprać nawet najbrudniejsze ścierki. Doprowadzić do wrzenia, włożyć suchą bieliznę w takiej ilości, aby swobodnie pływała w kotle i gotować. Obficie płukać. W ten sposób można doprać nawet najbrudniejsze ścierki.

• Spód żelazka czyści się szmatką zwilżoną octem i maczaną w soli; można też żelazkiem przetartym octem „prasować” rozsypaną garść soli.

• Kiszona kapusta lub świeżo skoszona trawa rozsypana na ciemnym dywanie oczyści go nie gorzej od środków chemicznych. Zbierać miotełką.

• Zardzewiałe noże czyścić przekrajaną cebulą, maczaną cukrze pudrze. Opłukać zimną wodą i wytrzeć do sucha.

• Papierową etykietę której nie można odkleić od słoika czy butelki - posmaruj bezbarwną pastą do butów. Po kilku minutach zmyjesz ją woda. Możesz ją usunąć również zwykłym olejem kuchennym.

• Usuwanie rdzy - jeżeli na żeliwnej kuchence pojawia sie plamki rdzy to delikatnym papierem sciernym je zetrzyj a nastepnie to miejsce natrzyj sokiem z cebuli.

Mole w szafie

• Wiadomo, że na mole najskuteczniejsza jest naftaliny, ale wiadomo, że węglowodory aromatyczne są bardzo szkodliwa dla zdrowia. Zamiast niej do odstraszenia moli w szafie można użyć pomarańczy z goździkami: w pokrojone w plasterki lub całe, lekko nacięte owoce wtykamy goździki i kładziemy w szafie na kawałku folii. Gdy wyschną wymieniamy na świeże.

• Do pudeł i szaf można też wkładać ususzone skórki z cytryny. W kieszenie wkładamy kamforę, kwiaty wrotycza, gałązki mięty, igły sosnowe, pędy kwitnącej macierzanki. Mole odstrasza również świeża farba drukarska, pakujmy więc zimowe rzeczy w świeże, pachnące jeszcze farbą gazety przed schowaniem do szafy.

• Zarodki moli zniszczy para z octu, która wypełni wnętrze szafy. Na gorącą cegłę położoną na starej patelni czy metalowej tacy, pozostawioną w szafie - nalewamy trochę mocnego octu winnego. Szafę należy potem szybko zamknąć.

Zobacz tez inne porady zawarte w kategorii Porządki domowe, większość z nich opiera się na starych domowych sposobach.

Soda w kuchni

Spulchni ciasto
Soda to doskonały środek spulchniający do ciast. Jest podstawowym składnikiem proszków do pieczenia. Sama soda oczyszczona stosowana jest zwłaszcza przy wypiekach pierników (1 łyżeczka na pół kg mąki), w innych ciastach może pozostawiać charakterystyczny posmak.

Doskonała do mycia warzyw i owoców
Warzywa liściowe (sałaty, szpinak itp.) lub owoce o delikatnej skórce (jagodowe, czereśnie, winogrona itp.) należy moczyć przez 10 minut w roztworze przygotowanym z 1 łyżki (25 g) sody i 1 l wody, a następnie dobrze wypłukać pod bieżącą wodą. Jeśli po kilku minutach zauważysz lekką opalizację wody, świadczyć to będzie o efektywności mycia.

Do mycia innych warzyw (pomidory, marchew itp.) i owoców o twardszej skórce (jabłka, brzoskwinie, morele itp.) użyj sody w postaci pasty (3 części sody na 1 część wody). Myj tą pastą powierzchnię warzyw czy owoców za pomocą gąbki.

Pomoże ubić pianę
Dodatek szczypty sody dodany do białek ułatwia ubijanie piany, a dodany do jajek sprawi, że omlet z nich usmażony będzie bardziej puszysty.

Ograniczy cukier
Soda, jako produkt silnie alkalizujący, zmniejsza kwasowość zbyt kwaśnych produktów (np. kompotów z kwaśnych owoców), przez co pozwala na zmniejszenie dawki cukru.

Ułatwi gotowanie warzyw
Dodatek sody sprawi, że zielone warzywa w trakcie gotowania nie stracą swojego koloru.

Przyspieszy gotowanie strączkowych
Dodatek sody sprawi, że strączkowe szybciej się ugotują i będą lżej strawne.

Soda dla zdrowia

Soda to doskonały środek przeciwobrzękowy w katarze, zapaleniu gardła a także urazach. Jej właściwości odkwaszające wykorzystuje się przy problemach żołądkowych związanych z nadmiernym zakwaszeniem, a także przy zakwasach po przetrenowaniu.

Inhalacje na katar i zapalenie górnych dróg oddechowych
Do miski wlewamy około litr wrzątku i dodajemy łyżkę stołową sody oczyszczonej. Głowę nakrywamy ręcznikiem, nachylamy się nad miską, wdychamy powietrze nosem, a wydychamy ustami. 10-minutowe inhalacje stosujemy 1-2 razy dziennie. Działając przeciwobrzękowo, ułatwiają oddychanie.

Płukanki z sody na chore gardło
Soda oczyszczona rozpuszczona w ciepłej wodzie to najskuteczniejszy sposób na bolące gardło. Płukać gardło rano i wieczorem.

Płukanki do ust
Soda neutralizuje kwaśne środowisko w ustach i tym samym zapobiega próchnicy lub zwalnia jej przebieg. Do płukanek stosujemy roztwór z pół łyżeczki sody i pół szklanki wody.

Środek na zgagę i dolegliwości żołądkowe
Rozpuszczamy 1 łyżeczkę sody w szklance wody i wypijamy.
Doskonale neutralizuje kwasy żołądkowe po zjedzeniu potraw ciężkostrawnych lub nadużycia alkoholu i kawy. Likwiduje zgagę, pieczenie żołądka oraz zmniejsza uczucie pełności żołądka.

Soda na trawienie
Herbatka z mięty z dodatkiem szczypty sody ułatwi trawienie.

Na zaparcia
Na leniwe jelita pomoże wypicie roztworu z 1 łyżeczki sody wymieszanej ze szklanką wody.
Ale uwaga: może wywołać gazy, więc stosować tylko sporadycznie.

Na zmęczone stopy
Pomocna na zmęczone stopy będzie kąpiel w wodzie z dodatkiem sody.

Okłady z sody na urazy
Przeciw obrzękom po urazach stosujemy okład z roztworu sody.

Soda dla rzucających palenie
Soda ma wybitnie odkwaszające właściwości. A zasadowy odczyn organizmu sprawia, że nikotyna dłużej jest w nim zatrzymywana, co ma duże znaczenie w przypadku głodu nikotynowego przy rzucaniu palenia.
W jednym z badań przeprowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu Nebraski podawano palaczom sodę dla lepszej alkalizacji i po pięciu tygodniach prawie wszyscy pozbyli się nałogu. A palacze nie otrzymujący sody palili jak przedtem.¹⁾

W ogrodzie

Soda to dobry środek grzybobójczy. Roztwór 4 łyżeczek sody w 4 l wody stosujemy np. do oprysku róż przeciw czarnej plamistości liści. Oprysk z sody stosujemy dwukrotnie w 2 tygodniowym odstępie.

