TABELA KALORII ZUPY

Nazwa produktu	Ilość	Kalorie	Tłuszcze	Białko	Węglowodany
barszcz czerwony ekspresowy, Knorr	g	19.0kCal	0.4 g	0.5 g	3.6 g
barszcz czerwony karton	g	35.0kCal	0.2 g	0.2 g	8.0 g
barszcz czerwony z botwinką	g	31.0kCal	1.7 g	1.5 g	2.5 g
barszcz czerwony zabielany	g	34.0kCal	1.4 g	2.0 g	3.3 g
barszcz krakus	g	35.0kCal	0.2 g	0.2 g	8.0 g
Barszcz ukraiński mrożony	g	28.0kCal	0.2 g	1.6 g	7.1 g
Botwinka	g	20.0kCal	1.0 g	0.6 g	1.9 g
bulion wołowy	g	8.0kCal	0.3 g	0.5 g	0.8 g
bulion wołowy,	g	149.0kCal	12.7 g	6.2 g	1.5 g
bulion z kury	g	9.0kCal	0.5 g	0.6 g	0.6 g
bulion z kury,	g	86.0kCal	9.4 g	6.7 g	1.6 g
chłodnik litewski,	g	64.0kCal	4.2 g	4.1 g	2.8 g
chłodnik na białym barszczu,	g	82.0kCal	5.9 g	4.3 g	3.2 g
chłodnik na rosole,	g	63.0kCal	4.1 g	4.5 g	2.6 g
chłodnik z owoców,	g	78.0kCal	2.0 g	2.6 g	13.0 g
chłodnik z zsiadłego mleka,	g	64.0kCal	3.2 g	4.9 g	4.3 g
flaczki	g	88.0kCal	2.2 g	16.0 g	0.0 g
flaczki wołowe	g	36.0kCal	1.2 g	4.9 g	1.5 g
kapuśniak	g	91.0kCal	8.7 g	1.6 g	2.0 g
Krupnik z kaszy jęczmiennej I	g	40.0kCal	0.9 g	1.5 g	7.4 g
Krupnik z ryżu	g	43.0kCal	1.1 g	1.5 g	7.6 g
Rosół drobiowy z makaronem	g	148.0kCal	4.0 g	17.0 g	11.0 g
rosół królewski	g	114.0kCal	10.2 g	7.2 g	1.1 g
rosół rumiany,	g	104.0kCal	8.6 g	4.5 g	1.7 g
rosół z cielęciny,	g	45.0kCal	1.2 g	6.8 g	1.7 g
rosół z kury,	g	56.0kCal	5.9 g	4.3 g	1.5 g
rosół z wołowiny,	g	98.0kCal	8.1 g	4.2 g	2.0 g
wywar rybny	g	16.0kCal	0.6 g	2.0 g	0.4 g
zupa "nic"	g	108.0kCal	4.1 g	4.6 g	12.4 g
zupa barania	g	72.0kCal	4.6 g	5.4 g	2.0 g
zupa biały barszcz - żurek	g	92.0kCal	4.9 g	2.7 g	9.4 g
zupa cebulowa zapiekana z serem	g	111.0kCal	0.0 g	0.0 g	0.0 g
zupa chińska rosół	g	71.0kCal	3.3 g	1.3 g	9.1 g
zupa cytrynowa	g	38.0kCal	1.7 g	3.7 g	2.1 g
zupa fasolowa	g	59.0kCal	3.3 g	3.8 g	3.7 g
zupa garus	g	38.0kCal	1.0 g	1.2 g	6.7 g
zupa grochowa	g	58.0kCal	4.4 g	2.0 g	4.4 g
zupa grzybowa	g	17.0kCal	0.6 g	0.5 g	3.2 g
zupa grzybowa zabielana	g	28.0kCal	1.5 g	0.6 g	3.6 g
zupa gulaszowa	g	121.0kCal	9.1 g	4.8 g	4.7 g
zupa jabłkowa	g	32.0kCal	0.2 g	0.3 g	7.9 g
Zupa jesienna mrożona	g	27.0kCal	0.2 g	1.6 g	7.2 g
zupa kalafiorowa	g	22.0kCal	1.3 g	0.8 g	2.4 g
Zupa kapuściana odchudzająca	g	25.0kCal	0.0 g	0.0 g	0.0 g
zupa kartoflanka z zacierkami	g	67.0kCal	3.5 g	1.5 g	7.5 g
zupa kminkowa	g	33.0kCal	1.3 g	3.6 g	2.1 g
zupa koperkowa	g	170.0kCal	16.2 g	2.3 g	5.9 g
