PLAN WYNIKOWY
z przedmiotu wychowanie fizyczne dla klasy IV
mgr Barbara Wysocka
Dział |
Temat |
Wymagania programowe |
Korelacja miedzy przedmiotami |
Metody |
|
|
|
Podstawowe |
Ponadpodstawowe |
|
|
Lekkoatletyka |
Starty z różnych pozycji wyjściowych w formie zabawowej. Nauka startu niskiego. Bieg na dystansie 30-40m doskonalenie startu niskiego. Doskonalenie startu niskiego i techniki biegu. Bieg sprawdzający na dystansie 60 m Biegi średnie na dystansie 300m Bieg wytrzymałościowy 600m
Pokonywanie przeszkód terenowych. Marszobiegi, wykorzystanie terenu naturalnego.
Rzuty piłeczką palantową z miejsca, prawą i lewą ręką. Rzuty piłeczką palantową z rozbiegu.
Skok w dal z rozbiegu, próba odbicia z belki. Skok w dal techniką naturalną.
Wzmacnianie siły mięśni ramion -rzuty piłkami lekarskimi 1 kg. Rzuty piłką lekarską 1 kg. w tył, na odległość.
|
Wykonuje starty z różnych pozycji wyjściowych po uprzedniej demonstracji.
Wykona start niski po korekcie nauczyciela
Przebiegnie dystans w wolnym tempie, start niski z małymi błędami technicznymi. Przebiegnie dystans w wolnym tempie. jw.
Bezpiecznie pokonuje przeszkody terenowe w wolnym tempie.
Wykona rzut po instrukcji nauczyciela, na bliską odległość.
jw.
Technika skoku wymaga korekty nauczyciela. Skok wykonany na bliską odległość.
Uczeń przestrzega zasad bezpieczeństwa w trakcie ćwiczeń. Wykona rzut po pokazie nauczyciela, na bliską odległość, technika rzutu wymaga korekcji.
|
Samodzielnie wykonuje starty z różnych pozycji wyjściowych na komendę nauczyciela. Bezbłędnie wykona start niski. Zna komendy do startu.
Przebiegnie dystans w szybkim tempie, start niski poprawny technicznie.
Przebiegnie dystans w szybkim tempie. jw.
Bezpiecznie pokonuje przeszkody terenowe w szybkim tempie.
Wykona prawidłowy technicznie rzut, na dużą odległość. jw.
Wykona prawidłowy technicznie skok, na dużą odległość.
Uczeń umie dokonać pomiar rzutu.
Wykona prawidłowy technicznie rzut, na dużą odległość.
|
edukacja prozdrowatna
edukacja prozdrowotna
edukacja ekologiczna
matematyka
matematyka
jw.
|
ścisła intensyfikująca (forma-współzawodnictwo indywidualne)
bezpośredniej celowości ruchu
tor przeszkód ścieżka zdrowia
ścisła
analityczna
syntetyczna
bezpośredniej celowości ruchu |
Dział |
Temat |
Wymagania programowe |
Korelacja miedzy przedmiotami |
Metody |
|
|
|
Podstawowe |
Ponadpodstawowe |
|
|
Piłka nożna Gry drużynowe |
Zabawy i gry przygotowujące do " Dwóch ogni ". Gra w " Dwa ognie ", nauka zwodów, uników.
Zabawy i gry przygotowujące do " Ringo ". Ringo - doskonalenie podań i chwytów. Ringo, gra właściwa
Nauka odbić przygotowująca do gry w „Palanta”. Uczymy się grać w „Palanta”.
Żonglerka piłką prawą i lewą nogą. Rozwijamy koordynację ruchową w zabawach z piłkami. Nauka uderzenia i przyjęcia piłki. Uderzanie piłki wewnętrzną częścią stopy. Prowadzenie piłki prawą i lewą nogą.
Strzały do bramki prawą i lewą nogą.
Wykorzystanie poznanych elementów w trakcie gry.
Mini piłka nożna.
|
Uczestniczy w grach i zabawach.
Wykonuje zwody i uniki po instrukcji nauczyciela.
Uczestniczy w grach i zabawach.
Wykonuje podania i chwyty z małymi błędami technicznymi. Uczestniczy w grach i zabawach.
Umie odbijać piłkę na niedużą odległość.
Uczestniczy w grach i zabawach.
Wykonuje żonglerkę piłki nieprecyzyjnie.
Uderzenia i przyjęcia piłki wymagają korekty nauczyciela.
Wykonuje prowadzenie piłki w wolnym tempie, wzrok skierowany ma cały czas na piłkę.
Wykonuje strzały do pustej bramki z różnych odległości, z małą siłą.
Potrafi wykorzystać poznane elementy techniczne w grze zespołowej.
|
Uczestniczy w grach i zabawach.
Wykonuje zwody i uniki, nie daje się zbić. Pełni rolę sędziego pomocnika.
Uczestniczy w grach i zabawach.
Wykonuje podania i chwyty prawidłowe technicznie. Zdobywa najwięcej punktów dla swojej drużyny. Pełni rolę sędziego pomocnika.
Odbija piłkę prawidłowo technicznie, na dużą odległość. Pełni rolę sędziego pomocnika. Wykonuje żonglerkę piłki prawidłowo.
Uderzenia i przyjęcia piłki nie wymagają korekty.
Wykonuje prowadzenie piłki w szybkim tempie.
Wykonuje precyzyjne strzały do bramki z różnych odległości, z dużą siłą. Umiejętnie pełni rolę sędziego pomocnika. Potrafi wykorzystać poznane elementy techniczne w grze zespołowej.
Zna przepisy gry. |
edukacja prozdrowotna
edukacja prozdrowotna
|
wychowawcza
zabawowo-naśladowcza
ścisła
bezpośredniej celowości ruchu
syntetyczna
kombinowana
analityczna
intensyfikująca (forma-współzawodnictwo zespołowe)
|
Dział |
Temat |
Wymagania programowe |
Korelacja miedzy przedmiotami |
Metody |
|
|
|
Podstawowe |
Ponadpodstawowe |
|
|
Piłka siatkowa Piłka koszykowa |
Postawa koszykarska. Podania i chwyty w biegu.
