Scenariusz lekcji wychowania fizycznego
Prowadzący: Daniel Śmietana
Kierunek i rok studiów: Wychowanie Fizyczne,
II rok - studia stacjonarne
Temat : Wprowadzenie do mini piłki nożnej poprzez gry i zabawy ruchowe.
CELE LEKCJI :
- Umiejętności : Uczeń potrafi wykonywać zadania zlecone przez nauczyciela,
- Sprawność motoryczna : Uczeń kształtuje zwinność i szybkość,
- Wiadomości : Uczeń zna zasady gier i zabaw ruchowych,
- Postawy i Motywacje: Uczeń współpracuje z grupą, jest zmotywowany do udziału w zajęciach
Środki dydaktyczne: laski gimnastyczne
Liczba uczniów: 14
Klasa: 1 chłopcy
Miejsce: Sala gimnastyczna
Tok lekcji
|
Treści lekcji
|
Realizacja celów |
Uwagi organizacyjno - metodyczne |
I. Część wstępna (10'-15') 1. Zorganizowanie grupy i sprawdzenie gotowości do zajęć.
2. Poinformowanie uczniów o celach lekcji, wzbudzenie motywacji do ćwiczeń.
3. Rozgrzewka
c) specjalistyczna
|
4. Zwrócenie uwagi na rolę nauczanego czy doskonalonego elementu technicznego w grze.
Zabawa ożywiająca: „Berek w parach”
Rozdanie dzieciom lasek -krążenia ramion z laską, -przekładanie laski dookoła ciała z ręki do ręki , -skłony co 3 krok , ramiona skierowane w dół z wyprostem laski w górę -rysujemy koło wokół swojego ciała -obracamy się o 360° -przekładanie ramion w przód i w tył -krążenia tułowia -opad tułowia laska trzymana rękami, skrętoskłony laska -skłony w bok, laska nad głową w prawo i w lewo -siad klęczny przesuwamy laskę do wyprostowania rąk -leżenie tyłem laska między nogami leżenie przewrotne, skłon prosty w przód laska w rękach -siad prosty skręty , przenoszenie laski z jednej strony w drugą -laska na ziemi , skoki przez nią na 2 nogach w tempie 1-2. |
P i M
|
Uczniowie ustawieni są w dwuszeregu. xxxxxxx xxxxxxx
Uczniowie ustawieni są na obwodzie koła. |
II Część główna (25-30') 4. Kształtowanie umiejętności, doskonalenie sprawności. Kształtowanie postaw wobec kultury fizycznej |
.
Zabawa lub gra z mocowaniem : " Przeciąganie w parach" Uczniowie ustawieni są parami, prawym bokiem do siebie z podanie ręki wewnętrznej. Pary przeciągają się, przy czym dozwolone są różnego rodzaju zwody.
Zabawa lub gra bieżna : " Wyścig obwodowy " Uczestnicy ustawieni w dwóch zespołach naprzeciwko siebie w szeregach. Prawoskrzydłowy z każdego szeregu biegnie do piłki leżącej na własnej połowie, zabiera ją i toczy nogą w kierunku lewego skrzydła obiega swój szereg od tyłu, po czym ustawia piłkę w tym samym miejscu. Teraz wraca do swojego szeregu, uprawnia do biegu następnego przez dotknięcie jego wyciągniętej dłoni, a sam staje na lewym skrzydle. „ Kto prędzej dokoła” Uczestnicy ustawiają się na obwodzie koła, dwoje uczniów ustawionych naprzeciw siebie dostaje piłkę. Na sygnał uczestnicy , którzy maja piłki biegną w lewą stronę slalomem pomiędzy innymi uczestnikami prowadząc piłkę nogą. Po wykonaniu pełnego koła ustawiają się na swoich miejscach i podają piłkę koledze z prawej strony, a ten wykonuje to samo zadanie.
Zabawa lub gra kopna: " Poczta" Wszyscy uczestnicy ustawiają się w dwóch szeregach, twarzami do siebie, w odległości 6-9 kroków. Prawoskrzydłowy jednego z szeregów podaje piłkę nogą do stojącego naprzeciw w drugim szeregu. Ten skieruje ja do następnego, stojącego naprzeciw aż trafi na koniec szeregu. Po kilku powtórzeniach dodajemy druga piłkę.
Zabawa lub gra skoczna: „Piłka parzy” Uczestnicy biegają w luźnej gromadce, przed nimi stoi prowadzący trzymając piłkę, która „parzy”. Dzieci biegną do prowadzącego, który rzuca im pod nogi piłkę. Dzieci przeskakują ją w biegu, aby jej nie dotknąć i nie sparzyć się. Piłki należy rzucać jak najniżej i w różnych kierunkach, oczywiście tam, gdzie najwięcej jest dzieci.
|
W, SM
U, SM
W, U
W, P i M
U, SM |
- Wygrywa rząd, któremu uda się przeciągnąć większą liczbę uczestników na swoją stronę.
-Początkowo należy przećwiczyć mijanie się.
|
III. Część końcowa (3'-5') 5. Uspokojenie organizmu.
6. Ćwiczenia organizacyjno - porządkowe i podsumowanie lekcji.
7. Nastawienie uczniów do aktywności ruchowej w czasie wolnym. |
Ćwiczenie korekcyjne: Marsz w przód na palcach, unoszenie ramion w górę - wdech, opuszczanie w dół - powolny wydech. Zabawa uspokajająca: „Minutka” Nauczyciel odmierza 1 minutę a dzieci mają zgadnąć jak będzie ta 1 minuta.
1. Zbiórka 2. Omówienie lekcji (wskazanie najczęściej występujących błędów, wyróżnienie najlepiej ćwiczących)
Zachęcam uczniów do aktywnego spędzania wolnego czasu.
|
P i M |
Dzieci ustawione są na obwodzie koła.
Uczniowie leżą przodem i zgadują kiedy będzie minuta.
Dzieci ustawione są w dwuszeregu xxxxxxxx xxxxxxxx
|