Nasturcja na wzmocnienie

W celu wyraźnego wzmocnienia jak również ogólnego odświeżenia włosów, nasze babki przygotowywały napar z liści nasturcji. W ten celu zalewały one mniej więcej 0,5 l wrzącej wody garść zasuszonych liści nasturcji i pozostawiały pod przykryciem, aż do momentu zaparzenia. Po wystudzeniu mieszankę używały w charakterze płukanki. Podobną mieszankę przygotować można również i dziś. Warto dodać, że napar z liści nasturcji wykazuje również działanie usztywniające kosmyki. Nic zatem nie stoi na przeszkodzie, aby po wystudzeniu mieszanki część z niej odlać do uprzednio przygotowanej, szklanej i wyparzonej buteleczki wyposażonej w rozpylacz. W tym charakterze napar z liści nasturcji służyć może bowiem jako środek pielęgnacyjny o właściwościach usztywniających włosy.

Przeciwłupieżowe właściwości rozmarynu

Rozmaryn to zioło, którego nasze babcie używały głównie w przypadku wystąpienia problemu łupieżu. Wtedy też, w przypadku włosów ciemnych, godnym polecenia rozwiązaniem było zastosowanie maski rozmarynowej. W celu jej przyrządzenia należało zmieszać ze sobą jedno żółtko kurzego jajka, dwie łyżki oleju z migdałów oraz łyżeczkę oleju rozmarynowego. Po dokładnym wymieszaniu ze sobą wszystkich trzech składników, powstałą papkę należało nałożyć na włosy, po czym zawinąć włosy w ręcznik i trzymać w takim ciepłym turbanie przez około 30 minut. Po upływie tego czasu ręcznik należało odwinąć, zaś włosy dokładnie spłukać pod bieżącą wodą.

Odżywcza moc mięty

W celu nadania włosom energii, elastyczności jak również odżywieniu skóry głowy, dawniej - zamiast doskonale znanych nam obecnie maseczek - stosowano misternie przyrządzaną, płukankę opartą na odżywczym działaniu liści mięty pieprzowej. Do jej przygotowania używano octu winnego, którym to zalewano z kolei suszone liście mięty pieprzowej. Tak przygotowaną miksturę w następnej kolejności należało zamknąć w szczelnym naczyniu z pokrywką i odstawić w ciepłe miejsce na czas minimum dwóch tygodni. Po upływie tego czasu naczynie odkręcano, zaś samą miksturę dokładnie przecedzano. Mieszanka stosowana była w charakterze płukanki. Warto jednak dodać, że tak przygotowaną płukankę z liści mięty pieprzowej stosowały wyłącznie panie obdarzone włosami ciemnymi, gdyż w przypadku włosów jasnych zastosowanie mięty wiązało się również z możliwością zmiany koloru włosów na ciemniejszy.

Domowy balsam i błyszczyk do ust

Nadeszły chłody, a wraz z nimi suche powietrze w naszych domach i jeszcze suchsze usta ze skłonnością do spierzchnięć. Dostępne w sklepach balsamy czy pomadki zawierają często składniki dodatkowo wysuszające usta. Wyjściem jest stosowanie naturalnych produktów, na bazie dobrych tłuszczów i innych jadalnych składników. Własnoręcznie przygotowany balsam czy błyszczyk odżywi i nawilży usta zapobiegając ich pierzchnięciu.

Morelowo-cytrynowy balsam do warg

Ten ochronny i gojący balsam doskonały jest zwłaszcza do spierzchniętych warg.

Składniki:

• 1 łyżeczka wosku pszczelego

• 1 łyżeczka oleju z pestek moreli

• 1 łyżeczka oleju z nagietka

• kilka kropli olejku eterycznego z cytryny lub pomarańczy.

Sposób przygotowania:

1. Stop wosk. Dodaj oleje morelowy i nagietkowy, stale mieszając.

2. Zdejmij z ognia mieszając i, gdy lekko ostygnie, dodaj olejki eteryczne.

3. Przełóż do małego pojemnika i odstawić do stężenia.

Smakowity błyszczyk do ust

Oto przepis na domowy błyszczyk do ust, który ociepli Twój wygląd i odżywi usta, a na dodatek wspaniale smakuje. Doskonały również dla młodych dam, które chcą pięknie wyglądać na kinderbalu.

Składniki:

• 6-8 truskawek (mogą być mrożone) lub innych czerwonych owoców jagodowych (np. żurawina, czerwona porzeczka)

• 1 łyżka oliwy z oliwek

• 1/2 łyżki miodu

• 2 krople witaminy E z kapsułki

• gaza i mały pojemnik (może być opakowanie po starym błyszczyku)

• Dla lepszego efektu koloryzującego można dodać kropelkę czerwonego barwnika spożywczego (do dostania

Sposób przygotowania:

1. Wymieszaj wszystkie składniki i podgrzej do momentu wrzenia (w mikrofalówce lub na kuchence).

2. Rozgnieć owoce, tak by mieszanina nabrała jak najżywszego koloru.

3. Odstaw do ostygnięcia, odciśnij przez gazę, by uzyskać jednolitą masę bez stałych składników owoców.

4. Dodaj ewentualnie barwnik spożywczy, dobrze wymieszaj i odstaw do całkowitego wystudzenia. Przełóż do pojemnika.

Olej kokosowy - naturalna odżywka do włosów

Od niepamiętnych czasów ludzie używają oleju i mleka kokosowego, które słynną z wszechstronnych właściwości pielęgnacyjnych dla włosów. Stosowanie oleju kokosowego jako odżywki posiada swoje korzenie w Ajurwedzie - hinduskiej tradycji leczniczej, bardzo popularnej w Indiach i Sri Lance. Współcześnie kokos jest powszechnie stosowany na całym świecie w celu poprawy kondycji włosów. Zawiera tłuszcze i związki, które są posiadają wyjątkowo korzystne działanie na włosy.

Złe warunki atmosferyczne, ostre słońce, klimatyzacja, dym z papierosów, setki zanieczyszczeń w powietrzu i dziesiątki zabiegów fryzjerskich: trwała, farbowanie, prostowanie...Włosy człowieka XXI wieku są narażone na nieustanne próby wytrzymałoś�ci. Aby je wspomóc, stosujemy wiele rozmaitych odżywek, mających ponoć cudowne działanie regeneracyjne. Często jednak w ten sposób uspokajamy tylko swoje sumienie, bo na włosach bynajmniej nie widać pozytywnych rezultatów. Po sposób na ich odżywienie najlepiej sięgnąć do skarbca metod naturalnych, od wieków stosowanych na Wschodzie. Olejowanie - bo o tym zabiegu mowa - doskonale odżywia, sprawia, że przesuszone i matowe włosy nabierają zdrowego wyglądu i lśnią. Do tej czynności doskonale nadaje się olejek kokosowy.