Nauka kozłowania w miejscu i w biegu. Nauka rzutu do kosza oburącz. Nauka rzutu do kosza jednorącz. Tor przeszkód z elementami gry w koszykówkę. Zmiany kierunku biegu z piłką i bez piłki. Doskonalenie podań i chwytów sprzed klatki piersiowej.
Mini koszykówka, gra 3/3.
Nauka odbić sposobem oburącz górnym. Nauka odbić sposobem oburącz dolnym. Nauka zagrywki górnej. Nauka zagrywki dolnej. Kierowanie piłki w określone miejsce na boisku.
Nauka gry „Rzucanka siatkarska”. Gramy w „Rzucankę siatkarską”.
|
Uczeń przyjmuje postawę koszykarską po pokazie nauczyciela.
Podania, chwyty, kozłowanie wymaga korekty nauczyciela. Rzuty do kosza wykonuje z błędami technicznymi, z bliskiej odległości.
Uczeń zna podstawowe przepisy gry w koszykówkę.
Chwyta i podaje piłkę sprzed klatki piersiowej z błędami technicznymi, w wolnym tempie.
Uczestniczy w grach.
Odbija piłkę sposobem oburącz górnym i dolnym z małymi błędami technicznymi.
Wykonuje zagrywkę górną i dolną z małymi błędami technicznymi.
Uczestniczy w grach i zabawach. Zna podstawowe przepisy gry „Rzucanka siatkarska”. |
Uczeń bezbłędnie przyjmuje postawę koszykarską.
Podania, chwyty, kozłowanie nie wymagają korekty nauczyciela. Rzuty do kosza wykonuje prawidłowo technicznie, z różnych odległości.
Uczeń zna podstawowe przepisy gry w koszykówkę.
Chwyta i podaje piłkę sprzed klatki piersiowej prawidłowo technicznie, w szybkim tempie.
Uczestniczy w grach. Pełni rolę sędziego pomocnika.
Odbija piłkę sposobem oburącz górnym i dolnym poprawnie technicznie.
Wykonuje zagrywkę górną i dolną poprawnie technicznie.
Uczestniczy w grach i zabawach, zdobywa punkty dla swojej drużyny. Zna podstawowe przepisy gry „Rzucanka siatkarska”. Pełni rolę sędziego pomocnika. |
edukacja prozdrowotna
edukacja prozdrowotna |
ścisła
bezpośredniej celowości ruchu
analityczna
intensyfikująca (forma-współzawodnictwo zespołowe)
ścisła
bezpośredniej celowości ruchu
intensyfikująca (forma-współzawodnictwo zespołowe) |
Dział |
Temat |
Wymagania programowe |
Korelacja miedzy przedmiotami |
Metody |
|
|
|
Podstawowe |
Ponadpodstawowe |
|
|
Tenis stołowy Unihokej |
Unihokej, zabawy przygotowujące do gry. Unihokej, prowadzenie piłki, ćwiczenia oswajające. Nauka podań i przyjęć piłki w miejscu i w biegu. Doskonalenie podań i przyjęć piłki.
Strzały na bramkę z różnych odległości. Nauka zwodów, odbieranie piłki przeciwnikowi. Doskonalenie zwodów, odbieranie piłki przeciwnikowi. Doskonalenie umiejętności technicznych. Unihokej, gra właściwa,
Tenis stołowy, trzymanie rakietki, praca nóg. Nauka serwisu. Doskonalenie serwu, prawidłowa praca nóg. Nauka odbić z forhendu. Nauka odbić z bekhendu. Doskonalenie odbić z forhendu i z bekhendu. Gry pojedyncze. Gry podwójne. Tenis stołowy, rozgrywki klasowe.
|
Uczestniczy w grach i zabawach.
Prowadzenie piłki, chwyt kija wymagają korekty nauczyciela. Przyjęcia i podania piłki są nie dokładne.
Technika przyjęcia i podania piłki wymaga korekty nauczyciela.
Technika strzału na bramkę wymagają korekty nauczyciela.
Uczestniczy w grze.
Chwyt rakietki, praca nóg wymagają korekty nauczyciela.
Technika serwu z małymi błędami.
Odbicia z forhendu i z bekhendu wymagają korekty nauczyciela.
Uczestniczy w grach pojedynczych i podwójnych oraz w rozgrywkach klasowych.
|
Uczestniczy aktywnie w grach i zabawach. Prowadzenie piłki, chwyt kija nie wymagają korekty nauczyciela. Przyjęcia i podania piłki są dokładne.
Technika przyjęcia i podania piłki nie wymaga korekty nauczyciela.
Strzały na bramkę wykonane są precyzyjnie.
Uczeń zna podstawowe przepisy gry. Pełni rolę sędziego pomocnika. Uczestniczy w grze, zdobywa punkty dla swojego zespołu.
Chwyt rakietki, praca nóg nie wymagają korekty nauczyciela.
Technika serwu prawidłowa.
Odbicia z forhendu i bekhendu nie wymagają korekty nauczyciela.
Potrafi liczyć punkty w grze. Uczestniczy w grach pojedynczych i podwójnych oraz w rozgrywkach klasowych i szkolnych, wygrywa większość meczy.
|
edukacja prozdrowotna
edukacja prozdrowotna |
zabawowo-naśladowcza
bezpośredniej celowości ruchu
ścisła
intensyfikująca (forma-współzawodnictwo zespołowe)
złożona
intensyfikująca (forma-współzawodnictwo indywidualne)
|
Dział |
Temat |
Wymagania programowe |
Korelacja miedzy przedmiotami |
Metody |
|
|
|
Podstawowe |
Ponadpodstawowe |
|
|
Rytm i taniec Gimnastyka Badminton |
Nauka serwu, prawidłowa praca nóg. Nauka odbić z forhendu. Nauka odbić z bekhendu.
Doskonalenie odbić z forhendu i z bekhendu. Badminton, gra właściwa.
Nauka przewrotu w przód z przysiadu podpartego do przysiadu podpartego. Przejścia po ławeczce gimnastycznej z utrudnieniem. Nauka odbicia obunóż z odskoczni.
Wyskok kuczny na 3 części skrzyni.
Kształtowanie sprawności ruchowej na torze przeszkód. Nauka przeskoku przez kozła.
Zabawy i ćwiczenia kształtujące poczucie rytmu.