Zupa krem z dyni	g	84.0kCal	4.9 g	3.0 g	8.8 g
zupa krem z grzybów,	g	28.0kCal	1.8 g	1.0 g	2.7 g
zupa krem z jarzyn,	g	22.0kCal	0.8 g	0.9 g	3.0 g
zupa krem z pomidorów,	g	34.0kCal	1.9 g	1.0 g	3.5 g
zupa krem z selerów,	g	28.0kCal	1.9 g	0.9 g	2.1 g
zupa krem ze szparagów,	g	29.0kCal	1.9 g	1.0 g	2.2 g
zupa kwas buraczany	g	11.0kCal	0.0 g	0.5 g	2.6 g
zupa makowa	g	152.0kCal	10.4 g	6.5 g	9.8 g
zupa marchewkowo-soczewicowa	g	200.0kCal	7.0 g	11.0 g	34.0 g
zupa mięsna przecierana	g	81.0kCal	8.7 g	5.7 g	1.4 g
Zupa neapolitańska	g	63.0kCal	2.6 g	2.2 g	8.2 g
zupa ogórkowa	g	28.0kCal	1.8 g	0.8 g	2.5 g
zupa ogórkowa z ryżem	g	63.0kCal	1.5 g	2.9 g	9.6 g
zupa ogórkowa zabielana z ziemniakami	g	67.0kCal	2.0 g	1.0 g	11.0 g
zupa pieczarkowa	g	19.0kCal	1.1 g	0.6 g	2.4 g
zupa pikantna z karpia	g	61.0kCal	1.8 g	7.6 g	3.7 g
zupa pomidorowa	g	44.0kCal	2.3 g	3.6 g	2.7 g
zupa pomidorowa domowa z makaronem	g	120.0kCal	1.8 g	1.2 g	3.2 g
zupa pomidorowa domowa z ryżem	g	69.0kCal	1.6 g	3.4 g	10.8 g
zupa pomidorowa z makaronem	g	70.0kCal	1.6 g	3.4 g	11.0 g
zupa roztrzepaniec	g	73.0kCal	4.7 g	3.2 g	4.7 g
zupa staropolska cebulowa	g	57.0kCal	2.0 g	1.2 g	9.5 g
zupa szczawiowa	g	40.0kCal	3.0 g	2.0 g	1.4 g
zupa tajska z krewetkami	g	100.0kCal	0.0 g	0.0 g	0.0 g
zupa wiejska jarzynowa	g	29.0kCal	1.6 g	1.0 g	3.9 g
Zupa włoska mrożona	g	27.0kCal	0.3 g	1.8 g	6.9 g
zupa z białej kapusty	g	42.0kCal	2.9 g	1.1 g	4.3 g
zupa z czarnych jagód	g	40.0kCal	0.1 g	0.2 g	10.4 g
zupa z dyni	g	230.0kCal	0.0 g	0.0 g	0.0 g
zupa z marchwi	g	83.0kCal	4.1 g	1.1 g	11.3 g
zupa z młodej kapusty	g	33.0kCal	2.2 g	0.9 g	3.0 g
Zupa z porów z makaronem	g	58.0kCal	1.4 g	2.4 g	10.3 g
zupa z powideł	g	58.0kCal	1.0 g	0.4 g	13.3 g
zupa z poziomek	g	90.0kCal	3.4 g	2.8 g	12.4 g
zupa z różnych owoców	g	46.0kCal	1.6 g	0.7 g	7.9 g
zupa z rydzów	g	33.0kCal	2.4 g	1.3 g	2.1 g
zupa z soczewicy	g	27.0kCal	1.3 g	1.3 g	3.3 g
zupa z zielonego groszku	g	48.0kCal	0.8 g	4.2 g	6.3 g
Zupa ziemniaczana mrożona	g	41.0kCal	0.2 g	1.5 g	11.0 g
Zupa ziemniaczana ze śmietaną	g	47.0kCal	1.9 g	1.5 g	6.5 g
Zupa zimowa mrożona	g	25.0kCal	0.3 g	2.1 g	6.9 g
zupka chińska kurczakowa	g	71.0kCal	3.3 g	1.3 g	9.1 g
zupka serowa	g	70.0kCal	3.0 g	6.0 g	8.0 g
żurek z białą kiełbasą 300g	g	108.0kCal	7.8 g	5.2 g	4.8 g
żurek z kiełbasą i jajkiem	g	108.0kCal	7.7 g	5.2 g	4.8 g

5

---