Działa on intensywnie na włosy i skórę głowy, wnikając w ich głąb i transportując tam dobroczynne kwasy tłuszczowe, witaminy i minerały: magnez, potas, wapno i żelazo. Dokładnie uzupełnia łuski włosów, sprawiając, że stają się elastyczne i lśnią naturalnym blaskiem. Dzięki temu fryzura nabiera zdrowego wyglądu, a końcówki przestają się rozdwajać. Olejek ma także dobry wpływ na skórę głowy, gdyż działa na nią odżywczo, zapobiegając niszczeniu cebulek włosowych i przeciwdziałając łupieżowi.

Jak stosować olejek na włosy?

• Olejek należy wmasować na mokre włosy (na całą długość włosów od cebulek aż po końce).

• Nałożyć na nie foliowy czepek i owinąć głowę ręcznikiem. W zależności od zapotrzebowań pozostawić olej na włosach na minimum 2 godziny lub w celu osiągnięcia lepszego rezultatu zostawić na całą noc.

• Olej można również wymieszać z porcją sproszkowanej Amli i stosować jako maskę do włosów. Świetnie się sprawdza w połączeniu z olejkiem bawełnianym - odżywia włosy, sprawia, że stają się wyjątkowo jedwabiste i miękkie.

• Olej spłukujemy ciepłą wodą i myjemy włosy naturalnym szamponem.

• Olej można używać również bez spłukiwania. Należy jednak uważać z dozowaną ilością, aby nie obciążyć i nie przetłuścić włosów. Odrobina oleju, roztartego palcami i nałożonego na końcówki włosów jest doskonałą pielęgnacją.

• Kurację można stosować 2-3 razy w tygodniu.

Domowe maseczki na włosy

Jeśli mamy chwilę czasu na relaks w domu, a nie mamy pod ręką żadnych kosmetyków odżywiających włosy, możemy w bardzo łatwy sposób samodzielnie przygotować maseczki do włosów. Odżywki takie mogą dodać naszym włosom blasku równie dobrze, co te, które są dostępne w drogeriach, a ich atutem jest nie tylko to, że nie musimy na nie wydawać dodatkowych pieniędzy, ale również to, że składają się ze składników naturalnych.

Maseczka majonezowa na suche i zniszczone włosy

Jej składnikami są 1-2 żółtka jajka oraz oliwa z oliwek. Lecytyna zawarta w żółtku może doskonale odżywić włosy i pomóc w przypadku suchych i zniszczonych włosów. Należy starannie połączyć dwa składniki aż do uzyskania jednolitej masy i dokładnie, równomiernie rozprowadzić na włosach. Można nałożyć na włosy czepek i zawinąć włosy ręcznikiem, pozostawiając na głowie przez około godzinę. Po jej zastosowaniu należy dokładnie umyć włosy, najlepiej dwukrotnie, aby cała masa została starannie zmyta.

Maseczka z oliwy na zniszczone suche włosy

Innym sposobem na odżywienie włosów zniszczonych i suchych jest maseczka składająca się z oliwy z oliwek połączonej z odrobiną wody. Mieszankę przygotowujemy w ilości takiej, która pozwoli na pokrycie całych włosów, w zależności od ich długości. Podobnie jak w pierwszym przypadku należy owinąć włosy ręcznikiem i zostawić na około 30 minut, a następnie bardzo dokładnie spłukać.

Odżywcza maseczka ziołowa

Inną maską może być maska z dodatkiem ziół. Ma ona również działanie odżywiające. Aby ją przygotować należy wymieszać 1/2 szklanki oliwy z oliwek, dodać jedną łyżeczkę suszonego rumianku, jedną łyżeczkę suszonej pokrzywy, jedno żółtko oraz kilka kropel octu jabłkowego. Wszystkie składniki należy dobrze ze sobą połączyć, aby stworzyły jednolitą masę i pozostawić jak w poprzednich maskach na godzinę pod okładem z ręcznika, który będzie rozgrzewał włosy.

Tonik do tłustych włosów

Jeśli jesteś właścicielką włosów tłustych możesz zmniejszyć swój problem poprzez stosowanie toniku z soku z cytryny. Przefiltrowanym sokiem z cytryny przemywaj skórę głowy po ich myciu. Po zakończeniu zabiegu natomiast spłucz włosy i skórę głowy letnią wodą. Pomoże to na dłużej zachować świeży wygląd włosów.

Jest wiele sposobów na to, aby nasze włosy były dobrze odżywione i były zdrowe i lśniące. Czasami nie trzeba na to przeznaczać zawrotnych sum, a jedynie rozeznać się, które z naturalnych składników mogą mieć na nie dobry wpływ. Warto korzystać z takich domowych sposobów, które znały jeszcze nasze babcie. Może bowiem okazać się, ze nasze włosy reagują na nie lepiej i szybciej niż na niejedną maskę i odżywką kupowaną w drogerii.

Dobór ziół na napar:

Do włosów suchych: korzeń łopianu, żywokost, kwiat czarnego bzu, prawoślaz lekarski, kwiat lipy, pietruszka, szałwia, pokrzywa zwyczajna.
Do włosów tłustych: nagietek, skrzyp, sok z cytryny, czarna herbata, melisa, lawenda, mięta, rozmaryn, bylica boże drzewko, oczar i krwawnik pospolity, kora dębu (odwar zamiast naparu).
Przeciw łupieżowi: łopian, rumianek, czosnek i cebula (skuteczne, lecz o niemiłym zapachu), przytulia czepna, pietruszka, rozmaryn, bylica boże drzewko, pokrzywa zwyczajna i macierzanka, korzeń żywokostu.
Do łagodzenia podrażnienia skóry głowy: kocimiętka (liście i kwitnące ziele), rumianek, żywokost.
Tonizujące (dają sztywność i połysk): nagietek, przytulia czepna, skrzyp, kwiat lipy, nasturcja, pietruszka, rozmaryn, szałwia, bylica boże drzewko, pokrzywa zwyczajna i rukiew wodna.
Przeciw wszawicy: korzeń szkarłatki lub owoce jałowca z łyżeczką octu winnego. Stosować trzykrotnie w odstępach tygodniowych.

Ziołowe płukanki do włosów

Stosować do płukania po myciu głowy, dla nadania włosom połysku. Płukankę przygotować przed myciem, tak aby mogła ostygnąć.

Składniki:
1 łyżka wybranych ziół (patrz wykaz wyżej),
1 łyżka octu winnego lub soku z cytryny (do jasnych włosów),
4 szklanki wrzącej wody.

Wykonanie:
Zaparzyć zioła i ostudzić napar. Odcedzić i dodać ocet lub sok z cytryny. Pochylić się nad miską i polewać głowę płukanką, masując skórę. Powtarzać operację płukanką zebraną do miski. Jeżeli przy ostatnim płukaniu napar jest raczej zimny niż ciepły oznacza to, że włosy uzyskały połysk.