Tworzenie inscenizacji ruchowych do muzyki.
|
Chwyt rakiety, praca nóg wymagają korekty nauczyciela. Technika serwu z małymi błędami. Odbicia z forhendu i z bekhendu wymagają korekty nauczyciela. Uczestniczy w grze.
Wykonuje przewrót w przód z małymi błędami. Tempo przewrotu jest zbyt wolne.
Odbicie z odskoczni wykonane w wolnym tempie, zbyt słabo.
Wymaga korekty nauczyciela.
Uczestniczy w zajęciach. Skok wymaga korekty i pomocy nauczyciela.
Uczeń naśladuje ruchy nauczyciela, bądź kolegi podczas ćwiczeń przy muzyce.
Rozwija wyczucie płynności ruchu w ćwiczeniach przy muzyce. Wykonuje inscenizacje ruchowe tworzone przez współćwiczących. |
Chwyt rakiety, praca nóg nie wymagają korekty nauczyciela. Technika serwu prawidłowa. Odbicia z forhendu i bekhendu nie wymagają korekty nauczyciela. Potrafi liczyć punkty w grze. Uczestniczy w grze, wygrywa większość meczy. Wykonuje przewrót w przód poprawnie technicznie. Tempo przewrotu jest dobre.
Odbicie z odskoczni wykonane w szybkim tempie, prawidłowo technicznie.
Wyskok kuczny nie wymaga korekty nauczyciela, prawidłowy technicznie. Aktywnie uczestniczy w zajęciach. Skok nie wymaga korekty i pomocy nauczyciela.
Uczeń rozwija poczucie rytmu naśladując ruchy nauczyciela, kolegi , sam wykazuje się pomysłami podczas ćwiczeń przy muzyce. Wykonuje inscenizacje ruchowe według inwencji własnych. |
edukacja prozdrowotna
edukacja prozdrowotna
muzyka |
bezpośredniej celowości ruchu problemowa intensyfikująca (forma -współzawodnictwo indywidualne) stacyjna
zadań dodatkowych bezpośredniej celowości ruchu zadań dodatkowych kombinowana
gimnastyka rytmiczna Kniessów
gimnastyka twórcza Labana
|
Dział |
Temat |
Wymagania programowe |
Korelacja miedzy przedmiotami |
Metody |
|
|
|
Podstawowe |
Ponadpodstawowe |
|
|
Wychowanie Sporty Warcaby komunikacyjne zimowe stupolowe |
Nauka gry w warcaby stupolowe. Doskonalenie gry w warcaby. Rozgrywki klasowe.
Zabawy i gry na śniegu. Rzuty śnieżkami do celu. Zabawy i gry na śniegu według inwencji uczniów.
Wychowanie komunikacyjne, jazda rowerem po wyznaczonym torze.
|
Zna podstawowe przepisy gry. Potrafi je zastosować w grze. Uczestniczy w rozgrywkach klasowych.
Uczestniczy w grach i zabawach na śniegu. Naśladuje w grach i zabawach współćwiczących.
Zna przepisy ruchu drogowego. Przestrzeganie zasad ruchu drogowego w czasie jazdy rowerem po wyznaczonym torze sprawia mu kłopoty. |
Zna zasady i przepisy gry. Potrafi je zastosować w grze. Uczestniczy w rozgrywkach klasowych i szkolnych oraz w turniejach warcabowych.
Uczestniczy w grach i zabawach na śniegu. Proponuje gry i zabawy na śniegu.
Zna przepisy ruchu drogowego. Zdał test na kartę rowerową. Przestrzeganie zasad ruchu drogowego w czasie jazdy rowerem po wyznaczonym torze nie sprawia mu żadnych kłopotów Zdał egzamin praktyczny na kartę rowerową.
|
matematyka
edukacja prozdrowotna |
zadaniowa
zabawowo-naśladowcza
wychowawcza
zadaniowa wychowawcza |
PLAN WYNIKOWY
z przedmiotu wychowanie fizyczne dla klasy V
mgr Barbara Wysocka
Dział |
Temat |
Wymagania programowe |
Korelacja miedzy przedmiotami |
Metody |
|
|
|
Podstawowe |
Ponadpodstawowe |
|
|
Lekkoatletyka |
Doskonalenie startu niskiego i techniki biegu. Bieg sprawdzający na dystansie 60 m
Nauka przekazywania pałeczki szta- fetowej. Start niski z pałeczką sztafetową, Atletyka terenowa, kształtowanie wytrzymałości. Sprawdzian wytrzymałości, bieg na dystansie 900m. Rzuty piłeczką palantową na odległość i do celu. Sprawdzian rzutu piłeczką palantową na odległość.
Przygotowujemy się do skoku w dal techniką naturalną. Skok w dal techniką naturalną. Organizujemy konkurs skoku w dal. Sprawdzian skoczności - skok w dal na odległość.
Wykorzystujemy piłki lekarskie do ćwiczeń rozwijających siłę.
Sprawdzian siły rzuty piłką lekarską 1 kg w tył, na odległość.
|
Wykona start niski po korekcie nauczyciela Przebiegnie dystans w wolnym tempie, start niski z małymi błędami technicznymi. Technika przekazywania pałeczki oraz startu niskiego z pałeczką wymagają korekty. Bezpiecznie pokonuje przeszkody terenowe w wolnym tempie. Przebiegnie dystans w wolnym tempie.
Wykona rzut po instrukcji nauczyciela, na bliską odległość.
jw.
Technika skoku wymaga korekty nauczyciela. Skok wykonany na bliską odległość.
Uczeń przestrzega zasad bezpieczeństwa w trakcie ćwiczeń.
Wykona rzut po pokazie nauczyciela, na bliską odległość, technika rzutu wymaga korekty.
|
Bezbłędnie wykona start niski. Zna komendy do startu. Przebiegnie dystans w szybkim tempie, start niski poprawny technicznie. Zna sposoby przekazywania pałeczki. Technika przekazywania pałeczki oraz startu niskiego z pałeczką nie wymagają korekty. Bezpiecznie pokonuje przeszkody terenowe w szybkim tempie. Przebiegnie dystans w szybkim tempie. Zna komendy startu wysokiego. Wykona prawidłowy technicznie rzut, na dużą odległość. Odczytuje wynik rzutu współćwiczących.
