Scenariusz lekcji wychowania fizycznego
(Praktyka studencka w gimnazjum SPSK w Częstochowie)
Prowadzący: Tomasz Barański
Kierunek i rok studiów: Wychowanie Fizyczne,
II rok - studia stacjonarne
Temat : Nauczanie obrony indywidualnej w koszykówce
CELE LEKCJI :
- Umiejętności : Uczeń potrafi poprawnie przyjąć postawę obronną, Uczeń potrafi poprawnie poruszać się w postawie obronnej
- Sprawność motoryczna : Uczeń kształtuje siłę mięśni nóg, Uczeń kształtuje wytrzymałość
- Wiadomości : Uczeń zna ćwiczenia gry oraz zabawy przeprowadzone podczas lekcji,
Uczeń potrafi omówić oraz poprawnie przyjąć postawę obronną
- Postawy i Motywacje : Uczeń jest zmotywowany do udziału w zajęciach szkolnych i pozaszkolnych, Uczeń potrafi nawiązać współprace z współćwiczącym w parze
Data: 13.09.2011
Środki dydaktyczne: piłki do koszykówki
Liczba uczniów: 10
Klasa: 2a/2c dziewczęta
Miejsce: Boisko szkolne
Tok lekcji (zadania ogólne) |
Treści lekcji (zadania szczegółowe) |
Realizacja celów |
Uwagi organizacyjno - metodyczne |
I. Część wstępna (10'-15') 1. Zorganizowanie grupy i sprawdzenie gotowości do zajęć.
2. Poinformowanie uczniów o celach lekcji, wzbudzenie motywacji do ćwiczeń.
3. Rozgrzewka
b) kształtująca |
nauczanego elementu technicznego w grze.
Zabawa ożywiająca: „Walki kogutów” - proszę opisać na czym polega
Ćwiczenia w truchcie: - krążenia nadgarstkami - krążenia ramionami w przód, tył, oraz na przemianstronne - skip A, B i C - krok odstawno - dostawny przodem do ośrodka koła i tyłem do środka koła - krok skrzyżny twarzą do środka koła i tyłem do środka koła
Ćwiczenia w marszu: - skłony głowy w przód i w tył, i na boki - marsz w przysiadzie - „żabie skoki”
Ćwiczenia w miejscu: - krążenia tułowia - skrętoskłony oraz skłony w lekkim rozkroku - rozciąganie - napisać jeszcze z 4 ćw. w miejscu
|
PiM1
|
Zbiórka w szeregu.
Ćwiczenia wykonywane są podczas biegu dookoła boiska do siatkówki.
|
II. Część główna (25-30 min)
4.Kształtowanie umiejętności, doskonalenie sprawności, kształtowanie postaw wobec kultury fizycznej.
|
1. Pokaz i omówienie postawy do obrony. -Raz, dwa, trzy Baba Jaga patrzy. Gdy nauczyciel się obróci uczeń przyjmuje postawę obronną
2. Pokaz i omówienie sposobów poruszania się po boisku w postawie obronnej. - ćwiczący ustawieni są przed prowadzącym, ten porusza się w różne strony, a ćwiczący poruszają się w tą samą stronę (tzw. „Lustro”).
- ćwiczący ustawieni trójkami w dowolnych miejscach na boisku. Osoba 1 poruszając się krokiem odstawno -dostawnym chroni osobę 2, którą chce złapać osoba 3.
- ćwiczący dobrani są w pary, jedna osoba z pary jest osobą atakującą i próbuje przedostać się na drugą stronę boiska a osoba broniąca stara się uniemożliwić mu to starając się spychać atakującego do linii bocznej. - ćw. jw., tylko, że wykonywane z piłkami.
- Gra w pięć podań gdzie szczególną uwagę zwracamy na krycie każdy swego.
- Uproszczona gra szkolna. |
U1, SM1,
U1,2; SM1,2
U1,2; SM1,2 PiM2
U1,2; SM1,2 PiM2
U1,2; SM1,2 PiM2
|
|
III. Część końcowa (3-5 min)
5.Uspokojenie organizmu.
6.Czynności organizacyjno porządkowe i podsumowanie lekcji.
7.Nastawienie uczniów do aktywności ruchowej w czasie wolnym. |
Ćwiczenia uspokajające. Marsz z głębokimi wdechami i wydechami.
- Wyznaczenie uczniów do zebrania sprzętu; - Zbiórka; - Omówienie lekcji (wskazanie najczęściej występujących błędów, wyróżnienie najlepiej ćwiczących);
- Wskazanie ćwiczeń do samodzielnego wykonywania w domu, wskazanie zastosowań utylitarnych doskonalonego elementu. |
PiM1; W1,2 |
Zbiórka w szeregu |