Naturalne sposoby na podkrążone oczy

Zmniejsz obrzęk i rozjaśnij ciemne plamy następującymi naturalnymi środkami.

1. Na początek upewnij się, że co nocy masz wystarczającą ilość snu (7-9 godzin).

2. Liczy się to co jesz! Przejdź na zdrową zbilansowaną dietę, zapewniającą wystarczającą ilość witamin, minerałów, a zwłaszcza przeciwutleniaczy, pij dużo wody. Jedz dużo warzyw i owoców, zwłaszcza kapusty, szpinaku i innych warzyw liściastych. Dodatkowo jedz między posiłkami garść surowych (niesolonych, ani prażonych) migdałów. Ogranicz sól, która poprzez zatrzymywanie w organizmie wody, wywołuje opuchnięcia widoczne przede wszystkim pod oczami.

3. Dbaj o skórę pod oczami także w nocy. Przed pójściem do łóżka zrób okład na oczy z ręczniczka zwilżonego zimna wodą.

4. Rób codziennie 10-minutowe okłady na oczy z plasterków ogórka lub herbaty. Ogórek znany jest ze swoich właściwości redukujących obrzęki a tanina z herbaty zmniejsza opuchliznę i zmianę pigmentacji. Bardzo dobrym kosmetykiem na sińce pod oczami jest okład z ziemniaka: utrzeć połowę dużego ziemniaka, podzielić na 2 części, każdą z nich zawinąć w gazę i położyć na oczy, odpoczywać z takim okładem przez 15-20 minut.

5. Wcieraj delikatnie w skórę pod oczami codziennie rano i wieczorem olejek migdałowy.

6. Unikaj palenia papierosów, które nie tylko szkodzą zdrowiu, ale również powodują, że podskórne naczynia krwionośne są bardziej widoczne.

Przestrzeganie następujących wskazówek służy ochronie oczu:

• Przy niedostatecznem oświetleniu lub podczas zmroku, ani też, gdy oczy są rozgrzane, należy nie wysilać oczu.

• Przy pracy, jak przy pisaniu lub czytaniu powinno światło z tyłu padać na papier (książkę, zeszyt lub tp.).

• Obcisła odzież naokoło szyi nie sprzyja wzrokowi. Powietrze w pokoju, w którym się pracuje, powinno być letnie, nogi trzymane ciepło.

• Oczu nie trzymać zbyt blisko papieru, zeszytu, książki itp., ani też zbyt odlegle.

• Nie czytać, gdy się leży, ani też podczas jazdy, bo może to spowodować chorobę albo osłabienie oczu.

• Nie potrzebnie nie mrugać, nie przewracać oczu i nie zerować.

• I oczy potrzebują wypoczynku i zasilenia wzrokiem w dal, przebywaniem wśród zielonych drzew, kwiatów w ogóle na świeżym powietrzu.

• Noszenie szkieł ochronnych osłabia oczy, można szkła te nosić, ale tylko podczas pracy, wymagającej tego.

• Obrazy świetlne, gdy się patrzy na nie za bardzo blisko, szkodzą wzrokowi.”

Rady te, z małymi wyjątkami, aktualne są do dzisiaj. Kierowane były do wieśniaków, czyli osób na co dzień obracających się wśród zieleni i nie spędzających godzin nad książką. Co więc mamy mówić my, współczesne mieszczuchy, wpatrujący się godzinami w ekran komputera czy telewizora?

Parówka twarzy

Ziołowa parówka twarzy otworzy pory skóry i poprawi ukrwienie. Stosowane są różne zioła, w zależności od typu skóry i celu, jaki chce się osiągnąć.

Garść suszonych ziół (dobór jak niżej) zalać litrem wrzącej wody. Pochylić twarz nad wydobywającą się parą, nakryć głowę ręcznikiem i wytrzymać tak 2-5 minut, po czym osuszyć twarz i przemyć tonikiem. Zamiast ziół do parówki można tez wykorzystać olejki eteryczne.
Parówka taka otworzy pory skóry i poprawi ukrwienie.

Stosowane są różne zioła, w zależności od typu skóry i celu, jaki chce się osiągnąć. Poniżej podajemy parę przykładów (używa się liści, chyba, że podano inaczej):

Oczyszczające: fenkuł, kwiat lipy, pokrzywa.

Pobudzające krążenie i wspomagające głębokie oczyszczanie: pokrzywa, rozmaryn.

Uśmierzające i łagodnie oczyszczające: lawenda, melisa, mięta okrągłolistna i zielona, płatki róży, rumianek, trybula, tymianek.

Gojące: fenkuł, żywokost lekarski (korzeń i liście).

Do tłustej cery: bodziszek cuchnący, łubin (zmiażdżone nasiona), krwawnik, kwiat nagietka, skrzyp, szałwia.

Do cery suchej, wrażliwej: chaber bławatek, fiołek pachnący (kwiaty i liście), krwiściąg, ogórecznik, przywrotnik, pietruszka, prawoślaz lekarski (korzenie i liście), rojnik, szczaw.

Do starzejącej się lub ziemistej cery: czarny bez (kwiaty), koniczyna łąkowa (kwiaty i liście), lippia trójlistna, mniszek lekarski, wrotycz (kwiaty i liście).

Po parówce spłukujemy twarz letnią wodą a potem zimną. Rozcieńczony ocet ziołowy lub napar z czarnego bzu, mięty, szałwii lub krwawnika wklepany za pomocą wacika pomoże zamknąć pory.

Uwaga: Ostrożnie przy pękających naczynkach na twarzy - zabiegu należy unikać lub skrócić do minimum.

Kompresy z ziół

Gorące i ciepłe kompresy z ziół zmiękczają warstwę rogową naskórka, oczyszczają pory, ułatwiają prawidłowe krążenie krwi, a tym samym pozwalają skórze lepiej oddychać i szybciej wchłaniać stosowane kremy.

Do kompresów ziołowych nadają się prawie wszystkie rośliny lecznicze.

Do skóry przetłuszczonej, zanieczyszczonej: kwiat rumianku, kwiat arniki, dziurawiec, szałwia, tymianek, kwiat lipy, krwawnik, nagietek, stokrotka, skrzyp polny. Przy tego rodzaju cerach napar powinien być bardziej intensywny, a dla osiągnięcia właściwego efektu (m.in. poprawienia kolorytu cery i zwężenia porów) stosujemy kolejno kompresy gorące i zimne.

Do skóry zwiotczałej z widocznymi czerwonymi żyłkami: liście brzozy, ziarnopłon, tymianek, skrzyp polny;

Do skóry suchej, wrażliwej: kwiat rumianku, kwiat lipy, nagietek, rozmaryn, kwiat róży, kwiat lawendy. Napar z arniki i rozmarynu ożywia i odświeża bladą, zmęczoną twarz na przeciąg kilku godzin. Przy cerze suchej stosujemy wyłącznie kompresy o temperaturze pokojowej z tym, że ostatni kompres powinien być chłodny.