Wykona prawidłowy technicznie skok, na dużą odległość. Uczeń umie dokonać pomiar rzutu. Uczeń wie co znaczy „spalony”, „strefa odbicia”
Uczeń przestrzega zasad bezpieczeństwa w trakcie ćwiczeń.
Wykona prawidłowy technicznie rzut, na dużą odległość.
|
edukacja prozdrowatna
edukacja ekologiczna
matematyka
matematyka
jw.
|
ścisła intensyfikująca (forma-współzawodnictwo indywidualne)
bezpośredniej celowości ruchu tor przeszkód ścieżka zdrowia
ścisła
analityczna
syntetyczna
bezpośredniej celowości ruchu |
Dział |
Temat |
Wymagania programowe |
Korelacja miedzy przedmiotami |
Metody |
|
|
|
Podstawowe |
Ponadpodstawowe |
|
|
Piłka nożna Gry drużynowe |
Zabawy i gry przygotowujące do " Dwóch ogni ". Gra w " Dwa ognie ", nauka zwodów, uników.
Ringo - doskonalenie podań i chwytów. Ringo, gra właściwa Doskonalenie odbić przygotowujących do gry w „Palanta”. Gramy w „Palanta”.
Uderzanie piłki wewnętrzną częścią stopy. Doskonalenie prowadzenia piłki prawą i lewą nogą. Prowadzenie piłki w grupach. Doskonalimy przyjęcie i uderzenie piłki. Wymijanie współpartnera z prowadzeniem piłki. Strzały do bramki prawą i lewą nogą. PN, podania sytuacyjne. Doskonalimy elementy techniczne piłki nożnej. Mini piłka nożna.
|
Uczestniczy w grach i zabawach.
Wykonuje zwody i uniki po instrukcji nauczyciela.
Wykonuje podania i chwyty z małymi błędami technicznymi. Uczestniczy w grach i zabawach. Umie odbijać piłkę na niedużą odległość. Uczestniczy w grach i zabawach.
Uderzenia i przyjęcia piłki wymagają korekty nauczyciela.
Wykonuje prowadzenie piłki w wolnym tempie, wzrok skierowany cały czas na piłkę.
jw.
Wykonuje strzały do pustej bramki z różnych odległości, z małą siłą.
Potrafi wykorzystać poznane elementy techniczne w grze zespołowej. Zna podstawowe przepisy gry. |
Uczestniczy w grach i zabawach.
Wykonuje zwody i uniki, nie daje się zbić. Pełni rolę sędziego pomocnika.
Uczestniczy w grach i zabawach. Wykonuje podania i chwyty prawidłowe technicznie. Zdobywa najwięcej punktów dla swojej drużyny. Pełni rolę sędziego pomocnika. Odbija piłkę prawidłowo technicznie, na dużą odległość. Pełni rolę sędziego pomocnika.
Uderzenia i przyjęcia piłki nie wymagają korekty.
Wykonuje prowadzenie piłki w szybkim tempie. Uczeń zna prawidłową terminologię elementów technicznych .
Wykonuje precyzyjne strzały do bramki z różnych odległości, z dużą siłą. Umiejętnie pełni rolę sędziego pomocnika. Potrafi wykorzystać poznane elementy techniczne w grze zespołowej, zdobywa bramki dla swojej drużyny. Zna przepisy gry.
|
edukacja prozdrowotna
edukacja prozdrowotna
|
wychowawcza
zabawowo-naśladowcza
ścisła
syntetyczna
kombinowana
analityczna
intensyfikująca (forma-współzawodnictwo zespołowe)
|
Dział |
Temat |
Wymagania programowe |
Korelacja miedzy przedmiotami |
Metody |
|
|
|
Podstawowe |
Ponadpodstawowe |
|
|
Piłka siatkowa Piłka koszykowa |
Podania i chwyty piłki sprzed klatki piersiowej.
Rzuty do kosza oburącz i jednorącz z miejsca.
Nauka dwutaktu z prawej i lewej strony kosza.
Doskonalenie kozłowania prawą i lewą ręką.
Mini koszykówka.
Doskonalenie odbić sposobem oburącz górnym. Doskonalenie odbić sposobem oburącz dolnym.
Doskonalenie zagrywki górnej. Doskonalenie zagrywki dolnej.
Gra uproszczona 3/3. Mini siatkówka.
Gramy w „Rzucankę siatkarską”. |
Podania i chwyty wymagają korekty nauczyciela.
Rzuty do kosza wykonuje z błędami technicznymi, z bliskiej odległości.
Dwutakt wykonuje z małymi błędami.
Kozłuje po instrukcji nauczyciela, w wolnym tempie, wzrok ma cały czas skierowany na piłkę, Uczeń zna podstawowe przepisy gry w koszykówkę. Uczestniczy w grach.
Odbija piłkę sposobem oburącz górnym i dolnym z małymi błędami technicznymi.
Wykonuje zagrywkę górną i dolną po instrukcji nauczyciela z małymi błędami technicznymi.
Uczestniczy w grach i zabawach. Zna podstawowe przepisy gry w siatkówkę. Zna podstawowe przepisy gry „Rzucanka siatkarska”. |
Podania i chwyty nie wymagają korekty nauczyciela.
Rzuty do kosza wykonuje prawidłowo technicznie, z różnych odległości.
Dwutakt wykonuje prawidłowo technicznie.
Kozłuje w szybkim tempie, wzrokiem kontroluje co dzieje się na boisku. Uczeń zna przepisy gry w koszykówkę. Uczestniczy w grach, zdobywa dla swojej drużyny punkty. Pełni rolę sędziego pomocnika.
Odbija piłkę sposobem oburącz górnym i dolnym poprawnie technicznie.
Wykonuje zagrywkę górną i dolną poprawnie technicznie.
Uczestniczy w grze, zdobywa punkty dla swojej drużyny. Zna przepisy gry w siatkówkę. Pełni rolę sędziego pomocnika. Zna przepisy gry „Rzucanka siatkarska”. Pełni rolę sędziego pomocnika. |
edukacja prozdrowotna
edukacja prozdrowotna |
ścisła
bezpośredniej celowości ruchu
analityczna
intensyfikująca (forma-współzawodnictwo zespołowe)
ścisła
bezpośredniej celowości ruchu
intensyfikująca (forma-współzawodnictwo zespołowe) |
Dział |
Temat |
Wymagania programowe |
Korelacja miedzy przedmiotami |
Metody |
|
|
|
Podstawowe |
Ponadpodstawowe |
|
|
Tenis stołowy Unihokej |
Unihokej, zabawy przygotowujące do gry. Doskonalenie podań i przyjęć piłki w miejscu i w biegu.