Przygotowanie: 2 łyżki suszonych ziół (pojedynczych lub w mieszance) zalać 0,5 l wrzątku, parzyć przez 10-15 minut, przecedzić przez gęste sitko. Zmoczyć w gorącym naparze bawełnianą lub lnianą ściereczkę i położyć ją na 5-20 minut na dobrze oczyszczoną twarz i szyję. Po zdjęciu kompresu cerę normalną i suchą pokrywamy cienką warstwą kremu nawilżającego, a cerę tłustą przecieramy tylko płynem odżywczym.

Maseczki do skóry zmęczonej i ze zmarszczkami

Środki z domowej spiżarni to doskonały sposób na szybką i naturalną poprawę stanu zmęczonej skóry ze zmarszczkami.

Zasady ogólne: Przed każdym zabiegiem skórę należy gruntownie oczyścić. Preparaty nakładaj szpatułką lub pędzelkiem, omijając oczy , usta i brwi. Podczas zabiegu połóż się i postaraj się odprężyć. Ciepły kompres dodatkowo wzmocni działanie. Na koniec zetrzyj maseczkę papierowym ręcznikiem i spłucz obficie wodą - początkowo letnią, potem zimną.

Maseczka z glinki leczniczej
2 czubate łyżki glinki leczniczej, 2 łyżki śmietany, 2 łyżki wody różanej, 125 ml pełnego mleka
Glinkę połączyć ze śmietaną i wodą różaną - nałożyć a po 15 minutach zmyć letnim mlekiem.

Maseczka z ogórka z aloesem
ogórek, 2 łyżki stołowe żelu aloesowego
Ogórek umyć, obrać i utrzeć w mikserze, zmieszać z odrobiną śmietany i żelem z aloesu. Nałożyć na twarz i szyję. Po 20 minutach zmyć chłodną wodą. Działa ujędrniająco i odświeżająco.

Maseczka z ogórka
Utrzeć ogórek w mikserze, zmieszać z odrobiną śmietany i nanieść na twarz, szyję i dekolt.

Maseczka z ziemniaka na zmęczoną cerę
Rozgnieść ugotowany ziemniak, wymieszać z odrobiną mleka i otrzymana papkę rozprowadzić na twarzy i szyi. Po 20 minutach maseczkę zmyć letnią wodą. Maseczka ta także wygładza zmarszczki a efekt widoczny jest przez kilka godzin.

Maseczka z ziemniaka wygładzająca skórę i likwidująca zmarszczki
Umyć twarz i masować ją tartymi świeżymi ziemniakami, następnie z ich reszty zrobić okład na twarz i zakryć gazą. Po 10 minutach zmyć twarz letnią wodą.

Maseczka dla cery wrażliwej i starzejącej się
Do maseczki przygotowanej jak wyżej dodać 2 łyżki stołowe żelu aloesowego (odżywczego i ujędrniającego). Zmyć chłodną woda.

Okład odświeżający i ujędrniający
1/4 ogórka umyć i zetrzeć na tarce razem ze skórką i wymieszać z 2 czubatymi łyżkami twarogu. Mieszaniną posmarować twarz i szyję i zmyć po 20 minutach zimną wodą.
Wskazówka: zamiast twarogu możesz dodać do startego ogórka ubite białko i miód. Taka maseczka ma działanie ujędrniające i ożywiające, polecana dla zwiotczałej skóry.

Domowe maseczki dla cery normalnej i suchej

Maseczki z naturalnych surowców, doskonałe do pielęgnacji każdego rodzaju skóry, są wręcz idealne dla suchej cery ze względu na łagodne działanie.

Zasady ogólne: Przed każdym zabiegiem skórę należy gruntownie oczyścić. Preparaty nakładaj szpatułką lub pędzelkiem, omijając oczy , usta i brwi. Podczas zabiegu połóż się i postaraj się odprężyć. Ciepły kompres dodatkowo wzmocni działanie. Na koniec zetrzyj maseczkę papierowym ręcznikiem i spłucz obficie wodą - początkowo letnią, potem zimną.

Domowe maseczki do cery tłustej

Cera tłusta występuje najczęściej u dziewcząt i młodych kobiet, ale czasami jest także problemem kobiet dojrzałych. Pielęgnacja takiej skóry jest trudna, ponieważ trzeba jednocześnie walczyć z jej przetłuszczaniem się i dostarczać odpowiednie substancje nawilżające, odżywcze i ochronnych. Pomocne mogą być różnego rodzaju maseczki z naturalnych składników.

Zasady ogólne: Przed każdym zabiegiem skórę należy gruntownie oczyścić. Preparaty nakładaj szpatułką lub pędzelkiem, omijając oczy , usta i brwi. Podczas zabiegu połóż się i postaraj się odprężyć. Ciepły kompres dodatkowo wzmocni działanie. Na koniec zetrzyj maseczkę papierowym ręcznikiem i spłucz obficie wodą - początkowo letnią, potem zimną.

Maseczka z drożdży i skrzypu
1 łyżkę świeżych drożdży i 1 łyżeczkę sproszkowanego skrzypu polnego mieszamy z przegotowaną wodą. Masa powinna być gęsta! Następnie dodajemy kilka kropli soku cytrynowego i gotową maseczkę nakładamy na twarz. Po upływie 20 minut zmywamy zimną wodą.

Maseczka z truskawek
Do kilku rozgniecionych owoców truskawek lub soku z nich dodaj 3 łyżeczki mleka, pianę z białka jednego jajka i małą szczyptę sody oczyszczonej. Tak przyrządzoną maseczkę nałóż na 20 minut na twarz. Zmyj mleczkiem.

Maseczka z truskawek z miodem i cytryną
Truskawki i cytryna to naturalne środki dezynfekujące. Na maseczkę potrzebujesz: małą filiżankę truskawek, łyżeczkę soku z cytryny, 2-3 łyżeczki miodu. Wymieszaj wszystkie składniki, nałóż na twarz i pozostaw na 10 minut. Spłucz letnią wodą.

Maseczka z banana
1 dojrzały banan, 1 łyżka miodu, kilka kropli świeżego soku z pomarańczy lub cytryny
Rozgnieć banana, wymieszaj z miodem, dodaj kilka kropli soku z pomarańczy lub cytryny, nałóż na twarz i pozostaw na 15 minut. Zmyj szmatką zwilżoną chłodną lub ciepłą wodą.

Maseczka z kapusty
Posiekaj kapustę, zrób z niej okład na twarz i trzymaj 20 minut. Maseczka ta pozwala na szybsze zlikwidowanie blizn po wypryskach.

Maseczka z dyni
Rozgnieć miąższ dyni, zmieszaj z jogurtem i odstaw na godzinę. Masuj twarz przygotowaną papką, a następnie zmyj letnią przegotowaną wodą.

Maseczka z pomidora
Przekrój pomidor na pół i nacieraj nim skórę twarzy. Można w tym celu wykorzystać także pulpę z pomidorów, wymieszać ją z sokiem z cytryny i jogurtem, położyć tą maseczkę na twarz i po 5 minutach zmyć letnią wodą.