Strzały na bramkę z różnych odległości.
Nauka zwodów, odbieranie piłki przeciwnikowi. Doskonalenie zwodów, odbieranie piłki przeciwnikowi.
Doskonalenie umiejętności technicznych. Unihokej, gra właściwa,
Doskonalenie odbić z forhendu.
Doskonalenie odbić z bekhendu.
Gry pojedyncze.
Gry podwójne.
|
Uczestniczy w grach i zabawach.
Prowadzenie piłki, chwyt kija wymagają korekty nauczyciela. Przyjęcia i podania piłki są nie dokładne.
Technika strzału na bramkę wymaga korekty nauczyciela.
Wykonuje zwody po instrukcji nauczyciela, odbieranie piłki partnerowi sprawia mu problem.
Potrafi wykorzystać zdobyte umiejętności techniczne w grze zespołowej. Uczestniczy w grze, zna podstawowe zasady gry.
Chwyt rakietki, praca nóg wymagają korekty nauczyciela. Technika serwu z małymi błędami. Odbicia z forhendu i z bekhendu wymagają korekty nauczyciela. Uczestniczy w grach pojedynczych i podwójnych .
|
Uczestniczy aktywnie w grach i zabawach. Prowadzenie piłki, chwyt kija nie wymagają korekty nauczyciela. Przyjęcia i podania piłki są dokładne.
Strzały na bramkę wykonane są precyzyjnie.
Z łatwością wykonuje zwody i odbiera piłkę przeciwnikowi.
Potrafi umiejętnie wykorzystać zdobyte umiejętności techniczne w grze zespołowej. Uczeń zna podstawowe przepisy gry. Pełni rolę sędziego pomocnika. Uczestniczy w grze, zdobywa punkty dla swojego zespołu.
Chwyt rakietki, praca nóg nie wymagają korekty nauczyciela. Technika serwu prawidłowa. Odbicia z forhendu i bekhendu nie wymagają korekty nauczyciela. Potrafi liczyć punkty w grze. Uczestniczy w grach pojedynczych i podwójnych , wygrywa większość meczy. Pełni rolę sędziego pomocnika.
|
edukacja prozdrowotna
edukacja prozdrowotna |
zabawowo-naśladowcza
bezpośredniej celowości ruchu
ścisła
intensyfikująca (forma-współzawodnictwo zespołowe)
złożona
intensyfikująca (forma-współzawodnictwo indywidualne)
|
Dział |
Temat |
Wymagania programowe |
Korelacja miedzy przedmiotami |
Metody |
|
|
|
Podstawowe |
Ponadpodstawowe |
|
|
Rytm i taniec Gimnastyka Badminton |
Doskonalenie serwu, prawidłowa praca nóg.
Doskonalenie odbić z forhendu Doskonalenie odbić z bekhendu. Doskonalenie umiejętności technicznych. Badminton, gra właściwa.
Nauka stania na rękach. Doskonalenie stania na rękach.
Nauka skoku kucznego przez 4 części skrzyni. Doskonalenie skoku kucznego przez 4 części skrzyni. Nauka skoku rozkrocznego przez kozła. Doskonalenie skoku rozkrocznego przez kozła.
Zabawy i ćwiczenia kształtujące poczucie rytmu.
Tworzenie inscenizacji ruchowych do muzyki.
|
Chwyt rakiety, praca nóg wymagają korekty nauczyciela. Technika serwu z małymi błędami. Odbicia z forhendu i z bekhendu wymagają korekty nauczyciela. Potrafi wykorzystać zdobyte umiejętności techniczne w grze zespołowej. Uczestniczy w grze. Zna podstawowe przepisy gry.
Wykonuje stanie na rękach z małymi błędami, z pomocą nauczyciela..
Odbicie z odskoczni wykonane w wolnym tempie, zbyt słabo. Skok wymaga korekty nauczyciela. Odbicie z odskoczni wykonane w wolnym tempie, zbyt słabo. Skok wymaga korekty nauczyciela, wykonany jest na niską wysokość.
Uczeń naśladuje ruchy nauczyciela, bądź kolegi podczas ćwiczeń przy muzyce.
Rozwija wyczucie płynności ruchu w ćwiczeniach przy muzyce. Wykonuje inscenizacje ruchowe tworzone przez współćwiczących. |
Chwyt rakiety, praca nóg nie wymagają korekty nauczyciela. Technika serwu prawidłowa. Odbicia z forhendu i bekhendu nie wymagają korekty nauczyciela. Potrafi liczyć punkty w grze i zna jej zasady. Uczestniczy w grze, wygrywa większość meczy. Pełni rolę sędziego pomocnika.
Wykonuje stanie na rękach poprawnie technicznie, bez pomocy nauczyciela.
Odbicie z odskoczni wykonane w szybkim tempie, skok prawidłowy technicznie. Wyskok kuczny nie wymaga korekty nauczyciela, prawidłowy technicznie. Skok nie wymaga korekty i pomocy nauczyciela, wykonany jest na dużą wysokość.
Uczeń rozwija poczucie rytmu naśladując ruchy nauczyciela, kolegi , sam wykazuje się pomysłami podczas ćwiczeń przy muzyce. Wykonuje inscenizacje ruchowe według inwencji własnych. Współdziała w małych grupach w tworzeniu krótkich układów tanecznych. |
edukacja prozdrowotna
edukacja prozdrowotna
muzyka |
bezpośredniej celowości ruchu
problemowa intensyfikująca (forma -współzawodnictwo indywidualne)
stacyjna zadań dodatkowych
bezpośredniej celowości ruchu zadań dodatkowych kombinowana
gimnastyka rytmiczna Kniessów
gimnastyka twórcza Labana
|
Dział |
Temat |
Wymagania programowe |
Korelacja miedzy przedmiotami |
Metody |
|
|
|
Podstawowe |
Ponadpodstawowe |
|
|
Sporty zimowe Warcaby stupolowe |
Uczymy się grać w warcaby stupolowe.