Maseczka z żurawin
Łyżeczkę soku z żurawin i odrobinę mąki ziemniaczanej mieszamy, po czym rozsmarowujemy na twarzy. Zmywamy po 15 minutach.
Maseczka ta ma właściwości odżywcze i lekko wysuszające.

Maseczki do cery tłustej o rozszerzonych porach

Maseczka z maślanki
125 ml maślanki, 2 łyżki otrąb migdałowych, trochę świeżego soku z ogórków lub pomidorów, kilka kropli gliceryny, 125 ml chudego mleka wymieszaj i nałóż na twarz na pół godziny. Spłucz i natrzyj skórę chudym mlekiem.

Maseczka z jogurtu
1/2 kubka jogurtu, 125 ml pełnego mleka
Posmaruj twarz jogurtem i zostaw do wyschnięcia. Zmyj letnim mlekiem i odśwież skórę zimną wodą.

Maseczka z cytryny
Sok z połówki cytryny połącz z ubitym na sztywno białkiem. Papkę rozsmaruj na nosie i brodzie, gdzie zwykle tworzą się rozszerzone pory.

Maseczka mleczno- białkowa
1 białko, 2 łyżeczki miodu
Ubij białko, wymieszaj z miodem i nałóż na twarz. Po 25 minutach spłucz obficie wodą. Działa przeciwzapalnie, gojąco i napinająco.

Maseczki dla cery zanieczyszczonej

Maseczka z drożdży piwnych
4 łyżki stołowe drożdży piwnych, łyżeczka miodu, woda destylowana
Drożdże zmieszać z płynnym miodem i dodać taką ilość wody, aby uzyskać konsystencje pasty. Po nałożeniu jej na twarz odczekać 10-15 minut i zmyć letnią wodą. Oczyszcza skórę i łagodzi podrażnienia, osusza.

Maseczka z jabłka i miodu
Obrane jabłko utrzyj, zmieszaj z 1 łyżką stołową płynnego miodu, nanieś na twarz i zmyj letnią wodą po 20 minutach. Likwiduje zanieczyszczenia skórne.

Wypryski, krosty

Maseczka z poziomek

Z rozgniecionych poziomek lub ich soku nałóż maseczkę na miejsca pokryte krostami, zainfekowane rany i owrzodzenia na skórze.

Okład z czosnku na trądzik
Czosnek, znany ze swoich właściwości przeciwbakteryjnych, jest doskonałym środkiem na trądzik. Obierz i rozgnieć jeden ząbek czosnku i posmaruj nim twarz, unikając okolic oczu. Pozostaw okład na ok. 15 minut i zmyj czystą szmatką zmoczoną ciepłą wodą.

Maseczka z glinki leczniczej
Glinkę rozrób z wodą lub sokiem z cytryny (możesz dodać łyżke miodu) i otrzymaną papkę nałóż na twarz. Zmyj po 15 minutach mokrą i gorącą szmatką (możesz podgrzać ją w mikrofalówce np. z dodatkiem kilku kropli olejku eterycznego).

Okład regeneracyjny z kiszonej kapusty
50 g drobno posiekanej kiszonej kapusty wymieszaj z 3 łyżkami twarogu i łyżką pełnego mleka. Nałóż na twarz i szyję. Po 20 minutach zmyj ciepłą wodą i spłucz zimną. Nie używaj kremu!

Okład z kapusty na ropne wypryski
Włóż do miksera kilka liści kapusty, zmiksuj i natrzyj otrzymaną masą wypryski ropne na twarzy. Następnie przykryj gazą i zaklej plastrem. Okład trzymaj przez kilka godzin. Kurację powtórz w razie potrzeby. Także gotowana kapusta jest dobrym środkiem na ropne krosty.

Maseczka na tłustą skórę z wągrami
Rozgnieć miąższ dyni, dodaj twarożku lub słodkiej śmietanki, wymieszaj i nałóż na twarz. Po upływie pół godziny zmyj twarz letnią przegotowaną wodą.

Gotowana marchew na ropne wypryski
Ugotowaną marchew pokrój na cząstki, obłóż nimi krosty, zakryj twarz gazą i trzymaj tak możliwie długo. W miarę potrzeby zabieg powtórz.

Maseczka z ogórka na skórę z wypryskami
Obierz połowę ogórka, posiekaj i odciśnij sok. Podgrzewaj sok nad parą przez 20 minut, posmaruj nim twarz i po 15 minutach zmyj letnią wodą.

Maseczka z rzepy na ropne wypryski (trądzik młodzieńczy)
Ugotuj rzepę, rozgnieć i obłóż nią twarz. Trzymaj maseczkę przez 15 minut, a następnie zmyj letnią wodą.

Okład z ogórka na zaczerwienienia i wypryski
Umieść między dwoma płatami gazy 200 g tartych ogórków i obłóż nimi twarz. Trzymaj na twarzy przez 20 minut, a następnie zmyj letnią wodą.

Okłady ze szpinaku przy nieczystej skórze
Szpinak ugotuj w mleku i lekko ciepłym obłóż twarz na 15 minut. Zmyj letnią wodą.

Maseczki ziołowe dla tłustej cery

Maseczka dla cery tłustej o rozszerzonych porach
Po 1 łyżce zmielonych bratków, skrzypu polnego i rumianku, 1 łyżkę drożdży i kilka kropli 3 procentowej wody utlenionej rozprowadzić ciepłą, przegotowaną wodą, nałożyć na twarz i przykryć mokrą gazą, zwilżoną w gorącej wodzie.

Maseczki dla tłustej zanieczyszczonej cery

• Potrzebujemy: 2 łyżki stołowe siemienia lnianego, wodę destylowaną, 125 ml naparu stokrotki. Siemię lniane namoczyć, po spęcznieniu nałożyć na twarz i pozostawić na 15-20 minut, przykrywając kompresem z naparu ze stokrotki (bawełniana ściereczka zanurzona w naparze i wyżęta). Spłukać letnią wodą.

• Potrzebujemy: 2 czubate łyżki stołowe glinki leczniczej, 125 ml naparu z pokrzywy, kilka kropli nalewki z arniki. Glinkę zmieszać z ciepłym jeszcze naparem pokrzywy i nalewką z arniki, nałożyć na twarz i pozostawić na 20 minut. Zmyć ciepłą wodą. Przy ostrym trądziku stosować dwa razy w tygodniu.

Kosmetyki z warzyw

Jedząc na co dzień dużo warzyw dostarczamy organizmowi wielu witamin, soli mineralnych i innych cennych składników i tym samym wpływamy nie tylko na nasze zdrowie ale i na urodę. Wpływ ten możemy zwiększyć wykorzystując warzywa na maseczki, mleczka, toniki czy odwary do kąpieli. Zobacz jak można wypięknieć za pomocą zwykłej cebuli, ogórka czy ziemniaka.