Doskonalenie gry w warcaby.
Rozgrywki klasowe.
Zabawy i gry na śniegu.
Rzuty śnieżkami do celu.
|
Zna podstawowe przepisy gry.
Potrafi je zastosować w grze.
Uczestniczy w rozgrywkach klasowych.
Uczestniczy w grach i zabawach na śniegu. Naśladuje w grach i zabawach współćwiczących.
|
Zna zasady i przepisy gry.
Potrafi je zastosować w grze.
Uczestniczy w rozgrywkach klasowych i szkolnych oraz w turniejach warcabowych.
Uczestniczy w grach i zabawach na śniegu. Proponuje gry i zabawy na śniegu. Wykazuje się celnością w rzutach do celu. Uczeń rozwija swoją wyobraźnię w budowaniu figur śniegowych. |
matematyka
edukacja prozdrowotna |
zadaniowa
zabawowo-naśladowcza
wychowawcza |
Plan wynikowy klasy V obowiązuje również uczniów realizujących program szkoły podstawowej specjalnej, ponieważ predyspozycje ich umożliwiają osiągnięcie stawianych wymagań.
PLAN WYNIKOWY
z przedmiotu wychowanie fizyczne dla klasy VI
mgr Barbara Wysocka
Dział |
Temat |
Wymagania programowe |
Korelacja miedzy przedmiotami |
Metody |
|
|
|
Podstawowe |
Ponadpodstawowe |
|
|
Lekkoatletyka |
Doskonalenie startu niskiego i techniki biegu. Biegi w szybkim tempie ze startu niskiego. Bieg sprawdzający na dystansie 60 m Rozwijamy szybkość poprzez biegi na dystansie 100m. Doskonalenie przekazywania pałeczki sztafetowej od góry i od dołu.
Atletyka terenowa, kształtowanie wytrzymałości. Sprawdzian wytrzymałości, bieg na dystansie 900m. Doskonalenie rzutu piłeczką palantową z miejsca i rozbiegu. Sprawdzian rzutu piłeczką palantową na odległość.
Przygotowujemy się do skoku w dal techniką naturalną. Skok w dal techniką naturalną. Organizujemy konkurs skoku w dal. Sprawdzian skoczności - skok w dal na odległość.
Wykorzystujemy piłki lekarskie do ćwiczeń rozwijających siłę. Sprawdzian siły rzuty piłką lekarską 1 kg w tył. |
Wykona start niski po korekcie nauczyciela Przebiegnie dystans w wolnym tempie, start niski z małymi błędami technicznymi.
jw.
Technika przekazywania pałeczki wymaga korekty.
Bezpiecznie pokonuje przeszkody terenowe w wolnym tempie. Przebiegnie dystans w wolnym tempie.
Wykona rzut po instrukcji nauczyciela, na bliską odległość.
jw.
Technika skoku wymaga korekty nauczyciela. Skok wykonany na bliską odległość.
Uczeń przestrzega zasad bezpieczeństwa w trakcie ćwiczeń. Wykona rzut po pokazie nauczyciela, na bliską odległość, technika rzutu wymaga korekty. |
Bezbłędnie wykona start niski. Zna komendy do startu. Przebiegnie dystans w szybkim tempie, start niski poprawny technicznie. Uczeń wie jak posługiwać się stoperem. Umie odczytać wynik ze stopera. Zna sposoby przekazywania pałeczki. Technika przekazywania pałeczki oraz startu niskiego z pałeczką nie wymagają korekty. Bezpiecznie pokonuje przeszkody terenowe w szybkim tempie. Przebiegnie dystans w szybkim tempie. Zna komendy startu wysokiego.
Wykona prawidłowy technicznie rzut, na dużą odległość. Odczytuje wynik rzutu współćwiczących.
Wykona prawidłowy technicznie skok, na dużą odległość. Uczeń umie dokonać pomiar rzutu. Uczeń wie co znaczy „spalony”, „strefa odbicia”
Uczeń przestrzega zasad bezpieczeństwa w trakcie ćwiczeń. Wykona prawidłowy technicznie rzut, na dużą odległość.
|
edukacja prozdrowatna
edukacja ekologiczna
matematyka
matematyka
|
ścisła intensyfikująca (forma-współzawodnictwo indywidualne)
bezpośredniej celowości ruchu tor przeszkód ścieżka zdrowia
ścisła analityczna
syntetyczna
bezpośredniej celowości ruchu |
Dział |
Temat |
Wymagania programowe |
Korelacja miedzy przedmiotami |
Metody |
|
|
|
Podstawowe |
Ponadpodstawowe |
|
|
Piłka nożna Gry drużynowe |
Gra w " Dwa ognie ", nauka zwodów, uników.
Ringo, gra właściwa
Doskonalenie odbić przygotowujących do gry w „Palanta”. Gramy w „Palanta”.
Prowadzenie piłki prawą i lewą nogą. Przyjęcia piłki uderzonej różną siłą. Uderzanie piłki głową, strzał na bramkę. Doskonalimy przyjęcie i uderzenie piłki. Wymijanie współpartnera z prowadzeniem piłki. Strzały na bramkę z różnych pozycji. PN, podania sytuacyjne. Ćwiczenia kompleksowe z poznanymi elementami gry. Nauka pojedynczego zwodu. Doskonalenie zwodów z prowadzeniem piłki.
Doskonalimy elementy techniczne piłki nożnej.
Piłka nożna gra uproszczona. Mini piłka nożna.
|
Uczestniczy w grach i zabawach. Wykonuje zwody i uniki po instrukcji nauczyciela. Wykonuje podania i chwyty z małymi błędami technicznymi.
Umie odbijać piłkę na niedużą odległość. Uczestniczy w grach i zabawach.
Wykonuje prowadzenie piłki w wolnym tempie, wzrok skierowany cały czas na piłkę. Uderzenia i przyjęcia piłki wymagają korekty nauczyciela.
jw. Wykonuje strzały do bramki z różnych odległości, z małą siłą.
Potrafi wykorzystać poznane elementy techniczne w grze zespołowej.
Element ten sprawia mu trudności, wykonany jest w wolnym tempie.
Uczeń zna zasady kulturalnego uczestnictwa i kibicowania w czasie gry.