Cebula

Nalewka na wzmocnienie włosów
1-2 cebule drobno posiekać, zalać pół litra wódki i odstawić na 14 dni w umiarkowanej temperaturze. Każdego wieczoru wcierać nalewkę w ciemię i w cebulki włosowe.

Płyn na wypadanie włosów
3-4 cebule posiekać, zalać niewielką ilością wody i odstawić na 36 godzin. Następnie wycisnąć cebulę i przecedzić ciecz. Moczyć w tym płynie watę, nacierać ciemię i skronie, a włosy owinąć gazą. Powtarzać kurację codziennie.

Sok przeciwko łupieżowi
Wcierać w skórę głowy sok wyciśnięty z cebuli.

Lotion na piegi
Posiekać 1 cebulę, wycisnąć z niej sok i wymieszać go z 1 łyżeczką octu. Smarować tym lotionem twarz codziennie rano i wieczorem.

Podkład pod makijaż
Posiekać cebulę, gotować przez 15 minut w małej ilości wody, przecedzić i wymieszać z odrobiną soku z cytryny. Moczyć watkę w płynie i przecierać twarz po oczyszczeniu a przed położeniem makijażu.

Sok wzmacniający paznokcie
Łamiące się paznokcie u rąk i nóg nacierać jak najczęściej sokiem z cebuli.

Wino cebulowe na schudnięcie
Rozgnieść 300 g cebuli, wymieszać z 600 ml wina i 100 g płynnego miodu. Jeść po 3-4 łyżki dziennie.

Chrzan

Lotion na piegi i plamy na skórze
Utrzeć chrzan, włożyć do butelki, zalać octem winnym i postawić na słońcu albo w ciepłym miejscu na 72 godziny. Przecedzić i przygotowanym płynem nacierać twarz codziennie wieczorem a piegi i plamy po zbyt intensywnym opalaniu znikną.

Czosnek

Nalewka na nieczystą cerę
250 g czosnku oczyścić, posiekać i rozgnieść, zalać 1 l alkoholu i odstawić na 14 dni, najlepiej na słońcu lub w miejscu o temperaturze 30 stopni C. Przecedzić i tak przygotowaną nalewką nacierać skórę i masować ją.

Nalewka na porost włosów
1 łyżeczkę soku z czosnku wymieszać z pół litra koniaku lub mocnej wódki i ta miksturą nacierać skórę przy nasadzie włosów i masować ciemię. Potem głowę obwiązać chustą.

Czosnek na łamliwe paznokcie
Nacierać przez kilka dni paznokcie oczyszczonym ząbkiem czosnku. Paznokcie wzmocnią się i przestaną łamać.

Na wzmocnienie dziąseł i wybielenie zębów
Codziennie należy czyścić zęby przekrojonym ząbkiem czosnku. Dziąsła wzmocnią się a zęby będą białe.

Dynia

Maseczka na tłustą cerę
Rozgnieść miąższ dyni, zmieszać z jogurtem i odstawić na godzinę. Masować twarz przygotowaną papką, a następnie zmywać letnią przegotowaną wodą.

Maseczka na tłustą skórę z wągrami
Rozgnieść miąższ dyni, dodać twarożku lub słodkiej śmietanki, wymieszać i nałożyć na twarz. Po upływie pół godziny zmyć twarz letnią przegotowaną wodą.

Maść z pestek dyni przeciw łupieżowi
Uprażyć pestki dyni, oczyścić je z łupinki, potłuc i ugotować w wodzie. Po ostudzeniu na powierzchni skrzepnie tłuszcz, który trzeba zebrać, a następnie smarować nim ciemię i włosy.

Proszek z pyłku na brodawki
Proszek z pyłku kwiatowego dyni nieco rozdrobnić i posypywać nim brodawki dwa razy dziennie. Po kilku dniach brodawki znikną.

Fasola

Odżywcza i wygładzająca maseczka hiszpańska
Fasolę gotujemy w niewielkiej ilości wody i przecieramy przez sitko. Dodajemy sok z cytryny i łyżke oliwy. Papkę nakładamy na twarz i pozostawiamy na 15 minut. Zmywamy letnią woda.

Kapusta

Maseczka z kapusty
Posiekać kapustę, zrobić z niej okład na twarz i trzymać 20 minut. Maseczka ta pozwala na szybsze zlikwidowanie blizn po wypryskach.

Na poprawienie cery
Wodę, w której gotowała się kapusta, wykorzystać do odświeżenia skóry twarzy. Pić 1 szklankę dziennie.

Okład regeneracyjny dla tłustej, zanieczyszczonej cery
50 g drobno posiekanej kiszonej kapusty wymieszać z 3 łyżkami twarogu i łyżką pełnego mleka. Nałożyć na twarz i szyję. Po 20 minutach zmyć ciepłą wodą i spłukać zimną. Nie używać kremu!

Okład z kapusty na ropne wypryski
Włożyć do miksera kilka liści kapusty, zmiksować i natrzeć otrzymaną masą wypryski ropne na twarzy. Następnie przykryć gazą zakleić plastrem. Okład trzymać przez kilka godzin. Kurację powtarzać w razie potrzeby. Gotowana kapusta jest także dobrym środkiem na ropne krosty.

Do pielęgnacji łokci
Należy nacierać łokcie przekrajanym ogórkiem przy każdej okazji. Skóra na łokciach zrobi się wówczas gładka.

Sok z ogórka na zmęczone oczy
Świeży sok z ogórka rozsmarować na skórze powiek, a po 20 minutach zmyć letnią wodą. Można zamiast soku położyć na powieki na 15 minut plasterki ogórka. Wywiera działanie wzmacniające i odświeżające.

Na odświeżenie oddechu
Pietruszka jest niezwykle bogata w chlorofil, zaleca się więc jej żucie na świeżo lub dodawanie do wszelkiego rodzaju sałatek i surówek w dużych ilościach. Można także dodawać sok z niej do soku z innych warzyw.

Czarna rzodkiew

Okłady z rzodkwi na piegi i plamy na skórze
Wymieszać na jednolitą masę pół łyżeczki czarnej rzodkwi z łyżką mąki i szklanką jogurtu, umieścić między dwiema warstwami gazy i obłożyć miejsca z plamami. Okład trzymać przez pół godziny, a następnie zmyć letnią wodą. Nie zostawiać kompresu na ciele dłużej niż godzinę, gdyż może podrażnić skórę.

Lotion z rzodkwi na piegi
Pół łyżki tartej rzodkwi zalać szklanka jogurtu i odstawić na 12 godzin. Przecedzić przez gazę, a otrzymaną cieczą smarować części ciała pokryte piegami. Po 10 minutach zmyć letnią wodą. Powtarzać zabieg przez 5-6 dni, a piegi znikną całkowicie.

Lotion przeciw rumieniowi

1 główkę sałaty umyć i gotować w 0,5 l wody na wolnym ogniu przez ok. 1,5 godziny. Przecedzić i używać jako lotionu do przemywania twarzy i szyi dla złagodzenia zaczerwienienia wywołanego słońcem i wiatrem. Ten sam lotion leczy też krosty.