Zna podstawowe przepisy gry. Współdziała w grupie. |
Uczestniczy w grach i zabawach. Wykonuje zwody i uniki, nie daje się zbić. Pełni rolę sędziego. Wykonuje podania i chwyty prawidłowe technicznie. Zdobywa najwięcej punktów dla swojej drużyny. Pełni rolę sędziego. Odbija piłkę prawidłowo technicznie, na dużą odległość. Pełni rolę sędziego.
Wykonuje prowadzenie piłki w szybkim tempie.
Uderzenia i przyjęcia piłki nie wymagają korekty. Uczeń zna prawidłową terminologię elementów technicznych .
Wykonuje precyzyjne strzały do bramki z różnych odległości, z dużą siłą. Potrafi wykorzystać poznane elementy techniczne w grze zespołowej, zdobywa bramki dla swojej drużyny.
Element ten nie sprawia mu trudności, wykonany jest w szybkim tempie.
Uczeń zna zasady kulturalnego uczestnictwa i kibicowania w czasie gry.
Umiejętnie pełni rolę sędziego. Zna przepisy gry. Respektuje zasady sportowej rywalizacji. |
edukacja prozdrowotna
edukacja prozdrowotna
|
wychowawcza
zabawowo-naśladowcza
ścisła
bezpośredniej celowości ruchu
syntetyczna
kombinowana
analityczna
intensyfikująca (forma-współzawodnictwo zespołowe)
|
Dział |
Temat |
Wymagania programowe |
Korelacja miedzy przedmiotami |
Metody |
|
|
|
Podstawowe |
Ponadpodstawowe |
|
|
Piłka siatkowa Piłka koszykowa |
Podania i chwyty piłki zakończone rzutem do kosza.
Rzuty do kosza oburącz i jednorącz z miejsca.
Doskonalenie dwutaktu z prawej i lewej strony kosza.
Doskonalenie kozłowania prawą i lewą ręką. Krycie każdy swego. Mini koszykówka gra uproszczona. Małe gry - 3/3.
Przyjęcia piłki z zagrywki. Rozgrywanie piłki w zespołach. Fragmenty gry w nauczaniu wystawiania piłki. Fragmenty gry w nauczaniu zbicia piłki.
Gra uproszczona 3/3. Mini siatkówka.
|
Podania i chwyty wymagają korekty nauczyciela.
Rzuty do kosza wykonuje z błędami technicznymi, z bliskiej odległości.
Dwutakt wykonuje z małymi błędami.
Kozłuje po instrukcji nauczyciela, w wolnym tempie, wzrok ma cały czas skierowany na piłkę, Uczeń zna podstawowe przepisy gry w koszykówkę. Uczestniczy w grach. Respektuje zasadę gry „fair play” Uczeń zna zasady kulturalnego uczestnictwa i kibicowania w czasie gry.
Odbija piłkę sposobem oburącz górnym i dolnym z małymi błędami technicznymi. Wykonuje zagrywkę górną i dolną po instrukcji nauczyciela z małymi błędami technicznymi. Przyjmuje, wystawia i atakuje piłkę niedokładnie. Respektuje zasadę gry „fair play” Zna podstawowe przepisy gry w siatkówkę. Uczeń zna zasady kulturalnego uczestnictwa i kibicowania w czasie gry. |
Podania i chwyty nie wymagają korekty nauczyciela.
Rzuty do kosza wykonuje prawidłowo technicznie, z różnych odległości.
Dwutakt wykonuje prawidłowo technicznie.
Kozłuje w szybkim tempie, wzrokiem kontroluje, co dzieje się na boisku. Uczeń zna przepisy gry w koszykówkę. Uczestniczy w grach, zdobywa dla swojej drużyny punkty. Pełni rolę sędziego. Umie wykorzystać poznane elementy w grze. Respektuje zasadę gry „fair play”
Odbija piłkę sposobem oburącz górnym i dolnym poprawnie technicznie.
Wykonuje zagrywkę górną i dolną poprawnie technicznie. Przyjmuje, wystawia i atakuje piłkę dokładnie, w określone miejsce na boisku. Uczestniczy w grze, zdobywa punkty dla swojej drużyny. Zna przepisy gry w siatkówkę. Pełni rolę sędziego. Umie wykorzystać poznane elementy w grze. |
edukacja prozdrowotna
edukacja prozdrowotna |
ścisła
bezpośredniej celowości ruchu
analityczna
intensyfikująca (forma-współzawodnictwo zespołowe)
ścisła
bezpośredniej celowości ruchu
intensyfikująca (forma-współzawodnictwo zespołowe) |
Dział |
Temat |
Wymagania programowe |
Korelacja miedzy przedmiotami |
Metody |
|
|
|
Podstawowe |
Ponadpodstawowe |
|
|
Tenis stołowy Unihokej |
Unihokej, zabawy przygotowujące do gry.
Doskonalenie podań i przyjęć piłki w miejscu i w biegu.
Strzały na bramkę z różnych odległości.
Doskonalenie zwodów, odbieranie piłki przeciwnikowi. Doskonalenie zwodów, odbieranie piłki przeciwnikowi.
Doskonalenie umiejętności technicznych. Unihokej, gra właściwa,
Doskonalenie odbić z forhendu.
Doskonalenie odbić z bekhendu.
Gry pojedyncze.
Gry podwójne.
Indywidualne rozgrywki w tenisa stołowego.
|
Uczestniczy w grach i zabawach.
Prowadzenie piłki, chwyt kija wymagają korekty nauczyciela. Przyjęcia i podania piłki są niedokładne.
Technika strzału na bramkę wymaga korekty nauczyciela.
Wykonuje zwody po instrukcji nauczyciela, odbieranie piłki partnerowi sprawia mu problem.
Respektuje zasadę gry „fair play” Potrafi wykorzystać zdobyte umiejętności techniczne w grze zespołowej. Uczestniczy w grze, zna podstawowe zasady gry. Uczeń zna zasady kulturalnego uczestnictwa i kibicowania w czasie gry.
Chwyt rakietki, praca nóg wymagają korekty nauczyciela. Technika serwu z małymi błędami. Odbicia z forhendu i z bekhendu wymagają korekty nauczyciela.
Uczestniczy w grach pojedynczych, podwójnych oraz rozgrywkach klasowych.
|
Uczestniczy aktywnie w grach i zabawach. Prowadzenie piłki, chwyt kija nie wymagają korekty nauczyciela. Przyjęcia i podania piłki są dokładne.
Strzały na bramkę wykonane są precyzyjnie.
Z łatwością wykonuje zwody i odbiera piłkę przeciwnikowi.
Respektuje zasadę gry „fair play” Potrafi umiejętnie wykorzystać zdobyte umiejętności techniczne w grze zespołowej. Uczeń zna podstawowe przepisy gry. Pełni rolę sędziego. Uczestniczy w grze, zdobywa punkty dla swojego zespołu.
Chwyt rakietki, praca nóg nie wymagają korekty nauczyciela. Technika serwu prawidłowa. Odbicia z forhendu i bekhendu nie wymagają korekty nauczyciela. Potrafi liczyć punkty w grze. Uczestniczy w grach pojedynczych, podwójnych, rozgrywkach klasowych, wygrywa większość meczy. Pełni rolę sędziego.
|
edukacja prozdrowotna
edukacja prozdrowotna |
zabawowo-naśladowcza
bezpośredniej celowości ruchu
ścisła
intensyfikująca (forma-współzawodnictwo zespołowe)
złożona
intensyfikująca (forma-współzawodnictwo indywidualne)
|
Dział |
Temat |
Wymagania programowe |
Korelacja miedzy przedmiotami |
Metody |
|
|
|
Podstawowe |
Ponadpodstawowe |
|
|
Rytm i taniec Gimnastyka Badminton |
Doskonalenie serwu, prawidłowa praca nóg.
Doskonalenie odbić z forhendu Doskonalenie odbić z bekhendu. Doskonalenie umiejętności technicznych. Badminton, gra właściwa.
Doskonalenie stania na rękach. Skok kuczny przez 4 części skrzyni. Doskonalenie skoku kucznego przez 4 części skrzyni. Skok rozkroczny przez kozła. Doskonalenie skoku rozkrocznego przez kozła. Przewrót w przód na 3 częściach skrzyni. Doskonalenie przewrótu w przód na 3 częściach skrzyni.
Kształtowanie ekspresji ruchu i precyzji w wykonywaniu ćwiczeń.
Kształtowanie rytmizacji.
|
Chwyt rakiety, praca nóg wymagają korekty nauczyciela. Technika serwu z małymi błędami. Odbicia z forhendu i z bekhendu wymagają korekty nauczyciela. Potrafi wykorzystać zdobyte umiejętności techniczne w grze zespołowej. Uczestniczy w grze. Zna podstawowe przepisy gry. Respektuje zasadę gry „fair play”
Wykonuje stanie na rękach z małymi błędami, z pomocą nauczyciela.. Odbicie z odskoczni wykonane w wolnym tempie, zbyt słabo. Skok wymaga korekty nauczyciela. Skok wykonany jest na niską wysokość.
Przewrót wykonany z małymi błędami technicznymi, przy pomocy nauczyciela. Zna i przestrzega zasad bezpieczeństwa na lekcjach gimnastyki. Zna prawidłową terminologię w określaniu ćwiczeń gimnastycznych. Uczeń naśladuje ruchy nauczyciela, bądź kolegi podczas ćwiczeń przy muzyce.
Rozwija wyczucie płynności ruchu w ćwiczeniach przy muzyce. Wykonuje inscenizacje ruchowe tworzone przez współćwiczących. |
Chwyt rakiety, praca nóg nie wymagają korekty nauczyciela. Technika serwu prawidłowa. Odbicia z forhendu i bekhendu nie wymagają korekty nauczyciela. Potrafi liczyć punkty w grze i zna jej zasady. Uczestniczy w grze, wygrywa większość meczy. Pełni rolę sędziego.
Wykonuje stanie na rękach poprawnie technicznie, bez pomocy nauczyciela. Odbicie z odskoczni wykonane w szybkim tempie, skok prawidłowy technicznie. Wyskok kuczny nie wymaga korekty nauczyciela, prawidłowy technicznie. Skok przez kozła nie wymaga korekty i pomocy nauczyciela, wykonany jest na dużą wysokość. Przewrót wykonany prawidłowo technicznie, bez pomocy nauczyciela.
Uczeń rozwija poczucie rytmu naśladując ruchy nauczyciela, kolegi , sam wykazuje się pomysłami podczas ćwiczeń przy muzyce. Wykonuje inscenizacje ruchowe według inwencji własnych. Współdziała w małych grupach w tworzeniu krótkich układów tanecznych. Tworzy układ taneczny według własnej inwencji.
|
edukacja prozdrowotna
edukacja prozdrowotna
muzyka |
bezpośredniej celowości ruchu
problemowa
intensyfikująca (forma -współzawodnictwo indywidualne)
stacyjna zadań dodatkowych
bezpośredniej celowości ruchu
zadań dodatkowych kombinowana
gimnastyka rytmiczna Kniessów
gimnastyka twórcza Labana
|
Dział |
Temat |
Wymagania programowe |
Korelacja miedzy przedmiotami |
Metody |
|
|
|
Podstawowe |
Ponadpodstawowe |
|
|
Sporty zimowe Warcaby stupolowe |
Doskonalenie gry w warcaby.
Rozgrywki klasowe.
Zabawy i gry na śniegu.
Rzuty śnieżkami do celu.
|
Zna podstawowe przepisy gry.
Potrafi je zastosować w grze. Respektuje zasadę gry „fair play” Uczestniczy w rozgrywkach klasowych.
Uczestniczy w grach i zabawach na śniegu. Naśladuje w grach i zabawach współćwiczących. Wie jak ubrać się do sportów zimowych. Dba o bezpieczeństwo podczas zabaw na śniegu. |
Zna zasady i przepisy gry.
Potrafi je zastosować w grze. Respektuje zasadę gry „fair play” Uczestniczy w rozgrywkach klasowych, szkolnych oraz w turniejach warcabowych.
Uczestniczy w grach i zabawach na śniegu. Proponuje gry i zabawy na śniegu. Wykazuje się celnością w rzutach do celu. Uczeń rozwija swoją wyobraźnię w budowaniu figur śniegowych. |
matematyka
edukacja prozdrowotna |
zadaniowa
zabawowo-naśladowcza
wychowawcza |
2