Kosmetyki z owoców

Łamiące się paznokcie

Przez 7 dni nacierać je rano i wieczorem sokiem z cytryny.

Szorstka i spękana skóra na łokciach i piętach

Nacierać łokcie i pięty 1-2 razy w tygodniu skórką owocu. Przy zrogowaceniach na piętach należy najpierw wymoczyć stopy w wodzie z mydłem i dodatkiem sody spożywczej. Po 15 minutach pięty zetrzeć pumeksem, przyłożyć skórkę grejpfruta i przymocować ją np. kawałkiem bandaża. Zdjąć po 15 minutach.

Tonik do rąk

Do naturalnego soku pomarańczowego dodać odrobinę oliwy lub oleju jadalnego. Powstały specyfik działać będzie oczyszczająco i zmiękczająco na szorstką skórę dłoni. Po natarciu rąk pozostawić na ½-1 godzinę, następnie spłukać dość ciepłą woda.

ekko oklepując skórę. Zmyć po 20 minutach wodą oligoceńską.

Poziomka

 

Wypryski, krosty

Z rozgniecionych poziomek lub ich soku nakładać maseczkę na miejsca pokryte krostami, zainfekowane rany i owrzodzenia na skórze.

Ekologiczne środki czystości - zrób je sama

Nie niszczą środowiska, są w zgodzie z naturą. Nie wydzielają szkodliwych dla zdrowia i atmosfery gazów, nie zanieczyszczają wód gruntowych. Posiadają taką samą moc czyszczenia jak pełne chemii środki czyszczące ze sklepowej półki. Z tą różnicą, że są o wiele mniej kosztowne dla portfela, a drogocenne dla środowiska naturalnego i naszego zdrowia.

Możesz przygotować je sama i przekonać się o ich skuteczności. Natura i zdrowie domowników będą ci wdzięczne. Serdecznie zachęcam do wypróbowania domowych receptur na ekologiczne środki czystości.




Ekologiczny płyn do mycia naczyń
Do przygotowania ekologicznego płynu do mycia naczyń będziemy potrzebować:

• sok z trzech cytryn,

• 400 ml wody,

• 200 g soli drobnoziarnistej,

• 100 ml białego octu.

Zmieszać sok cytrynowy z wodą, solą i octem. Gotować w garnuszku przez około 10 minut, ciągle mieszając, dopóki płyn trochę się nie zagęści. Jeszcze ciepły płyn wlać do szklanego naczynia. Używać jak każdy inny płyn do mycia naczyń.

Uniwersalny płyn do czyszczenia
Płynem tym, przelanym do buteleczki z dozatorem w spreju możemy czyścić dosłownie wszystko - lustra, szyby, ceramikę, szafki kuchenne itp.
Na uzyskanie pół litra płynu będziemy potrzebować:

• 100 ml czystego alkoholu,

• 400 ml wody destylowanej,

• 10 kropel płynu do mycia naczyń,

• parę kropelek dowolnego olejku eterycznego.

Zmieszać wszystkie składniki i przelać do (najlepiej szklanej) buteleczki z dozatorem. Spryskiwać płynem dowolny przedmiot do czyszczenia. Tym płynem można także myć okna.

Proszek do czyszczenia dywanów
Tym proszkiem jest po prostu soda oczyszczona w czystej postaci. Znakomicie czyści dywan, a przy okazji dezynfekuje i absorbuje nieprzyjemne zapachy.
Wystarczy równomiernie wysypać sodę oczyszczoną na dywan, a następnie za pomocą suchej szmatki wetrzeć ją w niego okrągłymi ruchami. Pozostawić na nim przez całą noc, a rano po prostu odkurzyć dywan.

Krem do czyszczenia sanitariów
Poradzi sobie z nawet najtrudniejszymi do usunięcia zaschniętymi śladami na kuchence gazowej, czy zaciekami pod prysznicem czy w zlewie. Skuteczny również w czyszczeniu przypalonych garnków.
Aby otrzymać ten wyjątkowy krem usuwający nawet najmocniejsze zabrudzenia, należy wymieszać sodę oczyszczoną z płynem do mycia naczyń tak, aby powstała konsystencja papki.

Kosmetyki prosto z kuchni

Nie masz czasu odwiedzić kosmetyczki, a ceny twoich ulubionych kosmetyków przyprawiają cię o zawrót głowy? Chcesz być piękna, ale nie zawsze masz na to czas i możliwości? Nic bardziej prostego. Wystarczy, że wykorzystasz to, co kupiłaś w sklepie spożywczym. Sprawdź, które produkty mają właściwości pielęgnujące.

Tajemnica miodu
Jeśli Twoja skóra jest zmęczona i zanieczyszczona sięgnij po miód. Posiada on właściwości odżywcze i łagodzące. Przyspiesza gojenie i odbudowuje zniszczony naskórek. Dzięki swojemu bogatemu składowi (witamina B, C, A, D i E) przyczynia się do zmiękczenia i wygładzenia szorstkiej i popękanej skóry.



Cytryna - królowa zdrowia i urody
Cytryna posiada wiele zalet. Doskonale oczyszcza skórę i wygładza zmarszczki. Dzięki temu, że posiada witaminę C, przyczynia się do stymulacji produkcji kolagenu. Redukuje przebarwienia skóry, a nawet walczy z cellulitem.
Cytryna ma również wpływ na pielęgnację włosów. Sok z cytryny rozjaśnia włosy i nadaje im utracony połysk i poczucie lekkości.

Marchewka - eliksir młodości
Wśród wielu jej składników na naszą uwagę szczególnie zasługuje beta karoten. Jego działanie przyczynia się do likwidacji zmarszczek. Co więcej, eliminuje problem wolnych rodników w naszym organizmie i chroni skórę przed działaniem promieni UVA.
Beta karoten ma również wspaniały wpływ na nasze włosy. Zapobiega ich łamliwości i nadaje im połysk.

Płatki owsiane - na śniadanie i nie tylko…
Dzięki zawartym w nim substancjom śluzowym chronią skórę przed podrażnieniem. Są polecane głównie do pielęgnacji cery wrażliwej i alergicznej. Maseczka z płatków owsianych może okazać się niezwykle pomocna w walce z uporczywym trądzikiem.

Pij mleko, będziesz piękniejsza
Przez wielu nielubiane mleko posiada wiele właściwości regenerujących i odżywczych. Mleko natłuszcza i uelastycznia skórę. Dodatkowo, przyczynia się do wytwarzania kolagenu, co powoduje, że nasza skóra staje się jędrniejsza i piękniejsza. Mleko możemy wykorzystywać do pielęgnacji każdego rodzaju skóry, nawet wrażliwej.

Naturalne kosmetyki cieszą się coraz większą aprobatą zwłaszcza u młodych, zapracowanych kobiet. Musimy tylko uwierzyć w to, że drogie kosmetyki z drogerii to nie jedyna droga do uzyskania piękna i dobrego samopoczucia.

---